Hola Anel, soy María, y acabo de descubrir tu canal, y los pocos videos que he visto me han gustado mucho. Que crees que apenas acaban de diagnosticar a mi esposo con diabetes, y por lo tanto tengo muchísimas preguntas y dudas. Una de ellas es que si mi esposo hace ejercicio (porque eso le recomendó la doctora) no adelgazara más rápido?... De hecho le acaban de diagnosticar la enfermedad y ya pesa 3 kilos menos de lo que pesaba. Si me pudieras sacar de la duda te lo agradecería muchísimo. Te mando un fuerte abrazo 🫂
Mucho chamullo estimada dama...yo he dejado todos los carbohidratos. no como pan, arroz, fideos, azúcares en general...hoy en ayunas tuve 189 de glucemia, me tome mi tableta janumet 50/1000 desayune una taza de café 1/2 palta pequeña con una mortadela y a las dos horas tuve 259 como explica eso...todas sus explicaciones y chacharas no me dan la respuestas...gracias
Mi favorita es la fresa 🍓 ❤ Mi segunda favorita es la naranja 🍊 y mi tercera es la mandarina 😊 Todas las del top 10 me encantan. Antes no me gustaba comer manzana, pero la he integrado desde que hago dieta para controlar mi glucosa y me ha ido excelentemente 🍎
Ojo con la sobreinformación, y nada de autocontrolarse a los tumbos sin seguimiento profesional. Ví varios videos de este tipo, venía mal controlado y mal medicado por una especialista que deja mucho que desear. Ahora encontré una buena médica y la respuesta es: La mejor hora para para medirnos la glucosa? Es a la/s hora/s que te diga un buen médico! Como dato: me indicó por una semana medírmela en ayunas, y en otro momento del día a elegir y alternados: pre-prandial, antes de almuerzo o cena. Con estos datos tienen un panorama inmejorable de cómo procesamos la glucosa, lo cual es Fundamental para ellos para manejar dieta, ejercicio y medicación. No hay otra opción. O las hay, pero no es lo apropiado y puede pasar factura en términos de salud. Cuento este mi caso, solo como referencia. No los convence lo que les indica un matasanos?? Cámbienlo, vayan a otro, busquen 2das, 3ras opiniones! Encuentren un Buen Médico/a que los hay, Elíjanlo! Y Sigan sus indicaciones!
