¿Como es ir en PELOTÓN? con  

Bien Marco, por el video hay mucho que aprender atravez de tus videos. A todos los que manejamos hay que respetar el paso de los ciclistas, no es el mismo esfuerzo de manejar un auto a mejar Bicicleta.

Hola, Marco. Creo que algo que pudo afectar tu rendimiento más allá del sol y estado de forma, es el chesty de la gopro. Yo no llevo la cámara cuando se que voy a rodar y apretar en alguna parte: Milimetrica o Épico, es más en algunos entrenamientos de series tampoco. Cuando hice Peñón con Eduardo y Ángel, subimos a la par los 3 pero en los últimos 150m me descolgué, sentí que me apretaba el pecho y mis pulsaciones llegaron a 193ppm marcando el máximo que he visto. Y pues, llegue a concluir que el chesty me presionaba afectando mi respiración. Probaré Peñón sin la cámara para confirmar mi teoría, pero viendo resultados en Productores, Manchay, etc creo que ese día me apreto el pecho y no pude respirar bien en un momento crítico. Éxitos, nos vemos en la ruta.

Buena Marco, ya todo un rutero!! 👌Te vi justo antes de que empieces a escalar Manchay. Muy buena descripción de lo que es toda esa av Poblet que pica para arriba camino a Cieneguilla, el otro día mi colega Christian me aceleraba en cada rompemuelle y le tuve que decir que no sea abusivo para no descolgarme😂...Saludos!!

Que salida más épica. 👍 Esa gente se nota es pro, vuelan todos.

La cosa es pasarla bien 👍 vacan tu video

Marco, justo pasé cuando tomabas la foto! Yo me fui a la cola en mtb y me reventé en San Pedro, luego hice la ruta en solitario sin Kankay. 🥲

Muchísimos saludos desde Santa Anita chinito espectacular si que vuelvan puro entrenamiento se nota BRAVAZOS excelente SUPER video chinito unos Kilitos de menos te vendría mucho mejor jajajajajajaja buenazos muchas bendiciones

Plato chico y piñón durito se avanza mejor en subida

buen dato 👍 marco todo al detalle de esa rodada. Como hago para unirme asu rodada excelente video👌 por cierto marco. ayuda mucho sus videos. 👍

Bueno verte en la ruta de nuevo 💪 a seguir dándole!!!

Bonita la salida, aunque se ve un poco desordenado el peloton. Trata de regular mas tu cadencia y usar menos el freno para regular tu velocidad, vas bien y andar en grupo siempre significa mantener un ritmo mas constante, y de subida peor aun, los pesados sufrimos mas. Lo mejor es que si no puedes seguir el paso, bajar unos piñones, regular la respiracion y mantener un ritmo exigido y con buena cadencia en vez de tratar de subir trancado y subir parejo a tu ritmo.

Me.doy cuenta la mayoría van forzado en su pedaleo por eso se cansan. Más cadencia llegas más lejos que usar fuerza

buena man yo en esa subida de manchay con mi aro 26 la ultima subida para cruzar el puente y llegar a ese parque me dio calambre jajajajaj encima en las dos piernas jajajajaj

Buena ruta 🚴👍👍

no se como pueden alcanzar esas velocidades , tengo plato de 48 y piñon de 13 y solo llego hasta 35k

Ahora ya podemos tener una respuesta a la pregunta que haces Marco, gracias por esa experiencia. Tengo una duda que tipo de culotte usas, si pudieras abundar en detalles por favor

Que camara usas? Buen video!

Q modelo de bicicleta y en marca

A Moisés le hace falta su bikefit 😅

Mejor has locución en off, hablar en la ruta influye al cansancio Chino

Que decepcion