¿Qué es la parálisis del sueño? 

A mi me pasa hasta una o dos veces por semana en serio es aterrador aunque me estoy acostumbrando y bueno tratar de despertarme y moverme cuando me sucede

Me ha pasado 6 veces, siempre hay una silueta negra aterradora presente.

No se lo puede tomar tan a la ligera , porque cuando a uno le sucede es aterrorizante y la desesperacion es total . Yo sufro de esas paralisis del sueño al menos una vez por mes y lo peor es que uno ve o cree que esta viendo todo el cuarto y las personas que estan alli y uno trata de tocarlos o gritarles que lo despierten y no sale ningun sonido y no puedes mover ni un musculo y el tiempo que te esta sucediendo esto se hace eterno hasta que por fin en un sobresalto te despiertas todo angustiado y derrotado . Y si te vuelves a dormir seguro vuelve a pasar por lo que el terror de volverse a quedar dormido es demoledor . Si uno lo conversa cuando ya esta bien despierto no es lo mismo que sentirlo y sufrirlo en el momento . Siempre me acuesto rezando que no me suceda , pero cuando sucede es como sentir que uno esta muriendo literalmente .

Vengo porque me acaba de pasar recién, a los 5 minutos de haber cerrado los ojos, silencio total, siento un gruñido en mi oreja, paralizado totalmente, imposible de gritar, cerré los ojos fuerte y pude levantarme...

Esos ruidos de platos me dieron hambre :V

Mis parálisis del sueños siempre fueron terribles, y hasta diabólicas, pero pude descubrir que ello esta íntimamente conectado a las fobias y al terror a sufrir las parálisis, es solo un problema del sueño, no olvidemos que es un fenómeno vinculado no solo a lo carnal o material, somos también mente y espíritu. Con el tiempo aprendí a dominar la situación, lo primero que hacia es cerrar los ojos, no prestar atención a los sonidos o ruidos por mas tenebrosos que fuesen, enfrentar la situación, provocar a la posible entidad que sentía que estaba junto a la cama, llegue a pensar que eran una posible visita de alienigenas, todo era parte de la locura que vivía, con cuanta mas razón cuando me encontraba boca arriba. Pero todo eso es parte de lo que se encuentra en nuestra mente, no olvidemos que el miedo y el terror es una creación de nuestra mente, y no de nuestra realidad.Tengo 48 años de edad, y he padecido parálisis del sueños desde los 20 años, por fin luego de tantos tratamientos y consultas a especialistas del sueño, pudieron determinar que la causa de mis parálisis se debía al SAHOS, Síndrome de Apnea e Hipoapnea Obstructiva del Sueño, agravado por hipertrofia en el velo del paladar, es una patología que en principio es quirúrgica, pero lo pude solucionar con la utilización del CPAP, que es un aparato que me refuerza el acceso de aire a las vías aéreas superiores al momento de dormir, por lo que la lengua no me bloquea la entrada de aire a la traque y a los pulmones, El SAHOS me generaba que no pudiese entrar al sueño REM por lo tanto al no poder llegar a la inconsciencia absoluta del sueño por el problema de la respiración y los ronquidos crónicos y apneas que oscilaban entre 10 a 20 segundos, entre el sueño REM y no REM, mi cuerpo no tenia la tonicidad pero mi mente despertaba por lo apremiante de la asfixia, los especialistas me recomendaron que por motivo de mi edad no me sugerían la operación de modificación del velo del paladar para no tener problemas con los fluidos para tomar, por lo tanto la utilización del CPAP ha sido la solución, duermo mucho mejor, se me oxigena bien el cerebro y evito posibles problemas cardíacos a mediano plazo, quiero compartir esta información para alguien que tenga el mismo problema lo tenga presente.

A mi me pasa y me ahogo hasta que salto con el corazon acelerado y angustiado.

Siempre me dan, recién me dio uno son desesperantes, hoy pude llamar a mi madre durante ese episodio solo murmullando y llegó mi esposo, cuando me vio pude despertar y me dijo que me vio con los ojos abiertos, justo como staba mirando el techo y muy exaltados, fue angustiante, me costó volver a incorporarme.

A mi cada vez que me pasa cierro los ojos y digo el padre nuestro en la mente y pasa de toke

Me a dado mucho coraje ver que la presentadora rubia no dejará al Doctor hablar cuando trtataba es explicar las causas de los ronquidos.

Me ha pasado más de una vez... Especialmente cuando no se duerme bien. Fue muy frecuente cuando estudiaba y dormía muy poco. Despertaba pero no completamente, seguido de una sensación terrorífica, solía ver y escuchar cosas horribles por estar semi soñando. Las primeras veces me asusté mucho porque creía que podía ser algún tipo de epilepsia o algo así. Todavía me pasa pero lo tomo con más calma. La peor parte era cuando trataba de gritar pero no podía. Era horrible.

A mí me sucede mucho, creo q la parte importante es estar consciente de q estás en la parálisis, para no que el rato no sea peor, antes me asustaba muchísimo ya q vi sombras, sentía q me observaban o sentía como una presencia al lado, y creo q se pasa un peor rato si uno se altera, intenté mover los dedos de los pies o manos para despertar completamente pero eso no me funciona, la única solución q encontré fue intentar llamar a mi hermano ( aunque las palabras no salen bien ) con el comparto cuarto y con solo q el diga mi nombre logro salir de la parálisis. El tema es súper interesante, lastima q el doctor no lo abordo bien. Saludos 🇨🇷

Hace unas semanas me ocurrió. Me asusté tanto que mientras me ocurría pensaba que me estaban poseyendo. Estaba durmiendo de lado mientras tenía un sueño normal, de pronto abro los ojos y escucho un ruido muy fuerte en mi cabeza. En ese momento intente moverme y no podía porque en teoría seguía dormido y intenté hablar a mi tío que estaba al lado y tampoco podía. Hice un esfuerzo en "despertarme" y conseguí moverme. Esa es la única vez que me ha pasado, espero que no vuelva a pasar porque no me gusta nada la sensación.

0:59 "no le falta el aire" A mí no me deja respirar eso

A mi pasó, pero yo estaba medio despierta porque no podía dormir, sentí alguien estaba parado a mi cama, luego se sienta en mi cama y se echa sobre mi estómago y piernas y no podía moverlas, ni gritar. Lo que hice fue pedir a la virgen en mi mente que me ayuda y ni bien empecé a rezar en mi mente el ave María, se fue. De ahí continué orando paz y también sentí que mi cuarto no estaba tan pesado.

A mi me pasa cuando tengo falta de sueño, al final de tanto esfuerzo puedo llegar a moverme, pero me gana el sueño y me vuelvo a dormir

Me acaba de pasar. Es el terror absoluto, encima estaba boca abajo. Sentí que me hundía en el colchón :(

Tengo 27 años, me sucede 2 o 3 veces por semana, la verdad q es aterrador y desesperante no poder moverte.

si quieren experimentarlo sigan estos pasos, a mi me funciono 2 veces seguidas...lo primero que tienen que tener es estrés leve, también pueden auto deprimirse...lo segundo seria dormir boca abajo y tratar de poner todo el peso de tu cuerpo a tu lado izquierdo donde esta el corazón...los que sufren del bobo no lo intenten que esa sensación de no moverte te lo acelera, les deseo suerte con la experiencia.

Le faltó explicar algo importante de la parálisis del sueño. En ocasiones, la parálisis puede venir acompañada de pesadillas. Ya sea algún demonio o monstruo mirándote fijamente, entrando en tu habitación lentamente o haciendo algún ruido extraño. Una vez me pasó el peor caso de parálisis del sueño que viví. Una niña "endemoniada" me miraba fijamente, en un momento se embistió hacía mí, a todo esto yo no me podía mover.

Quisiera agregar un comentario basado en lo que está hablando el doctor se escucha muy creíble lo que él dice pero yo creo que es mayormente un proceso espiritual en mi caso he tenido varios episodios no muy frecuentes pero las veces que me han pasado o veo algo o algo se me sube encima y quiere afiliarme yo no puedo creer que eso sea mi mente o mi cerebro que se haya desconectado para mí que eso es algo más fuerte y creo que es espiritual

La mayoria de veces cuando entramos a una Paralisis del sueño, alucinamos y sentimos perfectamente. Yo e visto una Mujer que se sienta en mi estomago y pone su cara frente a mi, yo no puedo ver bien su cara pero abre su boca bien grande y no puedo gritar ni nada. Cuando cierro los ojos y los abro, ya no hay nada pero siento que fue real. :( ayuda.

No temais a esa facete. Pues yo lo logro detectar segundos antes de paralizarme, hasta yo mismo lo invoco para paralizarme. Lo comenté a un tío y quiero compartirlo con Uds. Cuando se te presente la parálisis. No desesperes por tratar de despertar; sólo procura calmarte y gritando a viva voz dí lo que más anhelas. Salud de alguien. Es efectivo me ha dado resultados. Cuando las energías detectaron de cuál es mi propósito ya no me paralizo por más que me urgía. Pero logré superarlo y llamó a la parálisis y grito a viva voz sin desesperación alguna, digo que dió resultado. Pues mi tío, mi sobrino y mi hermana les llegué a aliviar su malestar que los médicos llegaron a detectar. PRACTIQUEN ESA TERAPIA, LOS ORIENTALES LLEGARON A DESARROLLAR ESA HABILIDAD. es por ello que muchos expertos en la materia trataron de eliminarlo y, cómo? Inventando variedad en COMFOR se refiera y calidad de COLCHONES para de esta manera no tener esas experiencias y no puedas desarrollar dicha habilidad que llevas por dentro.

Eso me pasa cada vez que me duermo mirando hacia el techo, Osea en horizontal

A mí me ha dado más de 200 veces (la primera vez fue en el 2010 ahora que veo pues han sido 10 años) normalmente me sucede cuando afecto mis horas de sueños, ya sea por quedarme muy tarde despierto o en la siesta cuando estoy más cansado de lo normal por haberme desvelado Al principo es cierto era poco tiempo y podía percibir perfectamente mi entorno pero no podía moverme Luego pasó como él dijo una sensación pseudo alucinatoria, empezaba a tener pesadillas despierto Luego supe que esas pesadillas estaba despierto así que soñaba que despertaba y ahora sí pensaba que mis pesadillas eran de verdad porque yo había soñado que despertaba, para al final despertar de verdad pero no hay peor sensación que pensar que es real Ahora en esta etapa (tal vez porque mi cerebro se ha adaptado, creo yo, la verdad no soy médico) mi cerebro vibra o se siente como si fuera sacudido, es como si en mis sueños la gravedad fuera alterada pero así despierto más rápido, claro las sensaciones de estar atado, pecho oprimido y demás sin poder moverse siguen ahí

La primera vez que me pasó eso, dije: "ya llegó mi hora".... Ahora que me acostumbre y se que es lo que pasa ya me relajo más. Pero no sé lo deseo a Nadie :''''0

A mí me pasó 2 veces. La primera vez mire para adelante y veía una sombra, intente gritar pero era como que hacía fuerza y no podía decir nada solo escuché como un grito muy grave y Una sensación de presencia que me hacía mal la cabeza La segunda vez fue hoy mires la izquierda y vi otra sombra entonces como no pude gritar cerré los ojos y a los 5 segundo más o menos entre como a convulsionar ( empezó a temblar mi cuerpo) parecía que estás poseído y me dio miedo

Lo tengo hace mucho. Recientemente descubrí (en mi caso) que es una relación de malos sueños y pensamientos con la parálisis de sueño.

A mi me daba eso todos los días y no se lo deseo a nadie, intente de todo para que parara y rezaba y empeze a dormirme muy temprano como las 10 de la noche casi toda una semana y no me volvió a dar, recomiendo eso 🙏🏻

Anoche fueron dos veces, no tuve miedo pero es demasiado desagradable es estar atrapada sin poder moverse y trataba de gritar.......me pareció que un ser estaba a un costado......

Les cuento mi experiencia Casi siempre tengo pesadillas pero les contaré lo que me pasó ayer y ahora mismo que son las 1:08 AM en Perú. Ayer me acosté un poco tarde... Soñé que estaba con mi mamá dije: mamá, mamá, mamá y mi mamá se levanta o por así decirlo su alma y se mete en mi cuerpo, me sacude muy feo. En verdad tuve mucho miedo y decía estoy con Dios, estoy con Díos bajaba la intensidad pero aún así seguía y mi mente fue tan fuerte' por así decirlo y me desperté. Le conté a mi mamá pero no le dije que el alma salió de su cuerpo. Al rato estuvimos conversando y nos pusimos a orar. Ahí sí pude dormir. Y hoy. Ahorita me acabo de levantar teniendo una pesadilla similar a la de ayer.. que mi mamá estaba a mi costado que no podia hacer nada y que estábamos buscando mi celular algo asi. Me levanté como a 35 min que me dormí o sea casi nada. Ni bien me dormí y luego, luego me comienzan a molestar Ahora lo que haré es orar Por favor alguien que sepa o traducir si me pueda ayudar.... Tengo mucho miedo

La parálisis del sueño no es un problema neurológico ni psicológico, son ataques demoníacos a mi me paso varias veces y pude detener esos ataques pronunciando el nombre que está por sobre todo nombre, y ese nombre es Jesús mi Cristo, mi Señor y mi Dios bendito sea Él.

Talvez sea un fenómeno normal, pero en el ocurre que podemos ver el plano astral concientemente, esto propicia el miedo extremo, y al parecer llama a los ataques de entes, ese es el verdadero problema.

Me pasa constantemente, cuento 4/7 o mas veces al mes y es sumamente estresante, he tenido que aprender a controlar mis ansias y el miedo ignorando las siluetas colores y reacciones involuntarias para poder concentrar a despertar la región del cerebro encargada de la motricidad. Mi tía que es pedagoga y neuróloga dice que es preocupante que me ocurra tan seguido siendo tan joven, actualmente tengo 14 años y se supone es un trastorno que abarca a gente de edad adulta.

Yo tuve también parálisis del sueño y es algo horrible pero desde que empecé a orar y pedirle a Dios todo eso se fue de mi vida Les recomiendo a los que le pasan eso oren y reprendanle en el nombre de Jesús, Dios los va librar de eso

Me pasa muy seguido. Pero hay ocasiones en que no es un parálisis de sueño común ...por ejemplo el día de ayer en la tarde ...estaba en mi cuarto en mi escritorio con mi laptop ...el internet se había ido así que decidí esperar pero demoro demasiado y me quedé dormido en la silla en la que estaba y fue cuando en un momento sucedió la parálisis del sueño pero nunca me pasó esto y esque de lo común que solo es el no poder moverse y hablar ...a ello se sumó el hecho de que escuchaba a mi mamá y hermana hablando en mi cama ..yo sentia que estaban allí fue demasiado claro sus voces y quería hablar con ellas me emocioné y asuste tanto de que estuviesen allí porque no vivo con ellas ...me preguntaba en qué momento llegaron cuando porfin pude reaccionar ...voltee a ver y estaba solo ...esto no me había pasado pero luego de eso sentí que las extrañaba mucho ...lo raro de todo esto fue esa sensación que sentí al oír sus voces porq en el fondo sabía q no estaban conmigo ...ojalá pudiera tener una explicación pero se q es un tema muy complejo de abordar así q dejo este suceso que me pasó por si alguien le ha pasado igual ...tal vez no soy el único al que le sucedió algo así

A mi me pasa lo mismo... Pero una de las veces que más miedo me dio fue cuando por primera vez fui de viaje a mi País ECUADOR y la primera noche no podía dormir , y de repente sentí que alguien se subió encima de mi y estaba ahorcandome horrible , sentía claramente sus manos en mi cuello y lo más raro fue que antes de escuché la voz de una señora diciéndome: Se acerca la muerte ...y de repente pasó eso ! Y cuando estaba intentando gritar o moverme con esa cosa encima me volvió hablar la señora diciéndome: Hasta que no te asuste no se va a ir😥 Fue una de las más feas parálisis que me han dado , aunque yo también creo que no solamente es una simple parálisis...El mal existe y bueno quería contar mi experiencia , espero que todos podamos lidiar con eso!! Ánimo ⭐

Desde los diez años padezco de esto hoy en día tengo 26 , las mías duran hasta 20 minutos , con el tiempo he sabido cómo llevarlo ,en un día puedo tener hasta tres al principio fue más aterrador por las visiones que veía, habría los más no los puedo cerrar

yo sufro esta situación desde los 5 años, llevo 38 años así, he sufrido episodios mucho mas largos, he tenido de alrededor de 20 minutos y en promedio he tenido al menos uno por semana durante toda mi vida y en muchas ocasiones varias veces al día. Los episodios mas duros han sido cuando he tenido congestión nasal o gripa, he estado algunos minutos ahogado, con las fases nasales tapadas y respirando por la boca, he tenido que hacer un esfuerzo muy grande para volver a moverme. Con el tiempo aprendí a manejar la situación, ya puedo volver a moverme mas rápidamente. Toda mi familia fue testigo y apoyo en esta situación, ya sabían y me llamaban. Me daba cuando estaba en el Ejército, en fin, en diferentes circunstancias. De los 35 años para acá he venido sufriendo de apnea del sueño y se me mezcla con la parálisis y eso es lo peor. Mi esposa ya sabe y me llama y me ayuda a recuperarme. Debe existir algún factor fisiológico heredable, porque la parálisis la sufría mi abuela, la sufre mi papá y la sufre mi hijo en la misma intensidad que yo

A mi hace rato me paso pero menos mal ya habia visto videos acerca del tema asi que no me preocupe y por el contrario me emocione y pense como "oh asi es como se siente que guay"

Se lo toman todo como algo que no fuera de otro mundo, yo hasta cuando me quedaba solo veía sombras pasar, para mí tiene que ver algo con entes demoníacos o tal vez no, no lo sé Mi última experiencia de parálisis del sueño fue cuando estaba en mi pieza con mi hermano, él dormía en su cama y yo en la mía que es una cama que tenía arriba otra cama, y estaba durmiendo y yo siempre duermo de costado pero lo curioso es que cuando me pasó esto estaba en una posición firme mirando hacia arriba y no me podía mover, solamente los ojos miraba y pensaba en querer decirle a mi hermano lo que me pasaba y yo lo veía durmiendo y tenía ganas de gritarle auxilio pero no podía, y mientras estaba así empiezo a escuchar de la ventana de mi cuarto que daba a la calle una voz de un bebé llorando, rarísimo porque no había nadie a esa hora estaba todo oscuro y sólo escuchaba la voz de un bebé llorando demasiado, tanto que me dieron ganas de levantarme y ver que pasaba afuera pero sentía como si algo me tocará el pecho como para que no me levanté ni me de vuelta a ver, menos mal que en mi familia somos todos cristianos y al contarle esto a mi mamá me creyó y me dejaron explicarles lo que me pasó

Mentira, yo siento que me ahogo, alucino, tengo los ojos cerrados y no puedo mover el cuerpo, es como si quisieran robar mi alma o mi alma salir del cuerpo

He sufrido parálisis del sueño desde los 15 años, ahora tengo 28. De primera eran terribles, las sufría todas las noches con la sensación de alucinaciones y presencias demoniacas, escuchar voces, no poder respirar, etc. era terrible, odiaba las noches me angustiaba al momento de dormir 😢 la psiquiatra me ayudo a controlar y me informo de esto...luego cada vez que me daban sabía que volvería a conectar mi mente y cuerpo, trato de relajarme y pasa. Pero de que es angustiante lo es y mucho...hay veces que pierdo el control y me da terror no conectar mi cuerpo y no volver a despertar más 😢

Hay que aprender a despertarse: se puede! Yo rezo. "Señor mío y Dios mío” una vez atrás de otra, entregándole la situación a Él. Para la segunda vez, ya me desperté. Hay que hacer mucha fuerza, pero SE PUEDE, y eso hace que se pueda perder el miedo

Me pasa bastante seguido. Ahora con alucionaciones, Pero cuando despierto y me sucede me quedo tranquila y se me va. Porque ya soy conciente de que me pasa siempre.

Me acabo de despertar y tuve varios episodios seguidos, fueron casi inconsciente. Me re cagaba haciendo fuerza y parecía que me levantaba y cuando abría los ojos seguía en la cama jajaja alto cagaso. Fue una mezcla de sueño con parálisis creo.

Hoy padecí por primera vez de esto... fue horrible en el momento, no podía moverme ni hablar pero de alguna forma podía mirar hacia atrás y sentir una silueta negra detrás de mí, además que cerraba los ojos y lo que me imaginaba aparecía detrás mío o encima... fue rápido y trataba de imaginarme a mí jugando afuera o riendo con amigos, luego de eso creí haber despertado, ya me podía mover(eso pensé) pero era una pesadilla, y vi a mi mamá desangrando en el piso... se veía tan real hasta que al fin desperté y no lo creí, fui a la pieza de mi madre y mi hermana y las vi durmiendo, al fin terminó. Realmente terrible, creo que me sucedió por el cansancio mental, durante dos días seguidos dormí a las 4 am y despertaba a las 7 am para trabajar con mi Papá, creo que fue por eso. Ya sé que nadie preguntó pero yo solo quiero compartir mi experiencia. Gracias por leer.

A mí me pasa 3 veces o 2 a la semana y antes me daba miedo pero ahora si me gusta ya es una sensación único de despertar lleno de sudor.

Me pasa desde que tengo memoria. Desde hace unos años, gracias a Internet, sé lo que es. Antes pensaba, posta, que venían espíritus a verme. Tengo la parálisis con alucinaciones (auditiva, sensorial y visual). Ninguna de esas alucinaciones se puso violenta conmigo por suerte, leí en otros casos que se les suben al pecho y los toman del cuello. Por suerte en mi caso no, siempre observan y parecería que me cuidan. Empecé a sacar las sillas de la habitación porque me despertaba con alguien sentado mirándome. A veces esa persona era alguien que había fallecido el día anterior. Leo que a muchos se les va rezando. En mi caso aprendí a sacármela cuando me va a agarrar, moviéndome. Es interesante tenerlas, si son seguidas es un bajonazo porque te vas a acostarte con la sensación de decir qué me va a aparecer ahora. Ahora no tengo tan seguido, es más casi nunca. Aprendí a dominarlas, salvo la última vez que me agarró desprevenida pensando que era mi pareja que me estaba besando el cuello hasta que escuché a mi pareja real roncando a mi lado. Encima no podía sacármelo porque me había relajado tanto pensando que era mi pareja que perdí el tono muscular. Me había agarrado desprevenida. Con esfuerzo me la saqué. Esa parálisis me bailó sabroso :v

pueden explicar lo que quieran pero no dicen cómo se genera el terror y la desesperación que uno siente en ese estado, ya que no es por el hecho de no poder moverse, yo ni intento moverme sé que es inútil me tranquilizo pero el terror sigue

Hola soy de colombia y regularmente me ocurre este dilema del paralisis del sueño, es algo muy dificil de explicar . Por sierto el tiempo de este instante de lo dicho, se siente que pasara horas, ademas se puede gritar, hablar , mirar. Menos mover nada del cuerpo aunque cree uno que alguien lo escucha o lo olle pero en realidad nadie se da cuenta. La sensacion es rara, por que llega uno a tener alusinaciones de creer ver cosas, momentos in explicables, se llega a ver y creer que todo es real. Como lo dije al principio esto me ocurre no todo el tiempo, pero cuando me sucede siento que se demora mucho este trance de sueño real. Gracias por permitirme dar a conocer mi situacion.

Les juro que me paso,no podía moverme,y como yo duermo boca hacia arriba,abrí los ojos y encima de mi vi a un duende,que no era bueno,no me voy a olvidar nunca

Ami ayer me pasó por primera vez, pero nunca tuve alucinaciones, ni ví sombras, solo no me podía mover.

La primera que tuve fue con alucinaciones, fue horrible, vi una silueta negra que me daba vueltas en la cama, no sé si fue alucinación o de verdad, pero al día siguiente en la mañana estaba muy cansada como si no hubiese dormido. Fue horrible.

Por mucho tiempo sufrí parálisis del sueño. Fue muy angustiante. Hoy día la superé, se trataba de un problema en la tiroides. Hoy día tomó levotiroxina y nunca más me volvió a dar.

A mi me lleva ocurriendo bastante tiempo y a día de hoy puedo decir que lo paso mejor cuando me sucede. Parte de lo que nos aterroriza o angustia en esta situación es no poder movernos, por eso aconsejo, no nos movamos, intentemos mantenernos calmados y pasará antes.

Lo ven como algo “normal”, pero de normal nada. Hay algo más, algo invisible y nada bueno....yo tuve una de tres horas y media ni abrir los ojos, y sin embargo era como si soñara pero no era un sueño. A este médico le tendría que pasar una vez, cuanta ignorancia hay en la medicina oficial.....luego de que te ocurre , tienes un día horrible, un cansancio imposible, ansiedad, depresión, algo te ha chupado la energía .

Menos mal! Me a pasado y pensé que quedaba atrapada en mí misma brbrbrbr y si me genera mucho miedo...

Es de las cosas mas aterradoras, es muy realista y a veces vienen con voces (alucinaciones como dijo el dr) q caga , yo la tengo x etapas, a veces en 1 año entero no me aparece pero desp 3 veces en una semana reaparece, es fiera la verdad xD

Amigos me gustaría decirle a todos aquellos como poder salir de esas parálisis del sueño. Yo toda mi vida lo he experimentado desde niño y nunca había podido salir a voluntad propia de esas parálisis. Para el que las vive se que es muy angustiante por que no solo es estar paralizado si no que se siente una gran energía negativa que te quiere hacer daño. Desde niño mi respuesta a eso era luchar contra eso y pelear, tratar de ser más fuerte que eso pero con la agresividad. Y he estado aprendiendo muchas cosas en estos últimos años que finalmente le quite la fuerza a esas malas vibras que al final es eso lo que son. Tienen que entender que hay dos fuerzas el bien (luz) y el mal (oscuridad) en el momento de la parálisis la oscuridad se está alimentando de tus peores miedos y mientras más luches, pelees contra eso más fuerte se hacen. Al enfocarte en solo poner pensamientos positivos de paz amor y tranquilidad saldrás de eso. La primera vez que lo hice pensé en el amor, la compasión y en dios e instantáneamente al hacerlo salí de la parálisis. Después de aprender eso lo sigo practicando y siempre sirve. Así que a pelear la oscuridad con la luz, finalmente les digo que esas malas energías no nos pueden dañar solo alimentarse de nuestros miedo. Bendiciones!

A mi me pasa desde que tengo memoria Ya no me molesta, es mas algunos como yo le sacan el probecho a la situacion.. cualquiera que pase por lo mismo, yo aconcejo no intentar levantarse. intente dormirse es una sensacion unica y puede llegar a otra fase del sueño que se llama sueños lucidos. osea gracias ala paralisis del sueño podemos controlar el sueño gracias a reconocer que estan soñando. lo explico un poco mejor si te dejas dormir durante la paralisis del sueño. puede pasar dos cosas levantarse o dormir si entras en el sueño puede pasar que tengas una pesadilla o un sueño comun. tanto la pesadilla o el sueño pueden ser controlados con un simple razonamiento de saber que estas soñando. cuando llegas a la fase de reconocer que estas soñando puedes moverte diferente, mover cosas,volar, imaginar gente ,etc ahi que tener imaginacion.. la primera vez que te salga seguramente te levantaras al momento ,y eso pasa por que te emocionas y el corazon late fuerte y hace que te despiertes, pero con practica puedes hacer muchas cosas. e buscado fuentes de informacion. pero no hay mucha informacion sobre lo que acabo de decir. asi que el que quiera comprobar por si mismo le deceo suerte. PDT tengo 27 y desde los 9 años tengo paralisis del sueño

Me pasa bastante. Es horrible, la sensación de que hay otra presencia en la habitación es inevitable. Saludos desde Colombia

A mi me pasa hace muuucho tiempo , pero hace poco viendo la serie "la maldicion de hill house" , que a una de sus protagonistas tenia parálisis de sueño ai resien supe que es lo que me pasaba , nunca fui a medico por esto , igual fue como un alivió saber que es algo comun , no me alegro que a otra gente le pase NO, sino que me alivia saber que no era algo que pasaba solo a mi , hasta el dia de hoy me pasa y sigue siendo muy desgardable igual que siempre , suerte a todos los que padecemos de esto .

Es increíble leer que todos ven una silueta negra al final de esta horrible experiencia. Me ha pasado muchas veces y en dos oportunidades he sentido que me tocan mi espalda o mi cabeza , además de escuchar pasos. Con el respeto que merecen los especialistas, se me hace difícil pensar en algo sencillamente como trastorno o algo de tratamiento médico o sicólogo. No sé realmente que puede ser pero si, siempre queda una sensación de susto y de miedos causados por algo que parece sobrenatural

Cuando a mi me pasa (yo duermo boca abajo) cuando te """paniqueas""" al menos a mi siento que es más fuerte , en cambio si intentas , """"intentas""""" mantener la calma yo siento que lo que sea que se me esté subiendo como que se calma y sube más lento o simplemente se queda en el mismo lugar

Chicos a mi me da de vez en cuando y se me pasa al instante por que yo ya no tengo miedo y simplemente respiro hondo y me quedo calmado y se pasa

A mí me han hablado ,en la mente y son dos! Con figura humana pero de humo y muy altos ya estoy habituada y logro vencerlos siempre, pero estoy totalmente segura que no es creaciones mentales sino seres multidimensionales que atraviesan cualquier esquina de tu recámara, y se llevan algo de tí, que son una de estas cosas,. Las ganas de vivir, la energía, tu sangre, y hasta tus recuerdos.

Antes solo me pasaba boca arriba, justo ahora me puse de lado y tambien me paso. Y justo cuando me estoy soñando sueños extraños con mi madre y luces y sonidos en el cielo. :(

A mi me pasa muchas veces casi 4 veces a la sema ,todo el mundo dice que pueden abrir los ojos pero yo no los puedo abrir no se pq pero se siente horrible me a pasado mil veces y todavía no me acostumbro

Tengo 18 años, a los 13 años en una etapa muy fea de mi vida empecé a tener parálisis de sueño recurrentemente. En ese momento era cosa de todos los días por lo que me daba miedo dormirme y empecé a privarme del sueño (mala idea). Una vez superada esa situación comenzó a pasar cada más tiempo, una vez cada dos semanas ponele. Pero hace un año volvió a ser recurrente, tres veces por semana en general. Aprendí a sobrellevar la situación y no entrar en pánico así que vivo mi vida con eso, pero anoche me pasó algo que no me había pasado nunca antes. Me dió una parálisis y la pasé normalmente, recuperé mi motricidad y me di vuelta para acomodarme y seguir durmiendo (todo esto estando muuuy somnolienta) y cuando me di cuenta, de nuevo, no podía moverme. Y así se repitió unas cuatro veces de poder moverme y en unos segundos estar paralizada de nuevo sin tener fuerzas para levantarme del todo. Pensé que iba a morir porque escuchaba mis latidos del corazón y mi respiración todo muy lento. Pensé que nunca iba a poder despertar.

Hoy me levante temprano para ir a estudiar, y al darme cuenta que no habia clases me volvi a dormir , al despertarme no podia sentir mi cuerpo, grite papá y no escuche mi voz, mis ojos normalmente estaban mediabiertos, no podia mover mi cuerpo, sentia un sonido en la parte de mi oido izquierdo talvez sea porque dormi de lado, yo siempre tengo sueños , pero al despertar de ellos me ocurria esto,lo hice 3 veces para saber que ocurria al dormirme mi 2 o 3 vez sentia como empezaba a temblar mi pierna y empezaba a soñar, mi cabeza normalmente la siento debilitada pero ahora siento que se esta acomodando, hare ejercicio ya que funciona mejor para dormir bien con el cuerpo ,ah y al despertar sentia que un niño estaba a los pies de mi cama, guarde la calma y se paro todo.

Me sucede eso pero aveces mi cuerpo convulsiona o mi cabeza se mueve hacia los lados y uno sin poder controlarlo ayuda :c me pasa dos o tres veces a la semana o varios en una sola noche siempre acompañado de terrores nocturnos que es :c

La primera vez que me dio, fue años 16 años y recuerdo que desperté como tipo 3:00 de la madrugada y no me podría mover, lamentablemente sin exoeriecia alguna, abrí los ojos y solo miraba al pasillo pero veía algo que se asomaba a lo lejos, y mientras estaba asustado de una manera indescriptible, sentía también que me tiraban de la sábana,. El consejo que les puedo dar por experiencias anterioriores es que cierren los ojos y intenten ma tener la calma. Dato curioso: Me acaba de dar una hace unos momentos

En todas mis parálisis siempre aparece un niño, se acerca a mi rostro y me habla en un idioma que no entiendo, siento su proximidad a mí, su aliento. Sólo una vez lo he visto, me atreví a abrir los ojos y estaba al pie de mi cama, me tomó de los pies y me jaló con violencia varias veces, no tenía rostro, era como un niño dibujado con lápiz en el aire. Pero hoy a las 4am mi parálisis varió, me "desperté" y sentí como alguien se acercaba a mi cama y, de repente, se echó a mi lado, con mucho cuidado, y apoyó su cabeza en mi hombro, de la nada sentí que mi cuerpo se alzó en el aire y di vueltas y vueltas hasta llegar a sentir náuseas, una vez de regreso en mi cama, la "persona" que estaba apoyada en mí, comenzó a hablarme al oído en una lengua extraña, como siempre. A pesar de no poder moverme ni hablar ni nada, por primera vez hoy no sentí miedo con esa aparición a mi lado, de hecho, al despertar sentí cierta fascinación con "la persona" que se recostó en mí, por primera vez fue suave y tibio, un trato casi tierno. Es increíble, me dejó pensando todo el día.

A mi me pasa desde niño. Pero me di cuenta de una cosa , que me ocurre la paralisis dependiendo en que postura duerma. Si duermo , boca abajo o boca arriba me pasa seguro. Entonces mi solución es dormir de lado , parece tontería pero a mi me ha funcionado.

Lo he esperimentqdi 3 veses la sensación es extraordinario 😬

pregunto como 4 veces si pueden hablar jjsja

Es desesperante , a mi me pasa igual algunas veces, me despierto y en ocasiones e escuchado gritos de alguien , incluso q tocan mi mano o mis pies pero no logro mover mi cuerpo .

Cuando me pasa siento una presencia cerca y hasta la e visto de refilon. Las primeras veces los escalofrios y el medio era terrible. Hasta que despues empeze a desafiar esa situacion. Hoy en dia cuando me pasa, me relajo y sonrio.

A mi me ha agarrado paralisis del sueño unas veces en mis 21 años de vida, y no se porque tengo la capacidad de asimilar lo que me pasa y me puedo calmar trabquilamente, nunca entre en desesperacion, siempre pude tranquilizarme y lo mejor es que dura maximo 5 segundos, dspero que la proxima vez que te pase esto te acuerdes de este comentario

¿Y que hay de las alucinaciones que uno ve estando en este estado?

Si el dice que estamos despiertos entonces la lucha que yo vi entre un angel y un demonio fue real..

No es un trastorno, no es anormal, es algo natural del ser humano que se puede llegar a aprender como toda practica, y que dependiendo, puede ser muy enriquecedor para nuestro ser.

Dios a mi me sucede varias veces por semana a veces pasa un mes y no me sucede entonces me siento bien y me digo gracias Dios y cuando más creo que a lo mejor ya no me va a suceder derrepente me vuelve ..lo peor es que ahora sí me quedo dormida durante el día también me pasa antes me asustaba y no quería dormir pero ahora por más aterrador que sea durante el suceso yo clamó a Dios mi esposo me despierta y ya no me da miedo

Xd me pasa pero me duermo a los 3 segundos después de despertar v:

Me pasó anoche jajajajaj me cagué de miedo. Tanto miedo que cuando a penas pude moverme agarré el Rosario que tenía en el espaldar de la cama🤣 jajajajaa

Vengo porque anoche me pasó. Estaba acostada mirando a la derecha y vi la silueta de un hombre con ojos rojos y brillantes. Fue muy terrorífico.

mi caso de mi es medio raro , yo sufria eso, incluso en el mismo sueño me faltaba el aire asta que luchaba y despertaba asustado , consulte y me dijieron , coge un metal duro y ponlo bajo tu almuada y resulto , solo me pasaba cuando dormia boca arriba , ahora que duermo boca bajo ya no y hace como 10 años que no me da

Ami me secedio estana soñando que iva caminando en una montañas como mis amigos y en una un amigo me empujo y me cai y mori pero desperte yn no podia abrir los ojos y tampoco moverme pese que me habia muerto pero despues desperte y no queria dormir del miedo y dormi y me paso otra ves pero no igual solo me paso que no me podia moverme y vi algo muy raro

Quien como mientras abla en un programa 😂😂😂

Cuando me ocurre se lo que está pasando y que lo estoy sufriendo y solo inalo de manera fuerte y despierto.

Yo hace 2 años que empecé a tener parálisis del sueño (tengo 12 años) hay personas que dicen que es muy aterrador o que se sienten muy angustiados pero yo creo que eso depende de cada uno. Un ejemplo, yo cuando empecé a tener parálisis del sueño me sentía muy angustiada y con mucho miedo pero pasando el tiempo me fui acostumbrando (esto no le tiene que pasar a la demás gente estoy hablando en mi caso, si es que ustedes no se han acostumbrado aún no hay ningún problema solo es mi experiencia) Las parálisis del sueño me pasan muy seguido, antes eran muy seguidas, hace unos 6 meses no me pasaba tanto de hecho casi ni tenía pero desde hace 2 meses que ya empecé a tener seguidamente parálisis del sueño entre 1 o 2 veces por semana, aunque ya me haya acostumbrado la verdad es que te deja cansado. Casi toda mi familia sabe que tengo parálisis del sueño y siempre me dicen lo mismo "que mal, que horrible tener esos sueños, debe ser por que no dejas descansar a tu cerebro" pero llevo 2 años así y desde mi punto de vista tengo un buen sueño para que me digan que """"no dejo descansar a mi cerebro"""" No e ido a ningún tipo de ayuda y tampoco se como parar las parálisis del sueño, e visto vídeos de cómo pararlas pero no funcionan. Nada me a ayudado a parar de tenerlas en verdad me molestan pero ya son cosas muy seguidas por lo que me tuve que acostumbrar, Lo único que puedo hacer para que no me den tan seguido es escuchar música.

Pero en algunas parálisis del sueño ahí gente que pueden ver otras cosas, noc como explicarlo, pero son como entes asi por decirlo. Yo veo esas cosas cuando me agarra parálisis del sueño.

Se ve que nunca que la paso.. Ami me pasa pero no es unicamente estar paralizado,si no que se alucina fuertemente y se siente dolores,y demas. Por lo general estas paralizado y ves ej demonios gente sin cara y de mas,y te aprietan el pecho o ahorcan y demas.

Yo lo he tenido 3 veces a la semana, y muchas veces he salido de ese estado pero quedo con un sueño muy pesado ,lucho para qie mis ojos no se cierren ya que me vuelve a ocurrir.

Me pasa de 2 a 3 veces cada vez que voy a dormir. Ya me acostumbre y ahora tengo cierto control sobre ella.

A mi me pasó hoy por 5ta vez , siempre que como mucho antes de dormir

A mí solo me pasa cuando me acuerdo de eso :'v

Dos veces en mi vida me pasó, aterrador!!!

De niña me pasaba seguido y también moretones en mi cuerpo. Tenía muchos años que no me pasaba y ahora otra vez. Se siente horrible.