Curso para Administrar tu Tiempo, Gestionar tu Energía y Ser Más Productivo - César Dabián 

CONTENIDO de este curso: 0:00 Cómo administrar tu tiempo y energía. 2:12 Cómo gestionar tu energía 4:05 Gestiona tu energía física 4:22 Gestiona tu energía mental 4:52 Gestiona tu energía social 5:34 Gestiona tu energía espiritual 8:22 Conociendo tu ciclo Circadiano 15:52 Conociendo el ciclo Ultradiano

Oye César eres una gran persona, que Dios te colme de bendiciones porque pocos como tú. Desde ayer me dí cuenta de tu canal, y sinceramente eres sabio y generoso porque tu contenido es sumamente excelente para tener una alta calidad de vida. Muchas gracias.

Nadie me lo ha explicado tan claro. Muchas gracias ⚜️😊 Modificare mis rutinas ahora entiendo por qué me cuesta levantarme a las 5 am pero si a las 6 🥰

Conocí tía vídeos hace menos de una semana y ahora soy adicta a ellos, gracias por compartir tu conocimiento con nosotros, gracias por aportar tanto a la sociedad y no quedarte con eso como lo hace la gran mayoría, eres inspiración! Bendiciones!

No lo puedo creer!! soy un fiel practicante de levantarme a las 5:00 am, me parece una hora genial para aprender, mi mente esta lucida y tengo una concentración al 100%

Felicidades cada día estoy más admirada de tu trabajo, y porsupuesto más inspirada. Gracias infinitas. Que tu esfuerzo sea remunerado al máximo.

FANTÁSTICO !!! MIL GRACIAS CÉSAR !!! Un Fuerte Abrazo desde Zamora en España.

Hola Cesar, tu información es muy valiosa 📈. Hace mucho tiempo que quiero avanzar en metas personales que me permitan salir del estancamiento laboral y profesional que tengo 🤪 , esperando lograr tener mayor tiempo para mi y mi familia y tambien mejores ingresos . Para autocapacitarme probé diferentes horarios, en la noche, en la tarde o en el día 😪. Poco a poco fui conociendo información sobre el manejo del sueño y tips para tener mayor energia 🤔 . Realizando un test descubrí que soy una persona que le conviene trabajar en la mañana y además no se me hace dificil madrugar, pero a las 🌔 9pm inicio el proceso de descanso para levantarme a 530am 🌞. Ahora tu video me lleva a un nuevo nivel 🚀😎, 🔥"administra tu energia no tu tiempo"🔥 nunca lo habia escuchado 🤯🤯pero lo voy a tener muy en cuenta 🤩. A pensar de que siento que ya estoy avanzando no lo hago como quisiera y no me refiero a la rapidez, sino, al tiempo disponible que es mi objetivo principal. 💪⏳ Mil gracias por tu tiempo 👨‍🏫.

Me siento felizzzzzz ! ! ! por cada contenido que me das, me motiva ! ! ! / Saludos desde Venezuela Cesar

Conocí hace poco tus videos y me he quedado enganchada... Gracias por darnos y transmitir todo s tus conocimientos!

Hola César, suena muy bien lo que dices pero que pasa cuando por trabajo debes madrugar y no cumples con esos horarios de disponibilidad de energía?

Ecxelente contenido cesar muchas gracias 🙏

Estoy feliz y agradecida de encontrarte tus vídeos para mi son muy útiles 🙏

Gracias. que se entienda mi comentario, DATOS sobran en el mundo. Transformar eso en INFORMACION RELEVANTE, hablando de estudios tratados y compendios lo hay menos. Interpretes de esa información de calidad SON ESCASOS...Pero el real valor agregado tuyo, humildemente siento que, es el tipo de cristal limpio que amplifica. Vi poco material tuyo, pero creo que ese valor agregado como difusor de temas por medio de vivencias relevantes. Hace no solo en vos sino, en tu material la diferencia. Gracias nuevamente con transmitir con una cuota de claridad y transparencia lo relevante para que otros re ubiquen su camino. Que dios bendiga todos tus anhelos.- saludos desde Argenina.-

Contenido que vale la pena✨❤️

Excelente información y contenido me ha sido sumamente oportuno y util! Gracias

Me siento tan sola en mi Proyecto, que bueno haberte encontrado ya tienes nueva suscriptora

Saludos! Esos horarios aplicarán para algunos países de Europa y sobre todo España que se levantan bastante tarde, porque el Sol allá sale muy tarde, empiezan a activarse tarde y terminan el trabajo tarde e incluso los niños van a la cama muy tarde.. En la mayor parte de América por ejemplo, ya ha salido el Sol a las 6am o antes, así que todos esos horarios mencionados para nosotros están como dos horas y media tarde. Si comparto de la cronobiología, pero considero que tiene que ver con la salida solar y más fáciles de aplicar en los países como los de Sur y Centro América, que tienen un ciclo bastante regular de las horas de día y noche durante todo el año, no lugares con estaciones de inviernos o veranos muy marcados, dónde las horas de claridad u oscuridad cambian en extremo.

Primera vez que te escucho. Sos clarísimo, los datos bien reunidos para darlos de forma concreta y completa. Abordaste el tema desde una óptica diferente y más que interesante, que me mantuvo atenta todo el video. Sos agradable y tu voz clara y potente... muy buen comunicador. Una suscriptora nueva por acá. Un abrazo desde Argentina. Y gracias por compartir tu conocimiento.

Este es de los mejores vídeos que he visto.

Gracias Cesar desde Arg. Tremendo

Gracias César! Dios te siga Bendiciendo! Que gran aporte👏👏👏

Tu contenido es justo lo que buscaba

No puede ser que esta joya sólo tenga tan pocas vistas !.gracias por subir tan buen contenido en verdad yo lo aprecio mucho gracias.

saludos desde Tijuana, soy entrenador de boxeo y acondicionamiento físico, me levanto a las 4 30 am pues mi primer clase empieza a las 5 20 y la energía positiva que se genera es genial...

Gracias César, excelente contenido!!

Gracias Cesar me encanto este vídeo 😍

Gran aporte el que usted está haciendo al mundo a través de su tiempo, saberes y dedicación.

Información super valiosa, GRACIAS 🙏🏻✨

Excelente lo haré y muchas gracias 😊

GRACIAS CESAR!!

Fantastico. Gracias.

Padrisimo!! Gracias

Muchas gracias César , lo que justamente necesitaba !!!

Hermoso video

Gracias. Lo necesitaba

Excelente César!

Gracias por el video, es la primera vez que veo una combinación real del ciclo circadiano y las actividades cotidianas, claro que cada quien lo debe de ajustar a sus actividades, además de las diferentes energías y su gestión. Me va a servir mucho tener esta información. Saludos.

Gracias por la informacion

Gracias Cesar. Saludos

Amé este vídeo. Somos nuestra mejor inversión 💓

Que gran video hermano me abrió los ojos gracias

muchas gracias!!! te pasaste. Saludos desde Chile.

Excelente test , sigamos mejorando , gracias por el aporte 😌

Genial César! Me encantó, lo voy a ver otra vez!

Me encantan y motivan tus videos César.. gracias saludos

Eres grande Cesar!,

Gracias Cesar! 💪🏻💓🏋️🧠

Me encantó... gracias Crack!

Gracia's fenomenal Dios te siga bendiciendo siempre

Wow!!! Excelente informacion❤

Muy interesante información, muchas gracias César! 🔥🔥🔥❤️❤️❤️🌻🌻🌻

Gracias por su conocimiento

¡Gracias César! siempre aprendiendo algo nuevo con tus videos.

gracias hermosooo!!! grandioso contenido!!

Un curso super super potente, ¿Quién dijo que lo bueno tiene que salir caro? Muchas gracias por darnos está información tan valiosa

De verdad muchas gracias 🤗🌄!!!

GENIAL! que buena información en este curso gratuito gracias por tanto Cesar

Tremendo aporte este video 🎧👍

✨Waooo 😇Gracias!

Eres un gran maestro

Gracias!! Saludos maestro!!

Gracias

Excelente, siempre aprendo mucho de sus videos, gracias por el aporte. 😄

Gracias por tu contenido ☺️

EXELENTE APORTACION

Muy buen video , te felicito

¡Muchas gracias César! Mucho éxito con todo lo que viene

Como te enrrollas! aprendo un mogollon! Errs un mostro!

Magnífico!! Recién te encontré y ame tu canal, muchas, muchas gracias. =)

Excelente! Saludos desde Peru.

Excelente!!

Excelente video Felicitaciones campeon

Brutal ésta información. Yo había escuchado otra información del Ciclo circadiano, pero ésta desde éste punto de vista me parece brutal. Porque me cuesta lograr mantener mis hábitos.

Gracias muy interesante tu buenas informacion.

Muchas gracias por compartir todo esto, gracias.

La mejor explicación que he escuchado hasta ahora. Gracias 😊

Brutal!!! Generando valor para los demás!!!! Muchísimas gracias 🔥

Excelente contenido.

Me encantan tus videos siempre muy acertados...🍀🍀🍀🌸🌸🌸

Excelente buenos conceptos muy reales

Me ha encantado, gracias Cesar!!😘🇪🇸

MUY BUENO 👌

Gracias Cesar muy interesantes todos tus videos 👍👍👍👍

Me encantó

Cesar Dabian gracias por este video, poco de seguirlo y descubrirlo. Yo sabia que yo estaba bien pero las costumbres me decian que no. Ahora a mis 47 años a seguir mejorando. Gracia men. 👍😎

Re bien explicado, sos el mejor, todos tus videos me ayudaron muchisimo y estoy siendo cada día más exitoso financieramente. Todas las bendiciones del mundo te deseo !¡!¡!!¡!!

Gracias Cesar probaré esta enseñanza estas próximas semanas!! Saludos y gracias nuevamente!!

maravillosa esta información, Gracias Cesar!!!

Muchas gracias por compartir tan buena información.

Gracias

Que buen video, me encantó saber como administrar mi día de la forma más saludable y productiva

buenisimo!

Me encantoooo

Hay Dios que revolución haber escuchado esto! Mil gracias 🔝🔝🔝🔝🔝

Muy útil tu vídeo!! Muchísimas gracias por tu trabajo y por compartir 🙏🏻

Woou esto me super interesó gracias gracias gracias 🙏😇

Excelencia en tus aportes. Mucho amor y éxitos @César Dabián

Gracias Cesar por la información, pondré el tes en practica un saludo desde Colombia

Excelente video... Muy buena la explicacion... 1eravez que escucho esa palabra, "Procrastinar"