Dr.mis saludos hace algun tiempo me diagnosticaron Higado grazo no alcoholico ,elimina todos los azucares y harinas incluyendo jugos embotellados tenia trigliceridos en 257 y colesterol en 219 .ejercicios fisico en 6 meses baje los trigliceridos a 78 y colesterol 120 .me hicieron ultrasonido de abdomen y todo esta normal .es reversible con disciplina.y fuerza de voluntad.
Que excelente explicación Dr.. es usted el primer profesional que explica tan detalladamente que se puede hacer para revertir el problema.. gracias.. Que el Señor lo siga bendiciendo grandemente!
DIOS lo bendiga siempre y siga ayudándonos en todo lo que tiene que ver con nuestra salud tengo hipotiroidismo y además me medicaron por presión alta no me gusta tanta pasta doctor que hago
Hola Dr. Cota. Soy promotora de Salud especialmente para nuestras comunidades Hispanas. Vivo en Chicago Illinois, y quiero felicitarle por su tiempo, humildad y capacidad de compartir sus conocimientos y poder compartir con nuestra gente. Bendiciones
Gracias doctor por tan buen comentario. Por fabor yo tengo 58 años y 3 año atras yo tomaba meformin pero yo mismo dejé de tomarla ahora tomos jugó verde de vejetale verdes y cuando visito mi médico estoy muy bien Gracia Dios
Buenas noches Dr. recién descubrí su canal(14/10/24) soy Lic. en enfermería y el 01 de octubre con ultra sonido descubrí que tengo hígado graso con inflamación y desde ese día cambie radicalmente mi manera de comer, deje los carbohidratos las grasas de origen vacuno, empecé un estilo de vida mas sano y natural desde entonces solo consumo frutas con mucha fibras, pan integral cereales enteros y verduras ricas en fibras vitaminas y minerales y aceite de oliva extra virgen y deje el sedentarismo ahora hago aerobic todas las noches 50 minutos, se que con esos cambios en mi estilo de vida lograre en 6 meses revertir mi problema de salud de hígado graso y sobre peso ya que debo bajar al menos un 10 por ciento. Me ayudo muchísimo su video, estaba en lo correcto porque deje todo lo malo para mi bienestar - Se que hasta abril del año 2025 lograre mis objetivos, solo tengo hígado graso Saludos y bendiciones desde la ciudad de Santiago Del Estero Argentina
Saludos cordiales desde Nicaragua Muy bueno su video Dr , me hubiera gustado saber todo esto el año pasado, yo tenia higado graso en grado 3 y la Dra me dijo estas a un paso de cirrosis , cambie de medico busque una especialista en higado y en 9 meses limpie mi higado , voy a cumplir 51 y nunca me he tomado una cerveza, eso si soy hipotiroidismo me sacaron la tiroides hace 20 años, siempre hice ejercicio , pero después de que me dio covid subi demadiado de peso , pesaba 150 libras y subi a 172 libras , ahora estoy en 144 libras gracias a Dios
@@leidysflores8933 Hola ,hasta hoy ví tu mensaje yo eliminé el pan y todo lo que lleva harina como pizzas ,pastas hamburguesa , también deje elos alimentos de almidón cómo el arroz ,la yuca la papa y todo lo que lleva azúcar ,jugos gaseosas Ahora vas a decir y que comías ,en el desayuno huevo , lo podés acompañar con queso aguacate y café molido o café de palo que le llaman sin azúcar , en el almuerzo frijoles con ensalada eso sí la remolacha y la zanahoria se comen crudas ya que cocidas sueltan azúcar con pollo ,o pescado atún , la sardina también es buena y por la cena era huevo o atún con plátano cocido , también tomaba jugos verdes ayudan bastante y el ejercicio con pesas si puedes ir al gym mejor yo lo hacía aquí en mi casa otra cosa me mandaron a tomar Omega 3 , vitamina E y C también vitamina D3 Espero que esto te ayude
Dios le Bendiga abundantemente Dr. Ojala todos los médicos informaran con claridad y con el amor al paciente, en su mayoría no informan, para tratar de prevenir tantas enfermedades que se presentan derivadas de esta situación. Mi agradecimiento por esta valiosa información. Con médicos como UD. La salud de los pacientes sería mucho mejor.
Doctor desde Panamá, quiero felicitarle x su humildad eso fue lo suficiente para q me interesara sus temas y le creo porq su linda expresión da confianza en todo lo q dice y muy atinado todo no sufro gracias a Dios de esto pero si tengo flia cn ese problema , me gusta la medicina, también estoy aprendiendo sobre eso, para ayudar a los q se dejan ayudar. Lo felicito y mucho éxito, Dios le Bendiga, sobre todo ,de siempre las gracias y la gloria a Dios ,quien nos da la humildad, BENDICIONES
Hola es el primer vídeo que veo. Y como dice usted nos informa a tantas dudas que surgen con estas enfermedades ya que desgraciadamente así nos tratan , tómese esto y regresé en 1 mes ...yo tuve pólipos y me paniquie con tanta ignorancia sobre este tema. Agradezco sus consejos y temo tener hígado graso. Apenas empiezo con ejercicios y un cambio de dieta ..haré próximamente el ultrasonido, saludos desde CDMX ❤❤
Desde Hermosillo, le agradezco mucho su información, a mi sin ningún estudio, solo porque en un susto se me subió el azúcar a 150 me pusieron en dos medicamentos. Y de esto hace25 años y tengo mas o menos lo mismo con hígado graso hipertensión y triglicéridos altos y el colesterol bueno muy bajo. Pero el médico solo llena las recetas cada mes. Hoy con usted he aprendido más que todos estos años de tratamiento. Gracias.
Dios lo bendiga DOCTOR. Es usted una persona de gran calidad humana y muy empático. Es el único que ha mencionado la parte emocional del paciente, que ka mayoría de las veces es la causa de desórdenes alimentos y la mala relación con el alcohol. Gracias!!! 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Dr. Saludos y Bendiciones. En la Tomografía me salió: Hepatopatia Difusa. Estreñimiento y aerocolia. Inflamación en la vejiga y las vías urinarias, muchos gases. No se que hacer? Solo me dijeron come menos de lo acostumbrado y poco a poco rebajas. Madre mía, no rebajo nada.
Dr, que admirable paciencia en su rutina, valoro sus conocientos, su entrega y dedicación. Gracias de todo corazón, siempre le veo y escucho, y lo importante es la obediencia y cerrar la boquita a la hora de la tentación. ❤
Dr. Gracias por sus explicación excelente.a qui en California la mayoría de Drs, todo Ben si la persona es mayor disen es la edad.o es genérico. Bendiciones.
Muy clara su explicación del hígado graso, se le nota una buena persona, por lo tanto un excelente médico con ganas de Informar bien, Lástima que no esté en PERU
no hay de que, me alegro que sea de su gusto!! Contamos con consultas en linea si es de su interés, para mas información mande mensaje al +52 663-127-7541.
Gracias Dr Cota. Encontré su canal y me quedé impresionada de la manera que explica las cosas y esa gran paciencia y empatía que Dios le ha dado. Desde Florida. Trabajé como enfermera por años, y terapia de la respiración los últimos 30 años, hoy en casa por problemas de salud. Diabetes gestacional en mis dos embarazos, mi hijo 43 años y mi hija 30 años. Trabajé 12 mis últimos 12 años de noche y al final fue que me sentí fatal. Mi pregunta es mi hija fue diagnosticada con diabetes hace un par de meses, 5’7 150 lbs está usando insulina . Está cuidando su dieta y paro de trabajar de noche, se siente mejor. Le seguiré escuchando y aprendiendo más. Gracias por toda su ayuda que Dios lo bendiga siempre ❤
Gracias por tan buena cátedra sobre Hígado Graso....Me encanto su sencillez para explicar y dar soluciones. Me dijeron en el ultrasonido tengo HG etapa 1 apenas, fui por otra situación de salud y ese comentario me dejo pensativa, ahora me topo con esta cátedra y voy a tomar medidas. Muchas Gracias y Bendiciones.
Soy Luzmila tengo hígado graso.hace .mucho Años atrás.y lo controlo con mis dietas.pero ahorA siento dolor en lA boca del estómago lado izkierdo.hY día k.me siento bien y hay día j.siento .morir.k.debo hacer.
saludos a todos los del Chat y en principal al Dr. Dicen en gerra avisada no muere soldado, aquí nos proporcionan gran orientación. Ahora hacernos nuestros respectivos chequeos y tratamientos. A cuidarnos para vivir una vida libre de problemas de salud. Gracias Doctor, siempre escucho sus videos y tomo muy en cuenta sus consejos. Salud y buena vida para todos ! 🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻♥️
Doctor un cordial saludo que Dios le bendiga x dar esa maravillosa explicación a mí me diacnoticaron hígado graso y vecicula con calculo tomo remedios caseros y dejé el azúcar
Buenos días doctor ud es exilente médico escribo desde Perú hace 5 años me opere mi visicua tmb tengo. Nódulos kiroides tomo leboteroxina de 25 tmb tengo hígado graso x fabor yo kero kid sea mi médico gracias
Tengo Hg. Grado 1. Coles teroles altos Hdl normal.glucemia basal 140. . Un poco de sobrepeso mido 1.58cm pesi 63kg. 70 años eska 1era vez que me sibe la glucosa. Estoy hace un mes con ayuno .caminatas y como muy poco carbohidtato y cero azucar. Voy a revertir ..con sus Recomendaciones..muchisimas gracias. MIL BENDICIONES
Gracias .Por sus buenas recomendaciones Yo soy Diabetica y mi problema es que me da mucha hambre y. siempre me siento mal y el otro problema es que soy operada de las dos rodillas y hago un gran esfuerzo para caminar un poquito..Así voy a probar haciendo el ayuno espero que me de resultado .Mil gracias Dr. por explicar muchas cosas que algunos Diabeticos no sabemos
Excelente día Dr. Cota. Gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
Desde España, Euskadi, muchas gracias por la explicación del hígado graso, he buscado por intertet todo tipo de videos al respecto y el suyo, Dr,. me ha parecido uno de los mejores, sus explicaciones amplias y las argumentaciones al respecto me han aclarado mucho. Un saludo. Aitor.
Buenas tardes doctor de Madrid me está comentando hay tratamiento para el hígado graso pero mi médico me comenta que no hay tratamiento para el hígado graso solo hay dietas es verdad eso agradecería si me respondiera muchísimas gracias y que Dios lo bendiga
Dr. Sus explicaciones son muy buenas y clara por lo que le deseo muchas bendiciones. Quisiera si pudiera hacerme el favor de si es normal tener a los 50 años el hígado un poquito aumentado de tamaño. Mi médico no me dio medidas solo que es normal por la edad. Favor que le agradeceré. Mis saludos y respeto.
Muchas gracias Dr por su explicación bien claro . Soy delgada pero tengo hígado graso grado 2 quisiera qué significa grado 2. ya estoy haciendo dieta hace 3 meses estoy mejorando ,mi abdomen a bajado , ya no me duele el hígado ahora agregaré sus recomendaciones que Dios lo bendiga Dr.
Muchas gracias Dr, ha Sido UD muy claro y didáctico que bueno en su orientación, creo que puedo aportar en algo Dr, el ejercicio es lo máximo, y para los que no les gusta, con caminar 40' diarios basta, bendiciones a todos, a caminar se ha dicho....
Gracias Doctor por tan excelente información, Dios lo bendiga, voy a seguir sus consejos pues yo mantengo dolor en el hígado todo lo que como me cae mal y yo no tengo vesícula y sufro,hipotiroidismo.
Buena tarde, Dr muy interesante la información, le agradezco mucho, y estaré pendiente de los consejos de su parte, Le saludo desde Mexicali Baja California.
Excelente Dr. Me diagnosticaron hígado graso 2 y no le he dado la importancia necesita, tampoco el médico que me diagnóstico no me explico! 😢 Tomare medidas a partir de este video y tratare de buscar una consulta en linea con usted... Muchas gracias
Hola! Estamos en Tijuana, Mexico. Manda mensaje via WhatsApp al +52 (663) 127-7541 o llama a este número para darte mas información de las consultas en linea
Saludos doctor desde Culiacán, Sinaloa, Dios los siga bendiciendo Abundantemente a usted y a su hermosa familia 🙌 gracias por estos videos tan valiosos 🙌
Lo vi completamente todo el video Tengo higado graso ,pré-diabetes Hice ayuno intermitente 2 veces Estoy con la dieta Keto Vivo en Brasilia soy boliviano Base de peso y bajo también mi barriga También gastrite Estoy tomando água con limon Comiendo mucho más sano Me siento mejor
Mi nombre es Blanca Flamenco mipregunta Dr es que tengo la bocadamage desdevarios meses me an hecho various examen es me dan medaln medical entl y no re me quitaqueque puedohacer sus me recomienda
gracias por sus consejos tengo igado graso dos años y no e podido quitar restaurarlo y estoy muy frustrada y mi dogtor slo me a cusa de consumir a limentos que nisi quiera megustan i me enoja mucho me puede dar un consejo por favor
Yo tengo hígado graso y la médica endocrinóloga mandando tomar rosuvastatina tengo hipotiroidismo y mi colesterol alto tengo qué cuidarme ! Gracias Doctor la mejor explicación!
