Hola soy Yola de la CDMX, hace un mes me detectaron diabetes tengo 53 años y, encontré su canal y ha sido de mucha ayuda, Dios la bendiga, soy fiel seguidora y disciplinada en sus consejos, ahora agradezco el regalo que me da del formato, será muy útil. Mil gracias. Bendiciones.
Sus videos son muy educativos/ yo soy resistente a la insulina y hago ejercicio regularmente y consumo a diario pan de almendras con mantequilla de maní,semillas de chía,calabaza,sésamo,linaza,girasol con yogurt bajo en calorías y sin azúcar entre otros alimentos saludos desde Chile.
Elimina el dulce y las arinas procesadas, come mucha en salada, carnes pollo res pescado 1 arina al desayuno 2 al almuerzo 1 en la comida,frutas y legumbres verdes está dieta me la enviaron en mi embarazo por qued dio azúcar gestacional y la verda me a servido mucho
buenas tardes Dra, muchas gracias por su orintacion, sus videos son muy buenos y muy bien explicativos, que Dios le bendiga, la cuide y proteja por siempe, mis saludos desde Venezuela, en mi pais cuesta mucho llevar una dieta estricta para diabeticos debido a la porblematica que vive nuestro pais con un sueldo minimo de menos de 5$ americanos
Pregunta, en una ocasión me medí la glucosa antes y después del ejercicio, pero el segundo resultado fue mayor que el primero, esto es normal?, gracias por tu video
Buen día, actualmente solo trabajo consulta en linea, en el siguiente link podrás ver toda la información: saludybienestarendiabetes.com/producto/consulta-de-nutricion/
A mí me baja hasta 30 el azúcar me pongo 24 unidades x la mañana y en la noche 14 no es mucha xq una compañera se pone 50 x la mañana y 30 en la noche estoy tratando de llevar horario y comer sano que hago
7mediciones de niveles de glucosa y como resultado tendríamos que comprar 4 frascos de tiras reactivas cada mes y tiene un costo aproximado de 1300 pesos mensuales 🙄
@@juangallardo5819 Correcto a si es estoy totalmente de acuerdo con Tigo 😄💚 yo también veo y sigo lo s consejos de FRANK SUÁREZ Metabolismo TV y yo lo decía por la doctora que teda la sugerencia de checar te la glucosa 7 veces al día 🤭🙄
Hasta ahorita creo de creer que no soy diabética, la familia de mi papá son por genética y la de mi mamá por tragones, desconozco si mis padres lo fueron en algún momento. Conmigo todo empezó por una uña que me tuvieron que sacar, el psicólogo me dijo que dejara refrescos y yo le seguí con fritos y galletas (chucherías), encontre tu canal y otros más y ya deje trigo, arroz y maíz, la papa también sólo lo como exporadicamente que es más cercano a nunca; me empezó a dar miedo, dese que quieres estar haciendo todo perfecto. En esta ocación empecé a medirmela ayunas, antes y 2 hras despues; luego en ayunas, antes de comer, 1 hra. Después de comer y 2 hrs después de comer. Alguien para otros efectos sugirio antes, 15 min. Después de comer, 1/2 hra, 1 hra. Y 2 hrs. Despues de comer. ¿Cual es tu opinión al respecto.
Hola dra, muy util la informacion usted sabe que yo nunca padeci diabetes ni obesidad... tengo 24 años y siempre tuve prolemas para aumentar de peso... de hecho con 24 años y 1.70 de altura peso actualmente 58kg, soy ex fumador, desde hace 3 meses que abandone el tabaco y por momentos en el dia me siento demasiado cansado, fatiga muscular, debilidad en las piernas, mareos o cansansio ocular al ver pantallas por mas de 10 minutos, entonces asumi que debia ser por un prolema de Oxigeno en la sangre que mi sangre no estaria produciendo la suficiente hemoglobina, asique comenze a hacerme chequeos con un Oximetro y para el resultado esta todo correcto, los niveles de SPO2 me figuran siempre entre 96-98% bastante bien por ser un ex fumador, me realizo 4 mediciones diarias en el dia, apenas me levanto, despues del almuerzo, despues de la merienda y despues de la cena. empeze a hacer una dieta rica en Hierro, B12 y B9 (Acido Folico) porque asumi que como se trataba de un prolema de oxigeno en la sangre nesesitaba consumir mas fuentes de hierro, sin embargo me sigo sintiendo debil cuando realizo tareas simples como lavar ropa o estar parado durante un tiempo, asique empeze a investigar y tambien supondria que puede deberse a un bajo nivel de azucar... no conosco muy bien los sintomas pero por lo general es una debilidad y fatiga.. durante la noche o apenas me despierto los BPM son de entre 55-60 y durante el dia o cuando estoy moviendome de 75-95 BPM lo cual esta bastante bien la frecuencia cardiaca, asique todo me apunta a la Glucosa, tendre que invertir en un medidor de Glucosa y realizar unas mediciones diarias tambien... para ser honesto con usted deje el habito de consumir azucar porque asumia que el azucar me aumentaba la presion, aca en argentina siempre tomamos Mates que es yerba con azucar, o otras cosas dulces y yo abandone o consumo muy pero muy poca azucar, entonces esta fatiga y debilidad que tengo asumo que podria tratarse de la glucosa, cuando tomo un vaso con azucar me siento un poco mejor....
Hola, acabo de ver un reportaje sobre una enfermedad que se caracteriza en que las personas sienten mucha fatiga, cansancio y a su ves depresión. Investiga sus síntomas para que las compares con las tuyas. Se llama: encefalomielitis miálgica. Saludos y que te mejores.
