"¿Has Tocando Fondo? Descubre Cómo Levantarte y Superar el Desafío"

Sonia !!!imparable¡¡¡ salud fisica y mental

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¿Sientes que has tocado fondo y no sabes cómo levantarte? En este video, te comparto estrategias y consejos prácticos para superar los momentos más difíciles de tu vida. A través de experiencias personales e historias inspiradoras, aprenderás cómo transformar la adversidad en una oportunidad para crecer y fortalecerte. No estás solo en este viaje. ¡Únete a nosotros y descubre el poder de la resiliencia y la esperanza!

Опубликовано:

17 сен 2024

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Комментарии : 18

@patriciahoyos-tk6ys 3 месяца назад

de la lucha, sale la fuerza.

@luispinto-jx8xg 3 месяца назад

hay que detenerse en el camino a la autodestrucción, buscar ayuda, respirar esperanza y liberación

@andrescortes520 2 месяца назад

cuando nos dejams afectar pr los probelmas y no pedimos ayuda. nos podemos ver perdidos. pero con valentia. volvemos a salir mas foralecidos.

@nicolastelellanos 2 месяца назад

Es normal sentirse abrumado cuando se toca fondo. Permítete sentir lo que necesitas sentir sin juzgarte.

@cesarvigilancia 2 месяца назад

” Tantas cosas que suelen ocurrir a diario, cada vez más trágicas e increíbles, y la gran mayoría de las personas poniendo en práctica aquel principio egocéntrico de sálvese quien pueda.

@ztelellanos1980 3 месяца назад

nunca puedes volver al pasado y arreglar las cosas, pero si puedes cambiar el futuro.

@nicolastelellanos 2 месяца назад

A veces, tocar fondo puede ser una señal de que necesitas cuidarte mejor. Descansa, come bien y haz ejercicio para fortalecer tu mente y cuerpo.

@francooscar-hi9ys 2 месяца назад

Esas situaciones están acompañadas de mucha angustia, de una fuerte sensación de que no tenemos control sobre nada y que encadenamos desgracias y decepciones.

@nicolastelellanos 2 месяца назад

Recuerda que tocar fondo no significa que estés atrapado allí. Es el punto de partida para una nueva dirección. ¡Ánimo! 😊

@HENRYACARREOS 2 месяца назад

sin darnos cuenta, a veces perdemos el horizonte. y necesitamos volver a tomar el rumbo

@nicolastelellanos 2 месяца назад

No esperes soluciones inmediatas. En lugar de buscar cambios drásticos, da pequeños pasos hacia la mejora. Cada paso cuenta.

@ernestopinto-vi3jt 2 месяца назад

somos tan tercos, que no aceptamos consejos,. y cuando nos damos cuenta ya estamos en el fondo del abismo. tenemos que escuchar a los que saben y aprende de ellos.

@henrycruzcruz-u9u 3 месяца назад

“Tocar fondo” es una percepción muy particular. Quiero decir que no significa lo mismo para una persona que para otra. A nivel terapéutico se le llama “tocar fondo” a una experiencia extrema vivida por el paciente que le ha hecho tomar conciencia de su situación real y de la necesidad de un cambio radical.

@nicolastelellanos 2 месяца назад

¿Qué es realmente importante para ti? ¿Qué deseas cambiar en tu vida? Aprovecha este momento para reflexionar sobre tus objetivos y valores.