¿Cómo tratar un esguince del ligamento lateral interno de rodilla? - Fisioterapia Bilbao

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30 сен 2024

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Комментарии : 402

@joelag6114 4 года назад

Like si te lesionaste el ligamento lateral interno y te a dolido al subirte al auto

@estherblanco5808 4 года назад

Hola si, me duele al subirme al auto. Tuve un pequeño resbalo caminando por el bosque hace 5 meses. Las primeras semanas me dolía si hacia ciertos esfuerzos. Como empezaba la pandemia tenia que hacer cosas en la casa y no deja de hacerlas, aunque use por varias semanas una rodillera y también me vendaba en la noche con una pomada antinflamatoria. El caso es que después de 5 meses no ha cedido totalmente el dolor. Fui al ortopedista y me infiltro y me recomendó pomada antinflamatoria y tomar un antinflamatorio durante 6 semanas ambas cosas. También me recomendó fisioterapia a ligamento medial. Mi pregunta es si esa fisioterapia necesitarà ser realizada en un consultorio o podría hacerme yo los ejercicios en casa... Ojalá me puedes recomendar u`que hacer?

@joelag6114 4 года назад

@@estherblanco5808 como medico debo decirte que acudas con un fisioterapeuta profesional para no poner en riesgo tu salud, eso es lo ideal, pero tambien puedes buscar videos para fortalecer el cuadriceps que a final de cuentas es el musculo que mas estabilidad le da a tu rodilla. No te recomiendo los antinflamatorios via oral o inyectados porqué los tendones y ligamentos tienen muy poca irrigacion sanguinea y por lo tanto te llega casi nada del medicamento y no hay un efecto terapéutico, no se si te hayas hecho una resonancia magnética porque hay veces que hay otras estructuras lesionadas, y ese estudio es el ideal para valorar, ojala te recuperes, mis mejores deseos!!!

@omarvasquez8194 3 года назад

@@joelag6114 dijese q me lesione jugando fútbol yntome yntome medicamento y no se m vaja lo inflamado pero sólo ese pedasito donde está el ligamnto pero nonsabia q existía ese ligamento pensé q era solo el golpe

@vladimiraguillon 3 года назад

Un día después me tuve que subir a un auto era bajo, me dolió hasta el alma 😥, sentía como que me atravesará una aguja muy fina por toda la rodilla

@vladimiraguillon 3 года назад

@@omarvasquez8194 suele pasar, llevo 4 días y pues yo solo me aplicó hielo, se baja la inflamación pero al rato regresa, si puedo caminar pero doblar la rodilla no, espero que hayas seguido bien,saludos.

@sergioaltamirano5888 9 месяцев назад

Lo subieron en el 2015-16 y hoy 2 de enero de 2024 me sirve un montón. Unos genios para toda la vida, infinitas gracias.

@nico_z Год назад

Increible. Estaba muy adolorido. No podía flexionar 😊la pierna del dolor. Me hice el masaje drenante con atomo desinflamante y me fuí a dormir. Me bajo muchisimo el dolor y horapuedo flexionar la pierna si dolor. Muchas gracias

@elcreadorart582 4 месяца назад

Yo estoy así mismo...solo puedo flexionar unos 25 a 30 grados..que tiempo te duro volver a flexionar la rodilla..??

@neil6474 2 года назад

Tenia dias que no podia doblar mi rodilla izquierda completamente... siempre Era a medias y con dolor. Con el ultimo ejercicio pude doblarlo completamente con escaso dolor😳. Maravilloso🙆🏻‍♀️toy feliz🥳 Gracias🙇🏻‍♀️🙏

@elcreadorart582 4 месяца назад

Hola estoy con lo mismo, ya llevo 1 mes sin poder doblar la rodilla...que tiempo te tardo en flexionar la..,??

@MsLuchoGonzalez 8 месяцев назад

Bueno, me caí en una grieta, me esquincé el ligamento lateral interno de la pierna izquierda y aquí estoy, lo que no debí haber hecho fue caminar unos 3 kilómetros hasta volver a mi casa pero 24 horas después ya puedo apoyar el pie, no tengo inflamación ni moretones por lo que pienso que no es grave. Estos ejercicios me van a ayudar mucho. Gracias.

@violetavinagre8422 6 месяцев назад

Compa qué tal fue? Yo también me caí hace más o menos un mes en la montaña y tuve que caminar de vuelta

@MsLuchoGonzalez 6 месяцев назад

Ya voy por la séptima semana y todavía no estoy curado, estoy mejor pero el dolor vuelve cuando dejo de tomar Diclofenac, ahora me recomendaron magneto terapia.@@violetavinagre8422

@MsLuchoGonzalez 6 месяцев назад

Ya pasaron 7 semanas y me sigue doliendo, hace 2 semanas suspendí el diclofenac porque no me gusta tomar medicamentos tan fuertes y después de estar en reposo o dormir me duele bastante pero se está curando@@violetavinagre8422

@MsLuchoGonzalez 5 месяцев назад

@@violetavinagre8422 Perdón por responder tan tarde, hace más o menos un mes he vuelto a caminar normalmente por la montaña pero la recuperación ha sido muy lenta, a 3 meses del accidente todavía tengo un pequeño dolor cuando flexiono totalmente la rodilla o cuando permanezco mucho tiempo quieto.

@violetavinagre8422 5 месяцев назад

@@MsLuchoGonzalez Man te entiendo, creo que nos caímos más o menos al mismo tiempo, misma lesión y también en la montaña, y aunque flexionar ya no duele tanto está como raro por que no la puedo estirar del todo, si te puedo ayudar, hay una crema de farmacia que me sirvió, diclofenacoy si puedes ir a un fisio

@lunadeplata4524 4 года назад

Hola!!! A mi no me duele siento una sensación como hormigueo justo ahí..... Es una molestia.. Pero no dolor ya tengo 3 días así ... Deje de correr por miedo a que empeore. Debería usar rodillera?

@juancortez71 Год назад

Doctor acabo de sufrir anoche un desgarro en la rodilla y tengo dolor muy fuerte q no puedo caminar,seguire sus consejos,pero lo q me preocupa es cuantos dias no podre ir a trabajar ya q yo soy la cabeza de la familia,en cuanto tiempo se cura esto en dias o semana,,porfavor estare atento a su respuesta

@fabianchaparrolopez8812 2 года назад

Este hombre me ayudó a recuperar muy rápido de un esguince, excelente

@walterperez7528 2 года назад

Oye bro nk entendi. Se debe hacerlo diario una vez al dia? Perdon x la pregunta

@edsongarcia4075 2 года назад

Cuanto duraste sin jugar futbol amigo?

@abcanetac 2 года назад

Cuánto tiempo dura la recuperación Bro ?

@marcelinogenaromaytacondor4974 2 года назад

Gracias Dr. Voy a empezar hacerlo porque desde el año pasado mes de setiembre no puedo recuperarme este dolor de inflamación de mi ligamento de mi rodilla izquierda. Al doblar mi rodilla no puedo, siento por dentro que se estira y me duele mucho ni siquiera puedo sentarme en cunclillas. Voy a realizar esta terapia y lo estaré llamando, gracias doctor, le saludo desde Arequipa PERÚ.

@jamalocote6124 2 года назад

@@marcelinogenaromaytacondor4974 ya como vas Bro?

@mauriciobecerratorres7803 3 года назад

Siempre me orientan muy chido! muchas gracias! los sigo desde hace años y como acróbata mucha de esta información me ayuda a tener mejores prácticas y alimentación

@faustohernandez5225 2 года назад

Buenas explicaciones, hay que resaltar que se debe acudir con un fisioterapeuta para la aplicación, ya que no solo es el masaje, se aplican otras técnicas que se complementan una con la otra y dependiendo el estadio en el que se encuentra la lesión. . A veces por querernos ahorrar un poco de dinero las consecuencias de un esguince mal tratado puede traer consecuencias a mediano o largo plazo.

@hectorbuitrago8673 13 дней назад

Excelente tenía 8 meses de lección por un golpe con un mueble en este ligamento interno e aplicado los masajes y estoy prácticamente recuperado gracias un saludo desde Colombia muy agradecido con su conocimiento

@pepitoperez-vt2ji 11 дней назад

Yo llevo 5 meses con ese dolor... Te hicieron exámenes?

@lourdesmaria6537 3 года назад

Le agradezco mucho por compartir sus publicaciones me apoyo demasiado para mí rehabilitación, que Dios lo bendiga Doctor.

@andreaduenas1612 Год назад

Docto!r gracias x su edición Dios lo bendiga podía decirnos que c¡ase de faja es adecuada para un eslingas de rodilla

@Loco_S0litario 4 месяца назад

Por mi salud la doctora me puso a hacer ejercicio y pues come se caminando pero a la segunda semana quise correr 🏃🏽‍♂️ y fue donde me dolieron las partes internas de las rodillas ya tengo 6 días así comenzaré hacer este tratamiento en massage espero me ayude es muy doloroso caminar

@judithmc9411 Месяц назад

Buenas tardes. Si yo tuve una lesión de Ligamento colateral medial grado 1, ¿debo usar rodillerá? y ¿por cuánto tiempo? llevo 1 semana de descanso, aunque si camino, pero me duele un poco y aún sigo con liquido en la rodilla. La doctora me dijo que tuviera reposo 3 a 4 semanas, y que usará la rodillera, y no practicará ejercicio. Muchas gracias por compartir este exelente vídeo. Saludos

@pepitoperez-vt2ji 11 дней назад

Como seguiste?

@bleylealmoya4353 9 дней назад

Como sigues?

@judithmc9411 9 дней назад

@@pepitoperez-vt2ji sigo en rehabilitación con un fisioterapeuta

@judithmc9411 9 дней назад

@@bleylealmoya4353 sigo en rehabilitación con un fisioterapeuta

@MaximilianoMartinez-g7g 7 месяцев назад

A mi me duele por ir a tapar un a pelota dividida

@kevinfabiancamachod8928 4 года назад

excelente, que buen vídeo y muy bien explicado

@henrymtb1001 Год назад

Mi lesión fue hace 10 días. Lo he tratado con mucho hielo, antiinflamatorios y rodillera con soporte lateral solo cuando cuando camino. Empezaré los masajes pero mi miedo es q aún no puedo doblar o recoger la pierna. Que me aconsejan?

@Javierhenriquez30 Год назад

Mi caso es muy similar al tuyo, ¿me podrías comentar como fue tu recuperación?

@mn7625 2 года назад

Yo tuve lesión de ligamento interno,ligamento externo y ligamento cruzado de rodilla,ya que me di un golpe fuertísimo. Siempre que me lesionó ,voy con un quiropráctico que es buenísimo acá en Veracruz. Me ha compuesto fractura de clavícula,esguince de segundo grado en tobillo, y en esta ocasión me curo mi lesión. Me comentó que si no iba con el,iba a requerir cirugía. Es muy feo estar así, sin saber que es lo que tienes ,las resonancias magnéticas son muy caras, ir al doctor también , aunado a ello siempre te van a recomendar óperacion. De verdad, les recomiendo a este quiropráctico,es buenísimo para ligamentos,tendones y fracturas. Todo el día tiene pacientes ,ya que se corre la voz de su buen trabajo. Gracias a Dios ,ya voy saliendo de mi lesión, ya que es muy angustiante andar mal de los ligamentos, pero ya me compuso

@poletcastaneda1387 7 месяцев назад

Cuál es el nombre del quiropráctico? Plisss

@Jorge-cx5kw 4 месяца назад

En Veracruz hay un excelente quiropráctico que me aliviano de un problema en la columna que me aquejaba desde hacía muchos años y me causaba un dolor constante en la espalda y me impedía estar mucho tiempo de pie

@MariaGarcia-li5yq 3 года назад

Gracias gracias gracias, yo tengo precisamente ese problema, a raíz de una vez qué me resbale y cai con la pierna derecha hacia atrás. Muy interesante todos sus conocimientos. Y lo mejor es qué los compartes. Saludos y felicidades

@minoramos8969 3 года назад

Excelente canal tengo mucho por aprender mas porque con la edad vamos de bajada en esta montaña rusa llamada vida jajaja

@jorgeluistorresvalera2790 День назад

Perfecto gracias sufrí lesión voy a seguir lo que dices rodilla interna ligamento 😢ya paso dos sanas

@gerogualco234 4 года назад

Yo hace mucho me había lesionado ligamentos, me lo saqué de lugar y me lo acomodé solo. Después de un día se me hincho la rodilla un montón y hasta incluso había un montón de líquido, después de 4 meses se fue solo, pero nunca me operé y ahora estoy bien

@marialuisaacostaguillen8889 4 года назад

Tomaste reposo?

@andresvida1985 4 года назад

como hiciste para acomodarlos

@DELCAMPO2012 2 года назад

Me paso ayer, y no siento dolor, eso si esta hinchado. Al principio doble rodilla y todo bien ahora llego hasta la mitad?

@robertfiguera4969 2 года назад

Buenas noches muy bueno en su explicación para los masajes del ligamento interno.... Y en el masaje también logré dar con ese ligamento 100 porciento recomendado 👌 Con ese

@Veromeitin 5 лет назад

Gracias por el vídeo. Soy de Argentina estoy con mucho dolor según me dijo el kinesiólogo es este ligamento que mencionas. El tratamiento que me estan haciendo es magneto, tens y frio y ultrasonido. Esta bien? Nada de masajes.. 🤷‍♀️

@gustavocironi4707 5 лет назад

esta perfecto...tene paciencia...el masaje complementa

@alexisfontana9262 3 года назад

Hace 2 años ise fuerza y de ahí me quedo doliendo nunca fui a un medico será que sana solo?

@ptmshow7798 3 года назад

No, lo más probable es que te haya quedado crónico

@malucalayoli1573 2 года назад

No puedo poner la pierna recta .,. Tengo esguince de segundo grado en ligamento cruzado y me an dicho de operar... Pq también tengo el menisco roto... Pero yo no me kiero operar... Me podré poner bien sin cirugía? Muchas gracias por su atención

@elcreadorart582 4 месяца назад

Doctor que pasa si no hice el primer masaje en los , primeros10° dias..estoy comensando al mes de la lesión.. pasa algo..si nonlo hocw y empiezo con el 2 masaje..??

@elisabelviolet.dancer Год назад

Tuve una rotura parcial del LCM y una rotura completa del LCA ya me operaron del LCA y estoy a 1 mes posoperatorio, no me están haciendo masaje después de un mes, deveria consultarlo con el fisio?

@luisangeljulcasantty2859 5 месяцев назад

Buenos dias. Muchas gracias por sus consejos tengo una pregunta. Cuanto tiempo debo esperar para poder volver a correr?. He estado corriendo por casi 4 meses y empezaron los dolores Me empezó a doler la rodilla izquierda y me preocupé y paré.

@hectorbuitrago8673 18 дней назад

Un saludo me lesione hace 8 meses el doctor me envió una radiografía y calmantes y desinflamatorios no tenía mejoría de antemano muchas gracias por sus terapias estoy prácticamente Vien

@dangerfre101 3 года назад

Me torcí la rodilla y como soy muy flexible no oso ah mayores pero después de dos semanas me comenzaron las molestias en la soñar el ligamento lateral interno y estaba muy preocupado y gracia a este vídeo se que me puedo recuperar sin tener que dejar el mi deporte gracias 🙏🏻

@EduardoPerez-kk4sb 2 года назад

No tuviste mayores problemas?

@jorgefonseca1179 3 года назад

Estos ligamentos maltratados o distendidos, tienen cura, pues el dolor me tiene casi loca, muy triste y deprimida, pido ayuda rápida, la edad es fundamental, yo tengo esos mismo dolores en las muñecas, pienso que un trajo por varios años me dejo malas consecuencias en mis articulaciones, me han dicho que los tendones de las muñecas están desgarrados, quiero saber que pudiera darme alivio. Dania desdeMiami

@244765 2 года назад

animo yo llevo 2 meses con esto y en verda taba mal con depresion y todo, empeze a tomar colageno hace 1 mes, dolor es menor, segun lei colageno hidrolizado ayuda bastante ligamentos .. saluldos y un abrazo

@jpalafito290780 7 месяцев назад

Cuál de los dos masajes sería recomendable para mi rodilla izquierda que me quedó dolor en el ligamento interno producto de un accidente. El ligamento solo se estiró. No se rompió. Gracias

@cienciasnaturales1843 4 месяца назад

¿Entonces el ligamento se regenera dr ? cuales son lo alimentos para la rápida recuperación. Me torci la pierna y siento una molestia justo ahí, tambien me jode para subir o bajar escaleras. ¿Recomiendan la bicicleta para fortalecer ? todavia no me dan turno para la resonancia magnetica..

@SandraSanchez-xp7fn 2 месяца назад

Hola gracias por compartir e informar me es grato la forma práctica en la muestra los masajes...una pregunta.. es necesario poner una compresa caliente o fría antes de realizar el masaje o usar alguna pomada para hacer más fácil el masaje ????....soy de Perú saludos

@DRM1711 Год назад

Doc creo que me esta dando , siento que se estira una lija y duele, pierna izquierda, tengo 38 años .....la otra rodilla esta normal al la doblo y nada , pero la pierna izquierda duele mucho

@martinfuoco307 Год назад

Hola, tuve una lesión jugando al fútbol, si se me lesionó el ligamento dónde se une con la tibia que tendría que hacer?

@edithoquendo1225 4 месяца назад

Dr.buenas tardes tuve una caida y dos veces drenaje,seria bueno hacer esta fisoterapia,tengo el ligamento ruptura

@priscillamartinez458 4 года назад

Que duracion tiene cada masaje doctor?

@susysalcedo3674 3 года назад

Priscilla Martínez ahí dice que de 10 a 15 minutos

@charliegrados9731 6 месяцев назад

Hola porfavor alguien q me pueda orientar hace dos meses me cai por la escalera fue en año nuevo de ahi tuve un desgarro de ligamento interno me fui al kinesiologo 10 veces me hice ver por el traumatologo me hucieron una razonancia magnetica me dice q no tengo los meniscos compremetidos q es el desgarro de ligamentos pero hasta ahora tengo la rodilla atascada no puedo flecionar mi rodilla completamente va casi nada ahora camino ya no hay dolor ni inflamacion pero quedo asi y estoy passndo un momento economico malo y deje de ir al kenesiologo y estoy muy decaido mentalmente

@emanuelramirez4827 Год назад

Que hacer después que le extraen líquido ocasionado por la futura de ligamentos

@susanahernandez8516 Год назад

Seguí las indicaciones del masaje y sentí un gran alivio ,lo seguiré haciendo. Muchas gracias

@carlossoto1429 Год назад

ya e tenido 2 esguinse en la misma zona uno me costo en recuperarme en muchos meses para volver al futbol. ahora me volví a lesionar me dijeron que era esguinse lateral interno

@ciclonninetwo 4 месяца назад

Llevo 3 semanas con esta lesión. Vale la pena hacer el masaje drenante, y se deben hacer los dos a la vez o solo uno y pasados días el otro ?? Por favor agradecería en el alma una respuesta esto me tiene devastado 😢

@gilmarmorales4783 11 месяцев назад

Me estoy frotando con cremas pomadas para golpes del primer día tengo esguince de rodilla está bien o no lo que hago ayudeme

@carmenniampira9310 Год назад

Tengo un dolor shi pero me apareció de repente como saber si esta lesionado no puedo caminar pero deme quita sl quedarme quieta ya van 2 veces k me ha dado ese dolor ayuda xfa

@homeboyrrarturobv2581 9 месяцев назад

Lo hago y rechina mi rodilla, estoy bien? O mejor especialista?

@elizabethmartinez9097 4 года назад

Muchas gracias por tanta humildad. Muchas bendiciones 👍

@MariaLopez-xl3yf 2 года назад

Puedo poner calor

@henryriocordero8881 Год назад

Hola mi lecion es mas abajo del masaje que se esta dando y tengo como si se hubiera quedado algo ahi esta inchado la leccion tiene desde el 25 de julio casi ya dos meses he gastado en terapias pero no estoy al 100 por ciento tengo la ssensacion que la pierna o rodilla no coje bien la direccion al patear el balon duele que consejoa me da

@emimorales_2010 2 года назад

Cuánto tiempo lleva que se recupere el ligamento interno, cortado ?Agradecería una respuesta.

@danielpenaserna5905 Год назад

Consulta estuve corriendo y eso creo que me paso .. cuantos dias de para se debe tener?.. para la recuperacion ... aparte de ello solo es con masajes? se sana ello

@homeromotta2910 Год назад

Buenos dias todo bien pero es imposible aplicarlo la camara esta muy lejos de uruguay gracias

@maldonado-cuentaviejajuan5994 5 лет назад

Por demas agradecido doctor.... muchas gracias de corazon... muy buena la explicación,... me lesione jugando futbol...saludos des de Formosa Argentina. Abrazos fraternales!!!

@paulaandreacastillosolano1041 4 года назад

Cómo te curaste ?

@maldonado-cuentaviejajuan5994 4 года назад

no hice nada...simplemente deje pasar el tiempo... pienso q algun dia tendre q ir al doctor a hacerme algun estudio .... en noviembre sera un año y vere si puedo volver a jugar...sino seguramente tendria q operarme. saludos

@minoramos8969 3 года назад

@@maldonado-cuentaviejajuan5994 tienes que sobarte no lo dejes pasar yo apenas llevo 5 dias y no soporto caminar asi

@oscarmanuelordonezardila4231 2 года назад

Una pregunta me gusta mucho jugar y lo hago bien , con esta lesión del ligamento puedo seguir jugando fútbol, o debo parar un tiempo , saludos desde Bucaramanga Colombia

@maldonado-cuentaviejajuan5994 2 года назад

@@oscarmanuelordonezardila4231 y mira... yo volvi a jugar antes de la pandemia...despues pare por la cuarentena y ahora estoy volviendo a jugar...tengo 40 asi q juego con las limitaciones de la edad... no siento dolor ni nada

@daghesbest5775 7 месяцев назад

Mi pregunta es si ya pasando las dos semanas se podrá hacer bicicleta suave ??

@ebersantos551 5 лет назад

Amigo, aparte del masaje, que puedo inyectarme, ps llevo 25 días y ya puedo correr pero aún tengo dolor, por favor puedes decirme

@orquideanegra9433 4 года назад

Queee llevó un mes y ni siquiera puedo caminar, yo me quejo

@Stalker_Pubgm Год назад

cada cuanto minutos se hace el masaje al dia. los primeros 10 dias y despues de los dies dias cada cuantos minutos

@cirogarciarios240 2 года назад

Doctor puedo hacer el masaje con el dedo pulgar más precio y suave

@mauriciomacri8190 11 месяцев назад

Yo me lesione y sono un chasquido podria ser un esguince tambien?

@neonham Год назад

No entiendo eso de nunca mas de una vez cada 5,6 o 7 dias podría especificar

@ioanastoian9689 2 года назад

Ola buna ziua din romania si eu am probleme cu ghenunchi stang ma doare rotula grasyas

@ciclonninetwo 4 месяца назад

Nadie.me dijo nada del masaje drenante y me vieron 2 médicos diferentes

@susanadominguez135 2 года назад

Hola¡! Cómo se que es esguince?? Gracias..

@ufamedina1803 2 года назад

Gracias Doctor le escribo de PERUagradeciendole por tan grande consulta por favor yo sufro de artrosis ala Rodilla pero me duele mucho detrás de la Rodilla cuando me siento ya no puedo dar paso tienen q sobarme fuerte y me pasa y salgo camino le agradecería si me da un consejo

@244765 2 года назад

hola amigo, puede ser que tengas tendinitis de esquitoviales.. revisa sobre eso

@juancarlosgonzalezramos4215 Год назад

Gracias hermano por compartir tus conocimientos 🙏🏽 sufrí un esguince en entrenamiento de deporte de contacto. Ya han pasado tres semanas y es hora de aplicar la terapia agradecido 🙏🏽

@normaruthmonterrubiovasque8170 11 месяцев назад

Entiendo tu dolor. Me paso lo mismo 😢 y ya quiero regresar a entrenar. Me siento ansiosa 😅

@soniaosorio9860 2 года назад

Ufff!!! Gracias esos masajes fueron lo máximo, me sane mi rodilla, gracias infinitas

@christianmartinez7915 Год назад

Que tiempo te tardo en sanar

@sergiotorres1470 5 месяцев назад

Es necesario usar rodillera o algo que comprima? Saludos

@estherblanco5808 4 года назад

@faustohernandez5225 2 года назад

Siempre debemos acudir con un especialista, para algo están, si no se requirieran no existiría la profesión de fisioterapia. Aparte, no solo te aplican un masaje, te aplican otras técnicas y ejercicios especiales que complementan todo.

@martinfuoco307 Год назад

Es.el ligamento lateral interno donde se une con la tibia que me molesta

@anayelitinoco3939 2 года назад

Si hubo lesiones ligamento roto se puede aser los ejercicios

@jamesmacarthur4144 5 лет назад

Gracias por este video...no podía dormir del dolor mire este video me hice el masaje y me siento mejorcito

@jamesmacarthur4144 5 лет назад

@Franklin Lainez se me quito gracias a Dios...y gracias a vídeos como éstos

@NELSONFIGUEROA-i9o Год назад

Xq se siente como si la pazeta estuviese montada y un dolor leve

@Cortalogratis 8 месяцев назад

A mi duele más abajo donde haces los masajes que creen que sea?

@paulaandreacastillosolano1041 4 года назад

Que hago si me duele a lso alados y ni puedo estirar la completamente porwue me duele y no me puedo parar ni caminar Cabe recalcar que me duele alado de la bolita no abajo si no alado de la bolita

@FashionTecno Год назад

El segundo lo puedo hacer diario o cada 4 o 5 días no entendí?

@anthonyjosephramosramos5220 3 года назад

una consulta, cuanto dura el tratamiento?

@oscarelpelusanchez1581 2 года назад

Con esta lección es recomendable usar rodillera.

@mayi0629 4 года назад

Que tal. Hace tres semanas me lastime y quiero saber si es normal que me cuesta trabajo doblar la rodilla

@ulisescorte2477 3 года назад

Que tal como sigues ya pudiste flexionar yo estoy a si no puedo doblarla por que me duele

@mutisiab 9 месяцев назад

¡Muchas gracias por tan útil información!

@mariamoya5530 2 года назад

Por q ami me duele arriba d la rodilla 😞q la puedo doblar 😞

@sebastianguevara9566 3 года назад

El masaje de drenado fue ipsofacto, me dejó de doler el ligamento nada más empecé a masajear, excelente servicio

@gustavorubenoyarzolevin9861 2 года назад

Cada cuántos días hacías el primer masaje? Necesito saber me torsi y llevo 6 días.

@panfilabautista6665 Год назад

Que bueno los masaje doctor me aliviando mucho el dolor muchas gracias

@gabrielpelandino 10 месяцев назад

Es recomendable usar rodillera??

@veronicarodriguez8409 3 года назад

Buenas noches, mi hijo se reventó los ligamentos y el meñisco a la edad de 12 años , lo operaron pero exactamente alos 11 meses regreso a jugar soccer y en su primer intento de patear el balon se le reventó el ligamento lo llevamos con el mismo doctor que lo operó y su diagnóstico fue que la primera operación falló porque él le puso el ligamento mas pequeño de lo que se suponía que debia ser porque a él se le paso el detalle de que mi hijo iba a crecer total que lo tuvieron que operar de nuevo en este noviembre van a ser tres años despues de su primera operación y casi dos de la segunda y mi hijo nunca se a podido recuperar al 💯 pues ahora sufre de esguinces recurrentes ya no se trata de que si hace un ejercicio u otro con cualquier tipo de esfuerzo se le inflama la rodilla y dice que le duele mucho ya le hicieron unas radiografías y solo le dijeron que tenia rodilla debil mi hijo a tenido terapias y todo lo a echo segun las sugerencias hasta la fecha usa rodilleras de diferentes tipos pero aun asi le dan esguinces ....ojala pudiera tener el tiempo para que me pudiera dar una idea de que es lo que posiblemente le este pasando y que puedo hacer...ayuda por favor de ante mano gracias

@julioCesar-sf9qg 2 года назад

no se de que país eres pero estoy casi seguro que con ese doctor podrás tener respuesta

@florlucialazcanolopez9363 Год назад

Qué! Cómo que 10 días xD hahaha

@estrellamorada3344 5 лет назад

Hola! me gustan los video, pero noto que no contestan ninguna pregunta 🤔😞😒 porque? Ni para preguntar por mis síntomas😔😔

@leidymerchanacuna8516 Год назад

El masaje me lo tengo que dar todos los días?

@betta8635 5 лет назад

A mi me duele en la parte interna de la rodilla, al caminar y al doblarla, al estirarla no, pero no se si es eso

@cesarmaximinoperezcedillo8475 3 года назад

EXELENTE INFORMACION GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS DESDE LA ALCALDIA DE COYOACAN D.F

@hernancortes1099 4 года назад

El masaje debe realizarse con la rodilla flexionada o puede estar en extensión?

@moacyrfiho3480 3 года назад

Tal como esta el doctor sentado sobre un banco o algo estable.

@jhonjairopelaez8459 3 года назад

Grande señor fisioterapeuta.. muchas gracias

@luisangeltv8934 2 года назад

Yo ya llevo 1 mes me lecione jugando futbol 😰😰 me dijeron que es un esguinse del ligamento .. estoy en terapias pero me ponen corriente y calor ala rodilla y se me suelta la mitad pero no por completo pero otra ves se me enfria y ya no me deja flexionar y si lo hago a precion me arde el ligamento .. alguna recomendacion por favor 😰🙏

@benedictanavarreteponce4865 2 года назад

Doctor para sacar una cita con usted?

@estelamaryfernandez9076 4 года назад

Mil gracias por ayudar a una recuperacion mas rapida y en casa.

@lorenarodriguez9043 2 года назад

Excelente rehabilitación muchas gracias

@coyoteff 5 лет назад

gracias por tus consejos he descubierto lo q me duele y gracias por las enseñanzas

@YosoyAndresPuebla 4 года назад

Hola cómo lo resolviste ? Sentías un dolor agudo repentino ? Cómo un pellizco interno

@fernandomartinez3693 2 года назад

Muchas gracias me hice el masaje de limpieza y fue como un milagro se me quito el dolor y bajo la inchason 👍

@pedroelvira4671 2 года назад

Muy practico y muy bien explicado

@apolomayen2018 Год назад

Si, es cierto si sirve, me alivio el dolor en solo 5 minutos

@aristeorenecanalescortes Год назад

@@apolomayen2018cuantos minutos lo haces y si se haces diario

@maurohernandez3452 2 года назад

Excelente video desde el primer día de automasaje note el cambio lo mire 2 días después de lesionarme 😢 creo que lo vi justo a tiempo, espero seguir viendo resultados positivos. solo quisiera saber qué puedo tomar para acelerar la recuperación algo para desinflamar gracias!!

@edgarivansalgadodiaz1691 2 года назад

Bro ponte Hielo

@maurohernandez3452 2 года назад

@@edgarivansalgadodiaz1691 creo que en el video comenta que no recomienda poner hielo por los masajes que pone dice que calienta el músculo y estoy siguiendo su recomendacion al pie de la letra y ahorita es mi tercer día y ya camino normal con muy leve dolor me estoy untando una crema al final de cada masaje antes de dormir y me ah ayudado excelente va súper rápido la recuperación estoy sorprendido que ya pueda caminar bien

@maurohernandez3452 2 года назад

Aún no llevaba los 10 días de el primero masaje y ya caminaba normalmente mi pierna la dobló casi un 100% sin dolor en tan solo 4 días ya podía caminar sin dolor hoy después de 2 semanas me siento súper bien obviamente sin poder jugar aún pero al menos puedo ir caminando como si nada pasara gracias a este video y aún sigo con los masajes en verdad gracias! 🙏

@dianaquilca5221 3 года назад

Excelente el video, hace ya 5 meses tuve un esguince de ligamento interno de rodilla, al momento ya estoy retomando ejercicios para recuperar musculatura, sin embargo el dolor lo siento en la parte frontal de la rodilla, a que se debe, hay algún masaje para ello ??

@MarycarmenH.Flores 3 года назад

Me pasa lo mismo …

@AtoM-uj9do 2 года назад

a mi me paso cerca del huequito de la rodilla, hay mas videos en este canal, la pandemia me ayudo mucho a recuperarme, ya que forzosamente por mas que quisiera, no hacia futbol de ninguna manera, en 6 meses se me curo, igualmente me hacia masajes y ejercicios con la rodilla en la semana. eso fue hace mas de 1 año. Ahora tengo una lesion en otro sitio (ligamento interno) y pienso ir al medico kinesiologo

@vladimircalle5452 2 года назад

Muy buen guía gracias intento ahors

@jorgefonseca1179 3 года назад

Tengo mucho dolor según lo representado en los ligamentos internos en la rodilla, , se nota inflamación ni coloración,?pareciera un trauma en esos ligamentos, no creo sea fractura, me duelen las dos rodillas, la izquierda mucho más, causa , tengo 65 años, cuando joven realicé un trabajo que me hacía girar las rodillas bruscamente, y quiero saber si pudiera tener tratamiento,? si no no tengo sentido a vivir. Dania desde Miami