¿CÓMO HACER AREPAS SALUDABLES? | Paso a Paso

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Hola querid@s!!!!
YO AMO LAS AREPAS!!!
En todas sus formas y tamaños, así que quise compartir con ustedes una manera más saludable en la que podemos hacer de nuestras amadas arepas algo más nutritivo.
Arepas de:
Espinaca
Remolacha/Betarraga
Auyama/Zapallo/Calabaza
Cebolla
Plátano
Yuca
Linaza y afrecho/Linaza molida
Cúrcuma
Zanahoria
Avena
Espero que se den la oportunidad de probarlas todas y me cuenten cual es su favorita :*
Manténganse a salvo.
Oro por ustedes.
Con amor
Silvia Patricia
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#Arepa #Saludable #YoLaChef

Опубликовано:

20 окт 2024

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Комментарии : 448

@yolibelgutierrez3815 Год назад

Me gustó tu receta. Pero más el mensaje final, que Ntro Señor Jesucristo te continúe bendiciendo en todo lo que emprendas y usando , llegando a los corazones de los que aún no conocen las buenas nuevas de salvación. Bendiciones desde Venezuela.

@cindyencarnacion4776 2 года назад

WOW! ME QUEDE SUPER SOLPRENDIDA CON TIGO! ESTADO MIRANDO OTROS VIDEOS PERO CUANDO VI EL TUYO, NOSE? TE VI COMO TAN CHEVERE QUE ME IDENTIFIQUE RAPIDO LE DI LIKE A TU VIDEO... PERO CUANDO SACASTES LA PALABRA DE DIOS Y LEEISTES! ME QUEDE IMPACTADA POR TU VALENTIA DE DARNOS UN POCO DE LO MAS BELLO QUE ES NUESTRO DIOS! GRACIAS POR EL VIDEO PERO, MUCHO MAS POR COMPARTIR ESA PALABRA DE DIOS! YO SOY CRISTIANA Y DEVERDAD QUE NO SABIAS QUE SOMOS HERMANAS POR LA SANGRE DE CRISTO! ES UNA BUENA MANERA DE SEMBRAR LA PALABRA A TODO AQUE QUE LA NECESITE! MUCHAS BENDICIONES PARA TI Y TU EDUCATIVO CANAL!

@SilviaPatriciaMedina 2 года назад

Aaaw Cindy!!! Que preciosas tus palabras!!! La verdad te agradezco muchiiisimo por haberte quedado y escribir esto tan lindo!!! El Señor te bendiga y te guarde cada día!!!! Un graaaan abrazo!!!🧡🧡🧡

@pastorayurisaavedra 10 месяцев назад

La parte que más me gustó fue cuando hablaste de nuestro Señor Jesucristo 🙏🏻❤️👏

@patriciaramirez8264 20 дней назад

Que rico y que bonito el mensaje que tú nos dejastes de nuestro señor Jesucristo gracias ❤muchas bendiciones 🙏

@jesusky17 3 года назад

Me sorprendió gratamente que hablaras de la palabra de Dios. Ganaste uno suscriptor. Dios te bendiga

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!!!! Gloria a Dios!!! Muchas gracias🤗🤗

@mariabelengallardoaraujo1949 Год назад

Amén. Aleluya. Dios les bendiga grandemente. Sigan con ese propósito tan hermoso que es bendecir con la palabra de Dios. Y que conozcan a Jesús como nuestro salvador. Bendiciones.

@yanetnunez8875 5 дней назад

Amén Aleluya, Bendito sea Jehová 🙏 gracias por tus recetas DTB grandemente 🙏❤️

@irasemapetrocelli 5 месяцев назад

Que linda...!!! Me encantó con qué naturalidad sembraste la semilla del evangelio. Que bueno...Gloria a Dios! Desde Venezuela...tú hmna en la fe de Jesús 😊 Dios tb

@lexabogbr5952 2 месяца назад

Maravillosas tus recetas, ideas muy nutritivas y variadas para preparar las arepas, y me encanto tu cierre con esa cita bíblica de HECHOS que nos compartiste, éxitos!!!!!

@sorayameza5513 Год назад

Excelente las arepas, y lo más lindo es verla compartiendo de Cristo Jesús, un abrazo desde Bucaramanga

@williamluna5124 3 месяца назад

Me encantó tus recetas pero lo más hermosos es haber encontrado ese espacio para hablar de Cristo Jesús muestro salvador que el espíritu Santo te continúe guiando el el camino del padre

@raquelmunoz5987 Год назад

Gracias bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@amaloamarchan1912 4 месяца назад

Amén me encantaron las recetas

@silviasoteloardiles7035 2 месяца назад

Amén❤y gracias por esas magníficas arepas. Que Dios te bendiga.

@degsization 6 месяцев назад

Primera vez que estoy en tu canal, soy dd Chile y me encanta más arenas! Potente tu mensaje bíblico!! Me suscribo! Bendecidos todos los que vean el vídeo!

@SilviaPatriciaMedina 6 месяцев назад

Gracias David!! Un abrazo y bendiciones para ti!!! Ahh y que te queden increíbles tus arepas 🤩🤩🤩

@genysgift1707 Год назад

Amennnnn y amén Dios te bendiga!

@angelamariamelecio223 Год назад

Muchísimas gracias Dios te bendiga

@jaclynloaiza9096 7 месяцев назад

Te felicito, q ricas yo las voy a hacer, yo todos los dias hagi arepas,

@anachelseafg8618 Год назад

que bello que conpartes la palabra de Dios eb tus videos super la receta :)

@omairapye6565 Год назад

Hola me encantan las personal q no se averguenzan de hablar de nuestro Salvador Jesucristo. Dios te bendiga siempre.❤❤❤ me gustan mucho las arepas.

@margaritazuluaga651 6 месяцев назад

La mejor parte al final... como en el primer milagro de Jesús. Que nunca se pierda ese primer amor de tu vida y que todas las bendiciones del cielo se derramen sobre ti, tu familia y todo lo que emprendas.

@rosaabad6181 2 года назад

Amén, Dios te bendiga y guarde.

@marilingalavis1477 10 месяцев назад

Gracias por compartirlla Bendiciones

@pedronieves7539 Год назад

Excelente,felicitaciones,a mi me quedan sabrosas.Saludos gratos.Amen

@maribelgonzalez9040 Год назад

El que le gusta la cocina siempre va hacer en su cocina innovación en el día a día felicitaciones y si las de yuca le puedes agregar huevo o azúcar y te quedan mmmmmm

@elianafrancomarin 2 года назад

Maravillosooooo toodoooo... Gracias!!!!

@maria-wi1kg 5 месяцев назад

Que maravillosas ideas , voy a ponerme a ensayar . Mil gracias!!!😊

@emilsemorenoguiza5389 Год назад

Hola silvia gracias hice de zanahoria y me quedaron deliciosas desde bucaramanga mil bendiciones

@ooo7632 2 года назад

Me gusto tu mensaje del final. Bendiciones

@SilviaPatriciaMedina 2 года назад

Gracias por escribir, Saludos. Bendiciones

@lolacalderontarazona102 Год назад

Me encantó ese video gracias

@M.EsperanzaRodriguezPere-ow4fc 3 месяца назад

Gracias gracias gracias , pero esta chica es maravillosa, ya podrías venirte a España con esa sensación

@erikapineda1741 3 года назад

Me encanto tu reseta pero lo que mas me encanto fue el mensaje hermosa manera de evangelizar 😱muchas bendiciones y que el espíritu santo fluya en cada mensaje ❤️❤️❤️😍🤩🌸

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amen Amen, Bendiciones, gracias por el apoyo.

@omaydatocandocorazones.6395 2 года назад

Que Bello mensaje, Dios te siga usando de esa manera, para llegar no solo a la cosina, si no también a los corazones ❤Bendiciones 🙏🙌

@lucytrujillo7175 Год назад

Silvia acabo de recibir este nensaje de una compatriota tuya y estoy fascinada. Gracias por esa receta de arenas que voy a comenzar a preparar a mi familia. Hay algo más importante que es el ingrediente que necesitamos hacer de esos platos que preparamos todos los días y es el último que dijiste y nadie lo hace, es

@lucytrujillo7175 Год назад

Es lo más importante JESUS nuestro Salvador el Camino la Verdad y la Vida Eterna no hay nadie más. Gracias y Diis te bendiga

@gladyschacon8187 8 месяцев назад

Desde Venezuela muchas gracias y como siempre con el carisma de nsotros los venezolanos.Gracias❤❤

@wendyvanterpool417 Год назад

Hola lo increíble de este video es que Dios me llevo a ti gracias por compartir la gracia que Dios t dio. Sabes mañana en mi tienda de picadera voy a vender picadera saludable y estaba viendo que vender y pum Dios me puso en tu camino esas arepas la haré mañana en mi tienda. Dios t bendiga. Eres muy dulce.despues le digo como me va

@lindalu5621 Год назад

Cuanta energia! me alegraste mucho

@DanielCarrasco-q8c Год назад

Siempre con dios me gustó tu presentación dios te bendiga

@leydigonzales3916 Год назад

Gracias desde peru❤❤❤

@Nancy-fz8tt 8 месяцев назад

❤Yo, tbm hago de todos los vegetales y quedan deliciosas ❤❤tbm hago de lentejas con queso y pollo me quedan deli

@nellyserpa8638 3 года назад

Gracias por tus receticas y tu amena manera de compartir no fastidia verte, Dios siga bendiciendo tu vida

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amen Amen, gracias por las palabras y el apoyo. Bendiciones.

@roussreyes4174 2 года назад

Hasta este momento te conocí y tú receta deliciosa pero tú cómo ser Humano wow también Gracias por compartir la palabra de Nuestro Padre Celestial Diosito te Bendiga Infinitamente 🙏

@SilviaPatriciaMedina Год назад

Hola Rouss gracias por tus lindas palabras, Bendiciones.

@yeibilreyes 2 года назад

Waoo que vídeo tan hermoso, hermosa está mujer encantadora que transmite sus conocimientos con tan buena vibra, llena de alegría a cualquiera con su estilo, sus ideas tan fantástica de hacer Arepas saludables, y lo que me encantó más fué cuando compartió ese Hermoso Versículo Bíblico. Dios te bendiga siempre mi paisana. Saludos desde Venezuela

@SilviaPatriciaMedina 2 года назад

Tus palabras las agradezco tanto en mi corazón!!! Me sacaste una enorme sonrisa, porque actualmente, en este mundo donde hay tanto odio, criticas y maldad, que tú te detengas a escribir todas esas cosas lindas (qué son un reflejo de lo que tú misma eres) de verdad es muy MUY valioso. Te envío un abrazote grande!!!!! Que Dios bendiga tu corazón🧡🧡🧡🧡🧡

@yeibilreyes 2 года назад

@@SilviaPatriciaMedina Que bueno me Alegra mucho haber podido sacarte una Sonrisa porque eso fué exactamente lo que a mí me pasó mientras veía tu video. Sigue adelante y nunca cambies tu forma de ser tan espontánea, sigue haciendo el bien como lo estás haciendo al compartir tus conocimientos y predicar la palabra de Dios. El odio y la maldad jamás triunfarán sobre el Bien. Yo también te envío un fuerte abrazo y muchas bendiciones a ti y a tu familia. 😘💙💛💞

@kirleymonsalve Год назад

Waooooo nueva seguidora! amén, debemos aprovechar nuestros talentos para ser usados por papá!

@SilviaPatriciaMedina Год назад

Gracias amiga!! Me bendices!! Bienvenida!!!✨✨🧡🧡🧡

@kirleymonsalve Год назад

@@SilviaPatriciaMedina Dios te siga usando, eres una mujer con muchos talentos, realmente quedé sorprendida con tu contenido! Por fé llegará a muchos! Un fuerte abrazo.

@jacp3875 2 года назад

Gracias !! Muy lindo y rico todo Y lo mejor la palabra de Dios !

@SilviaPatriciaMedina Год назад

Bendiciones.

@vilmagonzalez3987 Год назад

Me gusta tus recetas Vilma desde Venezuela

@GRACIASVIDA88 Год назад

Me ha encantado las arepas y el versículo de la Biblia la receta más original que he visto en RU-vid 👏👏👏 saludos desde España

@altagraciavasquez3999 2 года назад

Dios te bendiga 🙏🙏

@abigailgl3952 Год назад

increible tus recetas y culminste con la palabra de salvacion sos hermosa simpatica buena cocinera u na hija de DIOS QUE TRAE SU LUZ 🙌 MUCHAS BENDICIONES DESDE aRGENTINA 😍

@angyfuentes2184 Год назад

gracias. sigue así

@migdarodriguez5161 Год назад

Gracias por compartir recetas y compartirnos palabras de Dios

@sibeljaime3771 2 года назад

Amén bella. Dios te bendiga. Me encanto. Las voy hacer.

@DiliaHeredia-te4tm Год назад

Gracias mi amor ricas arepas

@alciraniebles9943 3 года назад

Hola! Mi hermana el Todopoderoso continúe derramando gracia y sabiduría en todo lo que emprendas, bendiciones saludos desde Barranquilla, bendiciones Colombia un abrazo

@andrearojas3790 10 месяцев назад

Amén ❤ que bella voy hacer las arepitas y gracias por compartir también el pan de vida eterna

@Adri4dance2024 2 месяца назад

Hola, entré averiguando las recetas y me suscribí cuando me di cuenta que nos hablas de Jesucristo ❤❤❤❤gracias 👊 ❤

@SilviaPatriciaMedina 2 месяца назад

@@Adri4dance2024 Adri bienvenida!!! Gracias por estar aquí!! Espero con todo mi corazón que este canal sea de bendición para ti!!🧡🙏🏻✨

@emmazap1048 Год назад

Hola son riquísimas. Las he probado todas excepto cúrcuma. FELICITACIONES compatriota!!!!

@zaidasandicampos2335 3 года назад

Hasta hoy la encontré pero que belleza como nos habla de las buenas nuevas...Dios la bendiga

@BeatrizSiri 3 года назад

Gastronomía y Gentilicio venezolano 🇻🇪 para el mundo👏👏👍

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Bendiciones, gracias por el apoyo.

@maribelgonzalez9040 Год назад

Se ven realmente delicioso y hermosas esas arepas

@alfonsoblandon2758 Год назад

Hola hna SILVITA esa comida queda más deliciosa cuando la hace ud

@beatrizdeascanio2348 Год назад

Dios te bendiga ❤

@soniaescobar6109 3 года назад

Amén que bonita y bendita receta

@franciscaixtlilco8639 Год назад

me en canto mucho gracias

@Carmen_Musett Год назад

Hola Silvia, que alegria saber que eres venezolana!!!!! Descubri tu canal hace poco, con el himno despues del rio!

@flormaria2336 Год назад

Y no ay sólo DIOS... Único rey de los cielos y dé la tierra... DIOS te bendiga.. Mujer

@SilviaPatriciaMedina Год назад

Amen, Saludos.

@albaluzfernandezpulgarin3418 2 года назад

Gracias hermosa...por esta receta..de arepas..ya e hecho de yuca y plátano maduro... voy hacer estás.... mí DIOS te Bendiga y te abrace SIEMPRE 🙏.... Saludos desde Medellín Colombia..

@fercho7able1 3 года назад

Wow...Tremenda combinación y cerró perfectamente. Van bien. Bendiciones!!!

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Muchas gracias!!!🤗 bendiciones de vuelta!!🤗

@mariojoseramirezpinzon8262 3 года назад

Buenos dias bella te felicitó eres una Venezolana en chile ejemplar éxitos Dios te bendiga y muchas bendiciónes atte Mario Ramirez de San Cristóbal de Venezuela

@elibethencarnacionencarnac2032 3 года назад

Alimento para el alma y el cuerpo !!! Amen y bendiciones

@hipolitamendoza5780 3 года назад

Que hermosa combinación Dios en medio de todo hermosa enseñanza material y espiritual gracias

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!! Gracias a ti por estar aquí!!! Bendiciones para ti y tu casa!✨🙏🏻🤍

@kimtupatronaylaqsoporteedi2913 3 года назад

@@SilviaPatriciaMedina Me GUSTARON TUS RECETAS.TE FELUCITO.

@danirethgabriela Год назад

hola, me encanto yo las voy hacer en mi iglesia , en un programa que estamos trabajando de Comer sano es vivir sano. todo sea para la gloria de Dios!!!

@SilviaPatriciaMedina Год назад

QUE BENDICIÓN!!!! Me envías fotos!!!😍😍🧡🧡🧡🧡

@aurajalal1422 Год назад

Que creatividad, me encantaron! Y gracias por el mensaje!

@marlenyalvarez9944 Год назад

Q linda bendiciones gracias

@dorisvalencia5980 3 года назад

Amén, y gracias por tus recetas y palabra

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Gracias a ti por estar aqui!!!

@beatrizdiezmejia8086 Год назад

Me encantó tus recetas de las arepas , acá en Colombia 🇨🇴 las elaboramos de maiz maiz … esta opción me fascinó. Gracias por compartir. Bienvenido Jesus de Nazaret.

@yileinjimenezhernandez1058 3 года назад

Mana d felicitó xq esa marca de la harina q usas m alegro el corazón. Aquí tienes una nueva seguidora besos 😘 viva Venezuela 🇻🇪 saludos desde Medellín. 😘

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Gracias Yilein!!! Bienvenida✨🥰🤍🙏🏻

@paulatoloza5942 3 года назад

Hola buenas noches la verdad divina y se ve riquísima las arepas.. Y lo que más me gustó como estas predicando la palabra de Dios y ma que uno lo.necesita en estos tiempos. Que estamos con este. Virus esta pandemia mundial...Yo de mi.humilde lugar TE.BENDIGO A VOS A TU FAMILIA Y A TU CAMAL

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!!!!! Lo recibo con amor y gratitud!!! Muchas gracias!!!!🙏🏻✨☝🏻🤍

@carmensulayvivaschacon1509 2 года назад

Las voy a probar, la remolacha se cocina. Lo que más me gustó fue la porción de la palabra de Dios, eso es muy bueno Dios la bendiga

@yennyp9536 3 года назад

Que bello me encantan las recetas saludables y más si pones el ingrediente mágico a Dios 🥰🙌maravilloso

@elsamurcia4162 2 года назад

Me encanto todas tus recetas , pero más me encantó el mensaje de la palabra. Dios te bendiga. Desde Caracas-, Venezuela un fuerte abrazo

@SilviaPatriciaMedina 2 года назад

Un abrazo para ti querida Elsa!!! Hasta mi bella Caracas!!!🧡🧡🧡 bendiciones!!!

@lapelusa1960 3 года назад

Gracias por tus recetas, pero no diste cantidades. Dios te bendiga y sigas honrando el nombre de nuestro señor Jesucristo.

@difusoraymusica4819 3 года назад

Que maravilla todo

@ruthhidalgo2571 9 месяцев назад

Las hare. Muchas bendiciones

@Franciscoramos1401 3 года назад

Hola primera vez que veo un vídeo tuyo, ojo no soy cristiano pero si creo en Dios y me gustó que dedicaras tiempo a los versículos en tu vídeo te felicito amiguita, que Dios te guíe siempre y excelente receta.

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!!! Muchas gracias por tus palabras, bendiciones también para ti y los tuyos!!!🤗🤗

@martanaranjo9728 3 года назад

Que ricas se ven muchas gracias por tu receta Dios te Bendiga

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén Marta!! También a ti y a los tuyos!!!🤍🙏🏻✨

@andreamedrano1856 2 года назад

Amé que divulgues la Palabra. Dios te bendiga.

@SilviaPatriciaMedina 2 года назад

Gracias Andrea!! Bendiciones también para ti🧡🧡

@BeaHernandezJimenez 7 дней назад

Excelente!!!!

@ExberthzarayPalencia 2 месяца назад

Bendiciones hermana querida,te veo desde Venezuela ❤

@americaperez8429 3 года назад

Gracias por ésas arepas venezolanas y por enaltecer el nombre de mí Venezuela en otras fronteras .Dios la bendiga 👍

@diegocalderon3711 3 года назад

Lastima que la arepa sea colombiana

@edilmapalacio6072 Год назад

Gracias bendiciones

@bettyrodriguez577 Год назад

Gracias me gusta mucho❤

@anachacon6613 3 года назад

La felicito buena idea y se convierte en un alimento sano

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Así es!!!🤗🤗

@MaryFlores-vg9ho 3 года назад

Muy buen video, gracias sigue adelante felicidades

@variedadesmaru2607 3 года назад

me encanto mucho variedades Maru te saluda

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Bendiciones, gracias por el apoyo.

@angelamariamaestregiraldo6132 3 года назад

Muchas gracias me gusto mucho Dios te bendiga👏👏🌷

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!! Muchas gracias!!! Igualmente a ti y los tuyos!!🤗🤗

@nogapaulino3449 3 года назад

Wow me encantó tu canal y en especial las arepas. Constantes en su palabra y la oración, te felicito por hacer la obra que Dios manda, el Señor Jesucristo te bendiga. 🫓

@SilviaPatriciaMedina 3 года назад

Amén!!! Muchas gracias !!!! Bendiciones también para ti y para tu hogar!!!🤗

@roberts8313 9 месяцев назад

bendiciones Hermana ,eres Muy bella y cocinas magicamente,,,,me encantan ,tu plactica esplicas super bien

@rosamedina4918 Год назад

Amén y gracias por las ideas para enriquecer nuestra arepa , sobre todo la de espinacas, yo las hago con perejil y me quedan de ese color. DIOS te bendiga y te siga usando para la gloria de su Nombre.

@SilviaPatriciaMedina Год назад

Hola Rosa, amen y amen. Gracias por tus palabras. Bendiciones.