Conférence avec Locana Sansregret : L'art et la science des mudras (319/365)

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Découvrez cette conférence complète sur les mudras, ces gestes qui permettent le dialogue et les différents échanges entre les énergies. On utilise cette forme de Yoga pour favoriser la stabilité mentale, mais aussi pour guérir des maux. Vous découvrirez entre autres les 5 grands types de familles de mudras.
Vous apprendrez également tout ce qu’il y a à savoir sur les Hasta Mudras, c’est-à-dire des mudras des doigts.
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12 янв 2019

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Комментарии : 77

@jackielerchbaum9017 4 года назад

Grande beauté et puissance. Symbolique simple et forte. Merci.

@diva_du_yoga 3 года назад

Namasté 💖

@marie-claudeclair989 4 года назад

Merci Locana j’ai débloqué mes cervicales ....j’ai adoucie mon cœur et offert le meilleur de moi même 🙏🏽💟🙏🏽💟💟💥💥💥💥💥💖💖💖

@diva_du_yoga 4 года назад

super!!! 🌹🌹

@agnesdebretagne4891 5 лет назад

Merci !! J'adore les mudras! Ma maman ne prend plus de médicament pour sa tension après avoir fait une mudra conseillée par Locana et que je lui avait transmise. C'est au bout de 2 mois de pratique quotidienne qu'elle a eu ce superbe résultat ! Merci à Locana ! J'itulise une dizaine de mudras déjà et j'ai très envie d'en connaître d'autres !

@AliceFerriereMezzoSoprano 5 лет назад

Bonjour Agnès , pourrais-tu partager le mudra que Locana t'a conseillé pour la tension? Cela pourrait également aider ma maman. merci beaucoup. Namasté

@diva_du_yoga 5 лет назад

Bonjour, vous pouvez visualiser nos différentes capsules du défi mudra sur notre chaine youtube, pour celle de la tension artérielle , voici le lien: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8F_lCRvEbKY.html

@emmanueller.830 5 лет назад

Quelle lumière dégagée dans cette séquence! Merci beaucoup Locana! J’ai apprécié la symbolique des doigts en chin mudra ( la symbolique reste t elle toujours la même dans les autres mudra ou au repos?) et le déplacement du souffle avec la position des mains. Quel émerveillement ! Je crois que je vais accueillir la pratique du mudra du recevoir et donner dans ma pratique matinale tellement il m’a plu. Mettre des mots, des intentions sur son propre mouvement, c’est poétique, magique et envoûtant ! ( j’ai d’ailleurs adoré la symbolique décrite par Locana pour la posture du cobra et son implication dans la vie courante lors d’une autre vidéo). Quelle richesse! Merci encore.

@diva_du_yoga 5 лет назад

Génial! merci pour votre partage, je vous souhaite une très belle pratique de ces gestes magiques qui sont au bout de vos doigts! 💕

@isabellemjchemin1177 5 лет назад

J'adore. Je le fais au travail avant la pause de midi. Merci locana

@diva_du_yoga 5 лет назад

très bon cheminement isabelle 💓

@helene7944 5 лет назад

Bonjour Locana Suite à cette simple pratique de quelques minutes (paume de ma tournée vers le sol)., j'ai eu la sensation d'aller profondément en moi. Cette mudra me permettra de clarifier mes pensées. je sens que le chakra du 3è oeil a été fort actif. J'ai la sensation d'avoir fais un séance de yoga express, C'est une merveille. Merci Locana et merci Maryse

@diva_du_yoga 5 лет назад

Génial Hélène merci pour votre partage! et je vous félicite pour votre cheminement!

@bourbonphilippe8073 2 года назад

Bonjour madame première fois pour moi sur votre chaîne, qu'elle douceur dans les explications, le coup du son de la main. ....trop,fort notre corps nous apprends plein de choses sur nous, merci très beau partage 👍

@diva_du_yoga 2 года назад

Merci à vous 😊

@aurorecaroline3490 5 лет назад

C est super !!!! J ai adoré le mudra en mouvement et j ai adoré mélanger le geste, la respiration et l intention. Comme dirait locana, c est puissant. J ai vraiment ressenti une grande énergie. Le rôle du sourire m a fait réfléchir et beaucoup plu. L exercice durant lequel on place la langue contre le palais mou et dur afin de placer correctement sa tete m a bluffé.... Je me suis rendue compte que j avais énormément d énergie dans les mains. Super conférence. J ai davantage compris le rôle et l intérêt des mudras et je trouve que locana est solaire..... Merci à vous deux. Namaste.

@diva_du_yoga 5 лет назад

merci pour votre si belle appréciation Aurore! très belle visualisation et continuation avec cette semaine de yogathérapie! 💘🙏🌷

@evelynepauchard4267 5 лет назад

Conférence absolument GENIALE ! Ca me donne envie de me former aux Mudras ! Locana est passionnante... Merci; merci. Namasté

@diva_du_yoga 5 лет назад

Evelyne PAUCHARD Super ! Seriez-vois davantage intéressée par le programme « Mudras; des gestes qui soignent » ou « Art et science des mudras ». Il existe aussi une option de certification pour le programme Art et science des Mudras. La pratique des Mudras est tellement puissante 🙏✨✨

@louisedoucetyogalou5222 5 лет назад

Quelle rencontre riche d’informations et de sensation. Merci Locana et Maryse! Namaste

@diva_du_yoga 5 лет назад

namasté louise 💓

@aelle8565 5 лет назад

Première mudra, bâillements qui traduisent pour moi l'endormissement du monde extérieur et la plongée douce dans le moi intérieur. La dernière mudra c'est la connection aux autres, leur ouvrir les bras, sans s'oublier. Merci Locana pour les lumineuses explications. Namaste

@diva_du_yoga 5 лет назад

super! merci pour votre partage

@ramoselisabeth8909 5 лет назад

Magnifique Locana☀️, Merci pour le partage de vos connaissances, enseignement 🙏 que dire de plus...c’est Magique... Avec les Mudra le regard tourné vers l’intérieur , les subtilités se dévoile...je suis conquise ( bien que je l’étais déjà)..Une once de pratique vaut mieux que mille théories...😉...Merci 🙏

@diva_du_yoga 5 лет назад

tout à fait!!

@cecilerogdr6040 5 лет назад

Merci Locana et Maryse C'est une très belle conférence que j'ai beaucoup apprécié. Namasté

@diva_du_yoga 5 лет назад

heureuse de vous lire Cécile! merci beaucoup pour vote appréciation💓

@marjolainemailhot7432 5 лет назад

J'adore cette conférence qui nous aide à comprendre le fonctionnement et mieux effectuer la pratique. SUPER!

@diva_du_yoga 5 лет назад

c'est très bien heureuse de lire cela! 💘

@arianeed8439 5 лет назад

Merci très bon une découverte un enrichissement une ouverture sur l’invisible🙏

@diva_du_yoga 5 лет назад

c'est un plaisir de vous accompagner Ariane 💓

@raphaelegaillard6438 5 лет назад

Merci, merci et remerci Locana! J'ai adoré le mudra en mouvement.

@diva_du_yoga 5 лет назад

super Raphaele! merci pour votre partage 🌷

@marioncuviller6163 5 лет назад

Magnifique!!! Un grand Merci. Namasté

@diva_du_yoga 5 лет назад

c'est un plaisir Marion! namasté♥🙏💗

@veroniquepeltier5769 5 лет назад

Merci Locana pour cette conférence. Difficile pour moi de prendre des notes et d'être dans l'action. Les sensations ont quand même été un peu présentes comme la chaleur et les pulsations dans les mains, l'ouverture du cœur avec le sourire, le changement de respiration... Cela donne envie d'aller plus loin😉! Namasté 😇 Véronique

@diva_du_yoga 5 лет назад

tout à fait Véronique! très bon cheminement 💓

@sylviepanizzon 5 лет назад

Merci à vous deux pour vos enseignements. 🙏🙏🙏🙏

@diva_du_yoga 5 лет назад

namasté sylvie!

@surianojocelyne466 5 лет назад

Merci beaucoup, magnifique! Quelle richesse d'enseignements' , en effet tout est complementaire gratitude vraiment t😍

@diva_du_yoga 5 лет назад

MERCI BEAUCOUP 🌷

@estelle4745 5 лет назад

Fabuleux, merci merci et merci. Namaste

@diva_du_yoga 5 лет назад

namasté

@pascalcampion4213 5 лет назад

Namasté, merci !

@diva_du_yoga 5 лет назад

très belle visualisation! namasté

@marjolainemailhot7432 5 лет назад

Très bonne explication sur l'impact du sourire car ça change tout sur l'émotion. Lorsqu'on ne sourit pas, tout est plus sérieux.

@diva_du_yoga 5 лет назад

tout à fait!

@yogavitalitemaillardmichel5892 5 лет назад

Super "séance" très puissant et subtil ! Merci beaucoup 💕👌

@diva_du_yoga 5 лет назад

namasté 💘🌷🙏

@marie-gabriellegeneste2542 5 лет назад

Merci 🙏 beaucoup locana c’est formidable ces MUDRAS magnifique ❤️❤️❤️ Quand j’ai fait la pratique en mouvement j’ai vraiment ressenti tout mon être qui donnait mes meilleurs expériences a l’univers comme une grande joie et quand l’univers m’a re donné j’ai senti une grande paix je pourrais dire même la paix du cœur Je vais proposer ces exercices à mes élèves c’est vraiment génial de rajouter en plus une intention c’est très fort 🙏🙏🎁 Quels livres pourrais tu nous conseiller de lire sur les mudras locana ??? Mille merci 🙏🙏🙏 a locana et à Maryse

@diva_du_yoga 5 лет назад

Bonjour Marie-Gabrielle GENESTE , Locana vous informe que Les meilleurs livres qu'elle connaisse sont en anglais. elle a en effet écrit un livre qui sortira en mars prochain. 😉

@mawitkasang7817 5 лет назад

Merci infiniment,namasté 🙏🏾

@diva_du_yoga 5 лет назад

très belle visualisation mawit

@fabiennemaurette7481 5 лет назад

Bonjour Maryse et Locana! !2 merveilleux êtres !! Que du bonheur et que de belles énergies! Je vous admire, car je pratique le yoga toute seule depuis 8 mois maintenant, et malgré la dépression que je traverse, vous m envoyez votre joie de vivre! Je vous aime ! Est ce que Locana à un site you tube, car je ' ai pas trouvé ou un site Web où elle peut donner des conseils ! Bien sur que j ai regardé le défi mudra sur diva yoga! Plein d amour mesdames pour votre bienfait que vous m apportez

@evelynedesbordes300 5 лет назад

C’est beaucoup mieux après merci 🙏

@diva_du_yoga 5 лет назад

super Evelyne!

@rachelgoldenberg4849 5 лет назад

Merci Locana ! C'était super! Mes madras me passionne. J'ai acheté le livre! J'aimerai savoir quels madras sont à pratiquer pour "guérir" d'hernie cervicale? Merci beaucoup!!!!

@jocelynechatain1361 5 лет назад

Merveilleuse entrevue.......... :)

@diva_du_yoga 5 лет назад

merci Jocelyne! 💓

@fabiennebetend9572 5 лет назад

Merci Locana pour cette subtile pratique. Tu as mentionné une mudra d'urgence pour enrayer les crises d'asthme. Quelle est-elle? Mille merci! Namasté.

@diva_du_yoga 5 лет назад

Fabienne Ataïa De nombreuses mudras sont expliquées et pratiquées, dont celle de l’asthme, dans les programmes « Mudras; des gestes qui soignent » et « Art et science des mudras ». Il existe aussi une option de certification pour le programme Art et science des Mudras.

@marjorie4296 5 лет назад

Conférence très intéressante. 🙏🏽

@diva_du_yoga 5 лет назад

merci beaucoup Marjorie! très belle visualisation 💘

@isafit3809 5 лет назад

Quand on sourit et qu'on arrête de sourire, j'ai vraiment une drôle de sensation. En souriant ma respiration est fluide et des que j'arrête de sourire j'ai un sentiment d'oppression dans les côtes et je n'arrive pratiquement plus à respirer .

@diva_du_yoga 5 лет назад

je vous remercie pour votre partage de vos ressentis après cette pratique!

@johannavicens6491 5 лет назад

Bonjour superbe entrevue, j'ai une question lorsque l'on fait une mudra est ce qu'il y a une forte pression dans les doigts ou tout simplement on a une pression douce dans la mudra. Parfois quand j'en fait je m'aperçois que la pression sur les doigts et plus forte ou plus intense. Merci Namaste

@diva_du_yoga 5 лет назад

En principe, on doit bien sentir le contact entre les doigts, sans plus. Si on change la pression sur les doigts, cela n'a pas vraiment d'influence mais peut devenir moins confortable.

@nanoue3899 5 лет назад

Merci Locana le Mudra en mouvement vaut il mieux le faire a quel moment de la journée ? Et il me fait penser a des mouvements de qi gong ! Namaste

@diva_du_yoga 5 лет назад

Bonjour Nanou E, cela dépend de vos ressentis, n'oubliez pas vous êtes votre meilleure professeur.Namaste🌷

@nicolasduplatre 4 года назад

Merveilleuse conférence. J'ai cependant une question sur prana shaktimudra. Habituellement, on reçoit à l'inspire et on offre à l'expire. Or ici dans l'intention c'est l'inverse. On reçoit l'énergie du ciel à l'expire et on offre aux autres à l'inspire. Pourquoi ?

@martalibreros7326 5 лет назад

Merci .pour cette intéressante séance sur les mudras.j'ai une question..quels mudras je pourrai pratiquer si j'ai mal au ventre? .pendant la pratique j'étais détendue et mes pensées étaient neutre Merci .et Bonne journée

@diva_du_yoga 5 лет назад

Qu'est-ce qu'on entend par mal au ventre ? Crampes abdominales, syndrôme du côlon irritable et maladie de Crohn, douleurs menstruelles, diarrhée ou constipation ? Les Mudra à pratiquer pourraient changées selon le type de douleurs. De manière générale, Apanayana Mudra qui favorise l'élimination en douceur serait une bonne Mudra à pratiquer. Apanayana : le majeur et l'annulaire sont repliés vers la paume de la main et le pouce se place en-dessous de ces deux doigts.

@josy41rousseau24 2 года назад

Désolée pour la séance, ce n'est pas visible vu le décalage, je laisse tombée, cordialement merci quand même, à Locana Sansregret

@diva_du_yoga 2 года назад

Owh, vous pouvez visionner la série de Locana Sansregret : "Mudra, des gestes qui soignent". Dans cette série, vous découvrirez des mudras qui soignent différents maux. diva-yoga.com/series/5e95509fa5687e32108ca860 Belles découvertes et lumineuses pratiques 💖🙏