Тёмный

¿Cómo recuperar y mejorar el ritmo rápido en carreras 5k/10k running corredores veteranos y master? 

Подписаться
Просмотров 3,7 тыс.
% 299
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Suscríbete a García Mascarell: correr y montaña ru-vid.com
Preguntas sobre entrenamientos running, trailrunning y montañismo a Javier García Mascarell
Lista de reproducción de todas las preguntas: ru-vid.com/group/PLUvwD1OxgsKL3IW7o6-AGSqxbPe2FN8al
www.maskarell.org/

Спорт

Опубликовано:

 

13 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@chucaypaco
@chucaypaco 7 месяцев назад
Este vídeo me ha servido mucho. Estamos entrenando juntos mi hijo (10 años) y yo (48 años) para bajar nuestra marca de 5k de 22:11. Él se lo toma como un juego, eso está bien. Nuestra ilusión es hacer un sub 20' este año.
@deixyhernandezborrero2163
@deixyhernandezborrero2163 Год назад
cuantos días a la semana se hace los rodajes
@deixyhernandezborrero2163
@deixyhernandezborrero2163 Год назад
las series de cuantos puede ser de 200 martes y sabado
@deixyhernandezborrero2163
@deixyhernandezborrero2163 Год назад
de 200 de 1000 Y cuáles mas
Далее
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза
01:00
Боец UFC Арман Царукян про Пухляша из ПОП-ММА #huga #хетагхугаев #хаха3раза
Просмотров 870 тыс.
Flying card unique skills incredible# trend life growth star# hello creator# bask in my autumn harv
00:12
Flying card unique skills incredible# trend life growth star# hello creator# bask in my autumn harv
Просмотров 18 млн
Шастун, Матвиенко, Джабраилов, Дедищев, dyrachyo, Kefir, Dina Blin, korya_mc | WMP - ФИНАЛ!
7:02:40
Шастун, Матвиенко, Джабраилов, Дедищев, dyrachyo, Kefir, Dina Blin, korya_mc | WMP - ФИНАЛ!
Просмотров 210 тыс.
ПРОЖАРКА АЗАМАТА И ДОРОХОВА #иванабрамов #азаматмусагалиев #денисдорохов #прожарка #shorts
00:48
ПРОЖАРКА АЗАМАТА И ДОРОХОВА #иванабрамов #азаматмусагалиев #денисдорохов #прожарка #shorts
Просмотров 168 тыс.
Самые Жесткие соревнования 🤯 #рек #соревнования #спорт
0:19
Самые Жесткие соревнования 🤯 #рек #соревнования #спорт
Просмотров 1,4 млн
😱Сын Роналду НЕ ХОЧЕТ ходить в школу
0:42
😱Сын Роналду НЕ ХОЧЕТ ходить в школу
Просмотров 1,6 млн
😳Выпустил орла на стадионе
0:36
😳Выпустил орла на стадионе
Просмотров 4,6 млн
I asked Alex Pereira to kick me with 1% power LOL | UFC 307 #shorts #mma #ufc #alexpereira
0:17
I asked Alex Pereira to kick me with 1% power LOL | UFC 307 #shorts #mma #ufc #alexpereira
Просмотров 8 млн
Did you guess correctly? 🤫🤫which one can get victory #tugofwarinternational #squidgame #fitness
0:20
Did you guess correctly? 🤫🤫which one can get victory #tugofwarinternational #squidgame #fitness
Просмотров 27 млн
Михаил Литвин после матча дождался игрока, с которым у них была стычка на поле во время игры! ⚡️
0:54
Михаил Литвин после матча дождался игрока, с которым у них была стычка на поле во время игры! ⚡️
Просмотров 361 тыс.
Михаил Литвин после матча дождался игрока, с которым у них была стычка на поле во время игры! ⚡️
0:54
Михаил Литвин после матча дождался игрока, с которым у них была стычка на поле во время игры! ⚡️
Просмотров 361 тыс.