¡Hoy les comparto EXACTAMENTE cómo Lograr el SPLIT! Explicado por la Ciencia 🔥
Les voy a platicar todo lo que necesitan saber para desarrollar su Flexibilidad para lograr hacer el Spagat en el menor tiempo posible 😃 ¡Esta explicación del Paso por Paso es perfecto para Principiantes!
¡Ahora si no tienen excusas para no lograr su Split! 😃💪
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-Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto.
-Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo.
-Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.
16 сен 2024
