En este video muestro un poco el proceso de cómo se crean los pensamientos automáticos y nucleares, de acuerdo con la teoría cognitiva. Y un poco sobre cómo se modifican :D
Para estructurar la información de este video he utilizado principalmente el siguiente texto:
Bados, Arturo y García, Eugeni. (2010). La Técnica de la Reestructuración Cognitiva. Universidad de Barcelona.
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Marty Gots a Plan de Kevin MacLeod cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. creativecommon...
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Artista: incompetech.com/
Un abrazo ❤️
5 сен 2024