¿Cuáles son la ventajas de colocar la tija del sillín al revés? | Ronda de Preguntas 08

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Gracias a todos por vuestros comentarios. Sebas y Óscar se han juntado para resolver algunas de vuestras dudas sobre posición en la bici, tipos de cubiertas y muchas más.
¡Déjanos tus dudas junto al hashtag #RondaGCN e intentaremos responder el máximo de dudas posible!
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5 мар 2020

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Комментарии : 158

@gcnenespanol 4 года назад

Deja tus dudas junto al hashtag #RondaGCN

@stevenaguilar782 4 года назад

#RondaGCN Qué tal saludos desde Bogotá Colombia, cuál es la diferencia entre llevar una potencia más corta o larga? , cual da más maniobrabilidad ?

@facundolazarte3600 4 года назад

#RondaGCN en mejor compra un bici de gravel y ponerle ruedas de ruta, o una bici de ruta pasarla a gravel me gustan ambas disciplinas que me aconsejan, saludos desde Argentina.

@eliasgarcia7668 4 года назад

No se puede ver el vídeo de la bici Sergio higuita :c

@eduardopeirotti697 4 года назад

#RondaGCN Buenas tardes. Me gustaría consultarles que opinión tienen acerca de las bicicletas de rodado 29 y que ventajas y desventajas tienen vs las de rodado 26. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.

@DavidRooss 4 года назад

#RondaGCN Hola GCN, Yo como principiante, cuánto y cómo me recomiendan entrenar? Ya Que Quisiera Participar En Alguna Carrera.

@danielpaganini8354 4 года назад

Cómo siempre genial, todo vuestros comentarios siempre sirven. Abrazo desde Argentina

@carlosvillegas7908 4 года назад

SIGAMOS CON GCN EN ESPAÑOL !!! GENIOS !!! SALUDOS DESDE ARGENTINA !!!

@john-nj9cy 4 года назад

Muy buen programa gracias por aclarar dudas

@leandrohuircan932 4 года назад

Genios. Saludos de Argentina ..

@jovannyrozo4925 4 года назад

Saludos desde Colombia GCN sigan así 👍

@juanm1287 4 года назад

5:40 de la mañana y yo aquí viendo sus vídeos, jaja. Saludos y un feliz día :)

@fernandobike88 4 года назад

Muchas gracias por responder mi pregunta, saludos!

@jorgebassbariton 3 года назад

Debo decir que sigo además de este canal, GCN en Inglés, Alemán e italiano y quiero felicitarles por que los considero los más profis, estructurados y serios. (Los chicos alemanes lo hacen también muy bien). Ustedes son sin duda mis favoritos Saludos desde Austria #RondaGCN

@gcnenespanol 3 года назад

¡Muchas gracias!

@santiago_cr6422 4 года назад

Qu buen video Gcn.saludos desde Colombia

@nubielperez3034 4 года назад

Saludos desde la Florida usa muy buen vídeo 👍

@dariosantos151 Год назад

Dario de ARGENTINA, me quiero iniciar en ciclismo ruta , pero recreativo , hago crossfit en la seman y el finde me encanta salir a pedalear , tengo un venzo mtb , modificada al mango para ruta, pero quiero andar mas rapido , gracias, saludos

@JaimeLopez-yz3vb 4 года назад

8:15 yo uso las cubiertas tannus, reconozco que son un poco más duras, pero los puntos positivos que no se dijeron en este video, son que no necesitas llevás mas en las salidas cámaras de repuestos, bomba parches y desmontador. Pará quien hace rodadas no muy intensas funcionan perfecto. Te olvidas de estar calibrando y sabes que siempre llegaras a casa sobre la bicicleta. Actualmente uso las 700x23, soy ciclista aficionado que no busca performance, personalmente son una excelente opción. Saludos

@sebastianvaldebenito9423 4 года назад

Yo también los uso. Incluso, como salgo solo, pedalear en carretera está buena. El único problema que tuve con ellos es que por ser más duros, el cuadro sufre mucho. Se me quebró el cuadro cerca del rotor, y eso no es tan lindo. Pero como dicen los chicos, para viaje diario, al trabajo, en la ciudad, está bastante bueno.

@JaimeLopez-yz3vb 4 года назад

Discrepo contigo Sebastián, tal vez tu cuadro tenga alguna falla en la fabricación, ya vi muchos casos (en internet) que se quiebran a la altura del rotor y seria bueno ir atras de las famosas garantias vitalicias (espero que nunca lo necesite). Tal vez debe influenciar el peso del ciclista. Pero de todas maneras, los tannus no andan bien de forma alguna en superficies de bloques o irregulares. Estan limitados para ser usados en superficies unicamente lisas. Todavia estoy conociendolos en sus ventajas y desventajas pero igual asi, no volveré por el momento a usar cubiertas tradiciones. Saludos amigo

@sebastianvaldebenito9423 4 года назад

@@JaimeLopez-yz3vb Ok. Quizás. Pero la igual hay que tener cuidado, porque el que no tenga aire interior, hace que no amortigüe los golpes.

@JaimeLopez-yz3vb 4 года назад

@@sebastianvaldebenito9423 verdad. Hoy salí a pedalear y pensé en tu comentario del cuadro. Intento ser lo más cuidadoso posible. Gracias por el intercambio de ideas. Buenos pedales por la vida

@soyjorgeacosta9883 4 года назад

#RondaGCN hola chicos de gcn, me preguntaba que podía mejorar resistencia en el plano ya que vivo en una zona plana, saludos desde Colombia gracias por enseñarme muchas cosas

@audio97sonorizaciones16 4 года назад

Saludos desde celaya Guanajuato México

@DanielRodriguez-kp4to 3 года назад

dentro de la pregunta referente a si se descansa o se entrena antes de la carrera: eso dependerá de como este el sistema energético de cada competidos. esto puede ser medido con indices de lactato y creatinina. saludos desde México. consulten a sus especialistas en medicina del deporte. ellos son los indicados para indicar que se hace antes de la carrera.

@Dj_Arcon 4 года назад

#RondaGCN Hola GCN, yo salgo de vez en cuando con btt y otras veces en carretera, ¿que puedo hacer para saber dosificar la energía? Sois los mejores, saludos desde Málaga al grupo de GCN y a mi grupo RIOBIKE.

@paloiriart2637 4 года назад

Hola, correr con un cuadro de TT una carrera de ruta sería una locura, tiene distintos ángulos y distribución de pesos que afectan su desempeño. Por ejemplo tiene menos salida que una rutera y es menos agil. Saludos desde Argentina!!!

@ricardodiazgranados360 4 года назад

Hola, saludos desde Cartagena Colombia Mi pregunta es: Al adelantar o retroceder el sillín se debe modificar la altura también? Cuanto en cada caso? Saludos y gracias.

@LuisLopez-xr3zd 4 года назад

GCN en español💪

@santiagoplata8870 4 года назад

Saludos desde betxi, Castelló. Me encanta vuestro programa. Peso 85 kg. Que ruedas de carretera me recomendáis. Resistentes para mí peso pero al mismo tiempo lo más ligeras posible. Equilibrio entre escaladoras y Aero. Gracias

@SergioCristancho 4 года назад

Yi Si En... español! saludos girona.

@RDZ.85 4 года назад

Algún día ustedes mis ídolos, van a ser mis rivales en una competencia 💯🚵

@juanmaelectro 3 года назад

Hola grandes el avance o retroceso del sillín afecta a los grupos musculares. Sobrecarga más los cuádriceps o los isquios.. Gracias

@ButterDogKND 4 года назад

#RondaGCN últimamente el piñon fijo se ha vuelto tendencia y he visto mucha gente acá en Colombia subir montañas, la pregunta es ¿como bajar con pedales automáticos sin matarse en piñon fijo? Saludos y gracias

@andrewbrave7665 4 года назад

#RondaGCN Saludos desde Cochabamba Bolivia 🇧🇴 En mayo disputaré mi primer campeonato Nacional de Pista...Mi pregunta es: ¿Como debe ser mi preparación y entrenamientos si quiero llegar en un buen nivel?

@martinmanzanares4046 4 года назад

#RondaGCN Oscar, ¿cómo fue tu experiencia con PoloandBike?,¿recomiendas comprar una savage de cyclocross u otra marca? Saludos desde México

@Elporty88 4 года назад

#RondaGCN Saludos desde Toledo (España) ¿La flexibilidad de isquiotibiales y tobillos afecta a angulo de la rodilla y por ende al retroceso del sillín? ¿Con poca flexibilidad se necesita acercar o retrasar mas el sillin? Gracias

@67pat067 4 года назад

#RondaGCN Saludos desde México, ¿Cuál es el problema cuándo al escalar dan dolores de cadera? Probé con el sillin adelantado y atrasado y sigue pasando, también con un poco más abajo y arriba.

@marcos_Rueda 4 года назад

😃👋Hoola GCN español❤💯✅

@jesusrmr5957 4 года назад

GCN en Español esta cool. #RondaGCN ¿Que opinan sobre no recortar el sobrante de la horquilla/tijera (como la conozcan) y ponerle aumentos, esto SOBRE la potencia? ¿Qué tan estético es? ¿Tiene ventajas, desventajas y uds lo usarian asi? Saludos desde México Veracruz

@juanpabloquintana4949 4 года назад

#rondaGCN Cuándo van a hacer un video andando en fixie (bici de pista) saludos desde BOGOTÁ!

@pablomoral4974 4 года назад

#RondaGCN hola!!! Soy pablo de Chile, como puedo adaptar una Bici de Ruta para un triatlon?? Dar vuelta la tija? Cambio de manillar? Etc.. saludos ... los felicito muy buenos consejos....

@enriquemora9098 4 года назад

Sí señores, GCN en español , México

@elfix0844 4 года назад

#rondagcn hola chicos saludos desde Bogotá Colombia, tengo una bici de MTB y ahora me está gustando más hacer ciclismo de ruta quisiera saber si a esta bici le puedo colocar ruedas de ruta para que sea más rapida ? Gracias 😊

@mudmcqueen8270 4 года назад

#RondaGCN saludos desde Cajica, Colombia que tecnología es mejor en los cascos la di Mips o la de absorción de golpes Gracias

@arodarconchuy3647 4 года назад

Hola amigos de GCN, a mi hijo le gusta el ciclismo de ruta el tiene 7 años le compré una bici de rodada 20 × 1 1/8 pero alas 10 minutos de rodada le duele la espalda baja .saludos

@darwingochoa4327 4 года назад

#RondaGCN saludos desde venezuela , el dolor detras de la rodilla a que se debe?

@victortolaba8759 4 года назад

#RondaGCN Hola saludos desde argentina!! Este año correre mi tercer trasmontaña (carrera de mtb xco de 48km muy dura) y en mis 2 primeras carreras me dieron calambres o la sensacion de calambre!! ¿como puedo evitar los calambres durante la carrera? ¿es un error en mi entrenamiento o alimentacion e hidratacion durante la carrera?

@camilomendez8824 4 года назад

#RondaGCN hola saludos desde Colombia Que tipo de ejercicio me recomiendan para el tema de la respiración ya que siempre siento que me quedo corto por esa parte Posdata:me desempeño en la modalidad de pista deberían hacer algún vídeo en la pista

@juansebastiansalamanca2295 4 года назад

#RondaGCN qué tal Oscar y Sebas, mi pregunta es, la presión que deben llevar las llantas debe ser equivalente al peso del ciclista o existe una presión estándar que le sirva a cualquiera, saludos desde Colombia.

@an7honyAlonso 4 года назад

Estaría bien un vídeo de una correcta dieta/alimentación para rendir mejor y recuperar a la hora de entrenar y competir ya sea para coger fondo,fuerza y afinar.Gracias

@gcnenespanol 4 года назад

Hola, gracias por tu sugerencia. ¡Lo apuntamos! Un saludo

@alejandrobarrantescolombar7945 4 года назад

Saludos desde Turrialba Costa Rica, soy un ciclista pesado 96kg y 1.86 de estatura. Vivo en sona montañosa con mucha pendiente, quería cambiar la manivela y el tubo de asiento por unos de carbono, pero un amigo me dice que con mi peso y fuerza podría quebrar la manivela o la tija y sobre todo en un descenso sería muy peligroso. Ustedes que opinan.

@mudmcqueen8270 4 года назад

#RondaGCN Hola saludos desde Cajica, Colombia que sistema es mejor el tubeless o de cámara Gracias

@salsaytango 3 года назад

#RondaGCN que es la Red Zone? Será la zona 5 de frecuencia cardiaca? Muchas gracias y saludos desde Chile.

@alejandrolorentemiguel4914 4 года назад

Hola, saludos desde Mira (Cuenca). Como creen que afectará el Covid19 en la temporada ciclista 🚴 #rondagcn

@capalatriste 4 года назад

#Rondagcn Mirar a Cuenca!!!! Te mereces que lean tu pregunta solo por eso!!!

@Lopere 4 года назад

moriremos todoooos!! aaah!

@laloperez8431 3 года назад

Sería bueno que también hablaran de bicicletas de montaña , ya que algunos usamos más la MTB que la rutera

@andresf3636 8 месяцев назад

Ya el mtb no se usa!! Ahora viene el downhill de gravel

@juniorperez3886 4 года назад

#RondaGcn Oscar, Sebastián, cómo van, saludos desde Sogamoso Boyacá Colombia, el 21 de Junio tengo pensado hacer el reto del coloso mas duro del mundo, 96km y 3800mts, qué entrenamiento me recomiendan? Saludos y gracias.

@Sfarecrew 2 года назад

Que mal que no respondan

@querubinpinedag.4974 4 года назад

#RondaGCN Hola saludos desde Tunja, Colombia Entre tantas marcas de cascos, ¿cuál es la mejor y qué debo tener en cuenta al momento de adquirir uno?

@pabloiglesiasbarzallo2455 4 года назад

#rondaGCN consejos para ciclistas con miopía , es mejor lentillas de contacto , o gafas con inserto? el problema es que las gafas que me gustan , no se les puede poner lentes con graduación , saludos desde Ecuador

@sanchezlinarescarlos3004 4 года назад

#RondaGCN Hola GCN saludos desde Mexico..!! tengo una pregunta los rallos planos en los rines de ruta son mejores que los normales quisiera sacarme esa duda ya que voy comprarme unos nuevos Rinnes para mi bicicleta de ruta 🚴‍♂️😎

@cesarione12 4 года назад

#RondaGCN Hola Oscar y Sebas Saludos desde Cajicá Colombia muy cerca de Zipaquira, para mi bici gravel sram o shimano en la transmisión...?

@diegorobayo 4 года назад

#RondaGCN Hola hola! Llevo 4 años montando en una bici de MTB y ahora di el salto a la ruta y al finalizar las rodadas noto que mis cuádriceps trabajaban mucho más que antes, ¿es normal? podría ser por el cambio de relación más fuerte con el plato 50? Aclaro que llevo la altura del sillín de acuerdo al bike fitting que me hicieron. Gracias, saludos desde Bogotá Colombia y gracias por tan buen contenido!

@joaquinpazos5515 4 года назад

#RondaGCN saludos desde La Plata, Argentina, la pregunta es... Cómo manejar la respiración para aguantar dentro del pelotón en carrera? Ya he competido por primera vez pero a media Carrera no llego con el aire pero piernas me sobran, que se puede hacer?

@rubencarrillo608 3 года назад

He puesto a medida sus soluciones de acuerdo a cómo lo explica altura y retroceso sillin y sigo incómodo dolor cuello y muñecas que podrá ser aki no hay biomecanicos !!!

@nicomotta6116 4 года назад

#RondaGCN hola saludos desde Colombia, como hago para subir de peso practicadon MTB y ruta ya que desde que entreno hace 3 años mi cuerpo se ve muy delgado, que suplemento ayuda a subir de peso muchas gracias

@kelvinalanrojasosorio7481 4 года назад

¡Hola muchachos! Saludos desde México ¿Influye mucho el peso de la bicicleta en el rendimiento deo ciclista? #RondaGCN

@andresgomezcamacho191 4 года назад

#RondaGCN saludos desde Chiapas-Mexico. Como debería entrenar para un GranFondo 160km que en su totalidad es llano?

@israelreyes9135 4 года назад

#RondaGCN . Saludos desde puebla mexico ¿que opinan de las carreras de tipo turismo ? Y que veneficios tendria

@joselopezlopez75 4 года назад

#RondaGCN es posible sufrir traumatismo testícular al hacer ciclismo en cualquiera de sus disciplinas?, Si es así cómo podemos aminorar el daño en la ingle?. Saludos desde Ciudad de México, México.

@oscararavena5816 4 года назад

Hola gcn. Podrian por favor hacer un especial dedicado a que pasa con las carreras suspendidas por el puto coronavirus y que pasara con el resto de la temporada. Que hara la UCI al respecto?

@williamdanielporrasbuitrag3321 4 года назад

Saludos desde colombia mi pregunta es se puede instalar un sistema biplato que lleve plato ovalado como redondo es que me gustan los dos tipos de pedaleo gracias

@julianallende4111 4 года назад

#RondaGCN Hola! saludos desde córdoba argentina. Me acabo de comprar una giant con power meter y no se como se utiliza a la hora de entrenar, como se tiene que usar?

@valenbaez2483 4 года назад

@RondaGCN como andan chicos , tengo una pregunta , es normal que cuando termine una carrera me duela la espalda ? ( La zona es un poco más arriba de la cintura y de los lados , no del medio ) yo pienso que por ahí puede ser la postura ?

@tamaragarcia-rayo7426 4 года назад

Buenas tardes GCN, siento molestias en la espalda baja al montar en bici de montaña y se me duermen a veces los dedos de las manos. ¿Que puedo hacer para solucionarlo?

@capalatriste 4 года назад

Hola, #rondagcn mi pregunta es cómo afrontan los ciclistas profesionales las etapas muy frías y con climatología adversa. Yo entiendo que un aficionado no tiene que exponerse en exceso, si quieres entrenar tienes que hacerlo con frío, pero en ese caso nosotros podemos ponernos ropa, pero los profesionales salen con la ropita de la Barbie verano, y de repente se mete la niebla y pedalean durante horas empapados, me imagino que como van la límite con defensas bajas y también entiendo que habrá ciclistas que seran muy frioleros y penaran como 🐏🐏. Saludos

@jonathanalexander932 4 года назад

#RondaGCN Cómo le fue a Oscar en First Dates? jajaja

@llorencboverpol1292 4 года назад

Buenas, como se tiene que regular el pequeño margen de las xalas en las zapatillas, tanto en ciclismo como en mtb #rondaGCN

@andresfelipecaicedocorredo974 4 года назад

#rondagcn en cuanto la pedaleada ideal, la rodilla debe ir con la punta del pie? Lo digo porque he visto videos donde oscar mete mucho sus rodillas al pedalear. Un saludo enorme desde Zipaquirá

@ferchini8 2 года назад

Hola, desde Cali colombia, he visto mis videos sobre retroceso del sillín y la prueba del péndulo desde la rodilla hasta la punta de la biela. Mi posición está adelantado el péndulo como 4 cms y adelante el sillín para dar mejor posición pero no ha sido posible pues el sillín no corre más. Que hacer?

@mateopozzi9209 4 года назад

#rondagcn que opinan de las bicicletas de ruta a las que se les pones acoples para los triatlones/duatlones? saludos de chascomús, argentina

@coffeedriver8980 4 года назад

#RondaGCN holaa, Saludos desde México, San Luis Potosí. Que opinan sobre le salida de las bicicletas de piñón fijo de la pista a las calles en los últimos años?

@cirocuello2441 4 года назад

#rondagcn es bueno tener pedales que antiguamente tenían puntera pero ahora no? Saludos desde argentina

@crisder1199 4 года назад

#RondaGCN Un gusto saludarles desde Ecuador 🇪🇨. Mi pregunta como puedo mejorar mi rendimiento en la montaña ya que sufro al hacerlo. Mi destresa es el llano pero salgo con la grupeta y me funden en la cuesta.

@alegonz2 4 года назад

#rondagcn uds dicen q la bici de crono es más incómoda en largas distancia, pero lis triatletas hacen igual o más km y en soledad dado el reglamento y no se los ve incómodos o doloridos

@franciscoalvarez5934 4 года назад

#rondaGCN saludos desde Chile, como se pueden sacar los tornillos allen que están rodados, saludos a todos

@luisjairolopezramirez2119 4 года назад

buenas tardes yo siempre monto en cicla sentado en el sillin esta posicion es buena o mala para subir o bajar

@luislms711 4 года назад

#rondaGCN Hola, Saludos desde Bogotá Colombia, mi pregunta es por que la punta del pie roza con la llanta delantera cuando doy vuelta a la derecha y a la izquierda, tengo unas bielas 175 y las calas ya se encuentran bien puesta, y como solucionarlo

@FRamirez1A 4 года назад

#rondaGCN Cual es la forma más adecuada y segura de colocar una bici de carbono en el repair stand? Saludos desde NY

@darwinsamuelaltamarmartine496 4 года назад

También duelen las rodillas porque aumentan mucho los kilómetros o hacen mucha fuerza... Me explico... Un dia hicieron 20 kms y al otro les dio por hacer 80 y las rodillas no aguantan y la fuerza es que andan en relación de fuerza en cambios duros y la rodilla debe aguantar esa fuerza

@nicolasocampozuluaga3783 4 года назад

#RondaGCN tengo una pregunta, tengo 12 años, y en llano tengo un promedio de 25 km por hora estoy bien?

@dainottahernanmantenimient5993 6 месяцев назад

Que es lo que indica que una Tija de Sillin es de avance o retroceso? Cómo me doy cuenta si una Tija con avacne o con retroceso ? Saludos de Argentina

@akae-chan9609 4 года назад

#RondaGCN Alguna vez han oído hablar de Benotto, y si es así, cual es su pinion al respecto de ella??? Saludos desde Mexico

@GABJA8 4 года назад

#RondaGCN Hola, saludos desde Bogotá. ¿Cada cuánto es aconsejable el cambio del aceite de los frenos hidráulicos?

@sika091 4 года назад

hola, yo te puedo responder sobre los frenos shimano, dicen que se debe cambiar el liquido cuando cambia de color, yo lo hago cuando noto que la frenada no va bien, yo utilizo la bicicleta bastante y le cambio el aceite al año y el liguido de shimano me sale un poco mas oscuro.

@sergiorokiski7356 4 года назад

#RondaGCN hola chicos. Puse unas llantas de perfil de 60mm y con viento lateral y sobretodo en bajadas noto mucha inestabilidad. Hay alguna manera de corregir este efecto sin tener que cambiar las llantas? Gracias

@AlbertoGarcia-lc9dx 4 года назад

Hola es Enrique hablo de Florida,me gustaria saber por que ahora hay tendencia de usar bielas cortas con Platos 56 58

@unaifpv7057 4 года назад

#rondagcn hola saludos desde Barcelona, Porque algunos ciclistas cuando están calentando se ponen papel en la nariz?

@carlos893009 4 года назад

#RondaGCN en cuestiones de amortiguación para bicis de montaña, que otras marcas ademas de fox y RockShox recomendarían?

@carlos893009 4 года назад

y que beneficios observan en ellas?

@josesimonassi1347 Год назад

Para MTB es la misma técnica para corregir el avance?

@itsmario0932 4 года назад

#RondaGCN como puedo bajar peso sin mucho presupuesto a la bici de monte? Saludos desde Blanes, Gironaa

@geulkyburetmarte2640 4 года назад

#RondaGCN Saludos desde República Dominicana, me gustaría saber si no soy el único que le duelen los tobillos y la parte superior de los pies por andar en bici? Cuál sería la razón?

@ACHERON85BLACK 4 года назад

Revise el alto del sillín, así como la parte de la planta del pie q debe apoyar su pedaleo, calentamiento previo.

@ACHERON85BLACK 4 года назад

Se puede bajar el centro de gravedad apoyado del torso sin nesecidad de bajar tanto la tija

@mgzmn 4 года назад

#RondaGCN que opinan de una transmisión 1x9? Saludos desde México

@delayedrandom5323 4 года назад

#RondaGCN Que alimento y bebida me recomiendan para salir 7am a recorrer 4km diarios? (No soy profesional). Salu2 desde Argentina, buen programa

@ThePeterk 4 года назад

Nada, un café

@delayedrandom5323 4 года назад

@@ThePeterk el tema es que desayuno te con pan o facturas (o tortitas de panadería según país) y estoy cada vez más flaco

@subiroff 4 года назад

Hola. ¿Siendo las más frágiles de la carretera, por qué creéis que (al menos en el estado español) las bicis no están obligadas a llevar retrovisor como las motos? ¿Sabéis si en otros países sí es obligatorio? ¿Y a nivel personal, creéis que debería ser obligatorio llevar retrovisor en la bici? #RondaGCN

@Argo321 Год назад

Por simple respeto a quienes siguen este canal, deberían contestar las diferentes inquietudes o preguntas.

@gcnenespanol Год назад

Lo intentamos hacer en cada uno de los shows semanales de los martes y en los video de Ronda de preguntas, para ello te animamos a que dejes tu duda junto al hashtag #RondaGCN para encontrarte y contestarte en abierto para todo el mundo. Saludos

@Argo321 Год назад

@@gcnenespanol El problema es que muchos asistimos a este muro y pues llega gente nueva y repasa las inquietudes y queda plop. Grácias por su atención.

@camiloitaz6306 4 года назад

#RondaGCN Hola! Chicos saludos desde Colombia, tengo una pregunta me duele el cuello después de ir un rato en la bici yo salgo en una MTB a subir un puerto. Son los mejores!

@ACHERON85BLACK 4 года назад

Escoger casco bn ligero , estiramientos previo, ir un poco más erguido en la 🚲

@doncoyote_ 4 года назад

Hola, saludos desde Sopó Colombia, me gustaría saber, qué puedo hacer para evitar que no me escurra tanto sudor sobre los ojos cuando hago un puerto largo ? Gracias muchachos

@franciscopuertamontoya6823 4 года назад

Todos los videos son muy interesantes. Gracias Mi entrepierna es 76cms si multiplico x. 883 son 67cms pero me siento bien en 66.5 debo subirle. ese 0.5o me quedo ahí.? Gracias

@rauldelgadojurado8889 4 года назад

Donde descargo pasión ciclista??

@WiFeEsMo 4 года назад

#RondsGCN Buenos días, tengo una pregunta que no me deja dormir. Estoy midiendo 1.72 y peso 58 kg, estoy en un nivel competitivo de juvenil, pero mi entrenador dice que esta bien y yo no creo eso. Muchas gracias, saludos desde Argentina.