¿Por qué soy Feliz Procrastinando? César Dabián

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Tenemos de acuerdo en una cosa, vivir al día, con presiones, estrés, enfermos y con ansiedad, por el cúmulo de actividades importantes que hemos procrastinado... apesta. Te lo digo por experiencia.
Y hoy vamos a ver de qué se trata, cuál es la causa, qué sucede en nuestro cerebro y qué emociones provoca el recibir una recompensa, pero también cuando recibimos una anti-recompensa. ¡Muy interesante! ¿Verdad?
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#procrastinación #cesardabian

Опубликовано:

14 июл 2024

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Комментарии : 114

@Maestradispersa 2 года назад

Sinceramente, de todos los influencers de emprendimiento que sigo, tu eres, con mucha diferencia, el más sano y el más humano 💕, se nota que has construido tu vida y tu negocio en base al bienestar tuyo y de los que te rodean

@adryescsanchez3542 2 года назад

César desde que escuche procrastinar lo asocio a gestión emocional, basado en experiencia propia. Ahora todos los días o la mayor parte de ellos, me enfoco en evitarlo. Ayer certeramente decías sobre acciones para llegar a una digna vejez y esto es parte del autocuidado. Gracias un abrazo.

@NahuelGarciaBuscemi 2 года назад

Wowww, Cesarr!!! Sigues superándote a tí mismo con estos contenidos!! Qué buenos B-Rolls (hablando con la terminología de FRONT)!!!!!!!! Y tu comuniación es impecable!!! Me encantó este video... Y es un honor formar parte de esta familia!! Abrazote!!

@brendavaleriano7413 2 года назад

Gracias César muy al punto y sin tantas vueltas. He visto y leído información sobre el tema, pero tu capacidad de sintetizar e ilustrar es ¡fabulosa! En verdad aprecio este vídeo.

@Laura-no7li 2 года назад

Hasta ahora conozco el significado de procrastinar , aquí yo procrastinando viendo tus vídeos , hoy llegue a ti por la recomendación en un grupo de tus vídeos ! Excelentes ! Gracias ☺️

@decampoluna 2 года назад

Me encanta que los videos ilustrativos son actuados por vos mismo. Eso es genial. Has creado tu propio material.

@noheliaflores7876 2 года назад

No puedo expresar algo que aquí ya no expresarán otros ! Simplemente gracias Cesar ☺️

@fabianfraire8417 2 года назад

Me recuerda lo que mencionó Will Smith cuándo se lanzó de paracaídas, palabras más, palabras menos "si vas a hacer algo hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo"

@rumbaazul 2 года назад

por Dios que es asi, antes de dar un examen acomodaba toda mi habitacion hacia mil cosas para "prepararme para el examen" en lugar de estudiar..era casi un ritual y faltando 2 dias y con el tiempo en contra estudiaba si o si..ahora hago lo mismo antes de decidir algo estudio todos los pros y contras y al final decido cualquier cosa bajo presion..me encanto el ejemplo de los tarritos..mas claro imposible !

@seleneabant 2 года назад

He leído libros sobre el tema... pero este video es una explicación magistral!!! Gracias gracias

@alexgranados10 2 года назад

Me llego al momento, realmente no sabia por que hacia ese tipo de cositas jajaja, tengo 5 años trbajando de manera independiente y simpre que me llegan momentos dificil o complicados hago otras tareas simples, Gracias César, un abrao!

@jesusg.marquez7594 2 года назад

Gracias!!! Hoy encontré oro y es este vídeo. 🙏👏♥️

@amore711 2 года назад

Me encanta que siempre le sacas lo positivo a todo

@yuranihenao 2 года назад

César Balla 😏 me sorprendió cuando dijiste el secuestro d ela amígdala 🧠. Me encanta ver escuchar un hombre tan auténtico. Gracias. Por cierto sentí alegría ver tu terreno wuuaoooo ya te veo en esa casota disfrutando dentro de ella al máximo me.encanta.

@grupoelur8500 2 года назад

Excelente César.- muchas gracias- Ale García. Geofísico

@300594carlos 2 года назад

Saludos Cesar desde Venezuela . Al día con tu contenido . Me encanta y me ha servido de mucho ! Bendiciones espero sigas compartiendo tus conocimientos con tus seguidores ! ☺️

@cesarfitnessyfinanzas1007 2 года назад

Dios bendiga a todos los hermanos de Venezuela yo soy de RD

@militamarquez1890 2 года назад

Te encontré recién y me re encanta tu contenido al fin contenido que aporta

2 года назад

Muchas gracias Milita, es un honor! Bienvenida! 🙌🏻

@victiforse 2 года назад

Deje de ver tu contenido y regreso al canal con este video. Cuantas ganas le pones y contenido de valor ❤️

@joseoseguera2801 2 года назад

Yo soy de las personas que me gusta mantener limpieza a veces obsesivas, al iniciar este video consideré que estaba procrastinando, pero ahora escuchando la mayoría del video, Siento que es por que mantener un orden en el futuro. Para enfocarme en una recompensa, como leer un libro, llegar del trabajo y ver la limpieza del lugar y enfocarme en algo que pueda darme la atención a mi. / Con la comida, por el hecho de ir al Gym, a veces me la pienso en comer algo por que se que a veces la recompensa será peor que no comerla, por que evalúo si es mejor Recompencansarme con un beneficio más atractivo.

@patriciabarboza7978 2 года назад

Acertadísimo!! Besote y Bendecida semana

@rociobrosnac 2 года назад

wow que maravilla de aprendizaje, justo en el momento adecuado para mi, gracias, gracias, gracias

@ykalmaguer2828 2 года назад

Aparte de todos tus talentos cotas a Bunbury, ahora con más razón veré tus videos 😍

@diariodepatriciaipiales2465 2 года назад

Genial César, así es cuando no estoy en algo que no me estimule de manera creativa, ya me disperso y procastino🤷‍♀️ Gracias 🙏

@franciscafigueroa31 2 года назад

Wow!! Gracias por tu canal super interesante te sigo desde hace un año en you tube y el cambió( desde la última vez que estuve en tu canal que explicaste que cambiaste tu dieta)te ves súper bien. Siempre con buen material. Gracias de nuevo!!

@ricardo199145 2 года назад

Como siempre dejando un excelente mensaje. Gracias Cesar

@solerojas872 2 года назад

Mi preferido de todos tus videos. Qué bien lo explicas, porque no es fácil comprender, asimilar, que la solución es justamente, lo que mencionas al final. Lo comparto ahora mismo.

@luiscontino8291 2 года назад

Excelente contenido César muchas gracias por aportar tanto valor.

@CarlosNavarro-mf7pe 2 года назад

Muchas gracias hermano por todo tu contenido, y por la pasión que tienes por enseñarnos cada día!!! I love u bro!!

@javi5827 2 года назад

Ahora entiendo muchas cosas César, y porque cada vez "me cuesta más lo menos". No es que la antirecompensa incomode, sino que tranquiliza a la mente y nos engaña con una falsa seguridad al mantenernos en nuestra zona de comfort. ¡Gracias!🙏

@diegoriofrio7764 2 года назад

Por nunca más volver a dudar de uno mismo, gracias Cesar!

@cesarfitnessyfinanzas1007 2 года назад

Ufff que videaso César, GRACIAS

@silviachavarria2916 2 года назад

Excelente video, ahora a ponerlo en marcha👍💯💎 bendiciones César!!!

@anacarolinamoreno2175 2 года назад

EXCELENTE!!! tome conciencia de mis conductas!! Saludos desde Argentina!!!

@alexissant8421 2 года назад

Necesitaba este video, gracias

@SeforaBermudez 2 года назад

Esto da un nuevo giro de vuelta a algo que yo había intuido pero que tú has estructurado, como siempre, excelentemente. Gracias!

@LauQuezadaC 2 года назад

Muchas gracias!

@lenindavidlemamorocho7733 2 года назад

Gracias César por compartir tu conocimiento con nosotros, un abrazo enorme desde Ecuador 😁

@hilocrudo9640 2 года назад

Que genial eres Cesar, siempre das en el clavo perfectamente, no había identificado el contenido emocional de la procrastinación, me haces caer en cuenta de muchas cosas personales, la frase final del costo de procrastinación… Broche de Oro, me llego al alma ❤️ Ahora voy a ordenar las especies 😉👍🏻😸

@traffickerrd8231 2 года назад

Valiosa información César. De mucho valor🤗

@luceroortiz6134 2 года назад

Me encantó este video 🙌🏻 muchas gracias 😊

@miriamochoa2445 2 года назад

Yo aquí procrastinando con tu video!! jajaa y soy feliz. Ntc. Me di mi recompensa tipo "Pomodoro" después de dos horas de trabajo, sirve que me paro de la silla un rato. Gracias por el mensaje. Saluditos

@videosentretenidos6610 2 года назад

GRACIAS MUCHAS GRACIAS

@davidvargas85 2 года назад

Eres un crack te sigo desde la serie "Vivo emprendiendo", tus videos me ayudaron a aclarar dudas sobre lo que quiero y como llegar a ello.

@alexantoniomendoza3686 2 года назад

Exelente me encanto

@alekubrickk 2 года назад

Wooo puede ser, esto estuvo muy claro más claro ni el agua, gracias!

@camigg 2 года назад

Increíble. Gracias. Lo necesitaba más que nunca.

@ivettgarcia5348 2 года назад

Wow que interesante vídeo y que fuerte es el resultado. Saludos César

@Lex_Thor 2 года назад

Que tal querido Cesar un saludo desde Bolivia!!!! Espero te encuentres super bien! Muy buen video

@NickName-zu9xo 2 года назад

Hola Cesar! Es exactamente lo que esta pasando ahora por mi vida, gracias por este video, eres grande en lo que haces!

@estoeslvl8880 2 года назад

Gran video, de verdad gracias por compartirlo me ayudó mucho a reflexionar.

@resilientescompaniadearte6507 2 года назад

Hola César! Solo diré esto de tu video... GRACIAS!! Es una palabra simple, pero hoy has ayudado a muuuucha gente con este vídeo . Así que simplemente GRACIAS. CLAUDIO BENITEZ BAZAN

@mercedesquispe9645 2 года назад

Gracias 💕

@ivanrosarioamezquita7233 2 года назад

Gracias Cesas.

@davidsarav.5611 2 года назад

Justos lo q estoy pasando en estos años gracias por el concejo

@m.marques2305 2 года назад

Excelentes video!!!

@zwclan 2 года назад

Gracias César. Saludos

@joha11612 2 года назад

Hola Cesar 🙂 me resulta con un valor inmenso todo tu contenido que me brindas en el canal. Este video principalmente me mueve a mirarlo junto a mi pareja quien Justo ahora y desde hace un rato está en ese estado que mencionas Procrastinar de forma repetitiva y esto nos dará una pista de cómo iniciar el cambio. Abrazos desde Venezuela 🤗 te quiero mucho

@mathieumolas484 2 года назад

Encantado como desarrollaste el tema

@ortodoncisdentalcondeivymo8393 2 года назад

César lo mâximo tus contenidos, procastino cuando estoy haciendo un trabajo y aparece esa campanita de un nuevo video tuyo, dejo todo y doy clik para verlo, porq sé que el beneficio va a ser muy enriquecedor y va a permitirme seguir mi objetivo. Gracias por el valor q ofreces!!!

2 года назад

Wow! Muchas gracias por este comentario! Tr mando un abrazo fraternal!

@evelyngarcia8766 2 года назад

Gracias cesar

@ulisesjimenezvazquez7137 2 года назад

Gracias 👑

@pacobrian7547 2 года назад

Excelente video

@TheDonelliX 2 года назад

9:55 voy a descargar esto, y lo repetire todos mis dias....

@graceramirez5108 2 года назад

Gracias Cesar! Cómo siempre brillante tu aporte. Me ayudado a ser más consciente de la forma en que gestiono mis emociones en situaciones desafiantes. By the way me encanta tu gato 😻😹. Gracias 😊 🙏🏼✨.

@GirlDesignTips 2 года назад

Hola 👋 César, buen análisis de Procrastinación. Sobre todo pasa cuando uno estudia y no nos concentramos y pasamos hacer otra actividad. Al final del día no cumplimos metas del día

@patricioharo3372 2 года назад

Tremendo video crack 🔥👌🤯

@julian_esteban 2 года назад

Excelente

@paredesluism1 2 года назад

Me encanto

@kaluskrafts 2 года назад

Momento Eureka!!!! Muchas gracias César. Por fin me ha quedado muy claro que es este asunto de procrastinar y sobre todo dónde está la solución. Tal vez hemos usamos el término muy a la ligera.

2 года назад

Muchas gracias Karla por compartir! Me hace muy feliz saber que te sirvió! Te mando un abrazo gigante!

@sandrachambilla127 2 года назад

Wow!! Necesitaba que alguien me lo diga en la cara, felizmente estoy a tiempo... 😌

@_azorin 2 года назад

Cesar espectacular video👏👏. Me pasa a menudo que normaliso el no premiarme. Trabajar, trabajar y trabajar eso desgasta y provoca que procrastine. muchas gracias

@crisalex199 2 года назад

Gracias

@luisibanez8745 2 года назад

3 videos en una semana!! EL SUEÑO!! No dejo de agradecer el haber encontrado tu canal Cesar Te veo en los cursos!!

2 года назад

Sí! Ah! Wow! Con mucho gusto! Nos vemos el 25!

@luisalbertoramosmartinez7868 2 года назад

Exelente video y muy buena, clara y acertada explicación. Salu2 🙂

@karlajimenez8781 2 года назад

😬👍🏼 Auch! , una enseñanza que duele pero que es necesaria para mejorar. No quiero recompensas ni castigos, quiero sabiduría para utilizar bien el tiempo ☺️👍🏼 Saludos estimado César, muchas gracias por despertarnos con ésta valiosa información! Bendiciones

@johannafraguada2747 2 года назад

Saludos tremenda explicación Gracias gracias gracias 🙏 saludos desde Plant City Florida E.U

@cmc7641 2 года назад

Extraordinario tema y video, tema difícil para muchos, útil para todos. Sobre la parte final del video, dónde es el lago que muestras, esta hermoso y supongo que fue muy temprano por la iluminación y la neblina baja, ojalá puedas comentar dónde es 😍

@soytodooi2 2 года назад

El maestro Arata academy, también aborda muy bien este tema.

@elisaporras5814 2 года назад

Muy buen video, toda la verdad 👌🏽 gracias por estas ayudas; me dio mucha risa como cortaste a tu gatito 🐈

@nayelihernandez3167 2 года назад

Hola César! gracias por profundizar en el término procrastinación. Hace algunas semanas inicié una dinámica para enfocarme aún más, pero sabes? tu video me dio un impulso, me motivó a continuar. Muchas gracias

@edgarsevillavet 2 года назад

Me encantan tus vídeos, este me gustó pero si hubo algunas cosas que creo que no las entendí

@sirenitamarinanails10 2 года назад

❤️TEAMO❤️

@tailor4971 2 года назад

Me encanta tu contenido hace años te sigo una pregunta para darme una idea cuántas horas al días trabajas? cada cuánto tiempo te tomas vacaciones? Etc si me das algún consejo idea de tus horarios de planificación etc te lo agradecería muchísimo

@dux1511 2 года назад

Mereces 100.000.000 DE SUS

@gabbyl7142 2 года назад

Lloré mucho. Estoy muy mal. Me entregué tanto al castigo que ya ni siquiera me siento capaz y ya ni sueño con metas

@gabbyl7142 2 года назад

Volveré a ver este video varias veces. Es un video para mí Casi decías mi nombre.

2 года назад

Te comprendo más de lo que imaginas Gabby. Son los momentos a los que yo llamo maestros, porque nos muestran más de nosotros mismos y entregan las lecciones que necesitamos. Te mando un abrazo GIGANTE!

@luisdanielvillarreal7546 2 года назад

Brutal

@gtbvh5 2 года назад

Yo procrastino y me molesta ser así , no sé ni lo que quiero hacer ser crear es muy fastidioso hacer eso y no descubrir mis habilidades no conocerne 😢😢😢😢😢 .