«Дом бесит, и работа бесит, и парня нет!»: что такое кризис четверти жизни и как его преодолеть 

Таймкоды: 00:01 16 vs 25: Ожидания и реальность 04:42 Что такое кризис четверти жизни? 07:56 Карьера - один из главных триггеров кризиса четверти жизни 08:50 «Мне бы прежде всего разобраться, что я вообще хочу делать» 12:30 Деньги. Как жить полной жизнью, когда нужно платить за аренду и по кредитам? 13:21 «Я до сих пор плачу долги по своей первой кредитке, потому что я не понимала, что это не бесплатные деньги» 16:16 Семья. Когда лучше переезжать от родителей? 16:49 «Когда я съехала от родителей, был дикий скандал» 21:11 Отношения. «Часики-то тикают!» - любимая фраза родителей только в России или вообще везде? 24:13 «Я не могу заниматься сексом в доме, где живут мои родители» 26:15 “Я скачала Tinder, начала ходить на свидания, но ты ни с кем не можешь зацепиться эмоционально” 28:34 Соцсети и синдром упущенной выгоды 30:52 «Соцсети очень искажают восприятие реальной жизни» 32:44 Психическое здоровье. Когда стоит идти к специалисту? 34:01 «Основная моя проблема - это тревожность» 35:22 Критика. «Да вы просто ноете и жалеете себя, шли бы на завод работать!» 35:53 «Мы совсем не в той позиции, в которой были бумеры, когда они были в нашем возрасте»

По секрету , пол жизни мы тупые ,следующий пол жизни мы больные

Чутка выдохнула. Но завтра загонюсь по новой 🙈😅

В детстве я не мечтал стать ни кем, и - сбылось, если честно.

Когда я смотрю на героев ролика, я думаю: о, какие взрослые дяденьки и тетеньки. Им 26-27. Потом вспоминаю, что мне 24 и через пару месяцев 25. Это какая-то защитная реакция срабатывает? 😹

Я думала, что в 25 у меня уже будет ребёнок Лол. Сейчас я не знаю какая у меня будет работа через 2 месяца

мне 32 а я еще не знаю кем хочу стать когда вырасту

Когда мне было 13 я много боролся за существование в маленьком, умирающем городе, всё вокруг было против личности и счастья. В 24 я уже несколько лет был самым успешным радиоведущим в своей области, но понял, что не хочу такой жизни и переехал в Москву. Через какое то время я уже жил на улице с дырявыми ботинками, без денег и работы. В 28, живя на съёмной квартире и работая в салоне сотовой связи, я осознал, что хочу быть инженерном. Я устроился на станкостроительный завод и за последующие 6 лет поднялся до ведущего инженера, выучил английский, объездил всю Россию и Европу. Теперь мне 35 я патентую свои изобретения, начинаю своё дело и жду дочь от любимой женщины. PS. Я никогда не зацикливался на материальном, не отчаивался, верил в себя и никогда не ждал чьей-то помощи, никогда не обижался на людей, государство, себя и бога. Вселенная всегда помогала мне найти дорогу, так как мысленный посыл мой позитивен и добр. Любите и будьте любимы. )))

Мне так жаль, что решение о том, на кого идти учиться, мне пришлось принимать в 15-16 лет. Переехав в Израиль, я вижу все преимущества системы, когда сначала школа, потом Армия, потом путешествия, а потом (ближе к 24-25) они осознанно выбирают свой будущий профессиональный путь. Я здесь ни у кого ещё не наблюдала кризис четверти жизни.

это и есть жизнь, когда не знаешь, чего хочешь, и пытаешься, и учишься. А людям стоило бы быть добрее и терпимее друг к другу. Нормально начинать заново карьеру и в 40 лет, и в 50. У всех разная жизнь. Ценность - сам путь.

Спасибо большое за проделанную работу. Этот ролик действительно позволяет побороть ощущение, что проблемы только у тебя одного. Ещё раз спасибо :3

Ребят, как же вовремя это видео мне попалось) мне 25 и я совершенно потеряна, все мои планы оказались неосуществимы , да и вообще , не я этого всего хотела. Была рада услышать, что я такая не одна. Желаю всем найти себя во всех смыслах!

Мне 26 по паспорту, через три месяца 27.... Эта Цифра меня пугает, потому что ощущаю себя на 20-21... И как будто вся жизнь впереди. Семьи нет и не хочу, сменила много работ, сейчас уволилась, обучаюсь на курсах, опять все заново....и вроде бы надо уже замуж, и детей, и состояться как то, но в душе я ещё такая молодая, веселая, но уже с грустными уставшими глазами .....

Моя жизнь началась в 40. Сейчас оглядываясь назад думаю и чего я так парилась и переживала.. У всех все приходит в разное время. Если бы все реализовались в 25 жизнь была бы скучной и предсказуемой.. Балдей пока молодой!!😉

Спасибо, мне 17, и я уже готова к тому, что в 25 буду без квартиры, мужа и детей сидеть на нелюбимой работе

Мне 27. Я пару лет назад поняла, что не имеет смысла огорчаться по поводу того что вы не стали большим начальником к 25. Так как чтобы справиться с чем-то большим в жизни: будь-то высокая должность либо статус, нужно набраться определённого опыта, закрепить силу духа, и научиться понимать людей на всех уровнях. Допустим, если вы сейчас работаете официантом, но у вас есть харизма и большие амбиции, то нужно принимать эту работу как опыт который вам пригодится когда вы достигните своей главной жизненной цели. Например, если ваша жизненная цель - стать большим начальником. То прочувствовав на себе, то что чувствует официант вы научитесь понимать людей на разных уровнях, что в свою очередь поможет вам стать прекрасным управленцем. Во-вторых, совсем необязательно становиться большим начальником, суперзвездой, либо политиком чтобы быть действительно счастливым и внести вклад в этот мир. Вы можете заниматься чем угодно, но если то чем вы занимаетесь изменит жизнь хотя бы одного человека в лучшую сторону, то вы уже можете гордиться своим успехом. В третьих, у нас есть самые важные ресурсы. А именно: здоровье, энергия и время. Цените каждый момент и используйте этот замечательный возраст чтобы найти себя. Пробуйте разные работы и проэкты. Не бойтесь делать ошибок. Не запаривайтесь о критике со стороны общества. У нашего поколения есть возможности о которых другие поколения и мечтать не могли. Самое главное цените здоровье. Так как когда его нет, то уже делать то что хочешь становится сложно. Помните, каждый из нас индивидуален. У каждого своя история. Отбросьте все навязанные шаблоны типа: Ты к определённом возрасту должна/должен и начните создавать свою историю.

Раньше я думал, что в 23 смогу работать по специальности, в итоге в 23 я хочу только умереть

Мне 24. Сейчас смотрю это видео в свой день рождения и просто плачу. Вообще не могу разобраться.

25 лет - четверть жизни? Оптимистично)

Почему так мало людей которые снимают такие важные материалы, как нехватает вот такого единения!

А мне 34,я не помню чего мне хотелось в 16.Одно помню - 15 лет я встречала с чувством опечаленного пенсионера🤣🤣🤣

Мне 24, я получила диплом бакалавра по медицине и не пошла учиться дальше. Я работаю вокалисткой в заведениях и вообще творческий человек. Я совершенно не понимаю, в чем себя в итоге найду. Тоже думала, что я одна такая с этими внутренними конфликтами. Спасибо за выпуск!

Жизнь такая маленькая и быстрая, я тоже представляла свою жизнь намного по другому

Как же хреново мне 26 и этот кризис никак не проходит, а начался он в 23(( у меня как у одной из героинь повышенная тревожность с детства и он сильно мешает жить, я столько возможностей упустила из за этого. Действительно если тяжело выйти из такого состояния то лучше постараться найти хорошего психолога Спасибо вам что освещаете такие темы

Чем дольше живёшь в России (особенно последние 2 года), тем меньше хочешь завести ребёнка. Уверенности что будет через неделю, месяц нет никакой, от слова абсолютно. Нашим несменяемым и его правительством, могут быть приняты какие угодно новые законы, нарушены любые старые законы и любые статьи Конституции, установлены новые штрафы, новые налоги, нарушены любые права человека и гражданина. И как бы ты не работал и чтобы ты не предпринимал, закончится всё плохо, может в момент.

Фуф... значит я не один такой

В 20 уже боюсь, что ничего не успею добиться к 25, 30 и т.д Очень боюсь, что когда может наступить момент, как в том приколе из тиктока: "А все уже. А всё. А надо было раньше."

Хотелось бы потом продолжение где им 40 и они рассказывают как сложилось то все....

Нет ничего хуже ожиданий, они пресекают все реальные достижения,ведь планы чаще всего идут по одному месту, но смириться с этим сложно

Господи спасибо 🙏🏼 Что вовремя появилось это видео 😇 Я думал что я один переживаю этот момент в своей жизни

Я до сих пор помню, как в выпускном классе писала сочинение по английскому на тему, как я вижу свою жизнь через 10 лет. В это описание входили в том числе стабильная карьера, стабильные отношения + домашнее животное. Сейчас мне 29, я живу одна, не состою в отношениях, не имею постоянной работы и домашних животных, но за это время я прошла через много того, что я даже не могла себе представить, то, что сделало мою жизнь яркой и worth to live. Держитесь, ребята, рано или поздно мы все погружаемся в это состояние - и это нормально. Всем добра и сил 🌻

В 16 лет я думал, что к 25 стану бомжем, а к 30 помру).

Стрекозы, лето красное пропели, оглянуться не успели, как зима катит в глаза. Проблема в том, что школа не учит быть взрослым, принимать свои решения, она учит делать что говорят, а потом выбрасывает на рынок работы, которой нет.

Отличный выпуск ВВС☺️👍 моё поколение 🙋‍♀️ такое ощущение что меня утешили и всё хорошее впереди)

В 16 лет я думала, что к 25 максимум, выйду замуж и рожу сына. Мне 24 года и у меня не было серьёзных отношений

Через месяц стукнет 25. С детства болею - отказали когда-то почки по наследственной причине, теперь сижу на лекарствах с трансплантированным органом внутри. Я не боюсь того, что у меня нет работы, семьи или чего-то ещё из социально "значимых" вещей. Мне просто обидно что моё тело с каждым годом сдаёт позиции. Ещё до пересадки 4 года валялся по три раза в неделю на аппаратах гемодиализа который изрядно разрушил мои кости, и добавил гипертонию с аритмией. А после трансплантации на куче лекарств полетела гормональная система, желудок, зрение, кожа и много чего ещё. Единственное моё достижение к 25 годам - это признанный медико-социальной экспертизой статус "Инвалид с детства".

Очень классный выпуск. Это действительно то что беспокоит огромный пласт людей. Мне 23 , и я вообще пока не успешный успех. И тоже испытываю эти чувства. И осознание этого помогает начать и все менять. Мои действия такие. 1: Увидеть свои сильные стороны. 2: Я определил что хочу достичь до конца года. И что хочу от жизни. До конца года 100 т в м. и найти девушку. 3: Пошел учиться на права 4: Уже нашел работу без выходных с зп 45 - 15 на жилье и еду остается экономить 30 5: Начал осваивать одну перспективную удаленную профессию . Сейчас делаю свое портфолио и учусь. 6: Моя надежда на тиндер еще не исчезла однако вопреки своему страху пойду знакомиться на улице. Не знаю насколько будет верен мой план, но мое намериние велико. Желаю всем ребятам кто испытывает это удачи . Вы красавчики у вас все получиться.

Отличное видео! Так приятно слышать ,что ты не один такой, что многие встречаются с похожими трудностями. Навязывание идеалов, ценностей и стандартов уже поперек горла! Хочется, чтобы все отстали и дали спокойно жить

не знал, что эти люди лет сорока, с которыми я разговариваю как со взрослыми, на самом деле мои ровесники

Тот момент когда тебе 27, а кризис четверти жизни начался в 21 и так и не закончился

Если вам родители начнут говорить: почему ты такой, секой. Можно ответить им почему у вашего правильного, примерного поколения родилось и воспиталось неправильное поколение

Хорошо что я не успела покончить с собой , и смогла посмотреть ваш выпуск👌👍

Большое спасибо за эту работу ! Я действительно думала что одна переживаю этот кризис. Мне 27 жила 4 года в Москве строила карьеру , в один момент встретила американца и переехала за ним в Брюссель. После его измены вернулась , попала в короновирус , ни Работы ни прежней жизни , очень печально. Но во всем надеюсь имеется смысл. Всем счастья и любви 💜💜💜

Мне почти 30 и я до сих пор не знаю кем хочу стать когда вырасту.

Мне 26. Всё в точку. Мне кажется, в 25 часто только приходит понимание, кто ты и что ты можешь. До 25 у меня были такие серьезные страхи, что они просто мешали мне адекватно воспринимать себя! Что уж говорить о жизни в целом(((

Всё это пропаганда успешного успеха, и потребления благ! Люди живут сами не знают для чего! Живут желанием больше потреблять и быть успешными, ну и конечно чтоб остальные все о них говорили и им завидовали. Вся жизнь современного общества это показуха перед друг другом, а соц.сети возвели это в обсалютный культ смысла жизни!

забавно, как всем мозги промыли про получение профессии и наемный труд с таким "дано" задачка самоопределения личности никогда не будет решена - наемник никогда не получит ни финансовой, ни ментальной независимости

Блин, пол года мучаюсь от странного состояния. Когда все старое перестало радовать, когда абсолютно хрен знаешь зачем вставать утром и непонятно, что дальше. И отношения не те все. И работа не та) и тут прям последнее время накрыло так, что я поняла, что это не просто плохое настроение. Медленно и незаметно. И вроде достаточно много общаюсь с людьми, но почему то не думала, что нас в таком состоянии ТАК много. И со схожими мыслями. И ещё этот вакуум из соц сетей и успешного успеха. Блин, ребята. Все будет) надо просто что - то делать...) желательно то, что приносит удовольствие) главное не сёрфинг соц сетей или какая то другая нереалистичная картинка несуществующего мира)) все таки смысл жизни в самой жизни) каждый день)

Очень мило! Стоило подписывать героев каждый раз. Из-за того, что их много, сложно удержать всех в голове.

Мне 25. Как же я их понимаю. Спасибо BBC за такой полезный материал 👍🏻

Мне когда 17 исполнилось, я уже хотела вернуться в детство. Это был самый удачный мой день рождения, потому что понимала, что дальше будет только трэш.

думал решу проблемы, куплю авто, пиджак с отливом, и в Ялту... оказалось, что проблемы не решаются... ну они решаются, но сразу приходят новые, новые, новые. времени нет. постоянно сосредоточен не пропустить что-то. не накасячить, чтобы все было более-менее ровно. если бы мне в детском саду сказали, что я буду так жить, я бы у виска покрутил пальцем!

Спасибо большое Катерине Венедиктовой и команде за материал! Искренне приятно видеть(не из соображений злорадства), что данные сложности присутствуют у многих людей моего поколения. Находишь в этом сочувствие и сопричастность. Думаю, что это стоит видеть нынешним 16-летним подросткам, чтобы они не строили ложных ожиданий. Амбиции - хорошо, но и в реальность погружаться стоит плавно(воспитание ответственности, финансовой грамотности, признание ошибок, принятие провалов и огорчений). Считаю верным должное отношение миллениалов к своему психологическому здоровью. К сожалению, только в 24(как и многие друзья, коллеги) начал проживать свои эмоции и понимать свои поведенческие паттерны. Кто знает, если бы начал раньше, может и груз разочарований был легче...

Ожидания делают несчастными ...ожидание - динамический стереотип созданый культурной средой )

Мне 23. Я только что закончила ВУЗ и должна была устроиться на работу, но из-за пандемии случились заминки и теперь я не знаю куда идти и что делать. Тревожность всегда присутствовала в моей жизни, сейчас она усилилась. Сейчас сижу и смотрю фильмы и сериалы, провожу время с бабушкой и просто наслаждаюсь моментом днём, а ночью не могу уснуть от жуткой тревоги за своё будущее. Остаётся только ждать окончания карантина, а после этого разберусь во всей этой жизни. То о чем я мечтала в 16 лет,конечно же, не оправдалось, но некоторые вещи оказались даже лучше чем я ожидала. Так что не всё так плохо. Спасибо за фильм, BBC. Помогает почувствовать общность с людьми своего поколения.

В 26 лет у меня случилось прозрение. Я переживала, что девочки замужем. А у меня даже нет знакомств. Что кто-то купил машину. А другой получил красный диплом. Но в 26 я купила поездку в Европу, в Париж. И поняла, что я делаю, что могу здесь и сейчас. Результат, нравится он мне или нет, лучший для моих возмодностей. Меня никто не тяготит. Мне не нужно отпрашиваться у парня, согласовывать с ним. Я просто могу принять решение сама. Мне не нужно беспокоиться о детях. Если я увижу путь, я пойду по нему. Если я попаду в тяжёлую ситуацию, я найду выход. Да, кризис был. Но я нашла причину в личностном страхе. И поняла, что неудачу терпит лишь тот, кто ничего не делает. И потом у меня пошла жиза. Я ни о чем пока не жалею.

Тоже прохожу через этот кризис. В детстве планы были масштабные. Хотела заниматься наукой и выращивать органы в пробирке, получить Нобелевскую премию. Но сейчас планы стали более реалистичными, но сферу медицины все равно считаю правильной, хоть и очень тяжёлой. Появилось желание стать родителем, обучить и воспитать ребенка. Появилась потребность передать все свои знания кому-то. При этом, потребность в родителях стала ещё больше и связь с мамой прочнее, особенно когда возникают вопросы по быту, готовке и прочему.

Спасибо большое за выпуск , было облегчением узнать , что и у других ребят в районе 25 такие же загоны и проблемы. Мне 23 только закончила уник , плюс ещё и короновирус , вообще планы строить сложно 🙁

Боже, спасибо за такой проект. Иногда так важно почувствовать, что ты не одна, которая не смогла добиться своих целей и прожить эту жизнь по шикарному сценарию, и хоть на минутку перестать грызть себя изнутри💔

В 16 я думал, что в 25 буду уже мертв)))

Аж морально легче стало! Спасибо!

Почему меня кризис четверти жизни настигла в 19?!) Какого черта...

Я думала у меня у одной все одноклассники уже миллионеры, а я подзаборная бродяга, а нет оказывается 🤣

Я вам скажу ужасную вещь 25 летние мальчики и девочки. Мне 40 лет! И раньше я думал что столько не живут.

В 16 я думал, что когда мне будет 25 и я буду сам зарабатывать, то накуплю мешок сникерсов, конфет, мармелада, зефира и тому подобного, а потом буду смотреть неделю фильмы и жрать, жрать и жрать эти сладости. Мечта осуществилась! :)

Развитые коммуникации сыграли с людьми злую шутку. Сейчас общество переживает внутренний ментальный хаос, когда после тысячелетий жизни в третьей вербальной системе все за каких-то тридцать лет переместились в четвёртую. Это поколение шока от сетевизации. В будущем всё более утрясётся, люди постепенно адаптируют архетип социального программирования к новому инфополю. А пока, это не "потерянное поколение" - потому что они не знают, что потеряли. Это lost souls, потерянные души. Фраза Лема-Таковского "Мы потеряли чувство космического" сейчас звучит очень странно, т.к. потеря есть, а этих "мы", способных это осознать, нет.

24 года...Я думала я одна такая...тот ещё кризис Спасибо за видео)

Мне 20. Я много кем хотела быть: эколог, космонавт, потом, в 11 классе, я решила стать учителем русского и литературы. Однако я поступила на специальность, связанной с землёй. Карьерного роста особо там нет, да и устроиться куда-то кроме как госорганизации, где я была на практике, практически невозможно. Я видела тех, кто там работает, и не очень хочу стать такой же, как они. И меня добивает то, что я не могу нормально прочувствовать студенчество. Порой я думаю, а зачем я училась 11 лет и ещё три года, чтобы заниматься тем, что меня будет измучивать и за маленькие деньги, но зато с белой з/п и возможностью уйти в декрет, хотя я уже не планирую детей, да и до пенсии дожить уже как-то не представляется возможным. Мне уже страшно представить, что будет со мной в 25.

Чтобы не испытывать разочарование в таком возрасте, нужно не просто мечтать, но целенаправленно идти к своей мечте, разбив свою цель на маленькие шажки. Лично моя ошибка была в том, что я слишком много мечтала и понятия не имела, что именно нужно сделать для того, чтобы достичь желаемого и часто мы делаем то, что противоречит нашим мечтам, потому что общество внушает нам, что наши мечты слишком смелые и нереалистичные. Например сейчас, моей младшей сестре 16 и она боится не сдать ЕГЭ, это её самый большой страх, но если спросить у неё: какой ты видишь жизнь своей мечты? - она скажет, что в самых смелых фантазиях, она живёт в Австрии и пишет книги. И тогда, у меня появляется встречный вопрос: если ты хочешь жить в Австрии, (где между прочим есть бесплатное образование для иностранцев) почему ты боишься не сдать ЕГЭ? Почему ты готовишься к ЕГЭ и концентрируешься на этом вместо того, чтобы думать уже сейчас, планировать, как поступить в Австрию, чтобы осуществить свою настоящую мечту? И конечно же, на это она мне отвечает: ну, на самом деле, поступить в Австрию это практически нереально! И вообще мне лень. Я хотела бы жить в Австрии, но не готова для этого делать слишком много. Отсюда и начинаются все проблемы: в 16 мы не умеем достигать своих целей. Нам лень. Мы хотим всё и сразу. А работать не хотим совсем. И хуже всего, что многие в 25 до сих пор не научились этого делать и в 25, и в 30 многие все ещё не знают в чем их предназначение, и чего они на самом деле хотят от жизни, и многие все ещё продолжают слушать окружающих, жить так, как им диктуют их родственники, друзья, знакомые... Я заметила, что подобных кризисов нет людей, которые с детства слушают себя. И которым удалось достичь желаемого. Они живут и кайфуют от жизни, каждый день для них это радость, потому что они живут так, как им хочется вот и весь секрет. А ещё, мне кажется, что люди бывают очень неблагодарными. Я заметила, что в последнее время, это прям бичь общества: мы привыкли жить хорошо, нас воспитали в тепличных условиях, нам все позволяли, у нас все было: электричество, горячая вода, игрушки, еда, одежда, даже телефоны и компьютеры!!! В то время, как поколение наших родителей, воспитывали гораздо более строго, по крайней мере на пространстве СНГ (потому что в Союзе везде были очереди и дефицит), не говоря уже о наших бабушках и дедушках, которые родились во время войны, или сразу после неё, и которые действительно умели ценить то, что имели и умели достигать поставленных целей. Не жалея себя, потому что у них не было на это времени, им нужно было выжить. А мы имеем все то, что не снилось ни одному поколению до этого. Большенство из нас имеет намного больше, более лучший старт, чем наши предки, и полностью обесценивает все эти блага. Мы не замечаем поводов для радости, но вместо этого - концентрируемся на негативных мыслях. Вообще, это в первую очередь вопрос мышление. Наши эмоции это - наш собственный выбор, наши мысли это - наш собственный выбор. Это мы выбираем быть счастливыми или нет, вне зависимости от обстоятельств. Ведь можно подумать: вот я ничего не достиг. У меня ничего не выходит, я ненавижу свою работу. Но, можно посмотреть на это с другой стороны: ты живёшь в прекрасной стране, где более-менее доступна медицина, пусть и платном(мы не в Африке), где есть горячая вода, тепло и электричество, и оно круглосуточное, у тебя есть крыша над головой, есть друзья есть родственники, к которым ты можешь обратиться, есть те кто тебя любит и ты сможешь достичь большего если начнёшь работать над собой, каждый день, по чуть-чуть.

Мне сейчас 17, последние две недели жизни были перенасыщены хорошими и плохими событиями: знакомство с парнем (я би), который оказался абьюзером, и за отношения с которым я всё равно переживаю очень сильно, здоровье отца, экзамены, катастрофа с деньгами и все такое... Но, посмотрев это видео... я просто пересмотрел все свои проблемы, понял, что в 17 жизнь чисто физически не из-за чего рухнуть не может. Спасибо вам, BBC. Думаю, вы помогли очень многим заблудшим и одиноким душам)

Прошло только 7 минут видео, а я уже реву! Это так вовремя, лично для меня... Сейчас тяжёлый период, не могу понять, куда идти, что делать со своей жизнью, а тут это видео! Благодарю! Смотрю дальше, очень откликается!

Надеюсь, что я еще не успела пережить кризис четверти жизни, только 19 весной исполнилось, но после просмотра захотелось поделиться своими мыслями и маленьким, но все же опытом. С подросткового возраста была масса проблем с ментальным здоровьем, после окончания школы переехала в другую страну на учебу, но что-то не сложилось с направлением, и я ушла, чтобы "найти себя" и психику подлечить. Сейчас все намного лучше, но настоящие изменения начались два месяца назад, до этого я чувствовала себя такой же запутанной и ничтожной, тревога никуда не собиралась уходить, да еще и первые отношения закончились очень болезненно. И вот эта крайняя точка дала мотивацию меняться. Так вот, не знаю, насколько это очевидно для других, мне лично это помогла осознать рефлексия, а просто так я этого не замечала или подобное раньше просто не посещало мысли. Успех в социальном плане и личный успех - вещи иногда не совместимые, то есть, не просто, что тебе нужно жертвовать чем-то одним, чтобы быть успешным и счастливым, а что социальный успех, скорее всего, не принесет тебе внутреннего счастья. Стремление иметь успех в виде собственного дома, успешной карьеры, стабильных отношений и денег не стоит на одной чаше весов с личным чувством счастья, и люди часто этого не видят либо предпочитают не видеть, потому что хотят, чтобы социальный успех делал их счастливыми. Приравнивают успех в материальном мире к успеху внутреннего состояния, когда они находятся снизу-сверху и наоборот. Каждый хочет достичь того уровня счастья и спокойствия, которое только возможно для человека, и когда тебе нужно выбирать, например, между прибыльной карьерой в компании и любимым делом, ты начинаешь думать, что при выборе чего-то одного, ты будешь жертвовать другим. Необязательно думать, что это жертва, определение успеха и того, что для тебя значит жертва зависит от приоритетов и если для тебя на первом месте любимое занятие, ты совсем не будешь жертвовать деньгами, это иллюзия. При личном определении успеха конечной целью должно быть долгосрочное чувство того, что ты на своем месте и делаешь то, что хочется, весь другой успех это кратковременные эмоции и чувство превосходства. Насчет сравнений и ожиданий, которые могут привести к безысходности и негативным мыслям. В политической философии часто встречается понятие "от каждого по возможностям" либо каждый должен заниматься своим ремеслом (Платон и Ролз). Эти высказывания указывают на то, что у каждого разное происхождение и разные линии старта, и равноправия во всем невозможно достичь (у Ролза есть интересные мысли о справедливости в обществе). В общем, сравнение своего успеха на фоне даже лучшего друга нелогично, наиболее ценно сравнение себя сейчас и себя полгода-год назад, тогда возможно заметить рост, достижение каких-то целей, позитивные изменения, и это ли не является успехом, к которому нужно стремиться? Поиск себя, как бы по-максималистки это не было, важный путь к обретению счастья, которое в свою очередь определяет успех. Всегда успешен тот, кто счастлив, а не наоборот. Здесь главное не забывать о различии в счастье в долгой перспективе и сиюминутное, я себя могу чувствовать невероятно счастливой от огромной милки, которую сегодня съела, но её эффект быстро пройдет. А вот если я увижу, что поменялась в лучшую сторону за прошедший год, то это даст мне огромную мотивацию ставить цели на потом. Чтобы найти действительно свою нишу, иногда нужно миллион попыток и десятки лет, каждый здесь рискует, поэтому, несмотря на все, что я написала, нужно взвешивать решения и подходить к изменениям ответственно. В выпуске была девушка, которая сказала "не успела оглянуться, как уже прошло 6 лет, а я по сути ничего не сделала". С возрастом время бежит все быстрее и быстрее, поэтому несомненно появится тревога о том, что вы ничего не достигли, время пролетело будто в одно мгновенье, а результатов не видно. А ведь на самом деле они есть, и проблема не в том, что вы безнадежны и лентюхи, а в критериях успеха и неверном сравнении. Это то, что помогло мне поменять ожидания и почувствовать себя более счастливой, что несомненно дало толчок ждать будущего и меньше загоняться :)

Оригинал: My life a little messy Перевод: МОЯ ЖИЗНЬ - ПОЛНЫЙ БАРДАК!

Какой чудесный выпуск спасибо ❤️

Мне 21. Ушла из универа на 3 курсе, потому что не нравилась профессия. Сидела полгода дома и готовилась поступать в другое место. Я живу на деньги родителей. Хотя я и понимаю, что они родили меня и тем самым обязались обеспечивать меня до того момента, пока я не встану на ноги, но всё равно тошно брать их деньги. А теперь я продлеваю их "обязательства" ещё на 4 года. Чувствую, что многие меня осуждают, от этого тоже неприятно. С моим парнем у нас был разлад, с тех пор в отношениях ощущается натянутость. Это печально. Знаете, кризис четверти жизни - это не обязательно про 25 лет, я вот ощущаю его в 21.

У меня в 23 такое было, и сейчас в 27 опять. Это похоже бесконечная битва. Я добился того чего хотел. Но осознал что это не так уж и много. Да и есть ещё много чего, более важного.

я в 16 думал , вот было бы здорово так же кататься на велике и есть чипы бингрей. а вы по шаблону , карьера , дом , дети...

Спасибо! Мне 18 и это было очень важно для меня, важно было это услышать и продолжать капать дальше, хоть я пока еще не прожила своей четверти:)

Спасибо огромное! Это видео и вопросы обсуждения попали прямо в яблочко моей души

Катерина, спасибо вам большое за это интревью. Многим оно открывает глаза, что ты такой абсолютно не один и всё в порядке, ты в пути)

Мне 27 все устраивает, у меня это было в 24 я пол года дома сидел раза 3 наверное вышел в магаз ито потому что родные напрягли, тоже не чего не хотелось не знал куда двигаться дальше все в каком-то мутном тумане я начал отталкивать людей от себя, в конце я поехал к другу у него ферма на пол года попросил чтоб он взял меня пастухом и после полу года в поле в от расвета до заката без 1 выходного в одиночестве, вернувшись в город мне все нравится и куда-то хочется показать что я могу какие-то цели сам себе ставлю и пытаюсь их добится короче жизнь забила ключем))

Неужели я не одинока😭 ребята, как выбраться из этого дерьма? Я не знаю, как жить дальше

Спасибо за выпуск. Прям вовремя посмотрела.

Спасибо за видео)) Было полезно послушать

Не знаю как в других странах, но в России надо сначала решить вопрос своей финансовой независимости, а потому уже идти к мечте, имхо.

Спасибо, за выпуск. Мне 26 и я тоже переживаю кризис четверти жизни. Оказывается очень тяжело осознавать ожидание и реалтность того чтобы ты хотел иметь к этим годам. Но я не останавливаюсь, а это самое главное.

Уже в 18 начал понимать, что иду к этому. Потому что ожидания и надежды стали рушиться раньше. Кризис четверти жизни начинает спускаться ниже, уже к 18-22. Печально это все

Мне 24 и я буквально ненавижу себя за то, что мой жизненный план "получить серьёзную работу, быть крутым специалистом" столкнулся с крошечными зарплатами в этой сфере. Работа скучна, а на художника идти я побоялась. Я 2 года копила на ремонт, отказывала себе во всём и теперь чувствую себя некрасивой и неуверенной в себе. Даже ребята в видео заставляют меня думать "они такие красивые и умеют краситься, а я нет, и у меня плохая фигура". Это наверное самый тяжёлый период в жизни, когда ты настолько потерян в самоопределении и не знаешь, что делать и что имеет смысл. Своеобразный жизненный апокалипсис, когда у тебя есть план, а потом он кончается и - ууупс!

Какой ещё кризис? Она котика в коробку засунула и отправила бандеролью, вот это трагедия :c

Это видео появилось в моих рекомендациях слишком вовремя. Немного стало легче, как будто с друзьями поговорила, жаль, что в итоге из советов только психолог. Сейчас мне 24, а я уже боюсь регаться на сайте знакомств, потому что зимой мне 25, значит, я уже слишком старая, чтобы интересовать парней. И на работе я ничему не научилась за 2 года, я просто прихожу, чтобы получить в конце месяца деньги, но уволь меня завтра и я не смогу даже собеседование пройти на эту же должность, потому что то, чем я занимаюсь сейчас, сможет сделать даже школьник, который не тратил перед этим 4 года в универе, так же не получив там никаких ценных знаний по своей профессии, хотя училась я очень хорошо. Не так я представляла себе свои 24(

Очень хорошая тема! Спасибо за такой контент! :)

Спасибо, это то что было нужно)

Блин, мне 36 и все тоже самое)) Кризис четверти жизни плавно перетекает в кризис среднего возраста)

" Все они теперь старые , семнадцатилетние... " ( " Лолита " , Гумберт о Лолитиных подружках ).

Египтянин на 36 минуте все четко разложил😂😂😂. Краткое содержание так сказать)

Ролик помог понять ,что я в свои 29 лет я не одинок, с теми же мыслями сталкиваются многие моего поколения. Когда мне было 19 я думал что к 25 все будет и своя квартира, машина, жена, успешная работа, но как оказалось что в жизни все идет не всегда как ты хочешь. Хожу на работу и понимаю что действительно не хочу заниматься отчетами, проверками данных и прочей ерундой за компом, просто жалко тратить жизнь на стрессы и переживания. Как я понял надо просто остановится и подумать, сделать вывод, что действительно для тебя важно в жизни, чем ты хочешь заниматься. К сожалению чем старше ты становишься тем время идет все быстрее и быстрее.

Мне 28. Три года назад я начала терапию и только сейчас кое как подняла голову и вышла одной ногой из кризиса. Ребята,мы справимся!

норм, еще нужен фильм про 35-40

Офигенно-крутой фильм, спасибо BBC! 💚

Очень интересно, спасибо за материал