¿La fuerza de agarre te ayuda a vivir más? 

Yo después de una lesión aprendí la importancia de los tendones y de su fortaleza, no solo tenemos que tener músculos fuertes, los tendones son lo que nos mueve.

Soy estudiante de medicina, y no sabes como me encantaria que este canal tuviera cientos de usuarios. Es genial! ❤

ESPECTACULAR VIDEO!! hagan barras, amigos, o mínimo tengan la costumbre de colgarse con frecuencia. Nadie les obliga a ser medallistas olímpicos, pero el tiempo les mostrará los beneficios de supervivencia y salud!

Que chimba la pedagogía que maneja, hace entender cualquier cosa por más compleja que sea. Excelente profesor

Gracias por la informacion ..tengo 76 años, empezare esta practica...saludos.

Es increíble lo bien que explican, tiene un no sé que qué cautiva y llama la atención ❤

Buenisimo comentario, ya estoy trabajando en esto ! Tengo 72 an̈os de vida y en tiempo de juventud y adultes joven, por varios an̈os lo hice, en el an̈o 2020 por 3 an̈os, por la situacioʻn de pandemic deje de hacerlo, las articulasiones, inflamacion etc, algunos meses rregreze a ejercitar fisico, estoy teniendo tono en mis musculos y mejor flexibilidad, tu y tu compan̈ero, valiosa sus clases para educarnos 🎉❤

Sorprendentemente agradecida con toda la maravillosa información de la máquina perfecta...la Máquina Humana!!!🙋🏻‍♀️🐾🙏🏻

Totalmente de acuerdo yo desde que comencé a ejercitar la mano y las muñecas y antebrazos mejoró mi fuerza y salud para realizar ejercicio de fuerza. Un saludo desde Costa Rica

Tengo 60 años. Me lesione un codo en una caída. Fui al doc y me mejore en 3 semanas. El doc se sorprendió mucho. Era un viejito. Me pregunto que deportes hacia. Le dije que tocaba mi batería todos los días. Mnmn me dijo. Tocar un instrumento musical es el mejor ejercicio que existe para las articulaciones. Una opinión🤗

Hace años me aplicaron toxina botulínica en el brazo para evadir la cirugía del túnel carpiano. Mejoró el movimiento del brazo pero disminuyó la fuerza de agarre. Que valiosa información para ejercitar trapeando, cargar bolsas y no permitir que los músculos pierdan su fuerza con la edad. Gracias Jonathan, lo haces todo más fácil de entender

Sin terminar el video sé que será genial como todos los de este canal 🤓👌👏👏

Excelente 👌 No es un ejercicio específico o de aislación para tener una fuerza de agarre saludable, sino todo ejercicio multiarticular de tren superior para ganar esa fuerza, considerada fundamental en la esperanza de vida de un adulto. Saludos desde Chile 🇨🇱

Gracias Jonathan

Gracias DR. JONATHAN, siempre un gusto 🙏🏻🙏🏻💞🙋🏼‍♀️🇲🇽

Cómo siempre un desarrollo impecable y extraordinario, 💎🏅🎯a manera personal estoy muy agradecido por todo el aporte que nos contribuyen a la sociedad, educando con herramientas muy didáctico mejor dicho extraordinario 💎🤓 aprender así de esta manera hace que nuestro cerebro absorba el conocimiento y🧠 desarrolle un amplio panorama en lo desconocido 🙂👏👏👏💎🏅🎯👨‍⚕️ Saludos desde lima Perú 🇵🇪👍💪👏

Me gustaría ver un vídeo de cómo cuidar nuestras manos para llegar a la vejez sin problemas locomotores.

Hola hola Desde Morelia, Michoacán reciban un fuerte apretón de manos. Éste vídeo en especial, ME ENCANTÓ!!! GRACIAS ❤

Excelente información; la actividad física es vital para mantener nuestro organismo lo mejor funcional posible, que importante es conocer nuestros músculos y tendones, muchas gracias Jonathan por tu dedicación y esfuerzo; fraterno saludo desde Colombia.

Un placer escucharte Jonathan, es tan importante el tema de los tendones, mucho mejor cuando tu lo explicas y lo muestras, gracias por el doblaje es perfecto !!! Saludos

Practico calistenia y como ayuda a los antebrazos y fuerza de agarre, saludos Jonathan! Gran trabajo como siempre 🤙🏻

Éste canal es Oro en sentido educativo. Muchas gracias y saludos desde Argentina!

increible lo bien que se entiende... yo me opere de una quebradura de tobillo, y estoy haciendo kinesiologia... lo atrofiado que me quedo la pierna es increible, gracias a los ejercicios que hago de estirar los musculos y tendones estoy recuperando la flexibilidad... que locura como el cuerpo se deteriora por la falta de ejercicios

Me voló la cabeza cuando dijo 4 músculos en el brazo, siempre sumo tríceps y bíceps y me dan pentaceps 😅

Es impresionante conocer mejor las partes del cuerpo

Super gracias. A entrenar esos músculos que si quiero llegar y disfrutar de mi retiro, sano, fuerte y feliz, muy feliz. Saludos desde Colombia

Muy interesante no imaginé la importancia del agarre. Muchas gracias por el video saludos desde mexico

Hola Jonathan bennion del instituto de la anatomia humana excelente video ❤ 🥇👍

Excelente clase, muchas gracias 👏 bendiciones ❤🇺🇾🇺🇾

Hola Jonathan podrías hacer un vídeo sobre el nervio ciática gracias

Tengo antebrazos/agarre débil, y la verdad te vuelve bastante inútil. El ser humano es lo que es por lo que podemos hacer con las manos y la fuerza en éstas. En el ejercicio hace un parote también, para entrenar muchas partes del cuerpo necesitas sostener tu peso con el agarre.

Excelentísimo, es maravilloso tal conocimiento. felicidades Dr. y gracias.

Hola Jonathan, nuestro cuerpo es genial, gracias gracias por tus videos aprendo algo nuevo de nuestro cuerpo.😃 El Tai chi es muy bueno para los tendones

MUCHAS GRACIAS 👨‍⚕️DR., ¡MUY BUENOS VUESTROS VIDEOS! ¿PODRÍA USTED HACER UN VIDEO SOBRE LOS MÙSCULOS PSOAS Y SUS INERVACIONES HASTA LOS PIES, CAUSAS DE DOLORES, ETC., POR FAVOR? OTRA VEZ GRACIAS SR. 👨‍⚕️

Muchas gracias, aprendo mucho con tus videos y la importancia de cuidar nuestros cuerpos, gracias 😊

Este canal vale oro chaval 🤌

Genial muchas gracias por la información🤗

exelente cada video nuevo aprendo algo nuevo y comparto esta informacion con amigos, buscando que cambien su estilo de vida a una mas saludable

Increíble 👑👑👑

Gracias por traducir todos los vídeos ❤

Soy calistenico y puedo soportar 7 minutos en la barra, creo que ya es tiempo de romper ese record, voy por los 9 o 10 minutos. Hay que tener en cuenta que el entrenamiento con disciplina es el que da estos resultados, no es genética, es más, hace un años yo no aguantaba mas de un minuto (tengo 17 años) nunca es tarde para empezar...

me encanta este segmento porque sufro mucho de los dedos, de hecho ya me han operado de los resortes de ambas manos . me gustaría qué me explicará porqué suelen suceder y que consejos me pueden dar para mejorar las flexibilidad de mis dedos y falanges, gracias sois los mejores explicando y aconsejado a los usuarios .

Me pareció extraordinario el vídeo de fuerza de agarre ,realmente muy beneficioso este conocimiento ,los felicito . Me gustaría si se puede un vídeo sobre los músculos y tendones de los pies y como se pueden ejercitar muchas gracias

entrenar el reflejo también es muy importante

Cada vez más fanatico de su contenido...

Muy bueno Jonathan!! Sigan así por favor, son una maravilla estos videos!❤

❤ genial como siempre, interesante e ilustrativo, gracias Jonathan!

Saludos cordiales desde Bucaramanga Colombia

la verdad que este canal no tiene desperdicio😁

Esta bien todo lo k nos esplican yá k se desconoce la naturalidad del cuerpo humano y muy importante saver conocerlo para actuar con el correctamente para nuestra salud .muchisimas gracias

Muy buena explicación,mi esposo se fracturó el radio izquierdo y quedó con poco agarre😢

Gracias por tus excelentes presentaciones.

Escuché a un fisioterapeuta que la gente de 25 en adelante ya no tenia palmar menor el cual esta en la muñeca juntando el pulgar con el meñique, sera cierto? Gracias por sus videos 😊

Gracias, ustedes son los mejores

Cadia aprendo algo nuevo. Gracias por tus ensenanzas🎉❤😊

Primero... Es un excelente video. Y bien...hay que ejercitar nuestros músculos de agarré. Ya que nuestras manos. Son la mejor herramienta que tenemos. Dr.Gracias❤

Muy instructivo, me gustaría que hablara sobre el hombro. Gracias.

Gracias ,gracias

Excelente tema amigo gracias y saludos

¡Gracias!

Jonathann, tengo la duda de como preservan las piezas anatómicas en su laboratorio, en mi facultad usan formol pero no se ven asi de conservadas

Cómo siempre el mejor contenido 🙌🏽✨

Tengo 35años y sufro de dolencias en los ante brazos sobre todo a nivel de los codos. Quisiera saber si me recomienda algo para eliminar ese dolor oh quien puedo acudir oh que tipo de especialistas debería acudir ..gracias

Tremenda clase! Gracias💪🏻💯

Exclente video, como todos. Gracias!

Agradeço muito pelas aulas, mesmo não sendo minha área eu (e todos) tiramos algum proveito.

Verdaderos crack ❤

Gracias por brindar estos contenidos son muy buenos

Me hubiese gustado que hablaras del pie también como una principal vía de agarre y así mismo sus especificidades🥲

Me hubiera gustado que hablaras del musculo braquioradial

Buenas noches Doc Jonatan me operaron del túnel carpiano de mano derecha ,,y x que se daña no me dijeron , yo solo empeze a ya no poder cerrar la mano en puño y del dedo anular dejando una curva como cicatriz,, cuando extiendo la mano el dedo operado no está junto a los demás ,,está ligeramente hacia dentro,, en esa operación también en esa operación también quitaron una bolita ! Que era un quiste cerca de la muñeca ahora bien se me entumen mucho los dedos que puedo hacer x favor y le agradezco mucho que exista este canal y nos mantiene informados referente a todo el cuerpo humano gracias gracias gracias

Super explicado gracias 💪🏽

Cuenta el hecho que no puedo sostener mucho tiempo las bolsas plásticas del mercado? es que llegan a a presionar mucho los tendones del los dedos y duele mucho.

Excelente!

Excelente muchas gracias

Súper buenísimo gracias ❤

Gracias gracias gracias gracias gracias

Gracias estuvo muy bueno el vídeo 👍🏻👍🏻👍🏻

Que buen video❤😊

Nada mejor que peso muerto y colgarse de una barra para fortalecer los antebrazos y el agarre

gran video , los quiero mucho

Siempre le doy me gusta antes de ver el video, porque ya sé que me van a gustar😃😅

Necesito ver n veces para aprobar el examen ❤

Excelente

Eres tu Jonathan 💪🏼😎

Buen video👍🏾😎

Acá en 🇦🇷 llamamos ( para no quedar mariados) A las 3 falanges ... falange; falangina y falangeta...

Excelente video gracias

Yo práctico en promedio una vez a la semana escalada en roca natural.

👏👏👏👏👏👏 muy bueno, muy bueno 👏👏👏👏👏👏👏😊

Muy buen dato gracias

Segundo 0:13 😂 4/20 entendí esa referencia 🤫👽🚬

Tengo buen agarre, pero mis manos son mucho más grandes que mis músculos del antebrazo 😮

Grasias

3:33 Me parece que esos dedos están muy fríos, deberías ponerte una chaqueta 😨😏 Perdón un chiste; gracias por el vídeo!!! 🎉🎉😁😁

Genial ❤

Genial 😮😮😮

Genial...gracias

Hola, antes de nada enhorabuena por su canal. Con respecto a este vídeo, ¿Me permiten que les indique un comentario? ¿Saben uds. qué relación existe entre la longitud de los dedos y la forma de la mano? La respuesta no la da la medicina, sino la ingeniería. Estos están diseñados para agarrar esferas de un modo estable, tengan estas el diámetro que tengan: Siempre las puntas de los dedos forman un plano. Les dejo el vídeo que lo muestra "La ingeniería de las manos": ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NwhwynD0lF0.html Muchas gracias.

¡¡ excelente el contenido !!