L'année dernière, j'étais au plus bas de ma santé depuis au moins les 20 dernières années : prise de poids importante, manque d'énergie, capsulite, inflammation, etc.
Découvrez comment j'ai fait pour renverser la vapeur à 49 ans avec de nombreux symptômes de ménopause en plus.
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- Pourquoi les femmes prennent du poids à la ménopause
- Les 2 facteurs à modifier en priorité pour se libérer d’un surplus de poids à la ménopause (vous serez vraiment surprise de la réponse !)
- Les 4 erreurs courantes à éviter lorsqu’on veut retrouver son poids santé après 45 ans
- Les 3 qualités essentielles pour garder son poids santé sur le long terme
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22 авг 2024