Тёмный

¿Es más importante el volumen que la intensidad en el entrenamiento 

Подписаться
Просмотров 2,6 тыс.
% 135
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Muchas discusiones se crean en relación a la importancia del volumen en relación al entrenamiento.

Спорт

Опубликовано:

 

18 апр 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@flor9530
@flor9530 2 года назад
Excelente! !!
@pierrevladimir_
@pierrevladimir_ 2 года назад
Muy bueno info profe
@matiasserrano2713
@matiasserrano2713 2 года назад
Grande profe gracias por la info 💯💯
@alesanta146
@alesanta146 2 года назад
Y que sería mejor, hacer un rir 1-0 pero con un volumen algo bajo (ejemplo: 12 series para pecho) o hacer un rir 4-3 pero con un volumen alto (ejemplo: 15-20 series para pecho)
@dariollanos9230
@dariollanos9230 10 месяцев назад
¿y cómo sé mi máximo de repeticiones?
Далее
БИМ БАМ БУМ💥
00:14
БИМ БАМ БУМ💥
Просмотров 2,5 млн
ВЫЖИЛ ЗА КОТЁНКА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ!
11:21
ВЫЖИЛ ЗА КОТЁНКА В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ!
Просмотров 507 тыс.
ЭТУ МАСКУ НЕВОЗМОЖНО ПРОЙТИ 🤬 #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts
01:01
ЭТУ МАСКУ НЕВОЗМОЖНО ПРОЙТИ 🤬 #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts
Просмотров 259 тыс.
Попробовала лимонад в пакете🥹 #iribaby #shorts
00:13
Попробовала лимонад в пакете🥹 #iribaby #shorts
Просмотров 223 тыс.
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
0:53
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
Просмотров 819 тыс.
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
1:00
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
Просмотров 1,1 млн
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
0:58
3 запрещенных аксессуара в футболе... #football #shorts #short
Просмотров 11 млн
Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024 Oltin medal sohibasi✊
0:55
Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024 Oltin medal sohibasi✊
Просмотров 1,6 млн
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar
0:29
⁉️ Who Did Win | Ronaldo 🔴 Or Messi 🔵 Or Neymar Jr 🟡 #football #race #short #cr7 #messi #neymar
Просмотров 54 млн
Рибери заслуживает уважения 🔥📈 #футбол #лигачемпионов #роналду #месси
0:27
Рибери заслуживает уважения 🔥📈 #футбол #лигачемпионов #роналду #месси
Просмотров 451 тыс.
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
0:53
знает ли Акинатор папу Гену из игры SchoolBoy Runaway
Просмотров 1,3 млн