¡No comas pan! Prepara esta receta fácil de desayuno 

Que receta mas maravillosa...GRACIASSSSSSSS..Y SALUDOS ❤❤

Me parece excelente la receta. Leo Delgado desde Venezuela Trujillo

Muy buena receta y te doy un like porque es corto y concisos, sin vueltas

Queee receta se ve muy rica❤muchas gracias❤

! Aaaa! Lo haré,rico puré, súper nutritivo.siga publicando sus videos sigo aprendiendo.

Desde Colombia muy interesantes tus recetas

Si que bien me encantó claro La haré mil gracial

🙏🙏🙏 Dios CREADOR DEL CIELO y la tierra te Bendiga siempre 🙏 desde 🇻🇪❤️🍀

Que rico se ve en Venezuela la Victoria Edo Aragua se llama panquecas de aullama 🍀⚖️❤️💪🙏

hola desde Colombia 🎉

Desde Málaga Santander

Me gusta ❤

I Cali valle colombia

Puerto rico.

Tambien Le Pueden Echar En Vede De Polvo De Hornear- Cojan - "La Yuca" La Pelan Cortan En Pedasos Pequeños La Ponen Al Sol Para Que Se Seque Bien Y Despues La Hacen Polvo Y La Pueden Usar Como Polvo De Hornear Tambien- Y Es Algo Natural Y Organico 100%. Bendiciones.

🇺🇾 Desde Uruguay. Buena 👍 receta. Gracias por la idea !!! En lugar de avena le agregaré alguna harina sin gluten ( o ... calabacín rallado que lo exprimiré para sacarle la humedad excedente, quizá con un poco de queso rallado). No puedo comer avena, y tampoco gluten. Un abrazo 🤗 Buen trabajo !!

Siempre salen los que no como esto y no como lo otro. Pues elimine lo que no le agrade y sustituya por lo que usted pueda consumir de acuerdo a sus necesidades nutricionales y de salud. Es solo una sugerencia de receta. Cada pais tiene su librito y su forma de preparar los alimentos. 😊😊😊😊 Gracias por la receta.

Gracias, te veo desde Medellín-Colombia, en mi ciudad se llama ahuyama. Gracias por tu receta.

Me gustó todo , menos la miel!... eso no es necesario

El Señor Jesús los siga bendiciendo a todos. Excelente Muy bien gracias. Desde Venezuela Estado Trujillo Escuque

Saludos desde: The End Of The World (CHILE)

Excelente receta, me encantó. Un saludo del suroeste de Florida 🇺🇸

Yo reemplazo el zapallo por zanahoria rallada + una cucharada grande de azúcar....¡De chuparse los bigotes !

Gracias,estupenda idea,receta.Saludo desde Bogotá,Colombia❤❤

Que delicia 😋 gracias por compartir la receta, la voy a hacer! Hasta el próximo video 👍 desde Puerto Rico 🇵🇷

Muy rica tu receta y con productos que se usan mucho aqui en Uruguay gracias

Que rico. Gracias por compartir. Te veo desde Montevideo Uruguay

Moro em Florianópolis Santa Catarina. Traduzir em português 😊❤

Muy bien está receta,la pondré en práctica,saludo desde Venezuela 🇻🇪

Me gusta la calabaza aquí en Nicaragua le llamamos ayote 😅

En casa comemos mucho ayote en sopa en guiso en miel asado está receta me gusto gracias 😊

Una gran receta... qué maravilla. Gracias. ¡Feliz día!

Desde chile. Muchas gracias por conpartir esta receta

Gracias @m.raquel7904 por su aporte a esta receta, voy a hacerla y espero me quede buena. Saludos desde Colombia a usted y a su hermoso País. 😮😊❤

Hola gracias x la receta !!! ❤ Desde Tucumán argentina🇦🇷

Muy rica receta muchas gracias Bendiciones desde Uruguay

Me encanta porque la receta es sencilla Y corto. Soy de Venezuela muchas Gracias 😊

Gracias me encanto la receta ya q wstoy dejando el pan te estoy viendo desde Venezuela ❤❤

Se ve muy sabroso desde Barquisimeto Venezuela

Vivo zipacon vereda Paloquemao 🎉felicidades pati

Vivo en Italia. Gracias por compartir Sabiduria Ancestral Divina.

Muy buena esa recetas con auyama y fácil de hacer gracias Dios te bendiga soy de R D

Vi esta receta la voy a practicar pues me gusta el zapallo . Desde Panamá le envío saludos y agradezco compartir la receta.

Graciad, se ve bien 😋 desde Argentina, Nqn. Saludos

Que bueno!!!!!! Muchas gracias desde Cataluña.

Gracias por la receta. Desde Colombia un saludo

De Puerto Rico; viviendo en Lancaster Pennsylvania USA!🤗🇵🇷🇵🇷🙏🙏🇵🇷🇵🇷

Osvaldo Bustamante Cochabamba bolivia cómo 2:28

Me conquistó. La prepararé. Gracias. Desde Bogotá Colombia. 🎉🎉🎉

😊😮😮❤❤❤gracuasporturecetafacildesdecolombia

Yo la haré sin leche ni miel. Y le agregaré un huevo 🥚 para k tenga la proteína ❤❤❤❤

Argentina soy Rosa vivo en provincia d Neuquén ciudad Zapala me gusta mucho cariños

Desde El Salvador,está fácil y me encanta la avena , también la calabaza o zapallo.

Que rico lavoy haser maida Arriba Creme Desde Cuba

Que bueno la voy a probar !!! ❤ Gracias !!!!

Me encantó muy buena receta voy a tratar de hacerla porque como mucho pan y me sale mucha vueltita ojalá que pueda dejar el pan porque difícil dejar el pan pero voy a tratar de hacerles gracias por su su receta desde Suecia

Te miro desde Uruguay 🇺🇾

Excelente receta y nutritiva .Muchas gracias !

Excelente receta, me encantó!! Saludos desde Concepción Chile 🇨🇱

Me encanta la ahuyama aquí en Colombia Cartagena de indias

Me gusta mucho la receta. Gracias. Desde Palmira Valle. Colombia 🇨🇴

Todo bien en la reseta, pero la leche y levadara le quitan lo saludable.

Bajo el punto de vista de la Medicina Alimentaria Natural, está receta es muy indigesta. Muy buena para quitar el hambre.

Gracias muy rico se ve desde Colombia Luz María bendiciones 🙏❤

❤me gustoo claro que lo voy hacer❤ gracias x esas deliciosas recets colonbia medellin🎉

Buenos días ya compartí la receta muy nutritiva y muy fácil de hacer Desde San Pedro Sula Honduras centroamérica Cristina Álvarez

Recetas fáciles de hacer y deliciosas 😊 desdé Neiva Huila Colombia 😊

Muy buena Esa receta Es de Alimento. Colombia 🇨🇴🇨🇴

Hola que reseta tan maravillosa me la boy aser qué Dios le bendiga sus manos le doy un 10 grasias 🤪❤

Me encanta lo voy a hacer, gracias ❤

Excelente,al.pumto,sin,rodeos😂

Buenas tarde megusto seve delidiosa

❤❤❤ saludos a Usted, desde mí país Panamá, Panamá. Acá se le llama Zapallo.

Gracias Vivo en Cartagena Bolívar Colombia

Me gustó mucho de República Dominicana

Perfecta receta !!! Me encantó. Muchas gracias. Buenos Aires 🇦🇷 Argentina

Desd VENEZUELA. Gracias lo haré. Claro corto y sencillo.. excelent para dieta

Me encanta la a preparar se nutriente y rica para la saludos desde Puerto Rico

Que buena receta, me gusta por qué es práctica y rápida

Que rrico soy Graciela Ortiz de Colombia

Ustedes Saben Que Significa Realmente La Palabra 'pan' Significa El hombre fuerte de satanas. Despierten.

Te estoy viendo desde Estados Unidos vivo aquí gracias me gustó mucho tu receta y me encanta la calabaza 🎃

No se come pan pero igual le agregas LEVADURA. El punto es, CERO harina y CERO LEVADURA

Hola buenas días Mis saludos vivo en Barranquilla Me encantó la receta

Gracias por la receta lo are de Venezuela 🌿❤

Me encanto la receta muy practica para prepar desde chile

Megusta mucho laauyama soyceciliade bogota

Me encanta gracias..yo hago arepas de vegetales con queso mozarella y quedan divinas y.muy saludables..graciad❤❤❤❤gracias

Maria Carolina Ibarra de Riohacha la Guajira Colombia 🙏😘

Excelente receta saludable Dió te bendiga ❤

Se ve rico gracias

Me gusta la receta gracias por compartir desde Venezuela

Mmmmmmm se ve muy rico y sencillo, fasil de hacer, gracias por compartir tus conocimientos, desde Venezuela..... felicidades

Muchas gracias por compartir. Muy saludable. Mirian desde Venezuela ciudad Ojeda

Está buenísima, para ponerla en práctica

Bendiciones gracias rico Colombia medellín 🙏👍😘

Gracias por compartir esta deliciosa receta

No sé llama en Colombia calabaza. Se llama ahuyama.

QUE RICURA! Y FÁCIL! GRACIAD POR COMPARTIR, DESFR VANEZUELA DF CARIÑOS❤

Omg,we 've muy delicioso para desayuno saludable.Gracias!