¿Cómo recuperarse de la lesión de ligamento cruzado? Especial de ‘Tras bambalinas’ | Gol Caracol 

Les platico mi caso y ojalá ayude, hace una semana que me operé el ligamento cruzado y menisco, tengo 37 años, hace aproximadamente 10 años tuve la lesión que me rompió el ligamento, por dejarlo pasar, aguantar el dolor, hacerse el valiente y no dejar de jugar fútbol... Hoy, 10 años después tuve q forzosamente operarme, pero ( y aquí va lo importante) ya con desgaste de cartílago, desgaste que ya es irreparable, mucho más dolor, limitación física, principios de artrosis y gran arrepentimiento de no haberlo hecho antes, mi consejo es operense si o si, no dejen pasar tanto tiempo, realmente trae problemas futuros mucho más complicados después e incluso irreparables

Gracias por la informacion un saludo desde España orgullosamente colombiano felicictaciones a todos los participantes tanto la clínica como gol caracol

Dios mío😣, yo tengo 3 ligamentos cruzados y cada uno de ellos fue horrible, a mis 11 a mis 16 y a mis 20, actualmente soy un pibe de 21 años y la verdad si tengo que compartirles algo es que TODO depende de uno mismo.. por más operación excelente que hayan pagado o te hayan cubrido , si no completas el año entero con 6 meses de kinesiólogia responsable y 6 meses de puro fierro en el Gym responsable las piernas no van a sentirse las mismas como si las hubieras completado el año de recuperación completo y yendo pasó por paso. Es lo que aprendí toda esta década de fútbol con mala suerte. No olviden que ustedes o la mayoría son deportistas y los deportistas no solo son deportistas dentro del terreno de juego, si no que fuera también lo son , Lo mejor está por llegar creerme! Suerte a todos y recuperensé pronto!💪🏼💪🏼💪🏼

GENTE, YO ME OPERE HACE 8 MESES LCA, hoy ya estoy jugando al futbol otra vez.. Escribo por que yo era uno de los que precisaba respuestas. y las buscaba en videos como este. En fin, aquellos que recien se operaron, mientras antes dejen las muletas mejor. la fisio es lo mas importante.. luego ya al cuarto mes comiencen a caminar mas rapido de lo comun, para luego trotar despacio.. luego de terminar la fisioterapia les recomiendo un gimnasia para fortalecer aun mas cuadriceps, isquios, etc.. ejercicios como prensa, cuadriceps estaticos, isquiotibieles, bicicleta, les ayudaran muchisimo. Desde mi cuarto mes comence a correr, hoy por hoy corro dia por medio, exigiendome, Para aquellos futbolistas como yo, es importante fortalecer los cambios de direccion, los saltos, los dribblins y sobre todo mucho ejercicio de potencia, pasadas a velocidad maxima,

grande doctor balbuena!!! esa simpatia que se te caracteriza!!

Buen video, recién cumplí 3 meses de mi operación de LCA y meniscos y estoy haciendo rehabilitación con bicicleta, ultrasonido, electricidad, y equilibrio

Que bien que ayuden a alguien que quiere ser profesional

Buen video

Hola, saludos desde Ecuador, esto comenzó un mes de septiembre ya que entrene con el ego elevado =( bueno en fin le metí peso como loco en el día de pierna, en los dos primeros días no sentía dolor, pero al tercer día sentía que mis huesos tocaban el fémur con el hueso del pie, no podía mantenerme parado era un dolor insoportable, en mi deje pasar los días porque pensé que me recuperaría pero No, así el dolor lo aguante hasta diciembre ya en ese mes fue al traumatologo me hice radiografia, no me salio que tenia roto nada pero si inflamado por dentro, me mandó cremas y pastillas hasta hacerme las filtraciones, haciendo las inflaciónes no miento el dolor bajo la molestias igual podía caminar normal... porque caminaba despacio, ya estamos abril y puedo aceptar el pie subir escalones, pero, siento una molestia no se si con el tiempo más de valla todo esa molestia pero a veces sólo estando parado siento incomodidad, por la cuarentena no he salido de nuevo al dr, espero lea todo esto y me de su opinión, ojo si puedo flexionar rodilla pero me molesta al estar parado... De antemano gracias.

Mis respectos desde Puerto Rico.

A mi me operaron de filmosis y con lo que sobro me arreglaron el tendon rotuliano y ahora puedo hacer mucho ejercicio😉

Doc Gustavo castro quisiera saber su face aún q sea colombiano es muy bueno se ve ahora trabajando mis respetos

Hola Dr buenas noches, tengo lesión de ligamento cruzado anterior con mas del 50 porciento de compromiso de ruptura , mi lesion lleva mas de 7 años, no tengo dolores pero inestabilidad de rodilla, practico ciclismo , lo puede seguir haciendo ciclismo, gracias.

Hola saludos desde Perú primeramente felicitaciones a todos por la información. Soy Venezolana me operaron hace 15 años del Ligamento cruzado interior; actualmente tengo dolor hace pocos se me movió la tibia y fui un dolor súper fuerte no podía dar el paso; yo misma me la coloque en su sitio; el dolor fuerte paso, puedo caminar gracias a Dios; me he colocado hielo, estoy haciendo bicicleta estacionaria tratando de guardar reposo en un 50 % ya que no puedo dejar de trabajar. Que me recomienda? O que puede ver pasado? Mi rodilla suena cuando hago movimiento. Gracias espero sus respuestas por favor.

Me puedes dar más información gracias sería muy importante para mii .

2:08 a los cuatro meses de mi lesión de rodilla, esa terapia me hacia sufrir

Hola buenas. Noches doctor Castro ¿Cuanto vale una operacion de ligamento cruzado anterior?

Hola amigos yo llevo 1 mes operado de lca juego rugby hasta ahora voy muy bien no tengan miedo

Hola buenos dias de zona sur burzaco Buenos aires ARGENTINA tenia una consulta hace 5 meses me opere de rotura conpleta de LCA y meñisco no me duele mucho como cuando estaba roto pero siento molestias siento que se me mueve algo por dentro tengo miedo que se me alla roto de nuevo no juge al futbol nada tenia esa pregunta..

Me rompí el ligamento cruzado de la rodilla izquierda y pude volver a las canchas y no me volvió a molestar quedé muy bn pero con la desgracia q hace poco me rompí el de la otra rodilla estoy a días de volver a pasar x el quirófano hay les contaré !!

Llevo 5 meses de lca operado creo que voy bien. Algo duele movimientos específicos.bpero quiero volver al futbol

Hay les va un poco de mi experiencia... tengo 22 años... por el fútbol rápido tenia los meniscos fisurados... me generaban dolor en cambios bruscos de dirección... y resulta que hace como 3 meses se me rompió el Ligamento cruzado y los meniscos, me dolía muchísimo no podía ni apoyar, esto porque los meniscos comenzaron a meterse en la articulación... entonces me operé al mes de la ruptura, me reemplazaron el ligamento con un tendón mío, la operación es costosa, por el tipo de hospital que fui y los cuidados salió al rededor de 120 mil pesos (6000 dlls)...sin contar la rehabilitación.... pero a la semana ya me podía poner de pie y caminar... ahorita llevo 1 mes y medio.. camino normal y no duele... pero see que podré seguir haciendo deporte con normalidad.... mi recomendación es que se operen, y si no tienen los medios, busquen en la salud pública... acá en Mexico te pueden operar de eso, con el seguro de gobierno, es tardado pero muy económico.... saludos y escríbanme para cualquier duda... saludos desde Monterrey, NL, México 🇲🇽

Doctor una consulta me hicieron una operación de artroscopia de rodilla meniscos el doctor me dijo q mi ligamento cruzado anterior esta aun 50 porciento pero no me operaron de ligamento pero medijo el doctor que con terapia de máquinas y terapia física se recupera ya llevo 5 meses que tiempo tengo de seguir con terapia y recuperarme cuanto tiempo más me faltaría de recuperación le agradecería su consulta gracias

Ami me operaron apenas tengo 4 dias.. y me duele

Hola doctor, mi hijo de 5 años de edad, hace un mes que tuvo un accidente y se le rompió el ligamento en grado 3 de la pierna izquierda, estamos por llevarlo a cirugía pero en nuestro país Guatemala no tenemos a los expertos en esas lesiones, que me.sugiere y felicidades por el buen trabajo que realizan en esa clínica.

Me lesione practicando MMA. Pensaba volver a entrenar en 2 semanas o un mes. Ya veo que no será así, tendré que tomarme mi tiempo para recuperarme. Vibras gente, iré enfocándome en otros proyectos mientras

Yo tengo diagnóstico de rotura total de LCA mi lesion fue hace 4 dias.. nunca tuve inflamacion y tampoco dolor!! Si tengo cierta inestabilidad es posible tener roto el ligamento teniendo estos sintomas leves ?..

Felicitaciones dr.yo tengo 66 años y mi pregunta ligamentos cruzados es necesaria la cirugia.

Tengo cirugía artroscopia de rodilla LCA Y MENISECTOMIA, hace 20 días que ejercicios puedo hacer? Gracias

Buenas tardes, espero que se encuentren bien. Como me puedo poner en contacto con ustedes? Muchas gracias

Buen video!! Acabo de publicar el video del dia de mi operacion de Ligamento y Menisco. Pronto mas videos. Seguid mi canal!!

que cuesta la reparación del lcp

Ya llevo aproximadamente 5 años desde mi cirugía y aún tengo dolor el la rodilla y el cuádricep es más pequeño que el otro que podemos hacer al respecto?

Here we go.

Que tiempo tiene Andrés de operado que ya hace todos esos ejercicios? Gracias. También soy paciente operado de LCA.

Que bien habla el médico, como influye lo mental. Estoy en mi segunda operación del mimso ligamento, voy 21 días de la operación, y me siento mucho mejor que la primera vez que era mas chico. Es importante cuidar el factor mental, y si hay personas que restan al lado, ni preocuparse... Enfocarse en el cuidado personal de uno, esta vez fui con confianza pero teniendo cuidado, no apurando procesos, elevando la pierna todos los dias, durmiendo, dandole hielo, y la verdad es como dice el médico. La otra cosa diferente que hice fue en el preoperatorio, entrenar un mes antes únicamente piernas, y la verdad ya a 21 días estoy recuperando mi cuadriceps, hay que entender a la maquina de nuestro cuerpo, esucharla, no atropellarla y será lo mejor

Hace 9 meses tuve cirugía de ligamento cruzado anterior,posterior, colateral derecho e izquierdo y menisco ya que hace 7 años tuve un accidente en moto y solo tenía mal el ligamento cruzado anterior y menisco deje pasar el tiempo y me demoré en operarme por eso los demás ligamentos también se dañaron hoy camino bien troto aún no flexionó al 100% la pierna y aún tengo miedo

Bueno día tengo operado rompió ligamento cruzado como puedo comunica para hacer ejercicio.. si me interesa tener la buena salud de físico para recuperar mi fisico

Lesion LCA, Noviembre 2016, recuperado al 100% noviembre 2017. Es un proceso lento para esta nuevamente en actividad,, y si es posible.

Sería bueno leer los comentarios de personas que ya fueron operadas y si pudieron volver a su actividad deportiva. Gracias por la ayuda

Una preguntas tube una sirugia de ligamento crusado y me dieron unos puntos en una esquina de menisco pasaron 5 meses y todo estaba perfecto y de repente con solo tirar una pelota senti un sonido en mi rodilla y ahora tengo un dolor leve y no puedo correr como antes tengo molestia q podra ser por favor

A mi me operaron en junio cuanto tiempo de esperar para jugar futbol

Yo me operé de las dos rodillas...hoy hace 5 días de la segunda operación de cruzados...en la primera a los 5 meses estaba pegando a una pelota,,,aclaro que por mí cuenta....tuve suerte de no volver a lesionarme....hoy no lo voy hacer de nuevo....hice en mí primera reabilitacion mucha natación y caminar en el agua.....lo que yo creo fundamental en la recuperación fue comprarme un equipo de magnetoterapia y usarlo varias horas por día sobre la rodilla operada...saludos desde Argentina, hasta....me operé en el Hospital Italiano... palabras mayores

Buen día. ¿Es recomendable hacer fortalecimiento antes de la cirugía?

Hola buenas Tardes soy Jherson Gavidia, Soy de Argentina, yo tengo los Ligamentos Cruzados y Meñistos rotos. Me paso jugando al Fútbol fui a Verme con la Doctora de Traumatología y me dijo que tengo que hacerme una Operación, de que me iban a poner unos Tornillos... Yo me puse mal pero que ella no me garantiza de volver a jugar al Fútbol, pero ella no me dijo nada en especial como ustedes muestran en el video. Les pido una Recomendación o Explicación con todo esto. Desde ya muchas Gracias

Yo hise una reahbilitacion y no me fue bien. Siempre se me cargan los musculos y termino rengo si me esfuerzo. Voy al gimnacio desde que me opere. Que se puede hacer en este caso? Hace 3 años me opere

Quisiera saber la dirección del dr.

buenas noches yo en mi pierna izquierda me rompí los dos ligamentos Cruzados y un lateral muy mínimo y un menisco 😢 y pues no me han hecho la.operación por q estoy.en proceso pero mi pregunta.se refiere será que volveré a estar en.cancha.de.nuevo con todo eso fracturado espero la respuesta 😎

Hola, voy a cumplir dos meses de la cirugía de ligamento cruzado, sigue algo inflamado y con dolor. Es normal o qué pasa? Saludos desde México.

buenas. mis amigos que mes tiene el paciente. es q sufro de una lesión de lca y aun siento un poco de dolor cuando camino mucho . gracias

Buenas tardes ... primeramente felicitarle .. no se que sugerencia me darian tengo una lesion del legamento anterior es mas de un año que no puedo sanar

Podre volver a jugar a los 9 , meses o es mucho mejor esperar un año completo ?

Yo me rompí ligamento cruzado ase como 5 años fui operado después de unos 3 años en pese a jugar pero cuando juego resulta q como sintiera q se quiere reventar eso a q se debe x q se mueve todo la rodilla

Una pregunta esta lección se determina por un resonancia o solo manualmente y con una radiografia

Llevo 5 días de operado de lca y meniscos, pero el dolor es insoportable 😥

Tengo 13 años y me operaron de ligamentos cruzados y menisco

Hola doctor cuánto tiempo sé cura un ligamento si está muy maltratado es el ligamento lateral dela rodilla pero ya estoy tomando mis medicamentos

Me estampe detrás de una camioneta en moto... Me rompi parcialmente el ligamento cruzado anterior el menisco y no me acuerdo cual mas. Me recomendaron cirugía y otro experto me propuso hacer ejercicio eso fue hace 3 meses. Puedo hacer varias cosas pero a veces duele y cuando me arrodilló siento como si tuviera una pequeña almohada como adormilada y un poco de dolor . Alguien más lo siente? O se ha recuperado al 100?

Hola por un accidente en moto el médico me diagnosticó roturas de ligamentos. Estoy con el inmovilizador de rodillas hace 5 días que debo hacer?

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Hola tengo cuatro meses de mi cirugía de ligamento me duele aun me cuesta al caminar que puedo hacer para mejorar

Siempre se debe operar?? O que depende si Si o si No??? En mi caso es una ruptura completa del ligamento anterior cruzado rodilla derecha.

Operandome de una rotura completa de ligamento cruzado anterior, donde me pondrian un boton con una plaquita de metal me explicaron y de una rotura del menisco tambien, segun el medico quedaria como si no tubiera nada pero a mi me da miedo 3 preguntas: la movilidad la recuperare? Tengo mayor riesgo a romperme el ligamento? Que pasa si me lo vuelvo a romper? Agradeceria q me responda doc o alguien que sepa, gracias.

hay ese tipo de centros médicos en Medellín ?

Q precio tiene la cirugía y en dónde se ubican

Hola yo llevo 2 meses y 12 días y no puedo extender del todo la pierna . Además cuando acabó la rehabilitación de extensión me duele en la parte superior de la rodilla. Es verdad que he mejorado pero me da miedo. A alguien más le pasó algo parecido? Se recuperaron bien ?

En que tiempo se puede dejar las muletas

Podrian ayudarme:( tengo 18 y no tengo las posibilidades para la operacion,era un buen deportista,quisiera ser el de antes:(

Hola, tengo 13 años, y me rompi el ligamento cruzado y la rodilla se me va hacia atras, quisiera saber si necesito sirujia o no

soy de argentina hace 4 años me opere la rodilla izquierda de ligamento cruzado y hace como 1 mes me rompi la otra psicologicamente nose si soporte otra operacion tengo 28 años y juego al futbol pero nose si operarme y seguir jugando que me recomienda?

Hola hace 2 dias me detectaron lesion de ligamento cruzado pero el doctor solo me enyeso para evitar que forzara la rodilla y me dieron 1 mes para quitarme el yeso pero no me opero y 12 dias para ver el funcionamiento de la rodilla

Yo me caí y me duele ese tendón cuando me toco, quiere decir que me rompi ?

Bueno, solamente se me va poquitito, no se con exactitud cual me rompi, es la rodilla derecha

Necesito ayuda de algún doctor, hace 10 años yo corría bicicross se me partió el ligamento de la rodilla y se me regó el liquido, siempre tuve problemas pero hace poco tuve un accidente en el hospital no están atendiendo por el coronavirus y me mandaron a mi casa, tengo la rodilla inflamada y no puedo moverla ni caminar, algún doctor que me ayude.

Una pregunta en cuanto sale eso me paso jugando fútbol se me fue la rodilla de lado

Bnas noches a todos. A mi me operararon hace dos meses y medio de ligamento cruzado anterior y hasta ahora me a ido muy bn pero me da temor no volver a kedar igual q antes de la lesion

si supiera ese chico que jamas volvera a hacer el mismo, y se le volvera a romper ese ligamento, mejor que se dedique a otra cosa si no quiere terminar en silla de ruedas

Me dijo el doctor que eso se le asen solo a menores de 30 años por a una mujer de 57 años no porque se me ase pierna de elefante será cierto o mentira

Me dió dolor nadamás de oir eso jaja

Una pregunta, hace 3 semanas tuve un choque jugando fútbol, lo cuál fui al médico y me dijo que solo tenía inflamados los ligamentos y que tenia que reposar por 3 semanas las cuáles ya cumplí, hoy decidí jugar fútbol con una rodillera y cuándo estiré la pierna para cortar una jugada, la rodilla me tronó de parte del ligamento externo. ¿Que podría ser eso, o sea porque me truena la parte del ligamento externo? Estaría agradecido si alguien me contesta🙏

Yo hace un año q me lesione y todavia no me puedo operar por el tema de este virus, ejercite la pierna para ganar musculo y asi operarme pero me canse de no jugar al futbol y me ganaron las ganas.. jugue y como era sabido no son buenas noticias... empeze bien jugando normal, habia jugado unos cuantos partidos y no me habia pasado nada...hasta q en un partido con la canchs regada me resbale y la rodilla se me fue para el lado de adentro y no pude seguir jugando.. el dolor fue en el momento pero despues se me paso, igual no voy a jugar mas hasta operarme.. es un bajon

Yo sin operar ya llevo siete años sin jugar fut, no me compongo😏

falcao jamas se recupero, por eso su dacaida como desportista