¿Por qué crujen los huesos? 🦴

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¿Por qué crujen los huesos? Una pregunta que me hacen mucho, en este vídeo te invito a que sepas la respuesta a esa preguntas pues a todo el mundo le crujen los huesos. Espero que te guste la explicación de por que crujen los huesos.
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Muchos me agradecen por los vídeos que subo, ya que hay muchas personas que han encontrado solución a muchos de sus problemas de salud. Si quieres colaborar con este canal para que siga subiendo mas y mejores vídeos en el siguiente enlace lo puedes hacer.
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1º EL NERVIO CIATICO, TÉCNICA PARA ALIVIAR EL DOLOR. • EL NERVIO CIATICO. Téc...
2º COMO ALINEAR LA CADERA • Como alinear la Cadera...
3º MASAJE DE PIERNAS, TÉCNICAS GENERALES • Técnicas para CREAR un...
4º COMO DESBLOQUEAR EL TRAPECIO • 🔵 Como desbloquear el ...
5º MASAJE LUMBAR 5 TECNICAS • Alivia el dolor lumbar...
6º LA ESPALDA ZONA DORSAL Y EMOCIONES • La espalda, zona dorsa...
7º EJERCICIOS PARA LA FASCITIS PLANTAR • Ejercicios para mejora...
8º COMO ALIVIAR EL DOLOR DE HOMBRO • Cómo aliviar el DOLOR ...
9º ¿Por qué CRUJEN LOS HUESOS ? • ¿Por qué crujen los hu...
10º MASAJE DE RODILLA 5 TECNICAS • Masaje de rodilla 5 te...

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25 май 2017

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Комментарии : 959

@the-criss9447 5 лет назад

Video *comienza **1:23* Y pongan *velocidad 1.5* De nada

@paulaortiz2298 4 года назад

gracias

@rolandoperdomomiranda9631 4 года назад

Muchísimas Graacias

@odalisgarcia2722 4 года назад

Gracias!!

@josuerios64 4 года назад

Gracias

@prodsx24 4 года назад

si ps habla lentísimo

@suhamoficial5962 6 лет назад

1:23 denada

@danhikibiri3645 5 лет назад

Gracias

@andresoneldepreda7921 5 лет назад

Boludo

@kellysimarra7596 4 года назад

que hariamos sin ustedes

@richardq.5365 4 года назад

Literal mente hay otro que ayudo mejor

@phatom23 4 года назад

@@richardq.5365 es verdad

@carmenlopez-em4se 2 дня назад

Buenos días gracias por su explicación a mi me cruguen mi hueso p gracias a Dios camino muncho.❤😂

@fernandomoranteslopez7301 6 лет назад

Excelente vídeo muy bien explicado gracias

@marianagonsalez380 5 лет назад

excelente. lo suyo. doctor. bárbaro

@dmostdbestdone 6 лет назад

Súper interesante! Y qué tipo de suplementos son los beneficiosos para las articulaciones? Con magnesio?? Gracias!!

@mabeldelmilagromedina8234 3 года назад

Hoy aprendí otra cosa muchas gracias..y bendiciones

@antonioparedes4955 4 года назад

Videazo, como explicas... perfecto

@luispenamaldonado1060 5 лет назад

Excelente, muchas gracias, Saludos de Arica Chile,un abrazo.

@luispenamaldonado1060 4 года назад

Una persona puso un video, y decía que era la falta de líquido sinovial, y dijo que para recuperarlo deberías tomar aceite de oliva, en la sopa y ensaladas, además Mantequilla y otros, le consulté a mi traumatólogo y me dijo, que rero pe el líquido sinovial es producido por las células madres que hacen este trabajo en todo el lugar donde hay articulaciones, descubri que el Doctor traumatólogo tenía razón.

@nancypatriciaapazamamani8243 3 года назад

mil gracias, me parece muy acertada su comentario yo no sabia que el movimiento era tan importante

@aidasanchez7993 2 года назад

Gracias por su valiosa información Dios me lo bendiga

@rafaelgomez3607 3 года назад

Me acabo de suscribir al canal y le he dado like, me gusta su información qué nos da maestro, y muy agradecido, por tan valiosa información, Bendiciones, y siga adelante, qué dios lo cuide mucho. Y yo lo veo por youtube..saludos y un abrazo a la distancia maestro..👍✔❗

@dianitaxoxo5 6 лет назад

Muchas gracias

@rosariquelme8235 6 лет назад

Me quedo muy claro muchas gracias un saludo grande desde chile

@diegoirrazabal8450 6 лет назад

Muchas gracias.

@kevinrojasvera3525 4 года назад

Me ayudaste mucho, gracias.

@marisolgamez1166 2 года назад

Dr me gustaría que hablara de la Escoliosis y de que forma afecta nuestra movilidad. Muchas gracias.

@joseangelurbinaaguirre2530 3 года назад

Yo a mis 25 años tengo una vida sedentaria, no hago ejercicios x miedos o perjuicios de la gente, y si padezco de esos crujidos en las articulaciones siempre, el malestar o fenómeno de ese crujido es permanente y aveces hasta un poco molesto, pero con este video ya vi cual es la verdadera causa de este problema, prometo ponerme en movimiento y haces ejercicios!!!!

@ElManchego 3 года назад

Mucha suerte¡

@daniv2340 Год назад

Como te fue? Ya no truena. A mi me empezó hace un par de semanas es molesto. También llevo una vida sedentaria.

@SelennyFelizguevara-qy3dc 11 месяцев назад

bueno días dengo 37año y meduelen los huesos por falta de fósforo

@juangvp7337 3 года назад

Maravillosa, información. Mi amigo manchego... Un fuerte abrazo 🤗 desde Salamanca gto. México. Dios te bendiga 🙏 y te permita seguir así ☺️

@maribelcantero8696 2 года назад

Gracias Dios le bendiga

@eldanielxsgtm1807 2 года назад

Tiene mucha razón doc. Es mi caso en estos tiempos de pandemia lo único que realizaba era mis tareas y luego estaba en mi cama ahora que ya pasó el tiempo me truena todo

@-nao3743 3 года назад

Me muevo y me cruje la espalda Yo : aparte de guapo crujiente

@ericknina3553 5 лет назад

muchas gracias

@ElManchego 6 лет назад

Hola, si el magnesio y fósforo. También la glucosa mina. Pero sobre todo el movimiento es lo mejor para las articulaciones. Un saludo.

@annayrodriguez1712 5 лет назад

Hola una pregunta yo empeze a tomar glucosamina y me empezo a dar sudores en la noche y dolores musculares porque cree que me paso eso?

@melidacalvo2668 3 года назад

Hola dóctor Ami me duele mucho la espalda los huesos se me entumesen los pies duele mucho ya nose QE hacer

@deivisjhonatanquintohuaman9990 3 года назад

Una pregunta porque cuando hago ejercicios crujen los huesos de mi pierna ..suena troj troj :(

@antoniolnz2245 3 года назад

Hola dr fijate que me truena bastante el tobilllo izquierdo con solo que haga un movimiento hacia arriba me truena pero solo es el izquierdo y a veces me viene un dolor en el tobillo pero despies se me quita a que se debera doctor??? Ayuda

@alejandraveralopez3121 2 года назад

Muy buen video y si es muy cierto la glocusamina es muy buena pero Cuanto tiempo tarda en acomodarse esa líquido sinovial o desinflamarse una rodilla por completo después de una lesión???

@colocololalegendariaGB 5 лет назад

Ami siempre me suenan los huesos de todo el cuerpo y hago ejercicio

@annayrodriguez1712 5 лет назад

Hola igual a mi asta el cuello y me asusta

@ezequielcastanon5009 5 лет назад

@@annayrodriguez1712 .

@mrvercettim2633 4 года назад

Cuando hago ejercicio me truenan los huesos

@leonardodiaz9955 4 года назад

@@mrvercettim2633 a mi tbn quiromasaje el MANCHEGO respondaaa

@eduardod.745 4 года назад

Frencuente?porque yo igual pero no lo hago frecuente xD

@gracielaguillama7175 2 года назад

Manchego todos son muy interesantes y de gran valor. Gracias.

@santosmoran6145 2 года назад

Excelente Dios lo bendiga

@ElManchego 6 лет назад

Hola Jhonatan, deberías de tomar algún producto natural que lleve cúrcuma y vitamina C. También algo para subir las defensas, como echinacea. Espero te sirva de ayuda, de todas formas busca un profesional en tu zona. Un saludo!!

@pablovallin8589 6 лет назад

Quiromasaje El Manchego gracias

@marielmarte3844 3 года назад

A mi me truena casi todo no hago ejercicio gracias a Dios no me duele , inusualmente hago ejercicio mi esposo siempre esta en movimiento y ejercitado y también le truenan

@elgranpaquin372 4 года назад

GRACIAS POR COMPARTIR , AHORA LO ENTIENDO TODO.

@guerrerodeluz 4 года назад

Hace muy poco me suscribí al canal y la verdad estoy fascinado con sus conocimientos, bueno yo practico reiki, chikung y yoga y me ayudo con aceite de coco en el desayuno agregando a lo que tomo caliente una cucharadita tintera y cuando termino de desayunar me tomo una copita aguardientera como decimos en Colombia de cloruro de magnesio,lo tomo por 3 meses y descanso 1 mes, tengo buenos hábitos alimenticios y recomiendo colgarse o suspenderse en una barra ya sea en parques públicos o implementandola en la casa, esto mantiene muy saludables los brazos evitando problemas del manguito rotador y ademas fortaleciendo la espalda a todo nivel y solo recibiendo la carga de nuestro propio cuerpo, el ayuno intermitente es crucial para ayudar a nuestro cuerpo a que se pueda sanar en condiciones naturales, yo lo hago por la noche, porque soy delgado, ceno algo muy ligero y pasan 14 -16 horas hasta que desayuno, procurar que este habito se vuelva permanente. Eso si desayuno y almuerzo lo mas nutritivo y balanceado que puedo. Le cuento que tengo 63 años y estoy de maravilla.Gracias por su enorme contribución a la calidad de vida. Luz, amor y vida, para usted, sus seres queridos y todos nosotros los suscriptores.

@judithramirez7491 5 лет назад

Perfecto seguir con mis ejercicios de aerobics, gracias

@karolineperezbustinza9833 5 лет назад

hola ami mamá le suena los huesos del pies ke puede Acer gracias✋✋

@juanaannabelperez9454 3 года назад

Buenos días señor Alonso, me encantan sus vídeos, sufro de la cadera y he estado haciendo los ejercicios que usted ha recomendado y me ha ido bien. Ahora tengo un un dolor en mi hombro derecho hacia la parte de atrás, el dolor es cuando a uno le están hincando con algo agudo, y en el frío duele más. Espero haberle explicado lo suficiente. Muchas gracias por sus tan buenas informaciones. Saludos, Annabel Pérez desde la isla de Aruba.

@ElManchego 3 года назад

Hola, prueba con estos ejercicios y tengo algún vídeo mas. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E0JOkq1iit0.html

@nancymartinez636 6 лет назад

Gracias

@yairagarcia8311 4 года назад

Hola gracias por el vídeo de los huesos. Suenan las articulaciones.

@cachazayt6522 3 года назад

Hola tengo 12 años y me crujen los huesos de todo el cuerpo en general me crujen más cuando hago esfuerzos.¿cual es la solución? Por favor estoy muy preocupado

@ElManchego 3 года назад

Si no tienes dolor debes esperar a desarrollar mas. Tus articulaciones ahora tienen mas espacio. Esta dentro de lo normal.

@alfonsorp1084 3 года назад

@@ElManchego hola doctor yo tengo 14 y me pasa lo mismo, son crujidos sin dolor por todo el cuerpo como la cadera, los hombros y codos, Algun dia se me quitaran? Tengo miedo

@josevasquezmantilla1632 3 года назад

@@alfonsorp1084 ami tambien tengo 14 y suenan mis dedos mis piernas

@josevasquezmantilla1632 3 года назад

@@alfonsorp1084 ami tambien tengo 14 y suenan mis dedos mis piernas

@litrxshil8985 3 года назад

@@josevasquezmantilla1632 ya somos 3

@math2159 4 года назад

Hola doctor, quiero preguntarle una cosa: Por que los quiropracticos pueden tronarnos los huesos y no nos trae ninguna consecuencia? Osea, yo veo vídeos de quiropracticos que truenan cuellos y a mi me da cosa que tengan algún derrame o algo. Me gustaría que me responda, muchas gracias

@ElManchego 4 года назад

Soldado 78 Hola, tenemos experiencia en nuestro trabajo y sabemos hacer las manipulaciones correctas y a quien hacerlas. Sin duda es una profesión, no lo puede hacer cualquiera. Saludos!

@math2159 4 года назад

@@ElManchego muchísimas gracias doctor!!

@aldanaramirez9640 4 года назад

Exelente video

@alfredoolivasolivas9187 6 лет назад

muy buena explicacion

@jcamiloh.a.2346 5 лет назад

Hmmm me gustaría saber si puedo considerar que yo que soy un joven de 17 años pase por esto, porque en mi caso me crujen los hombros el cuello y las muñecas. Quiero saber si hay algo que pueda hacer para evitar esto, porque aunque no me genera dolor según lo visto en el vídeo podría generar desgaste y pues no quisiera que eso pasara. Tambien quisiera saber porque el hombro que mas me genera este crujido se ve mas caido que el otro hombro, porfavor me gustaria ayuda con respecto a esto

@ElManchego 5 лет назад

KingRaps Hola, con esa edad puede ser normal lo de los crujidos, a mi era la cadera, tobillos y rodillas. Pero lo del hombro te lo debería ver un profesional, puedes tener descompensación de cadera o una contractura fuerte a nivel de la escapula.

@christiantello174 4 года назад

Amo me truenan muchísimo las muñecas de las manos es malo

@pedroortizgonzalez3731 2 года назад

@@ElManchego oiga doctor una pregunta, eso afecta el crecimiento??

@CONTRERASTIENDAJESUSANTONIO 5 лет назад

Cómo puedo hacer que me deje de tronar las muñecas cuando ago movimiento rotatorio siempre que hago ese movimiento me truena y siento la muñeca muy incómoda ¡ayuda!

@ElManchego 5 лет назад

Hola, es complicado sin verle. Pero pruebe a meter las manos en una mezcla de agua caliente, sal y vinagre durante unos 5 minutos todos los días una semana y a ver que tal le va. Es un buen remedio cuando las muñecas están mal.

@noname-sj7en Год назад

gracias !

@sheylariverosmedina7716 5 лет назад

Me gusto todos sus videos

@ElManchego 6 лет назад

Si no tienes dolor no pasa nada, pero si dura mucho tiempo debería buscar ayuda. Un saludo!!

@elimortal2386 3 года назад

Oiga doc y si cada vez que me muevo suenan? Porfa llámame Eli

@rorropirrorro366 3 года назад

@TigoTigo-ev5op 3 года назад

@@elimortal2386 ami también me truenan cada vez que me muevo pero me duelen también ay no

@litrxshil8985 3 года назад

@@TigoTigo-ev5op como vas

@elimortal2386 3 года назад

Chale, creo que sí tengo mal, Ahora parezco matraca😭😭

@anthonysebastianbazanayras2090 3 года назад

Hola doc.Tengo 19 he estado algo sedentario y con estrés por los estudios y en estos meses mis articulaciones empezaron a tronar mas seguido casi en todo el cuerpo(más en los brazos) y no duele pero son molestos. Hace un par de semanas q hago ejercicios diarios y he notado que van disminuyendo los tronidos Que suplementos o vitaminas podría ir tomando doc? Gracias

@ElManchego 3 года назад

Hola, la vitamina C es importante y luego hay muchas, glucosamina, Silicio orgánico, condroitina, colageno hidrolizado. Pasa por un herbolario y a ver que te recomiendan.

@veroguagua7347 3 года назад

Gracias interesante su recomendacion

@ElManchego 3 года назад

Gracias por comentar

@samann7951 3 года назад

Muchas gracias por sus video! Me han ayudado muchísimo 🙏🏼

@ElManchego 3 года назад

Excelente!

@ElManchego 6 лет назад

Hola Deisy, pues no se me ocurre porque puede ser, pero si no te duele solo cabe esperar. Con el tiempo puede cambiar, también sería bueno hacer deporte con algunos estiramientos.

@ThEBatrez 3 года назад

Ok gracias : )

@normasilvarios6342 6 лет назад

Siempre que flexiono el codo me suena , es normal o deberia revisarme ?

@Ghost-de5xq 5 лет назад

Ami tambien me suena xd pero creo que es normal no te preocupes

@deivisjhonatanquintohuaman9990 3 года назад

A mi me suena pero en la pierna :c 😟😟 a cada rato cuando lo estiró

@mabelgonzalez1413 Год назад

Muchas gracias!!!

@ElManchego Год назад

A ti por ver.

@ronyyah2032 5 лет назад

gracias gracias a ustet

@elcolombianodice2010 5 лет назад

*ENTONCES A HACER EJERCICIO CARAJO*

@giotube4361 4 года назад

Pueblerino

@daru8585 3 года назад

@@giotube4361 ???? jajajajja

@thiago6486 4 года назад

Ami me suena el brazo cuando me levanto suena el hueso como ago para que no me suene

@ginaalvarez9712 3 года назад

Amigo saludos , cada vez que camino me suenan los huesos bien sea en los pies o las piernas, cuando voy hacer ejercicios que levanto las piernas también me suena y no puedo seguir haciéndolo, igual en los brazos😭 que debo hacer?

@anamariaaguayobriseno8706 3 года назад

Muchas gracias, sus videos ma aportan mucha información y conocimiento

@ElManchego 3 года назад

Gracias por comentar

@thaishernandez1940 3 года назад

Gracias por ayudarme con la información

@ElManchego 3 года назад

Gracias por comentar

@percyyyblasss5090 5 лет назад

2:35

@ambarpiedrapreciosa1246 4 года назад

1:22 empieza

@argentinasalinas251 2 года назад

Felicitaciones muy interesante el video. Ojalá muchas persona le sea útil. El masaje es parte de la salud.👍👏👏

@lourdesmerejildo8790 Год назад

Muy interesante muchagrasia sedes rd

@moisesgutierrez6231 5 лет назад

me gustan mucho sus videos ,gracias x compartir y saludos desde california

@ElManchego 5 лет назад

Moises Gutierrez Gracias a ti por el comentario, comparte para que siga subiendo vídeos. Saludos!!

@Kurabibeats 5 лет назад

Un hueso sinovia. igual que yo :'v Like si entendiste

@ElManchego 5 лет назад

FoxZTerz 😂😂😂 muy bueno, así no te duele.

@Kurabibeats 5 лет назад

@@ElManchego jaja

@jazon2096 4 года назад

Pta k sad

@elbinolthebinola1966 3 года назад

JAJJAJAJA me hiciste el dia

@chmartin1714 4 года назад

Mi tobillo hace crack cada ver q camino

@sasukeuchiha-st4ny 3 года назад

Yoooo también pero ya me suena y me empezó ha doler

@Anna-it3nj 4 года назад

super interesante!! muchas gracias!!

@rafaelherrera6562 Год назад

Grácias a ti si te entendí, no que a otros colegas tuyos no se les entiende ni J, gracias nuevamente saludos 🤚

@ElManchego Год назад

Gracias por ver.

@manufresh297 4 года назад

Jajajaa solo a mi me da como cosquillas en los huesos y me rio al ver este video xD?

@dra.anamariapolo6408 6 лет назад

A mi me crujen los hueso mucho y casi todo el rato y me duele la espalda el hueso cerca del culo

@ElManchego 6 лет назад

Dra. Ana Maria Polo Hola, el hueso que dices se llama sacro, posiblemente esté bloqueado y necesitas ir a un profesional que lo suelte. Lo de que te crujen los huesos puede se por falta de ejercicio. Saludos!!

@javiergonzalezdelgado6263 5 лет назад

Quiromasaje El Manchego a mi me truenan mucho las muñecas las rodillas los hombros y los pies puedo hacer que truenen ayuda

@ElManchego 5 лет назад

Hola Marito. Es posible que necesites hacer más ejercicio para fortalecer la musculatura y que tus articulaciones funcionen mejor. Saludos!!

@javiergonzalezdelgado6263 5 лет назад

Quiromasaje El Manchego muchas gracias

@JoseVazquez-ed2xy 3 года назад

Y las pastillas que anuncia en tv no le ayudan dr polo?

@markusamoros 5 лет назад

Muchas gracias 👍🍀 excelente video.

@ElManchego 6 лет назад

De nada, me alegro que os guste

@nayerojas0510 3 года назад

Sinovia y sin novia me hacen falta las dos 😂😂😂😂😂

@ElManchego 3 года назад

A ver si encuentras novia y se arregla tu sinovia 😂😂😂

@olgalucialopezgonzalez8648 4 года назад

Muchas gracias excelente me dio buen gusto escucharlo ya lo comparti

@aixaantigua9345 10 месяцев назад

Gracias desde Cuba.

@ElManchego 10 месяцев назад

A ti por ver.

@eduardod.745 4 года назад

Un poquito de más ánimo doctor y Todo bien pero buen trabajo Gracias

@Rxbry Год назад

Me encanta tanto este vídeo que me gustaría y suscribirme

@jannettacuna8467 4 года назад

Podría hablar de drenaje linfático.. por favor.. gracias

@irmavaldez9166 3 года назад

Dr. si muy interesante lo que ha explicado.. gracias por compartir Dios lo bendiga . 🙏

@mariadejesusobandomahecha636 3 месяца назад

Por qué duele cadera al lado izquierdo muchas gracias bendiciones Doctor

@ElManchego 2 месяца назад

Hola, no lo puedo saber ni yo ni nadie. Hay que ir al doctor y hacerse pruebas, hay muchas causas.

@teresarodriguez2690 4 года назад

Cual es el primer.video para empezar la quiromasaje

@migueloneto81 3 года назад

Saludos desde chile acá yo recomiendo a todos mis amigos que vean tus videos muchos cariños manchego

@ElManchego 3 года назад

Gracias por el apoyo

@exellenthorse7937 5 лет назад

Con que se puede quitar el crujientes de los huesos de la coyuntura

@jonatanfloreslopez5278 6 лет назад

Hola..m gusta mucho hacer ejercisio...caminar correr..pro ultimament no lo ago...derepent sem incharon las rodillas...y ahora no puedo subir escaleras...apar m duelen mucho los huesos cn el frio.....k puedo acer...o tomar...o comer...???😏😢

@meliramirez342 5 лет назад

Hola mucho gusto ver su vídeo ami me suenan mucho los huesos cada bes q me muebo y ya preocupe y no se xq

@diegoirrazabal8450 6 лет назад

Hola ya compre la glucosamina sulfato condroitin, pregunta eso seria para reconstruir el cartilago del codo.

@ElManchego 6 лет назад

diego irrazabal Hola es una ayuda para regenerar cartílago, necesita tiempo. Pero sobre todo también te sirve para prevenir desgaste de todas las articulaciones. Pero recuerda que la mejor forma de conservar las articulaciones es el movimiento.

@luisumba4373 2 года назад

Gracias amigo acabo de suscribirme, que suplementos recomendarías.... saludos desde Colombia.

@ElManchego 2 года назад

Hola, sobre todo el Silico Organico.

@gabrielsiracusa1033 4 года назад

Gracias por la información amigo 💪💪

@lolitagokuholagokucastillo2820 5 лет назад

Exlbte video

@aliciagordillo1679 Год назад

Hola doctor, me inscribí hoy , encontre interesante la explicacion que nos dio cuando truenan nuestras articulaciones. Pregunto, seria posible que ahora nos sugiera algunos suplementos alimenticios y medicamentos para que nuestras articulaciones.??? Muchas gracias

@ElManchego Год назад

Hola, por supuesto. El Silicio orgánico es muy bueno, condroitina y glucosamina, la gelatina y el colágeno con magnesio, vitamina C. También frutos secos como cacahuetes, almendras, pistachos, piñones y pipas. Aquí puedes encontrar algunos suplementos. amzn.to/41592P5

@lilianatehortua8487 2 года назад

Gracias bendiciones me hace el favor cuales sería los suplementos

@ElManchego 2 года назад

Hola, Silicio Organico, glucosamina, condroitina, vitamina C y magnesio. No hace falta tomar todos.

@ceciliaperez5649 3 года назад

Buenos días gracias x sus videos Dios lo bendiga. Dr mi pregunta es yo tengo mucha confianza en fisioterapia. Actual mente tengo un problema de los hombros estoy con fisioterapia ha mejorado un poco pero no del todo podría hablar sobre ese problema de hombro más los masos

@ElManchego 3 года назад

Hola, yo trabajo el hombro con esta técnica. Mira el vídeo por si te puede ayudar. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qLZkkVfjPY0.html

@inmablancofont329 4 года назад

Hola aprovecho este video ya que hablas de las articulaciones y los chasquidos. Veo que eres muy profesional y quiero preguntarte que ejercicios me aconsejarías para mi rodilla derecha parte externa que hace mucho tiempo me duele un poco y no siempre, hago estiramientos recomendados por el fisio, y la última vez vio que tenia tendinitis, ya esta mejor pero aún noto alguna molestia, Gracias

@ElManchego 4 года назад

Hola, prueba a mover la rotula como muestro en este vídeo a ver si te ayuda. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SGzi_mV-ohs.html

@alejandracaicedo1141 3 года назад

Gracias por tanta orientación un gran saludo desde colombia.yo estoy asi😥

@alcideantoniovelazquezrodr3101 2 года назад

Gracias por su respuesta. Sabe mi esposa tuvo fractura de muñeca, pero hubo reacción del sistema nervioso, y según el médico. No ha podido movilizar el brazo completamente. El codo no cede normal y por ende el hombro está afectado y no sube totalmente. A según es distrofia simpático reflejo post traumático. Que ejercicios recomienda en este caso. Gracias

@gracielaguillama7175 2 года назад

Hola Manchego para preguntarle sobre los masajes 💆 de la cara .Gracias.

@ElManchego 2 года назад

Lo tendré en cuenta

@abrahamlira216 3 года назад

Espero su respuesta gracias

@marinahernandez2995 Год назад

Muy bueno Gracias a caminar

@ElManchego Год назад

Gracias por comentar

@leidygarcia4322 2 года назад

Excelente explicación Doctor muchas gracias, es cierto nosotros fuimos creados para movernos y estar quietos nos enferma, gracias Doctor.

@wilmergavilanes2848 5 лет назад

Muchas gracias y que medicamentos se podría tomar doctor

@ElManchego 5 лет назад

Wilmer Gavilanes Hola, yo recomiendo el Silicio Orgánico va muy bien para las articulaciones.

@Shootingveteran2010 2 года назад

Muchas gracias doctor la verdad que me saco una duda muy grande y me hizo dar cuenta que estoy llevando un mal habito ... y que tengo que mejorar

@ElManchego 2 года назад

Excelente

@angel9228 2 года назад

Hola, tengo una pregunta. Las afecciones como la cervicalgia, lumbalgia y así, pueden causar que truenen los brazos, piernas, hombros etc? Es que a mi me dijeron que se me había hecho por estrés, y estoy haciendo estiramientos y todo, me duele los hombros como cuando tienes nudos (creo que se dicen así) pero cuando me cruje el brazo o la pierna, no me duele, o sea el crujido no me duele, pero pues si tengo ese problema, del cuello, hombros y no sé si eso pueda provocar que cruja

@ElManchego 2 года назад

Hola, lo que necesitas es un masaje para soltar la musculatura y porque cruja alguna articulación no pasa nada, es normal.

@lopezadelfo 4 года назад

hola muchas grasias por su informacion, tengo una preguntra, yo empece com un dolor de hombro no lo puedo levantar y lo siento sin fuerza. ahora cuando me doy masages todo me truena y es todo el brazo yo creo que son los tendones o los ligamentos , ahora ya me esta empesando a tronar el otro brazo ya me an tomado varias rx y dicen que todo esta bien pero a mi me duele mucho especialmente en las noches y mananas.

@ElManchego 4 года назад

Hola, te dejo un vídeo donde explico algo que te puede ayudar. Pero necesitas a alguien que te ayude. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qLZkkVfjPY0.html&t