Тёмный

«Құралайдың құпиясы». Семіздік туралы 

Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Просмотров 85 тыс.
50% 1

Қазақстан - kaztrk.kz
Facebook - / kaztrkkz
VK - kaztrk
Twitter - / kaztrk_kz
Instagram - / kaztrk_kz
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.com/kz/app/qazaq...
Google Play - play.google.com/store/apps/de...
(c) 2009-2018, Қазақстан Ұлттық арнасы www.kaztrk.kz

Опубликовано:

 

7 май 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 102   
@mileshold9784
@mileshold9784 6 лет назад
Вы человек верующий мне очень нравится в вас это качество. Когда в сердце есть вера и любовь Всевышний дарит ему много чудес
@user-wu1vh2nv2g
@user-wu1vh2nv2g Год назад
Жақсы түсіндірдіңіз рахмет сізге Алла разы болсын
@user-er3ss7df7u
@user-er3ss7df7u 4 года назад
Рақмет сізгі мен сізді тындап жақсы болып кетім ,жас шықты көзімнен .Рақмет.Қуралай ханым
@user-jx9jm3nl2z
@user-jx9jm3nl2z 4 года назад
рахмет сізге 😘
@mileshold9784
@mileshold9784 6 лет назад
Я благодарю Вас. Я с Вами полностью согласна. В чем то мы схожи. Я очень много читаю. посещаю тренинги на протяжении 15 лет. Работаю над собой. Я вас слушаю это тренировка для меня
@user-uh4nr1rs8p
@user-uh4nr1rs8p 2 года назад
Сiзге коп рахмет
@user-ft8tb2zt8o
@user-ft8tb2zt8o 3 года назад
Керемет,әр айткан созиниз,әр айткан кенесиниз маған катты унайды,саг 6 дан кейнги тамак У деп керемет айттыңыз👍
@user-hc8mt9em6d
@user-hc8mt9em6d 5 лет назад
Рахмет оте тамаша!
@user-vz9yh8gb1h
@user-vz9yh8gb1h 4 года назад
Кыргызстандан Салам чоон рахмаат аябай жакшы кенештер
@user-fi3uq6ly2s
@user-fi3uq6ly2s 2 года назад
Алла разы болсын рахмет
@shynaragabayeva126
@shynaragabayeva126 6 лет назад
Керемет😙😗Құралай ханым 😍
@nurbanumamykova5610
@nurbanumamykova5610 5 лет назад
Оте дурыс айтасыз, себеби кундиз сагат 3 ге дейн сиз активно кимылдайсыз, содан энергия кетип салмак коспайсыз, 6 Кейн уакытта жай козгала бастайсыз содан май жиналад
@abdilakymfarida6979
@abdilakymfarida6979 5 лет назад
кереметт😊
@abdullaesenbaev8482
@abdullaesenbaev8482 4 года назад
Салеметсизбе Куралай ханым...мен сиздин видеоларынызды корип журмин...мен сизден сурайын дегеним аффирмацияны екеуин немесе ушеуин косып айтуга болама??
@user-qt9jm5mz1p
@user-qt9jm5mz1p 6 лет назад
Керемет
@user-ue9yk1xd9r
@user-ue9yk1xd9r 4 года назад
Мотивация для меня
@user-vj6pc2pr2k
@user-vj6pc2pr2k 4 года назад
Жаксы корем сизди.Аман болгайсыз Куралай ханым.
@user-px4nu5no1w
@user-px4nu5no1w 6 лет назад
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
@user-wj1dr1nx1d
@user-wj1dr1nx1d 6 лет назад
Рахмет
@user-tw6tb2sl1b
@user-tw6tb2sl1b 3 года назад
🥰👍
@user-pu3gy2iq7x
@user-pu3gy2iq7x 5 лет назад
🤗👍
@dianaqarmysova8366
@dianaqarmysova8366 4 года назад
👍
@aigulseitbekova9487
@aigulseitbekova9487 2 года назад
Керемет кеңістеріңізге рақмет Қайнаған су ішуге бола ма?
@user-fi3uq6ly2s
@user-fi3uq6ly2s 2 года назад
Луизахидың кітабын қайдан алсам болады
@twopac9867
@twopac9867 3 года назад
Блин кыйнго арыктау деген шидай алмай жатырмыз жеп койып жатирмизго 😟😟
@aykinmerey6548
@aykinmerey6548 Год назад
Иә аряқтаудеген қиын
@user-ic8qr6bx8n
@user-ic8qr6bx8n 6 лет назад
менің мамам 7 бала туған алтын алқа иегері бірақ ол ап арық сұп сұлу денсаулығы 🖒мен мамама қызығамын сол кісі нағыз адам қызығатын кісі мен ғана емес жеңгелерім де қызығады
@bakytgulasaubaeva5100
@bakytgulasaubaeva5100 5 лет назад
Ъ
@bakytgulasaubaeva5100
@bakytgulasaubaeva5100 5 лет назад
К
@user-zs3sp7pv5h
@user-zs3sp7pv5h 4 года назад
салем демек сиздин акенгз оте керемет екен сол ушунда анангз али жастай. барлг кувлерге байланст
@user-km7rs3fn5c
@user-km7rs3fn5c 3 года назад
@@user-zs3sp7pv5h дурыс аитасын👍куйеу жаксы болса айел кулпырад.онбаган болса айел солады.
@user-ip6ry1yu8h
@user-ip6ry1yu8h 3 года назад
3тен кейьн ьшпеу керекпа или 6кейьнба
@user-oj6tn1wr4i
@user-oj6tn1wr4i 6 лет назад
неге жаман создер жазасыздар?рахмет сизге
@manatrakhmetov5
@manatrakhmetov5 5 лет назад
Сағат 3ке дейін тойып алып ертесі кунгі тангы 7 ге дейін 14 сағат тамак ішпеу кыйын емеспа
@user-hh7zx8hj4z
@user-hh7zx8hj4z 4 года назад
Ол аралыкта су немесе судың Турин ише бересиз
@user-ck4de6mf4q
@user-ck4de6mf4q 3 года назад
Интервалды арықтау сияқтығой
@ariwjabbarova1926
@ariwjabbarova1926 4 года назад
Негізі дурыс айтып тур Қуралай ханым, бірақ 3 ке диін тойып тамақ жеуге қолымыз тимидіғо кундіз жумыста боламыз, шала пала абед жиміз кеште аш болып келіп тамақ жиміз тойып.
@user-ex4xh8qo2r
@user-ex4xh8qo2r 5 лет назад
Ия көп нәрсені біле бермейді екенбіз😕
@rauanabdurazov1339
@rauanabdurazov1339 4 года назад
Ватсаптан группа ашам арыктайсын дейтіндер номер қалдырыңыздар
@user-vh9uz7fu1u
@user-vh9uz7fu1u 4 года назад
87075228502
@user-fl5tr4xr8h
@user-fl5tr4xr8h 4 года назад
87014576343
@user-fw4jd3sg8x
@user-fw4jd3sg8x 4 года назад
+77782378555групаға қосасыз ба
@beka7beka76
@beka7beka76 3 года назад
87079031081
@user-fw4jd3sg8x
@user-fw4jd3sg8x 3 года назад
+77782378555 есімім Мейрамгул
@user-hx1si7zf9p
@user-hx1si7zf9p 3 года назад
Сонда туски 3 ке дин нан да жи беруге болама
@user-zn7kg4yr4z
@user-zn7kg4yr4z 3 года назад
Ораза кезі қалай болады сонда,как раз 6-дан соң ашасың ғой ,жарайды тек қана су ішу керек дегенде де 6-дан соң тамақ жемеу постоянно не реально.мүмкін уақытша ұстауға болатын шығар
@user-dc5wn7bo8g
@user-dc5wn7bo8g 3 года назад
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
@user-yf6zq2cv6t
@user-yf6zq2cv6t 5 лет назад
Тамаша😘
@user-pr9ro6un4g
@user-pr9ro6un4g 4 года назад
🥰💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@user-vj6pc2pr2k
@user-vj6pc2pr2k 4 года назад
Мен сизди тындап жаным рахатанад.Аман болгайсыз.
@user-tv2ll5cl3q
@user-tv2ll5cl3q 6 лет назад
Оразада қарның аш болады ғой.ішің бос ал ораза ұстаған адам өзі түсінеді.
@twopac9867
@twopac9867 3 года назад
Еки ай диета устадим койип тастадим кайтадан толисип кеттим не ушн
@gulmiraalishova8952
@gulmiraalishova8952 6 лет назад
Ораза айында кешке ішіеді гой,сонда кешке қалай у жеймізба?жауап күтемін.
@user-ue9jq1fj5s
@user-ue9jq1fj5s 6 лет назад
кандай жауап керек ораза бир ак ай емеспа.
@user-lc7ny4wq8d
@user-lc7ny4wq8d 6 лет назад
Gulmira Alishova ораза айында кешки 9да ишуге тура келедигой
@zhazirasaiynova4180
@zhazirasaiynova4180 6 лет назад
Оразадан баска айларга айтылған ғой,логический ойлансаңызшы
@user-gt2wb5ex7f
@user-gt2wb5ex7f 3 года назад
Рахпет заним
@rai5070
@rai5070 5 лет назад
Благодарю
@user-un1px8tv2y
@user-un1px8tv2y 4 года назад
Арыктайык бірге номер жазыныздар гр косайын
@lady-gau
@lady-gau 4 года назад
3 ай отипти, Арыктадыныз ба? Биригип арыктайык
@beka7beka76
@beka7beka76 3 года назад
87079031081
@user-wn4rc4hr9u
@user-wn4rc4hr9u 3 года назад
87025014423 мен 42кг болгам Казыр 66кг болдым арыктагым келеды
@user-tb2po6rn3n
@user-tb2po6rn3n 3 года назад
@@user-wn4rc4hr9u менде 42болгам казыр 49😒
@twopac9867
@twopac9867 3 года назад
Дурыс айтасиз кунде бир биримен сойлесип жарисип арыктайсыздар
@user-lu1mg6kf2u
@user-lu1mg6kf2u 5 лет назад
Су ми бұл жерде қолданылмайды ғо😂😂
@user-dh4op4rw1n
@user-dh4op4rw1n 3 года назад
😂
@faberlic1928
@faberlic1928 6 лет назад
калай жемисын 6дан кейн, казактарга не реально😅
@user-vh3te6ed9c
@user-vh3te6ed9c 5 лет назад
Асель Адамова жұмыстан 6 дан кеп тамак істимін імтеп жүрп нанға батырып арнарсе жеймін
@fariza1403
@fariza1403 5 лет назад
@@user-vh3te6ed9c 😂👍
@user-zx8sr1xy6c
@user-zx8sr1xy6c 4 года назад
L
@user-ly5wl5wb9k
@user-ly5wl5wb9k 6 лет назад
Коп сойлейсиз, бир созиниз есте калмайды, кияй болып кетесиз, ренжимениз
@user-vx8oc8he1g
@user-vx8oc8he1g 5 лет назад
Əдемі сөйлемейді.
@user-er5gz6vj7s
@user-er5gz6vj7s 6 лет назад
Қонаққа барғандар не істейміз сонда
@user-sp8np9op7f
@user-sp8np9op7f 5 лет назад
Дурыс
@user-wg2gx3vf5e
@user-wg2gx3vf5e 5 лет назад
Уы бар деп отырамыз😄
@user-ws4bc6bf9s
@user-ws4bc6bf9s 5 лет назад
Опырамыз
@user-xc2jv1zi2n
@user-xc2jv1zi2n 4 года назад
ҚОНАҚҚА БАРҒАНДА КАЛОРИЯСЫ АЗ ТАМАҚ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МАЙЕНЕЗСІЗ САЛАТ ФРУКТЫ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МЕН СОЛАЙ ЖАСАЙМЫН.
@janarmoldasheva9640
@janarmoldasheva9640 3 года назад
Арыктау ушын нанды мүлде жемеу керкпе
@user-cd5zx5ft4u
@user-cd5zx5ft4u 3 года назад
Негізі жемесеңіз өте жақсы(арықтау кезінде).қатты жегіңіз келіп жатса,аптасына 1-2 рет жесеңіз болады.Бірақ ,азанда және аз мөлшерде)
@rukiyeaydos1407
@rukiyeaydos1407 3 года назад
Жемеген дұрыс адамның терісін ісіреді
@murzagulovag
@murzagulovag 6 лет назад
Энерджи Диетпен озим 1айда 8кг арыктадым. Агзама еш зиянсыз. Емізулі аналарды да арықтата аламын.
@murzagulovag
@murzagulovag 6 лет назад
Baian Akinsara дұрыс ішпегенсіз ғой, оның өз ережесі бар. Маған ватсапқа жазыңызшы 7089705188 түсіндіріп беремін.
@user-ln6tj2mg6d
@user-ln6tj2mg6d 5 лет назад
Калай аздыныз. Менде 10 кл салмак тастау керек
@user-mk2zj8pt6k
@user-mk2zj8pt6k 4 года назад
Не деген керемеет сөздер рахмееет
@user-bn4bq1yn8p
@user-bn4bq1yn8p 4 года назад
Осы диетаны устаиалмаиақ қойдым
@user-bn4bq1yn8p
@user-bn4bq1yn8p 4 года назад
Брақ стауға трысам
@user-we8zx1jo8u
@user-we8zx1jo8u 6 лет назад
Осы Құралай қоя ғой қойшы өтініш через чурь ақылды болып отырасыз
@saadatismailova7737
@saadatismailova7737 4 года назад
Рахмат ото керемет кенештер
@user-vk2qr1ec8x
@user-vk2qr1ec8x 4 года назад
Через чур болса неге көріп жатсыз
@Assem.unaybaeva
@Assem.unaybaeva 2 года назад
👍
@user-dc5wn7bo8g
@user-dc5wn7bo8g 3 года назад
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
@kazashkanamillion4753
@kazashkanamillion4753 2 года назад
Енді қонақ күнде келмейді ғой, тойға да күнде бармайсыз ғой. Ол жалпылама айтып жатыр. Тойға барсаңыз, қонақ келсе жеңіз.
Далее