¿Cómo hacer cosas que no quiero hacer? 🫠 

Si sé que es bueno para mi, pero no quiero hacerlo, ¿cómo lo hago? 🫠 esta es una sensación muy humana, pero puede ser más llevadera con distintas herramientas. Escucha este episodio, creo que puede ayudarte :)
🧰 Herramientas adicionales:
Guía digital "Entendiendo la Ansiedad": www.myhealthymindproject.com/...
Guía digital "Trabajemos el Perfeccionismo": www.myhealthymindproject.com/...
¡Descárgalas desde cualquier parte del mundo! 🫧💗✨