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¡Que el frío no te gane! Aprende esta técnica de respiración que ayuda a calentarte en minutos 

El Heraldo de México
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La técnica de respiración "buteyko" es utilizada en países donde las temperaturas bajan drásticamente y consiste en reducir la cantidad de aire que entra en los pulmones para obligar al cuerpo a calentar las extremidades por la falta de oxígeno, aquí te explicamos cómo realizarla.
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26 дек 2022

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Комментарии : 35   
@hijodediosbrandon1822
@hijodediosbrandon1822 10 месяцев назад
1:25
@eledupuntocom2796
@eledupuntocom2796 3 месяца назад
Muchas gracias porque este loco habla más que tas loco
@wksd8807
@wksd8807 2 месяца назад
eres grande bro
@anibalbarca6387
@anibalbarca6387 Год назад
Joder, si que funciona inmediatamente 👌🏾
@nadienunca7281
@nadienunca7281 Год назад
Excelente consejo
@antonigongora
@antonigongora Год назад
1:30 empieza
@erickguzmn1774
@erickguzmn1774 6 месяцев назад
Es la primera vez que escucho sobre esta técnica de respiración 😮, gracias.
@ismaele.gironc.8770
@ismaele.gironc.8770 Месяц назад
Yo estaba buscando justo un vídeo así, "como resistir al frío con alguna técnica de respiración" porque me di cuenta que si respiraba de cierta manera controlaba mejor el frío que me da, pero no sabía exactamente, no te quita el frío pero ayuda bastante.
@arielxyy6999
@arielxyy6999 Год назад
más de la mitad del video repitiendo lo mismo, que larga la haces
@improviseactive1502
@improviseactive1502 2 месяца назад
no aguantas 2 minutos?
@arielxyy6999
@arielxyy6999 2 месяца назад
@@improviseactive1502 nop
@alejmendozachavez1078
@alejmendozachavez1078 6 месяцев назад
Hola amigo. A mi me funcionó. Gracias
@Elcaballeritodelvacio.
@Elcaballeritodelvacio. 18 дней назад
Me convertí en rengoku genteee😊
@ricardocorazondeleon9736
@ricardocorazondeleon9736 Год назад
Excelente, me ayuda a respirar mejor y destapa mis fosas nasales
@donacianofuentes7817
@donacianofuentes7817 7 месяцев назад
Ya llevo años haciendo eso y si funciona , por eso casi no tengo frio en donde
@jhonguillen
@jhonguillen 3 месяца назад
En dónde qué...? 😱
@dibujaanimehoy
@dibujaanimehoy Месяц назад
No entiendo cómo se hace😢
@bodytorresactor
@bodytorresactor 9 месяцев назад
Inhala, luego inhala.. y cuando exhalas???
@BryanenocSierradominguez
@BryanenocSierradominguez 7 месяцев назад
Quieren q nos ahogemos
@auraortiz3760
@auraortiz3760 2 месяца назад
Interesante, tengo a mi hija en una zona donde hace mucho frío 7 grados
@Tomy_RF
@Tomy_RF 3 месяца назад
Si funciona
@user-bk2mr9ni9p
@user-bk2mr9ni9p 5 месяцев назад
Yo hago hielo desde hace 3 año y no me enfermado de nada cero gripes. Cero medicinas. practiquenlo
@aleidavasquezv.c.3673
@aleidavasquezv.c.3673 2 месяца назад
El frío no da gripe o resfriado, tiene que haber un virus en el ambiente para que tengas la enfermedad.
@dibujaanimehoy
@dibujaanimehoy Месяц назад
Haces hielo? Cómo es eso jajajaj
@Franciscup
@Franciscup Месяц назад
Perdona ,, inhalas el 10% luego cada vez inhalas menos, pero cuánto tanto % exhalas? , no entiendo bien el ejercicio, 😢
@cristianvegaoficial2999
@cristianvegaoficial2999 2 месяца назад
Recta y relaja Respirar menos aire Relaja el cuerpo Inhala con menos intensidad de aire
@caris6496
@caris6496 Год назад
😔🤤👌🏻
@jorgecorleone4432
@jorgecorleone4432 9 месяцев назад
Esto no es buteyco
@obijuan7170
@obijuan7170 2 месяца назад
funciona, pero me desmayo cada vez que lo hago :v
@princesamishoshagurrumiau6617
@princesamishoshagurrumiau6617 8 месяцев назад
Chafa
@airamfrancosuarez9196
@airamfrancosuarez9196 Месяц назад
no lo explicastes bien
@jhonguillen
@jhonguillen 3 месяца назад
Que tenian que ver lo soviéticos? 😅 La respiración buteyko ya es una respiración ideologica? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@flama_jpeg7822
@flama_jpeg7822 2 месяца назад
que el territorio sovietico es muy frío, de hecho rusia tiene la ciudad más fría del mundo en siberia
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