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¿CUÁL ES LA MEJOR LECHE? - Lorena Romero Nutricionista 

Lorena Romero
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2 окт 2024

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Комментарии : 95   
@felicianotorres837
@felicianotorres837 4 года назад
Qué buena información sobre la leche, gracias por poner en claro cuál es la mejor leche para consumir. 😊😘👍👍👍
@angelm.m9091
@angelm.m9091 4 года назад
Excelente video Lore buenísimo muy buena información, gracias por el el buen trabajo que haces y compartir estos conocimientos un saludo y felices fiestas 🎅 🎄 😉👍🏼
@dianafa6708
@dianafa6708 4 года назад
Puedes hablar sobre los trastornos alimenticios?
@user-sr2to6qg8p
@user-sr2to6qg8p 3 года назад
En resumen la mejor leche dice en la parte 6:00
@carlosluisfigueroafigueroa3882
@carlosluisfigueroafigueroa3882 3 года назад
Nosotros ya tenemos una leche elegida por todos, es natural, muy bien envasada, precio accesible, hecha en Perú, hecha por peruanos. Envasada en vidrio, lo cual nos garantiza su calidad.... Hasta nuestra gata GAMORA se pone brava cuando nos demoramos a la hora de costumbre... Porqué?... Porque es Buenaza... Esa leche es leche natural DANLAC....
@Justiciera-x6h
@Justiciera-x6h 10 месяцев назад
Graciasssss amiguito por el dato🎉🎉🎉🎉
@davegl9305
@davegl9305 4 года назад
Me gusta mucho tu canal! Sigue así!!!
@JosbelJoelJuipaLope
@JosbelJoelJuipaLope Год назад
Interesante ,pero una duda hay marcas que solo dicen LECHE ENTERA no completa la palabra pasteurizada, es correcta la nombración como el consumo de la misma?
@javierarroyo3552
@javierarroyo3552 4 года назад
Sería interesante la leche en polvo para bebés y niños de Cero a Tres años y la leche gloria niños amarilla? . Saludos Dra.
@josecarlosrezzarezza5496
@josecarlosrezzarezza5496 4 года назад
Una pregunta cual es la marca en Perú que comercializa y/o vende este tipo de leches Enteras Pasteurizadas o leche fresca pasteurizada? Gracias por la respuesta me gustaría despejas esa interrogante que quedo
@katyfranco4234
@katyfranco4234 4 года назад
La danlac
@rosmeryangelesmartinez4305
@rosmeryangelesmartinez4305 3 года назад
Danlac... ❤️
@Viktor_owo-2023
@Viktor_owo-2023 Год назад
Go Dalac entonces owowoowo
@dajianabricenov8139
@dajianabricenov8139 4 года назад
Hola hermosa, eres lo máximo al difundir tus conocimientos 💕❤️😍🙌
@rafito325
@rafito325 4 года назад
Hola , yo no tomo Leche simple y porque no me gusta, PERO PARA MIS SOBRINOS EN ETAPA ESCOLAR, SEGÚN TU OPINIÓN, QUE MARCA Y PRESENTACIÓN ES LA MÁS RECOMENDABLE??. Muchas gracias 😊
@juanhuaman5188
@juanhuaman5188 4 года назад
Lindo video lorena gracias
@JohannaPablo
@JohannaPablo 2 года назад
Hola Lorena, antes tenía un vídeo de leches UHT vs leche fresca y daba recomendaciones que marcas sugería comprar y ahora no la encuentro
@LorenaRomeroNutricionista
@LorenaRomeroNutricionista 2 года назад
Lamentablemente me hackearon el canal. Pronto volveré a grabar ese y otros nuevos videos 🤗 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-N2CrKqNU-xE.html
@JohannaPablo
@JohannaPablo 2 года назад
@@LorenaRomeroNutricionista no sabía tiempo que no pasaba por aquí, lo siento mucho. Me ayudó bastante tu vídeo de leches para educarme que comprar para mi pequeña y justo quería pasárselo a una vecina que su nena es pequeña y sufre de alergia y le comentaba que una causa son los alimentos procesados y justo tocamos el tema de la leche, por ahora ella comprará leche fresca natural para hervirla. Ojalá pronto puedas seguir subiendo videos así que nos ayudan a elegir mejor que comprar 🥰
@lesliediana15241
@lesliediana15241 4 года назад
Hola Lorena, muchas gracias por tus vídeos, quisiera saber, ¿qué opinas sobre el consumo de leche?. He visto varios vídeos que indican que no deberíamos tomar leche. Te agradecería la respuesta.
@martintc681
@martintc681 4 года назад
Que leche recomiendas? Por cual producto puedo sustituir la Leche en el desayuno.
@milagroschirinos1745
@milagroschirinos1745 4 года назад
Wooo. Gracias por la información. Tus videos son faciles de entender y de paso nos educas con estos temas. Saludos
@paulparedes3530
@paulparedes3530 4 года назад
Recuerdo que era chato , siempre que me aburria me preparaba jugo de papaya con leche entera . Ahora soy alto y cabezon .
@katherinquiroz6797
@katherinquiroz6797 4 года назад
Hola Lorena, has un video de la yuca porfavor si engorda o no? .... por cierto adoro tus videos
@PM-tq3wm
@PM-tq3wm 4 года назад
Todo alimento engorda solo controla tu comidas
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
Solo es control de calorias
@rayzek6525
@rayzek6525 3 года назад
te amo
@ubetchafreal97
@ubetchafreal97 4 года назад
HOLA BELLA, LA MEJOR OPCION ES LA LECHE DE VACA ENTERA PASTEURIZADA SOLAMENTE?? O LECHE ENTERA DE CABRA O DE FRUTOS SECOS Y SEMILLAS TAMBIEN? ME DESCONCENTRE POR TU BELLEZA.. GRACIAS POR EL VID. DTB...
@doctorstrangeoficialpens2010
@doctorstrangeoficialpens2010 4 года назад
alguien me explica la diferencia entre concentrada y evaporada?
@patriciaamigo5323
@patriciaamigo5323 4 года назад
LORENA ME ENCANTAN TUS VIDEOS SON MUY EDUCATIVOS E INFORMATIVOS...ME GUSTARÍA SABER SI LA LECHE DE VACA PODRÍA GENERAR ALERGIAS U OTRO MALESTAR ESTOMACAL POR SER DE ÍNDOLE ANIMAL O ESTO ES SOLO UN MITO?
@pablotordesilla2346
@pablotordesilla2346 4 года назад
Muchas gracias.Buen fin de semana señorita Lorena , nutricionista.
@nejihyuga2648
@nejihyuga2648 3 года назад
COMO? estudiaste nutrición y no sabes q no se debe tomar leche? ni aunque sea la mejor ;v descalcifica, la leche de vaca es solo para becerros, obvio! no es natural que un mamífero consuma leche a su mayoría de edad, el calcio lo obtenemos de raíces, frutas, verduras y carnes. Para concluir la leche tiene un sabor pastoso por su composición, no recomendable, es mejor ser alérgico a la lactosa ya que el cuerpo rechaza dicha sustancia. Que pena que no enseñen esto en nutrición, esto lo aprendes en Mindvalley con Eric Edmeades.
@dorazaratepareja903
@dorazaratepareja903 2 года назад
Lorena no se puede ver el video de leche UHT parece que lo han sacado
@LorenaRomeroNutricionista
@LorenaRomeroNutricionista 2 года назад
Lamentablemente ya no está 👇🏻 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-N2CrKqNU-xE.html
@melissaarmas3907
@melissaarmas3907 4 года назад
Dra Lorena muy importante lo que menciona , tengo una pregunta , la leche pasteurizada se debe hervir o se consume directo de la botella ?
@oswaldozambrano4787
@oswaldozambrano4787 4 года назад
Lore☝️🙋‍♂️🎅🎅🎅🎅Felices Fiestas.
@vielkabrigithavalosbravo2313
@vielkabrigithavalosbravo2313 4 года назад
Habla del kéfir por favor
@jorgegarbin3907
@jorgegarbin3907 3 года назад
Genia, te sigo ...
@isabelmariasantiagodiaz2746
@isabelmariasantiagodiaz2746 4 года назад
Thanks💛
@dr.carlostolosamd3728
@dr.carlostolosamd3728 3 года назад
Nutricionista significa dietista, mi nutriologo es Medico cirujano especialista en Medicina Interna con subespecialidad en endocrinologia metabolismo y nutricion, que diferencia tu platica fue muy muy basica, no asporta conocimiento.
@sebasthiancanales4817
@sebasthiancanales4817 3 года назад
Sabes donde puedo comprar leche entera pasteurizada en lima?
@Kittyrollll
@Kittyrollll 3 года назад
Vacas felices, es leche de la granja misma
@edwardroque9480
@edwardroque9480 4 года назад
En conclusión a tomar full leche DANLAC ;)
@valeriarodriguez8698
@valeriarodriguez8698 3 года назад
Jajaja venía justo por dudas de esa leche a ver si alguien mas la conocía. Porque venden Leche fresca y entera, ambas en botella y ambas pasteurizadas, si sabes cual es mejor me dices, consumía la fresca pero ahora no se cual comprar. Gracias
@ed15740
@ed15740 4 года назад
Hola, ¿cuánto tiempo dura la leche la leche pasturizada y donde puedo encontrar leche entera pasteurizada en Lima? Gracias.
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
Leche Danlac en Supermercados
@luanavenis1817
@luanavenis1817 4 года назад
GRACIAS DRA 😘 YO SIEMPRE CNSUMO LECHE DE VACA CERCA A CASA D MI MAMÁ HAY UN ESTABLO ,LE DOY UN HERVOR DE 2 minutos y la tomo deli😋 DOS MINUTOS DE HERVOR ESTA BIEN? 🤨 respondame xfa 🙏🏻y obvio la cnsumo seguido, y estará bien mesclarla cn avena? es q el saborcito de ser leche d vaca es rico , mas la avena es otra cosa😋 respondameeee xfavoorrrrr🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤨
@anyeladanovid7385
@anyeladanovid7385 4 года назад
Buen video. Los porcentajes que diste a base de que cantidad es? Saludos
@macarenav7921
@macarenav7921 3 года назад
Hello, pero pa leche fresca que yo sepa es mejor en cuanto a que tiene sus nutrientes y tal.... la hierve y listo lo que si seguro debe de tener más grasa.🤔
@ricardochaponan7639
@ricardochaponan7639 2 года назад
Hola lorena esta muy buena la información sobre las leches pero tengo una duda si una persona esta mal del higado que tipo de leche tendria q consumir me gustaria saber y muchas gracias por tu tiempo de responder
@MiMenteOnLine
@MiMenteOnLine 4 года назад
La marca DANLAC saca buenos productos. Saca la Leche entera pasteurizada, y también un buen Yogurt natural, del tipo de la que la nutricionista recomienda.
@facruzado8370
@facruzado8370 4 года назад
Hola, sabes si la leche pasteurizada se hierve o se consume sin hervirla?
@liizyleon404
@liizyleon404 4 года назад
@@facruzado8370 x2 quisiera saber como se consume la leche entera pausterizada : ( me acabo de comprar pero no se si tomarlo asi no mas o calentarle
@facruzado8370
@facruzado8370 4 года назад
@@liizyleon404 sí, ya viene listo para si consumo de frente sin hervirla, porque si la hierves le estarás sometiendo a otro proceso de calentamiento, eso es lo que averigüé.
@liizyleon404
@liizyleon404 4 года назад
@@facruzado8370 muchas gracias por la respuesta aunque llegado a mi casa recien me fije en la fecha de vencimiento y apenas eran pocos dias creo q tendre que tomarla todos los dias antes que caduque la leche voy a probarla asi entonces y vere que tal es : ) yo compre de la marca danlac
@conor215
@conor215 3 года назад
Donde venden en Lima?
@andreayluque
@andreayluque 4 года назад
Podrías decirme cuál es la opinión sobre la leche que se obtiene aplicando Kéfir de leche? Y observaciones para mejorar la microbiota?
@valeriahuerta3002
@valeriahuerta3002 4 года назад
Gracias doctora por compartir tus conocimientos.
@jhonfretel8655
@jhonfretel8655 3 года назад
Tranquilo corazon no te emociones
@josesierra8717
@josesierra8717 4 года назад
Me gustaría que hablara de la leche nutra
@josecarlosrezzarezza5496
@josecarlosrezzarezza5496 4 года назад
Cuales son las marcas de leche fresca pasteurizada que existe en el Perú o en los diferentes supermercados que la comercializan que marcas son para poder elegir una marca que existe en el mercado...
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
Danlac
@josecarlosrezzarezza5496
@josecarlosrezzarezza5496 4 года назад
@@Jordanxxi Esa leche es muy cara mejor es la compra de una leche fresca de vaca del señor lechero del mercado de barrio o minimarket estimado señor es mas rica....
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
@@josecarlosrezzarezza5496 Si compras por internet te sale mas bataro O puedes hacer como dices comprarle directo al granjero
@gasav7421
@gasav7421 3 года назад
LA UNIVERSIDAD AGRARIA VENDE ES MUY BUENA, SE LLAMA LA MOLINA LECHE
@zarelycarrilloazocar529
@zarelycarrilloazocar529 3 года назад
Dra. Muchas gracias por la información 🤍
@harlanverasanchez7693
@harlanverasanchez7693 4 года назад
Me Re-Gustan mucho sus videos,, por cortos, precisos y consisos. Gracias dra Lorena.
@deniavasquez9606
@deniavasquez9606 4 года назад
Gracias mi lorena bendiciones❤😍👍👍👍👍
@jhonnykenjilizondroromero9323
@jhonnykenjilizondroromero9323 3 года назад
Sube más videos
@MegaLaneth
@MegaLaneth 4 года назад
Genial Lorena. Una profesional completa!!!
@luisadelrosarioquijanovasq7517
@luisadelrosarioquijanovasq7517 3 года назад
Hola gracias , pero tus vídeos de la leche no están disponibles
@LorenaRomeroNutricionista
@LorenaRomeroNutricionista 3 года назад
Hola, asi es, lamentablemente me hackearon el canal y me los borraron todos. Acá te mando el link donde cuento lo que me pasó: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-N2CrKqNU-xE.html
@teresaninacayo8044
@teresaninacayo8044 3 года назад
¿Si la leche cruda la hago hervir igual sigue siendo dañina?
@LorenaRomeroNutricionista
@LorenaRomeroNutricionista 3 года назад
Si estaría bien. Aunque no es un procedimiento controlado como el industrial, si es necesario hervir la leche cruda porque tiene efectos microbicidas similares a los de la pasteurización
@MARIAEMPERATRIZ09
@MARIAEMPERATRIZ09 4 года назад
Y la deslactosada
@yennifermejiasuarez1890
@yennifermejiasuarez1890 4 года назад
que opinas de las recomendaciones de otros nutriologos q dicen q la leche de vaca es totalmente mala para los humanos y q solo es muy buena para loa becerros?? ahora ya no se q hacer pero solo en vos confio mas q en otros espero tu respuesta hermosa
@fonsi1639
@fonsi1639 4 года назад
Yennifer ya te lo digo yo,son de las teorías de antivacunas y demás tonterías,son gente muy peligrosa e ignorante, cualquier científico te dirá que la leche es buena siempre que la toletes,como cualquier otro alimento,hay gente alérgica al marisco, celíacos,etc... Hay tribus desde países africanos hasta en Oceanía que se alimentan de leche de sus animales y sin procesos... imagínate...,y cuando dicen es que el ser humano es el único que bebe leche de un animal...ya es para meterlos 10 años en una biblioteca..., también somos los únicos que nos tiramos bombas,nos matamos por placer, entramos caminando al supermercado,etc.. Saludos!!!
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
@@fonsi1639 Exacto la leche es recomendable siempre que no seas intolerante
@miriangarridodesanchez3325
@miriangarridodesanchez3325 4 года назад
Yo tomo solo leche de vaca .Se hierve se deja reposar se le saca la crema y a la nevera lista para tomar
@rodolfoalejandrosaravia7312
@rodolfoalejandrosaravia7312 4 года назад
Cuanto de azúcar se consume con las gaseosas y los jugos instantáneos?
@misaellope2200
@misaellope2200 4 года назад
Lo dice en su tabla de valor nutricional porque varia segun la marca etc
@paolafercas226
@paolafercas226 4 года назад
Lore hola, yo compro leche fresca de la universalidad upao de Trujillo tienen sus establos y llego a mi casa y la hiervo. Se considera una buena opción ??? Gracias
@Jordanxxi
@Jordanxxi 3 года назад
La leche ya no deberia hervirse mas o perdera muchos nutrientes
@ilianaacosta8874
@ilianaacosta8874 4 года назад
He subido de peso pero no engordado ni he aumentado masa muscular alguien me responde que ha pasado!? 🤷🤷
@Jordanxxi
@Jordanxxi 4 года назад
Tal vez retienes liquidos o tus huesos han crecido
@betzabeinga5903
@betzabeinga5903 3 года назад
thals
@josebh81
@josebh81 4 года назад
La mejor es la que le compro a la señora que tiene su vaca. Saludos.
@conor215
@conor215 3 года назад
Jajaja
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