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¿Cómo AUMENTAR la cantidad de SEROTONINA del CEREBRO?👉🏼 Sigue estos CONSEJOS ✅Dr. Domingo Pérez León 

School of Integrative Health
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El Dr. Domingo Pérez León nos habla de la fisiopatología del déficit de serotonina, que incluye depresión, ansiedad, trastornos del sueño o insomnio. Se exponen los métodos adecuados para aumentar la serotonina y mejorar en la salud del paciente, así como el uso de diversos cofactores que, a través de la dieta y la suplementación, podrán ayudarnos para obtener un correcto estilo de vida.
¿A qué se puede deber la disminución de serotonina?
¿Qué cofactores se ven involucrados?
¿Qué otros aspectos se pueden cuidar en la mejora del estilo de vida?
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23 авг 2024

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Комментарии : 67   
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@magdachristiansen7788
@magdachristiansen7788 Год назад
Uno puede tomar clases?
@angelenduro
@angelenduro Год назад
Sin dudas es el mejor canal de salud de RU-vid!!!
@magdachristiansen7788
@magdachristiansen7788 Год назад
Al comienzo cuando empecé a escucharlo , me dije que? Esto es para los que estudian medicina, .pero después de seguir escuchándolo, me enamoré de toda esta VALIOSA información, lo escucharé dos o tres veces más, porque me gusta compartir lo que aprendo y a ayudar a mucha gente, que no tienen tiempo a buscar estos tesoros de la medicina a. Bendiciones por su arduo trabajo y paciencia para compartirnos. Desde San Francisco ; California. Una peruana que ama lo que uds hacen.
@delosangeleslakers3517
@delosangeleslakers3517 Год назад
IMPECABLE Y BRILLANTE. GRACIAS. Ante tánto conocimiento integrado, lo primero que pienso es que hemos de simplificar las intervenciones basándonos en estas evidencias y evitar mucho gasto y sufrimiento a los pacientes. Mi admiración profunda a la labor divulgativa y dedicación.
@carmenibarra1762
@carmenibarra1762 Год назад
Mil gracias por compartir sus conocimientos Dr. Saludos!!!
@nur9853
@nur9853 Год назад
Muchísimas gracias. 🙏 Me ha sido muy útil toda esta información. 👍 Y los esquemas son estupendos. 👌👏
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario . Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@aletzrocha5931
@aletzrocha5931 Год назад
Muchas gracias!! Excelente información y mejor explicación.
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario . Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@blendermind
@blendermind Год назад
El video es fascinante, la cantidad de detalles que explica, algunas cosas no están muy claras porque con tanta información es complicado simplificar, todo el mundo debería saber el funcionamiento de su cuerpo. Una cosa que no entiendo si hay que comer alimentos con glúcidos a la cena y a la merienda, ¿no ayuda eso al trastorno metabólico y a la obesidad?, que además son obstáculos para el triptófano.
@20022001eys
@20022001eys Год назад
Bendiciones doctor, siempre muy detalladas sus exposiciones.
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario . Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@Toti-23h2o
@Toti-23h2o Год назад
Hola buenas tardes! Me encantan sus vídeos, me paso tiempo escuchándolos, tengo insomnio, tomo lorazepan y duermo 4 o 5 y lo paso mal, la vitamina d3 la tengo baja, pero tomo una cápsula al mes, mi pregunta, puedo completar con D3 gotas al dia
@helenacano6488
@helenacano6488 Год назад
Muchas gracias Dr. Excelente Bendiciones, oraciones
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario Helena. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@olmadavila5867
@olmadavila5867 10 месяцев назад
Excelente explicación.muy valiosa su información.
@evamillan4136
@evamillan4136 Год назад
Excelente explicación, mejor imposible!!... 👏👏 Me podria recomendar un zinc y un Mg (hay muchos tipos) para estos casos, también del folato y el Azafrán. Me ha servido de muchisimo , sí.. es verdad que el hierro tiene un papel impotantísimo en estos casos, siempre y cuando se observe su carencia. Muchisimas gracias
@jhmg06
@jhmg06 Год назад
Excelente e interesante información. Gracias
@olayaandujar8452
@olayaandujar8452 9 месяцев назад
Muy interesante..Gracias
@evacontreras7019
@evacontreras7019 Год назад
EXCELENTE disertacion y gran cantidad de informacion, entregada de manera clara y directa!.... GRACIAS MIL!.... Saludos desde Miami, Florida.
@elizabethramosledesma1415
@elizabethramosledesma1415 Год назад
GRACIAS. Miles de GRACIAS y SALUDOS A todos los DOCTORES QUE DAN UN APORTE ESPECIAL A TODA LA GENTE QUE ESTAMOS ENFERMAS .👍👍🌈
@EscueladeSaludIntegrativa
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Muchas gracias por tu comentario Elizabeth. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@elizabethramosledesma1415
@elizabethramosledesma1415 Год назад
Y este GRAN CANAL GRACIAS. 🌹
@mariacastro9965
@mariacastro9965 Год назад
Gracias buena salud con estas conferencias
@johe0511183
@johe0511183 Год назад
Excelente información!! Muchas gracias!!!
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario Josué. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@torresgloria2010
@torresgloria2010 Год назад
Excelente explicación gracias
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@socorromejia2443
@socorromejia2443 Год назад
Excelente información, muy ilustrativo el video. Muchas gracias 🙏 saludos y un abrazo fuerte 😊😘🤗
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@marthahernandez4790
@marthahernandez4790 2 месяца назад
Gracias
@luzmontero4633
@luzmontero4633 Год назад
Buen canal excelentes profesionales!!!
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias por tu comentario Luz. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@liliamargaritacasasolaboni9498
Excelente explicación muy interesante.
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@adalbertojosefelizfeliz2663
Muy bueno excelente
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@adalbertojosefelizfeliz2663
Si claro me interesa por qué los conocimiento si un fortalecimiento para nuestro futuro. Lo único que siento es no poder hacer el diplomado por qué estoy en recuperación de un accidente que tuve gracias y excelente día
@angyfuentes2184
@angyfuentes2184 Год назад
super muchas gracias lo difundo
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
Muchas gracias Angy . Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9hvy5puenNc.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ru-vid.com
@yannycerda4071
@yannycerda4071 Год назад
no le entendi el nombre de la planta para el cortisol ..por favor si alguien puede decirmelo
@monicaleites4221
@monicaleites4221 Год назад
Raíz de ashawandha.
@abnergomezmartinez6178
@abnergomezmartinez6178 Год назад
Muchas Gracias por la información, en relación al efecto de más de 60 minutos de ejercicio; ¿Funciona si se acumula el tiempo a lo largo del día, es decir 30 minutos por la mañana y el resto más tarde o tiene que ser un efecto sostenido más de 60 minutos? Gracias
@carmenc.martinez5694
@carmenc.martinez5694 Год назад
Gracias.
@omarmolina9822
@omarmolina9822 Год назад
Gracias ,
@davdhortaramirez7635
@davdhortaramirez7635 Год назад
Me gustó. 🙂
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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@marthapatriciazamorayah7382
Me interesaría ahora saber el otro lado de la moneda. Cuando la serotonina es ALTA. con que alimentos y suplementos apoyarnos para bajarla. Gracias
@abdalig.santiago
@abdalig.santiago Год назад
Primero es importante que revise si no es un medicamento lo que lo está provocando
@elviablanco9785
@elviablanco9785 Год назад
Como puedo pedir una consulta ?
@christinasanchez921
@christinasanchez921 8 месяцев назад
Ya, veo por qué me estoy envejecimiento rápido 😢 no tengo zinc de rápida absorción 😞🥺😭
@anavilleda3598
@anavilleda3598 Год назад
Si la melatonina se forma en la glándula pineal, qué sucede cuando está calcificada?
@Lord_baphomet
@Lord_baphomet 6 месяцев назад
Cómo? Yo sufro de fobia social, eso significa que tengo la serotonina muy alta?, entonces por qué los psiquiatras recetan sertralina?.
@Celina2.7
@Celina2.7 Год назад
👌
@claraligiaruizcastrillon6619
Según UD es mejor tomar 5htp que .melatolina
@claraligiaruizcastrillon6619
La vitamina D es la misma vtd3
@josemariktal5850
@josemariktal5850 20 часов назад
Es la única medicina
@CarmenReyes-em9np
@CarmenReyes-em9np Год назад
Ya lo revice. es la zerotonina baja
@patriciamartinezvaldez9921
@patriciamartinezvaldez9921 Год назад
Se puede dar a un niño de 14 años la vitamina D3
@leslysuarez8678
@leslysuarez8678 Год назад
Busque en tiendas naturistas hay vitaminas D 3 para niños ,si mi hija tiene 15 años le doy 800 mg de vitaminas d3 o pregubte al de la farmacia
@jes1994
@jes1994 Год назад
Como de todo, tomo vitaminas y no sube mu seritinina, necesito químicos de por vida
@Gsa774
@Gsa774 Год назад
Hay que indagar ahí algo está pasando.
@lilianavidalbahamon1308
@lilianavidalbahamon1308 Год назад
es mejor una explicacion menos tecnica, porque la verdad uno requiere ser medico para entender muchas cosas.
@Gsa774
@Gsa774 Год назад
Míralo varias veces el video, porque con tanta info junta se nos pasa por alto varias cosas.
@griseldaestrada8262
@griseldaestrada8262 Год назад
Gracias
@EscueladeSaludIntegrativa
@EscueladeSaludIntegrativa Год назад
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