La creatina la tomo a las 4pm antes de entrenar, no tengo problemas de insomnio. Y desde que la tomo he notado que no me salen canas, tenía una y ya no la veo.
Hola doctora buenas tardes, consumo proteína y colágeno, la puedo combinar con lo mencionado. Y otra cosa, cuando retengo líquidos se me nota en los parpados y tardo para desincharme. Disculpe que me siguiere ante esto.
Hola Dra.Sandy!!! No me pierdo sus vídeos son de gran ayuda, gracias. Se puede tomar Creatina durante la premenopausia o menopausia y cuáles serían los beneficios??? Porque usted hablo de la ovulación pero y las personas que ya no lo estan?
Doctora buenas noche Que marca de creatina nos recomienda para ir a la fija Megustaria que hablara sobre la levadura de cerveza y sus cantradicciones Gracias
