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En el episodio de esta semana, tenemos el honor de contar con Verónica Vallejo, una experta en el acompañamiento físico y emocional de mujeres durante el embarazo y el posparto. Verónica no solo es graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, sino que también lidera el proyecto "Lobas Maternity", donde se dedica a entrenar a futuras mamás y madres recientes a través de disciplinas como el crossfit y el running.
Verónica es una apasionada del bienestar femenino durante el embarazo y el posparto. Su enfoque abarca tanto el ejercicio físico como el apoyo emocional, asegurando que las mujeres se sientan acompañadas durante estos momentos de gran cambio. Su trabajo es esencial para mantener a las mujeres activas y saludables, previniendo problemas como la diabetes gestacional y la pérdida de densidad ósea. Además, ayuda a que la recuperación postparto sea más rápida y segura, permitiendo a las madres disfrutar de una mejor calidad de vida.
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5 окт 2024
