Buenos días, me encontré este excelente canal y de una me suscribí. No he podido parar de escuchar los que siguen... Tengo muchas preguntas que supongo iré haciendo. Ahora tengo unas específicas, es precisamente sobre exfoliante/Peeling. Realmente hace años me hice uno y al principio, la piel hermosa, pero después, no me gustó y sólo fue una vez y siendo Enfermera Profesional en Colombia y Registered Nurse en California EEUU, nunca los recomiendo, prefiero la exfoliación, la alimentación, sueño, suplementos naturales, cuidados naturales con los aceites que mencionas, mejor dicho, todo lo que mencionas y hoy he aprendido mucho más, pero tengo unas preguntas, hablas de exfoliación con aceite de coco, oliva, almendras, etc y totalmente de acuerdo, hablas de azúcar, yo tengo panela rallada porque hace mucho no uso azúcar, y otras veces uso todo esto mezclado con café, miel. Otros exfoliantes son el ácido salicílico con agua o un té refrescante para el cutis que preparo con clavo de olor, manzanilla, caléndula, te verde, y luego dentro de mi skincare, preparé aceite de oliva extravirgen con clavitos de olor 100% natural, pero ahora también está el boom de la niacinamida, el ácido ascorbico o vitamina C, ácido ferulico, láctico, azelaico, el salicílico o AHA-AHB, retinoides, hialurónico, quisiera saber, que tanto de cierto hay que ayudan con la regeneración, la producción de colágeno y la disminución de las manchas, obviamente usados equilibrada mente y en concentraciones adecuadas, también preparo un jabón aclarador con un Dove para bebés rallado, lo derrito en leche y Maizena y por mi cuenta agrego aceite de oliva extravirgen, o vitaminas E y A, a veces Omega 3, lo uso para bañarme, y en la noche me lo debo aplicar y dejar toda la noche con la piel limpia y retirarlo temprano en la mañana en la ducha, mi piel queda limpia pero por la leche y los aceites que le agrego, queda suave, nunca me seco, solo las axilas para el desodorante, en mi rostro y cuello mojado aplicó el spray del tónico refrescante de clavito de olor, te verde, manzana, caléndula y así mojada, me aplico una crema de ácido hialurónico más salicílico cuya razón es hidratar con el agua que no seco, regular la grasa y mantener controlados y limpios los poros, y ésta es otra pregunta, si está crema está bien, luego aplico mi bloqueador solar FPS 50, así no salga, en cara, cuello, manos y zonas expuestas... Por ahora tengo estás mil preguntas porque yo trato de hacer mis propias cosas con productos de la cocina o del botiquín, no me falta mi aceite de coco, el café de cafetera, la miel, las aspirinas para el ácido salicílico, y mis suplementos naturales. Está bien todo esto, con respecto a ese boom, qué tan cierto, y que quitarían y agregarían, obviamente, trato de hacer todo lo de las charlas super interesantes, sigo otros canales pero me han parecido increíbles. Espero no abusar. Un abrazo grande desde Colombia. Gracias! Additta ®
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Buenos días, para cualquier duda puedes contactar con nosotros en www.medicinaintegrativa.com/contacto
Muy buena y excelente información..saludos desde Chile
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Gracias por confirmar que el intestino y pulmones son una conexion ya identificada por MTC, tambien el estres u otros factores sol, contaminacion, ect. pueden crear manchas como en las faltas de sueño bajando defensas. Holistico
0:36 No hay que ir muy lejos en decir la importancia de PURGARSE, DEPURARSE, DESINTOXICARSE como hacían los abuelitos con el famoso sulfato de magnesio o sales de Inglaterra o sales de Epson, purgarse es curarse en salud, tan sencillo como eso, y el que tenga oídos para oir que oiga damas y caballeros... Saludos desde Virginia, The United States of America.
