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¿Qué es el drop de una zapatilla? 👞 🏃 ¿Qué diferencia un drop alto de uno bajo? 🏃 

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Aquí volvemos con Runnea TV para resolveros una consulta que nos hacéis en Runnea.com ¿Qués es el drop de una zapatilla y cuál es su función? ¿Sabes diferenciar una pisada de talón de una más natural?
Nuestro experto en zapatillas Gorka Cabañas nos da una serie de consejos para entender qué es eso del drop y poder verlo en una zapatilla. También aprenderemos a conocer las partes de una zapatilla.
Por su parte Imanol Loizaga, nuestro mister de running, nos hablará de las excusas que los runners nos ponemo para no salir a correr ¿Nos cuentas en los comentarios tus excusas?
Y acabaremos el programa de hoy con las tarjetas rojas y verdes ¿Quién recibirá caña en esta ocasión?
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Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 12   
@arr4117
@arr4117 5 лет назад
En un video para explicar el drop y en ningun momento se explica para que sirve, en que tipo de corredor o en que tipo de pisada se recomienda, etc, solo se explica que es cosa que todos sabemos
@celoher
@celoher Год назад
Alguna chacla con drop alto? Gracias
@caste405
@caste405 8 месяцев назад
Diosssss que malo 😂😂😂
@DavidTorres-ye1rx
@DavidTorres-ye1rx 7 лет назад
Saludos desde México! Agradezco a Imanol por sus videos de estiramiento y calentamiento antes de correr Me ayudó mucho hice apenas mi primer carrera a mis 40 años. Soy fan del running desde hace años pero jamas había corrido en una competencia. Nuevamente gracias por la motivación.
@Runnea
@Runnea 7 лет назад
+David Torres Muchas gracias David!!!!
@heracklesI
@heracklesI 5 лет назад
2:15, son los metatarsos, no los metacarpios.. Buenísimo el video!!..
@eseaene24
@eseaene24 6 лет назад
Metatarsooo!!!
@Galeras49
@Galeras49 7 лет назад
El titulo y tema del vídeo "Como diferenciar una zapatilla running neutra de una pronadora" ni siquiera se mencionò en el vídeo. Algo despistados?
@Runnea
@Runnea 7 лет назад
Tienes razón gracias Edison, ha sido un error. En este vídeo hablamos del drop de la zapatilla. En este otro que te paso hablamos de cómo diferenciar una zapatilla neutra de una pronadora: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9RTywSp0HzE.html
@josevidaurresoler3863
@josevidaurresoler3863 7 лет назад
Buenos días estimados desde Perú porque cuando cambio de zapatillas de drop diferente termino con dolor de gemelos, cambie de drop 8 a 4, gracias
@Runnea
@Runnea 7 лет назад
Es que es necesario adaptar la musculatura de las piernas a la nueva forma de correr que implica utilizar drops bajos. Empieza poco a poco a correr a ritmos lentos. Haz ejercicios de técnica de carrera y ejercicios para fortalecer las piernas. En Runnea TV tienes videos para aprender ambas cosas
@josevidaurresoler3863
@josevidaurresoler3863 7 лет назад
Runnea.com Muchas Gracias
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