¡Fitness en 13! Capítulo 1 - Hipertrofia

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Hoy tenemos para ustedes el primer podcast en 13!⚡👊
En esta oportunidad tenemos 13 minutos para hablarles de hipertrofia. Muchos de ustedes nos han hecho preguntas acerca de este tema y hoy vamos a aclarar algunas de sus dudas al mejor estilo ProScieeencee 😜💪
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15 окт 2024

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Комментарии : 78

@auroraabue9051 3 года назад

Muy vacano que lo sigan haciendo paisajes naturales

@aracelichavezdelgadillo9687 3 года назад

Que bueno que los encontré, único canal de profesionales y conocedores. Los amo

@onelgonzalez7612 3 года назад

Ufff buena toda esta información

@hectorbarbosa8172 3 года назад

En mi caso, que soy uno de los muchos y muchas que estamos empezando en este cuento de mejorar la salud y la corporalidad, el aporte teórico-práctico que promueven y comparten ustedes es de vital importancia por todo lo que significa ProScience. GRACIAS y saludos desde Bogotá. 💪🏾

@josetovar9376 4 месяца назад

Solo quedan recuerdos

@leidygames6425 3 года назад

Siempre que veo un video de ustedes aprendo algo, bendiciones ❤️ admiración total para los tres saludos desde Medellín

@leonardopenahernandez9811 3 года назад

Uuufffff.... Parce que buena dinámica 👏🏻👏🏻👏🏻. Sin duda una excelente idea para nuevos contenidos💪🏻.

@ProSciencesupps 3 года назад

Muchas gracias, bro. Seguimos innovando en Pro de la Ciencia. Al mejor estilo ProScience!!

@gonzaloluna5177 3 года назад

Que buenos son, los admiro. Gracias por tanto y saludos desde Argentina. Cuando llegara proscience a aquiii

@saraicoca2408 3 года назад

Hágale! Rompanla en todas las plataformas. Aquí los apoyamos. 🤓

@ProSciencesupps 3 года назад

Muchas gracias Sarai. Es por usuarios como ustedes que hacemos lo que hacemos!

@Supernavyman 2 года назад

Excelente video Farid, Cesar y Doc; fue claro preciso y conciso; pero les falto hablar de la tercera variable “Descanso” donde no solo se trata del descanso entre series, sino el descanso necesario antes de entrenar nuevamente un grupo muscular a la semana, la importancia de un sueño reparador, semanas de descarga, etc esta variable es la menos entendida y valorada por muchos de los que vamos al gimnasio

@ProSciencesupps 2 года назад

Exacto, tenemos videos hablando de la impirtancia del buen descanso, es fundamental, ya que durante el descanso es que nuestros músculos se recuperan y crecen!!!

@kornandres111 3 года назад

Muy bien señores, gracias

@santiagogiraldovalencia7418 4 года назад

Muy chévere este nuevo formato, gracias por aportar conocimiento cada día

@ProSciencesupps 3 года назад

Muchas gracias por verlo, bro. Nos gusta mucho poder entregarles nuevas formas de hablar de lo que más apasiona. Hablar de Fitness

@mariasolangel8129 3 года назад

Muchas gracias a ustedes por enseñarnos tanto

@JoseCorrea-ri4rs 4 года назад

No suelo comentar vídeos pero me parece uno de los mejores que he visto por su enfoque didáctico y me ha resuelto muchas dudas, sigan así amigos !!! Muchas gracias

@andersoneduardoojedagranad2937 4 года назад

Exelente nada que no se haya dicho ya.

@luciaangelpaezgutierez1204 4 года назад

Muy Bacano parceros!!, que chimba de vídeo . SON LOS MEJORES!!

@andresazua880 3 года назад

Que brutalidad, cada vez adquiriendo mas conocimiento con ustedes! Proscience los mejores.

@ronaldjimenez3055 3 года назад

Ese doc es un crack!!!

@samuelperez3061 4 года назад

se fueron volando esos 13 minutos 💪

@ascendgd6099 3 года назад

increible videooo!, ansio los demas podcast, carcks!, 13 jajajajajaa

@ProSciencesupps 3 года назад

Agacheseeeee compaaaiiii!!!

@ricardorincon5857 3 года назад

Gracias por el aporte muy valioso y maravilloso

@Juanjo-ql9jo 2 года назад

La hipertrofia es la respuesta adaptativa a una sension intensa de entrenamiento sea de tención mecánica o estrés metabolico

@ProSciencesupps 2 года назад

💪🔥⚡

@emmanuelperez6046 4 года назад

Buena esa muchachos los felicito por su trabajó que hacen 💪💪💪💪

@moisesjunior8804 4 года назад

Admiro su trabajo... Me han sido de mucha ayuda para mis entrenamientos.... Saludos desde Guatemala🇬🇹👊🏻😎

@ms-dos138 4 года назад

Excelente en spotify

@MC-yj7qg 3 года назад

Que delicia de charla!!! Gracias chicos!!

@gemadelpilar6510 3 года назад

Excelente👍

@javieralexandergironleon3543 3 года назад

Si entreno 3 veces por semana (interdiario) y hago un entrenamiento de estrés mecánico y otro metabólico, podría ayudar en la hipertrofia o sería mas efectivo hacer ambas en el mismo entrenamiento? Muchas gracias y que sigan los exitos.

@erikmagneto8277 3 года назад

otro excelente video, saludos ✌️

@zombatar0047 3 года назад

Suban sus podcasts a una app que se llama podcast go pa escucharlos por allá, buena iniciativa, felicidades hermanos papi fresco fresco

@adrianbikermc 3 года назад

Gracias por tanto conocimiento camaradas! Seguimos en espera de proscience en méxico, saludos

@ProSciencesupps 3 года назад

Saludos a mi México lindooo!! Muchas gracias por todo el apoyo que nos dan!

@jonathanromero3977 4 года назад

Videazo chicos!!

@KhalilJamar 4 года назад

dope video! love the topic

@jorgellerena2746 4 года назад

Hey, muchachos! Gracias por enriquecernos con sus conocimientos. Cracks!! Saludos desde Cartagena!💪🏾🏋🏾✌🏾

@ProSciencesupps 3 года назад

Saludos, bro. Un abrazo fuerte a la heróica!

@maironalejandrozaratebeltr6665 3 года назад

hola podrian mostar articulos para poder documentarnos mas, gracias por el contenido

@h3nry001 4 года назад

Buenísimo parces! 💪

@paulacabrera899 3 года назад

Y cada cuanto van a hacer estos podcast tan nutritivos?

@michaelconsuegra4403 3 года назад

El Omega 3 de Nutrilte es excelente, al igual que el multivitamínico Doble X....

@eduardomontanez5463 4 года назад

Que bueno que no se llamó Fitness en 4. Excelente contenido.

@ProSciencesupps 3 года назад

Uy Eduardo pero tú ya quieres es un podcast más Jueeeerteee!! jajaja en 13 en 13 está bien! jajaja 🤪🤟

@andersg4174 3 года назад

Donde descargo los podcast

@oscarquiroz5314 3 года назад

Genial se escucha bien 👍 13 porque aquí tengo para q me las veces jJajajajjajanajana los adoro jajaja Severo

@ProSciencesupps 3 года назад

jajajaja Brutal brutal!

@hintondayanhernandezrafael6394 3 года назад

Esto merece ser compartido en mi Facebook

@letyciaolguin9525 3 года назад

Hola muy buenos!!. Para nosotras las mujeres como dar volumen a los glúteos!!?? Porfavor🙏

@ProSciencesupps 3 года назад

Hola. Letycia. Te recomendamos este vídeo de 5 ejercicios para glúteo. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RJxyfFcBYQQ.html

@AuraDelDinero 3 года назад

Buenas tardes, alguna alma caritativa que me explique el símil del AminoX en los productos ProScience, y que beneficios trae y como se toma, muchas gracias.

@ProSciencesupps 3 года назад

Te recomendamos Army de ProScience. Es el producto perfecto para tomar durante tu entrenamiento: mejora la síntesis de proteína, mejora la recuperación, retrasa la sensación de fatiga, disminuye los dolores musculares post entrenamiento y fortalece tu sistema inmunológico. ¡Ahora llegan en sus nuevos y deliciosos sabores a Citrus Punch, Fruit Punch y Green Mix! Elige tu favorito. Debes consumirlo durante tu entreno, mezclando 1 cucharada o scoop del producto en 1000 ml de agua.

@eduardocordoba9830 3 года назад

El mas serio el doc

@Latorre97 4 года назад

13 más me crece, muy bueno

@ProSciencesupps 3 года назад

Uy ya dónde lo lleva parce? Mucho cuidado Sheng long!

@antonioh2087 4 года назад

Por favor pueden hablar sobre el veganismo. Necesito que expongan los déficit de este estilo de vida. Así no podemos seguir.

@manuelmartinez4026 4 года назад

ES que hay mas investigaciones sobre una alimentación animal tu deberías de buscar canales donde sean fitness y veganos

@makotokum 3 года назад

Seria chévere hablar con la intención de dirigirse hacia las personas que son veganas

@ProSciencesupps 3 года назад

Gracias por el aporte, lo vamos a tener en cuenta bro

@yankeefullfit2942 2 года назад

Yankee full fit Siganlo

@ProSciencesupps 2 года назад

⚡🔥💪

@cristianrodriguez1679 4 года назад

Fitness en cetre

@deivysoto340 3 года назад

Cual es la diferencia entre la tetasterona y la horma no de crecimiento

@yuranisuarez5076 Год назад

Por qué no siguieron juntos?

@ProSciencesupps Год назад

Por qué no seguiste con tu EX?

@yuranisuarez5076 Год назад

@@ProSciencesupps udsdh qué agrecividad , me gusta esuchar sus podcast, pero bueno.. pensé recibir una respuesta tipo, ahora puedes encontrarnos en otros formatos como... pero bueno, buen día de todos modos

@Juanjo-ql9jo 2 года назад

Dos hormonas importantes , insulina y testosterona, está testosterona se segrega más con la tensión mecánica y la hormona del crecimiento por medio del estrés metabolico

@ProSciencesupps 2 года назад

⚡🔥💪

@Jesistyle 3 года назад

Excelente información!!! Pero sin suplementos también se puede aumentar masa muscular. Incluyendo sólo proteína en polvo, una buena alimentación y ejercicios 🏋🏻‍♀️

@kellygaravito3575 4 месяца назад

Lo maluco es que siempre dejan las cosas a medias y aja es mejor hacer videos a detalle comida preentreno, intraentreno , posentreno, cosas asi , pero de una cosa de saltan a la otra 😔