¿Hongos para el insomnio? Reishi. 

¿INSOMNIO? PRUEBA CON MICOTERAPIA.
¿Sabías que muchos medicamentos actuales tienen su origen en
los hongos?. Los hongos son organismos ricos en compuestos
bioactivos que pueden tener propiedades terapéuticas únicas. De
hecho, algunos de los medicamentos más importantes en la historia
de la medicina moderna se originaron a partir de hongos.
Un ejemplo es la penicilina, el primer antibiótico descubierto, que se
obtuvo a partir del hongo Penicillium. Otros ejemplos de
medicamentos de origen fúngico incluyen la ciclosporina, utilizada
en trasplantes de órganos; la lovastatina, utilizada para reducir el
colesterol; y la eritromicina, un antibiótico ampliamente utilizado.
Además, los hongos también han demostrado tener propiedades
antitumorales, antiinflamatorias, antivirales, antifúngicas, antiaging
y un largo etcétera.
Hoy quiero hablaros de Ganoderma lucidum es un hongo medicinal
que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china para
mejorar la calidad del sueño y tratar el insomnio. Algunos estudios
han investigado los efectos de Ganoderma lucidum sobre el sueño y
han encontrado algunos beneficios potenciales.
Rosa López Monís
Dietista - Nutricionista AND-00887
Bióloga Molecular Nº 01829
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