¿Qué es una crisis de ansiedad?¿Y la agorafobia? 

Yo viendo esto después de tomarme mi mirtazapina x.x Es horrible u.u desde los 13 años padezco depresión y tengo crisis de ansiedad, ahora tengo 26 años y gracias a mi tratamiento farmacológico y psicoterapéutico he aprendido a controlar un poco más mis ataques de pánico y así, pero últimamente con todo lo que está pasando tengo crisis de ansiedad todas las noches u.u falta de aire u.u miedo a morir. Es horrible. Seamos fuertes todos los que la padecemos y por favor, busquemos ayuda siempre u.u

Yo tuve crisis de pánico con agarofobia.. estuve medicada 1 año.. luego mejore y el Dr me elimino todo tratamiento.. ahora después de 3 años las crisis han vuelto y es terrible. No quiero ver a nadie, no deseo salir.. estoy encerrada en mi mundo.. no le digo a nadie porque nadie conoce eso y no me entienden.. es muy difícil...

Recuerdo que cuando tenía 14 años tuve lo que explica en el video, agorafobia, yo recuerdo que cuando tuve mi primer ataque de pánico, hasta me derivaron al hospital, pero como no tenía nada salia enseguida, recuerdo la sensación y era horrible, esto me pasaba seguido, en el colegio o en lugares donde se acumulaban muchas personas, pero más en el colegio, ya que era estudiante, todos, incluido psicólogos y psiquiatras especulaban que simplemente no queria entrar en clase porque era floja, pensaban que me lo inventaba para no ir al colegio, es que yo realmente no me daba cuenta de que es lo que me pasaba tenia muchísimo miedo de no tener "la situación controlada" mi miedo constante era "que pasa si me da otro ataque* y no puedo escaparme o solucionarlo rápido?", les juro que era agobiante, un miedo intenso sentía, pero yo no sabia como expresarme yo no sabia que era, como si quiera lo podria controlar?, recuerdo que ese no fue un año precisamente bonito, me hice muchos análisis físicos y mentales, pero no tenia nada, no sabian lo que me pasaba y pensaban que solo queria saltarme el colegio, los psicólogos me trataban de tonta, pero unos años después supe lo que tenía, pero fue por cuenta propia, ningún psicólogo o psiquiatra supo lo que tuve, y les digo que COSTO UN MONTÓN SUPERAR esa ansiedad, las sensaciones horribles que tuve que superar sin la ayuda de nadie, y hasta ahora la verdad no estoy del todo segura si estoy completamente bien, pero me manejo como cualquier otra persona que podria afrontar situaciones inesperadas.

Gracias, Dr.Victor Navarro usted es la primera persona que explica los que sentimos tan claramente, me gustaría tener una consulta con usted.

Es el primer Medico que explica claramente. Fui a dos Psiquiatras y en ambos casos me escucharon (Si), y solo me dijeron tienes Ansiedad, ataques de panico y agorafobia, toma estos medicamentos y chaoooo nos vemos en la siguiente cita...Gracias Doctor por tan buena explicacion.

A mi no me da miedo a morirme, a mi me dan ganas de morime por lo mal que la paso.

YO SÉ LO QUE ES MUY BIEN DOCTOR, POR DESGRACIA. Y ME IDENTIFICO CON TODO LO QUE USTED DICE. ME ENCANTA CÓMO USTED HABLA ... , Y ME ENSEÑA, ME TRANQUILIZA ... , Y ME HACE VER QUE HAY MUCHA MÁS GENTE COMO YO QUE LO PADECE... AHORA ESTOY EMPEZANDO A SALIR, PERO ME HE PASADO MAS DE 3 AÑOS MUY MALOS, LO PADEZCO DESDE LOS 8 AÑOS CASI CON 9 ... , PERO HE SUFRIDO LAS PÉRDIDAS DE MI MADRE Y MI PADRE ... , Y DESDE ENTONCES ... , EMPEORÉ ... ... , ENHORABUENA DOCTOR, POR SER USTED COMO ES Y POR SER TAN GRAN PROFESIONAL. ME GUSTARÍA MUCHO CONOCERLE. GRACIAS POR ESTE ÚTIL Y GRAN VÍDEO.

Pasé recientemente x eso, és horrible, pero escucharle a usted m relajó y tranquilizó mucho. A mis amistades q puedan pasar x esto , les recomendaré q le escuchen. Es usted un gran profesional

Genio dr. La tranquilidad que me da al escuchar que no soy la única y que esto existe. Y todo lo que usted explica es tal cual..hasta llegar hasta la última etapa (agorafibia)..gracias y me encanta como explica y la tranquilidad que transmite. Desde Argentina..Abrazo

Excelente médico y como explica todo éxito

Yo lo sufro desde mi adolescencia y es espantoso.. Más de 20 años..con manejo de la respiración y también medicación..pero luego vuelven.. en ocasiones con menos frecuencia.. Es muy angustioso.. Gracias Doc por su explicación. Bendiciones!

Fascinante, hace unos años pasé por las 3 fases y no sabía que me pasaba. Llegué incluso a quedarme en casa, y cada vez que pensaba en salir me daban ataques de pánico.

Yo tuve agorafobia fue horrible..me daban pánicos diarios y eran mínimo cinco que me venían de la nada.. Estuve meses encerrada en mi casa no podía salir..fue una lucha diaria y super dura..

hace 2 días estaba en la escuela y de la nada comencé a sentirme “nervioso”, las manos me empezaron a sudar y sentía un cosquilleo en todo el cuerpo, así que me levante de mi asiento y trate de salir lo “mas normal” para no llamar la atención. Estando afuera ya no pude avanzar mas y me recargue contra la pared, cada vez sentía el cosquilleo mas fuerte y de la me dieron unas ganas de llorar. Duro como 15 o 20 minutos todo eso. mi pregunta es, ¿fue un ataque de ansiedad?

Otro mas q le pasa y es la cosa mas jodida del mundo 😣😣

El primer ataque de pánico suele ser así, totalmente fisico. Ya desde un primer ataque, el sistema nervioso no queda jamás de la misma forma y ahí empieza la mente a obsesionarse y todo lo demás, de forma paulatina en el tiempo... Después del primero ataque de pánico el miedo te consume y tú sabes que no es lógico, pero no se puede calmar.... es una cosa muy desgastante. El ataque de pánico es un evento traumático que si la persona no reprocesa, no se sana. Es como un PTSD a causa de los ataques de pánico.

Me han sacado electro y dice el dr que ni corazón está bien, me dan ahogos desagradables, taquicardias , temblor en todo el cuerpo , anoche mientras dormía me entró como. Un hipo fuerte en el pecho que me dolió y se me fue hasta la garganta y luego comenze a temblar esto no es vida , ya llevo ,1 año con esto , solo me queda decir que Dios los bendiga !

Sufro de ansiedad generalizada hace 2 años que estoy en tratamiento y todavía sigo es muy triste

A mi me da como cansancio y sensacion de desmayo y me da desesperacion y sencacion de vacío en el estomago y me pongo a comer como loco y me pasa un poco

Cada vez que le escucho me da mas tranquilidad. Tiene respuestas a mis síntomas que son muchos y variados. Gracias de corazón

Yo sufro de crisis vertiginosa...y eso me gatillo en agorafobia...no quiero salir por temor a caerme...y eso me provoca mucha angustia...trato controlarlo pero ahora último me he sentido morir...a quienes lo padecen solo lo entenderán..

Muchas gracias por su contenido Doctor, tengo 25 años y recientemente he experimentado lo que son las crisis de ansiedad o ataques de pánico (no sé si es lo mismo), tuve una vivencia traumática donde sentía que había perdido la cordura, me iba a morir o iba a perder el control sobre mi cuerpo y mis acciones, ahora estoy con la tensión de que me vuelva a pasar y ese miedo me provoca más ansiedad, acompañado de sensaciones de desrealizacion frecuentemente. Me ayuda mucho poder ponerle nombre a mis síntomas y saber que otras personas entienden estas situaciones. Pronto empiezo a ir a terapia y confío en que todo va a mejorar. :) Gracias de nuevo!!

He visto cada uno de sus vídeos y me aclaran Muchas dudas ...le felicito por su canal ÉXITO.

ami me dan ataques de calores de la nada !! y siento q me voy a desmayar y me falta el aire y me tiemblan las manos me duro como 20 minutos no entendia q me pasaba hasta q me dijeron q es ansiedad.

Sentí como si me estuviera describiendo. Le agradezco. Saber que me sucede me ha calmado, dándome más fuezas para reacomodarme xD (:

A mí lo que me pasa es que no quiero salir fuera de mi ciudad o sitios q conozco, para mí dormir fuera de casa es ponerme con ataque de pánico increíble.. cuándo llega la noche y se q tengo q dormir fuera o incluso dias antes de ir a dormir fuera, me entran nervios en el estómago y náuseas , temblores... Me da mucha rabia no poder disfrutar de viajar y dormir fuera de casa y separarme de mi madre me cuesta tanto. 😥😥😥

Gracias doctor por el vídeo pues en estos momento estoy pasando por eso pero me da muchísimo miedo pues siento q me muero,por q apenas y corro y deme acelera el corazón o cuando voy a dormir siento mi corazón como late y eso no me deja dormir. Y ya nosé q hacer

Curiosamente no tengo miedo a morir, la muerte no me da miedo, Tengo miedo a perderme, a que me de una crisis y no saber qué hacer.

Muchas gracias por el video, en estos momentos estoy sufriendo lo que es una ansiedad generalizada, es horrible andar así y en q en cualquier momento te pueda dar los síntomas, lo peor de mi caso es q cuando estoy mal mi familia piensa q lo hago para llamar la atención y que no tengo nada 🥺🥺

ami me agarra miedo de 134 enfermedades si 134 porque desde el año pasado vendo diciendo (ay dio me va agarrar esto esto aquello) y nunca me paso nada y bueno hace un tiempo fui al medio y me dijo que no era nada orgánico era todo psicológico y aquí estoy sin poder sacarme la ansiedad

Hola buenas noches yo sufro de crisis de ansiedad y es horrible. Ahora me está pasando caso diario . Hace poco falleció mi papá y desde entonces me da seguido. Quisiera salir de esto .. 😧😔

Esta vez ese trastorno de pánico me agarró y pienso como si fuera que voy a tener alguna enfermedad y que voy a estar mal.. nesesito ayuda esto me perturba psicológicamente

Me esta sucediendo esto desde que fallecio mi madre no se si es mi cuerpo que no elavora el lutto me esta costando mucho..!!!

Me gustaría añadir que en algunas ocasiones la persona siente necesidad de huir y salir corriendo de donde está (aunque esté en su casa) o de paralizarse, quedándose los músculos tensos y sin movimiento o desmayándose. Lo que sería una respuesta ante una amenaza que se percibe como real aunque no esté pasando nada. Y también puede pasar durmiendo, te despiertas con el ataque de pànico.

Ha descrito justo lo que me lleva ocurriendo desde estas navidades. 2 semanas despues de empezar con estos sintomas y ataques de panico y que me diera miedo a salir a la calle y frecuentar sitios que antes frecuentaba, decidi empezar terapia con una psicologa. Estaba bien y justo casi 2 meses después, me ha vuelto a pasar, pero he de reconocer que menos intensamente que las primeras veces. Quizas saber que me esta ocurriendo y tener slgunas técnicas para acompañarme a mi mismo durante las crisis han hecho que las lleve mejor y aunque ahora me ha vuelto a dar miedo salir a la calle, lo hago igualmente aunque sea a caminar un rato. Siento que la ansiedad y el miedo han disminuido en intensidad. O eso quiero creer.

Hola Doctor me ha dado un gran alivio ver sus videos yo estoy sufriendo todo esto y siento que me voy a morir vivo en California y los médicos no he encuentran nada pero yo siento que me voy a morir. Puedo hablar con usted ? La verdad estoy desesperada ojalá me conteste. Saludes

El mejor psiquiatra y la información más clara y precisa ...un día estaré en su consulta me lo prometo ya son años así,soy de un.lugar de México y estoy por ir a vivir a España ni sé cuándo pero asi sera ya que mi esposo es de España ❤

Hola Dr. Víctor, Los ataques de pánico por mucho han sido lo peor que me ha sucedido en la vida. Al principio fui a terapia y me prescribieron sertralina de 50 mg y 1 mg de clonazepam (media tableta) al día. Mejoré bastante pero NO puedo decir que ya se me quitó. Llevo 20 años con dicho trastorno de pánico; sin embargo y afortunadamente NO han sido constantes, pueden pasar meses sin que tenga alguna y aunque ya sé qué es y cómo se siente, no lo puedo controlar con la mente. Muy buenas explicaciones Dr. Navarro, GRACIAS. Saludos desde México.

Yo he tenido ataques de pánico desde muy pequeño(es lo peor, sobretodo porque no entiendes nada y por lo tanto más se agrava ese miedo desproporcionado e intenso).Y creo que no es mas que un sabotaje de tu mente,en el que al final te haces adicto por la potencia de la sensación, y por el hecho de sentirte un poco manejado.Es lo peor que siento y he sentido en la vida,pero en el fondo creo que forma parte de como afronto la vida.Igual,si se me curase de raíz,cosa que veo prácticamente imposible,acabaría echándolo de menos. Es darle una importancia desmesurada a las cosas,por el simple hecho de darle un sentido... Puede ser torpeza también.

Estoy ahora en el cardiologo llevo todo el dia aqui y usted me acaba de describir todo lo q siento nadie me lo habia podido decir

La angustia y la depresión o los miedos a que te pase algo relacionados a la muerte. pueden causar estos estados de pánico y ansiedad. Y siempre querer estar acompañado. Por si te pasa algo y poder tener ayuda.

Yo tomo Diazepan Prodes para la agorafobia pero no me sirve, me sigue pasando lo mismo e incluso al tener la mente tan relajada, el cuerpo se me descontrola, y me dan fuertes dolores en el pecho. Los ejemplos que usted puso sobre evitar autopistas y solo agarrar carreteras, me lleva pasando desde hace 2 años y eso que antes era transportista y podría irme hasta Madrid sin problema. He leído un libro llamado "Sin miedos" muy interesante y te da un concepto estupendo de como evitar todo esto pero no es tan fácil como creía. En fin, no creo que me vaya a curar en mucho tiempo, ya ni salgo de casa y cada vez que me intentan obligar a salir me da esa ansiedad anticipada. Tengo 28 años y cada veo menos claro el curarme, ni puedo tener una vida normal y eso me pone muy triste, aunque si no lo pienso mejor, porque si no, me dan ganas de llorar. Les estoy fallando a todos porque creo que no entienden lo que me pasa, mejor debería morirme y acabar con tanto sufrimiento. Yo, que lo tenia todo y podía hacerlo todo, yo, ya no soy ese.

!Magníficos vídeos siempre! Agradecimiento y saludos al mejor doctor por todo su saber y su manera tan buena de explicarlo y tan amena 👍💪 ! siga así ! y cuídese

Explica tan bien las sensaciones que uno tiene cuando sufre de crisis de pánico, todos esos síntomas son los que siento cada vez que me viene una crisis, no tenía idea que también era agorafobia.

Yo estoy pasando por eso, de la nada siento que me voy a morir, se me enfría todo el cuerpo, no puedo respirar y siento que me voy hundiendo en un profundo hueco , siento que me voy, lo que hago es que camino, me pongo en movimiento, respiro hondo, y así va pasando, es exactamente eso, sensación de muerte muy fuerte

Fabuloso Dr. Muy explícito, me he visto casi todas las charlas y estoy sinceramente muy agradecida. Desde Stgo.De Chile . Elizabeth Tossa R.

UNA EXCELENTE EXPLICACIÓN PROFESIONAL

yo tuve mis crisis de ansiedad a los 11 hasta los 14 era un tema con respecto a las comidas y se me imposibilitaba comer ,era toda una bomba mi cabeza , si no mal recuerdo , estuve cada año por 3 meses antes del colegio y en vacaciones y estaba la mayor parte del año asustada, siempre trataba de comer yo sola ,para evitar que las personas se alarmaran con mis episodios , a mi corta edad no tenia mucha información acerca de lo que me pasaba, mi familia siempre estaba asustada, ahora tengo 16 años , se podría decir que estoy bien, estoy realmente agradecida con esta información ,gracias doctor .

Se explica usted perfectamente muchísimas gracias por su ayuda y explicación Dios lo bendiga

Ami me pasa esto es orrible a mi me empeso des de los 27 años describe todo perfectamente como son los sitomas gracias doctor

Dr ami después de mi depresión me quedo que no puedo estar con muchas gentes cómo que me da vergüenza y como que me asusto y aveces también me da cómo ne da pinchazito en mi pecho y me Asusta mucho pienso que me está dando algo al corazón

Yo estaba mejor de mis crisis de pánico agarofobicas hasta que un día tuve una nueva crisis y ahora no puedo ni ir a la esquina de mi casa.

A mi me dan cuando mas tranquila estoy.

Tengo pánico a lugares con mucha gente.. concierto fui al carnaval de Brasil y túve que irme porque me ahogaba o sentía q me moría..terrible.. prefiero estar sola.. todo lo que dice así soy y tomo Clonazepam..siempre..hace desde los 20 años y tengo 70...no controlo el pánico con la gente...🇦🇷🇦🇷🇦🇷😨😨😨😨

Doctor podemos yegar a suicidio ami me da mucho miedo porque pienso que voy a morir me da miedo que pueda hacer algo loco. Yebo 8 meses tomando diazepam de 5miligramos y hace 20 días enpese a tomar solo la mitad y todo iva bien hasta que me yego un estado de ansiedad de la nada y tube mucho miedo es algo horrible y me tuve que tomar la pastilla entera nuevamente y amanesy muy a dolorido el cuello y muy cansado de de la tensión que pase no se como enpezar de dejar las pastillas todo iva bien pero recai nuevamente ahora tengo mucho miedo que se me repita nuevamente

Hola Dr. Desde hace 2 años padezco de ansiedad y depresión por un evento traumatico con mi última cesárea. Hace 3 meses que abandoné el Clonazepam, pero tengo 1 semana ya sintiéndome muy mal, con ataques de pánico, no como, evito dormir por temor a morirme porque me da mucha taquicardia y pienso que me puede dar un ataque al corazón. Me la paso haciendo pensamientos negativos, me siento muy mal.

Buen dia Dr. Y muchas gracias por sus aportaciones, es normal que los sintomas de ansiedad generalizada, respiración baja, siente una piedra en el pecho, garganta como apretada, aveces mareos leves y dolor de cabeza, hormigueos en manos y piernas? Actualmente me pasa casi diario, pienso por las situaciones que estamos pasando.

Yo e tenido crisis de ansiedad, pero quisiera saber por qué no podía dejar de mover las manos de un lado al otro (retorcer los dedos no, sino, se me movían las manos de manera involuntaria) Después de ese episodio fuerte e vuelto a tener más, pero ya no me volvió a temblar las manos. No la pasé bien, fue una sensación muy fea.

A mí me dio todo eso.y aprendí a convivir con eso.porqye me dio depresion.y no quería tanta pastilla.hoy en día no tomo antidepresivos.me cure de la depresión.la ansiedad es muy difícil de controlar hay que Medicare.la meditación.la yoga la relajación me ayudan mucho.la gorafobia es horrible pero cuando logras que el ataque de pánico pase la agorafobia se pasa ligero en la calle.yo glhace años Cristina que me moría pero comenze a práctica la meditación relajación.y autocontrol.y mejore mucho.hago una vida normal.pero nunca dejó de enfrentar mis enfermedades.lo mejor es tomar lo que manda el médico .pero también enfrentar y analizar interiormente y en meditación todo lo que nos comenzó a causar eso.cuando llega el ataque de pánico.respura profundo y bota el aire con suavidad deja que ese pánico recorra tu cuerpo y solo sigue respirando una y otra vez.descybruras que pronto pasará.pero si te pones a gritar y correr. Te sucederá algo peor.lucha sin parar pide ayuda divina superarás pico a pico eso. O aprenderás a convivir con esos problemas.que nacieron en ti por algo.yvese algo está en tu mente y debes recordarlo.

Tengo ataques de pánico y lo perdí todo , trabajo mi lugar donde alquilaba . Esto me suele suceder cuando salgo y tomo el bus o camino muchas cuadras . Esto me arruino la vida y estoy con psicólogo y voy por un psiquiatra . Dios me ampare 😅🤷‍♂️

Gracias por explicar tan claramente lo que sentimos y sufrimos las personas que lo padecemos.

Excelente doctor gracias por su tiempo.... Yo estoy cansado ya de esto me tiene mal... Por que ya en lo que va desde diciembre de 2018 me han dado 9 ataques de pánico aproximadamente el primer ataque de pánico que me dio fue... Que estaba viendo la tele y derrepente empecé a sentir que no podía respirar y que el corazón me iba a explotar o me iba a dar un paro tengo 20 soy de argentinan... Dígame que tengo que hacer en el caso de que venga una crisis de ansiedad para calmarme

A mí me sucede cuando salgo solo a caminar a la calle

Hola! Buenos días Como están? Yo tengo ataques de panico y no puedo cruzar las calles y avenidas,Vivo en buenos aires, Argentina. La gente no me ayuda a cruzar las calles y por lo cual me tomo taxys para viajar.

Cada día tengo un síntoma diferente me diagnosticaron VPH y eso agudizó mi ansiedad. Es un infierno.

Mejor dejar de trabajar... así evito estar ansioso... ante las situaciones que se presentan allí...

Gracias a este vídeo descubrí que fue lo que me pasó hace 4 años en clase jajajaja estaba tranquila en clase de gimnasia y de la nada me quede sin aire, era como si mi garganta se hubiera cerrado y creí que ya estaba por ver a San Pedro pero no, solo me recoste y después de unos minutos se calmó. Después de eso tuve otras ocasiones en las que creí que eran ataques de panico pero ahora no se si es lo que fueron ¿sentir presion en el pecho, mareos y un llanto incontrolable por unos pocos minutos (sin niguna razón concreta que lo desencadene) que sería?

Y si esas crisis son fruto de un presunto acoso laboral?....

Doctor, podría realizar un vídeo sobre el Trastorno de pánico y Trastorno de ansiedad generalizada o me podría decirme en que se diferencian? Muchas gracias

Yo cuando llegue a otra ciudad por primer vez recuerdo que sentí un miedo terrible y sentía un frío q recorría desde mi cabeza y baja por la espalda y se desvanecia. Empecé con.Una sensación como de mareo pero nunca se.movía el mundo. Tuve eso desde el 2011 pase por muchos médicos y ninguno me.dio con el dictamen a en el 2017 en enero empecé a sentir los.síntomas De agorafobia que describe el doctor y ya empecé con ataques de pánico brutales y llegó.un punto donde tenía q prácticamente lanzarme fuera del bus o taxi. Hasta q un dia en final de marzo tuve el ataques de.pánico mas.espantoso que jamás haya vivido. Sentía energía, como.Si estuviera sujeto de los cables de corriente de una casa. Las piernas empezaron a arder, sentía Candela, se me durmieron las.manos y pies, no podía escuchar por q sentía un ruido como cuando la radio está mal sintonizada, el.corazón me latia alrededor de 250 palpitaciones X/m. Yo en ese momento dije moriré, sentí.Q Empecé a desmayarme y me dije a mi mismo que sea lo que Dios Quiera. Llame a mi esposa y empezamos a hablar y la.sensación seguía ella me habló de mis hijos y de ella. Algo hizo q muy paulatinamente se me empezó a bajar de un 100% a un 50% en un lapso de 30 min. Fui de urgencias psiquiátricas y.me atendieron y me enviaron una droga que me empresaria a sentir mejor en por lo menos 2 meses. El tratamiento lo.Empecé el 14 de abril del 2017 una pasta diaria sin falta. Mientras tanto asisto al psiquiatra cada 2 o 3 meses y con psicología cada 1 mes. Esa droga ha sido una bendición en mi caso. Me ha devuelto la vida. Fueron muchos años sin saber. Fue Terrible y.nunca nadie vio un cambio en mi. Sufría esa condicion internamente. Ahora no volví a tener esos ataques de pánico tan brutales, ya puedo salir a la calle y ya llevo un año y un mes en tratamiento y siento que cada día mejoró un puntito más. Pero ya puedo controlar las sensaciones que siento aveces en momentos normales de sosobra, nervios o ansiedad. No digo el nombre de la.droga por Q cada uno debe tener medicación especializada. Mucha suerte a todos con esta situación. Ponerse positivos.

Muchisimas gracias doctor, es increíble lo bien que se explica y lo que ayuda a paciente como yo a identificar sus síntomas. Yo tengo ataques de pánico al despertar, comienza súbitamente con una angustia horrorosa y desemboca en convulsiones, como son tan frecuentes he "aprendido" a esperar que pase, cuando dejó de convulsiones pasa todo, pero me surge la duda doctor si estos síntomas son propios del ataque de pánico, pues no los menciona 🤔

La tecnica abrazo de la mariposa, me ha servido a calmarme mientras me ocurren, esta en RU-vid

Hace una explicación muy digerible 8entendible), que al algunos psiquiatras psicólogos no saben explicar!! muchas gracias!! Dr victor, me ayudo a entender estas 3 fases del trastorno111

Yo ya lo habia superado sufri muertes seguidas pero ahora me empezo con lo del COVID 19 y siento que me falta el aire ahora que hago estaba con atarax y clrazepan no me hace y me cambiaron a tafil sera recomendable Doctor me lo mandaron 0.50mg🤷‍♀️

Porque me da ansiedad cuando tengo que ir a mis citas médicas y se me sube la presión y saliendo del consultorio se me regula y también cuando me hacen los estudios estoy desesperada hasta que me llaman para decirme los resultados ‘, quisiera poder controlarme la ansiedad .

Hola Doctor Y es habitual que en estos episodios uno se sienta aturdido y que pierda la capacidad de entender lo que dicen las personas,es decir que uno sabe que alguien está hablando pero no logra distinguir o procesar las palabras. Muchas gracias,son muy buenos sus videos

A mi m agarra cada tanto... m hice estudios y salieron todo bien pero el miedo y el ataque vienen y se van

Doctor, la ansiedad es una debilidad??

Buenas mi consulta es hace 15 años empecé con un ruido en la cabeza y con miodesopsias, y una sensación de no ser uno mismo, me recetaron clonazepam, pero ahora que me bajaron la dosis, siento que volví atrás y me siento re mal..

Esto es increíble, es como si me describiera todo lo que he pasado todo este tiempo

A mi me dio una crisis de ansiedad cuando fui a la médica de cabecera será también porque yo estaba ya pendiente de que iba a ir y tengo miedo de cuáles son las siguientes

Sufro de crisis de ansiedad. Siempre he sido muy nerviosa. Pero ahora a mis 31 me dieron todos esos sintomas... hasta crisis de pánico he tenido.. me da miedo la noche.. duermo a saltos, no logro conciliar el sueño. Un médico me receto sertralina y losartan porque se me sube la presión a veces. Cuando me la tomo en la casa y estoy tranquila la tengo normal. Pero cuando voy al medico la tngo alta... Un cardiólogo me dijo que no tomara sertralina que tomara alprazolam y me dijo que no tomara losartan porque mi presion alta es de nervios. Ya no se que hacer ni que tomar. No se si soy hipertensa o no y mis crisis de ansiedad ahora son respecto a eso al miedo que me de algo por la presión! Mi cabeza piensa todo el dia en el miedo a morir y que me dara algo 😖

Soy de cajón. A mí me pasa con aviones, autopistas, e incluso en los semaforos en rojo me dan ganas de dejar el coche ahí, en mitad de la calle, encendido y todo...Me pongo muy mal en los semaforos.

Es como si la noche fuese mi enemiga y aveces me cuesta dormir o levantarme, no sólo tengo sueño, es como si mi cabeza hubiese estado despierta toda la noche, aveces se me olvidan cosas muy fácil, aunque acaben de pasar o me las acaben de decir. Siento como si me hubiese esforzado todo el día, pero al llegar la noche veo que no es así. Tengo muchas cosas y tareas por hacer pero mi inseguridad me lo impide, es difícil ya que una simple desición no la puedo tomar por lo mismo y al final no escojo ninguna, si no que me entretengo (en mi caso la lectura). Si alguien me pregunta le digo que está todo bien por el temor a ser juzgada y aveces me siento mal cuando me dicen que en el día no he hecho nada, cuando en realidad he estado peleado conmigo misma para no caer como ahorita estoy. A veces me da por comer demasiado y aveces no como absolutamente nada. Siempre estoy en extremos, he estado en esta situación por años y me siento horrible por estar así Si esto me pasa....¿Que tengo?

Doctor buenas tardes, estoy tomando escitalopram de 10 mg llevo un poco más de 3 meses pero siento como que el medicamento me exacerbó los síntomas, lo mejor sería aumentar dosis o cambiar medicamento. Gracias por tu respuesta !

Hola doctor yo tengo una Crisis de ansiedad y me da miedo salir a la calle no tengo tratamiento lo paso relajando cuando me da la crisis q medicamento puedo tomar

La agorafobia es lo peor Dios la libertad es hermosa salir a caminar uff padezco ansiedad y ataque de pánico pero agorafobia no

Tengo depresión ataque de panicos anciedad todo oren por mi

Hola sr psquitia don Víctor excelente información que esta excelente información va ayudar a mucha gente a descubrir sus males de su cabeza y a cambiar su forma de pensar y le mando un cordial saludo de su amigo de siempre fco Nares c hoy 11enero 2019 saludos desde mi país de México

Doctor, una pregunta, las crisis de ansiedad pueden aparecer a causa de la pérdida de un ser querido?

Me vienen nauseas, de forma aleatoria , como un tipo de crisis supongo y no se me van durante mucho tiempo, incluso horas, cuando tengo un baño cerca me siento más tranquilo ya que normalmente hago arcadas, sin miedo, pero cuando estoy en público me afecta aún más y he llegado a sentarme en el piso a hacer arcadas, sin embargo, nunca llego a vomitar, (el viernes estuve 4 hrs así, hice tantas veces arcadas que me dolía el abdomen, le pedí ayuda a una persona y llame a mi hermano, todo esto pasó en público) siento temblor en las extremidades y que aumenta mi ritmo cardiaco, además de que mi mente deja de funcionar correctamente y comienzo a sobrepensar todo, se me nubla la mente esto me pasó por primera vez a los 25 pero por poco tiempo, cuando un familiar fue diagnosticado de una enfermedad grave, luego esto se me pasó, hasta ahora a los 32, cuando me siento bien, pienso, no es nada grave, lo más caótico seria vomitar en público.... pero durante mis crisis, no es tan sencillo y lo digo porque me está ocurriendo justo ahora, me cuesta moverme, normalmente me quedó estoico de pie sin poder hacer nada y luego comienzas las incesantes ganas de vomitar y mis nervios y todo siento como si algo muy grave estuviera apunto de ocurrir y en mi país el psiquiatra no sólo es caro, sino que dan hora de atención con minimo con 3 meses de espera... No sé como volver a llevar una vida normal, siento que esto me puede pasar en cualquier momento y en cualquier lugar.. Incluso ahora que estoy "tranquilo" en mi casa... Gracias por el contenido, más que todo sólo quería desahogarme, estoy haciendo técnicas de respiración y me ayudan bastante...

Justo así me siento Doctor, es muy difícil, pensando todo el tiempo que voy a morir, con sensaciones raras en mi pecho, pensando que me puede dar un infarto en cualquier momento 😔.

A mi me dan mareos d repebtd por cervical encima acufenos y mi tension plof se baja... Y eyo me piya por ay y me creo la agorafobia 😩antes con nobitrol parece q mejor pr sl dormiaa y me dieron zinosal para depre si una nx no tomo al dia siguiente tension mas bien alta🤔... Tb tranqimacin o. 25d nx.. Yo probe d todo y nada y la verdad estoy qemada d estos sintomas me van a infiltrar cueyo columna aver si paran mareos en unidad del dolor y asi me atrevo a salir mas pq vaya mierda d vida sin poder hacer vida cm cualquiera.... Esqe tb fibromialgia y un largo etc😞en fin.... Quiero ser yo dnuevo jo

Buenas noches llevo ya 2 años diagnosticado con ansiedad ataques de pánico y agorafobia con tendencia a tenerla completa , estoy desesperado cada día voy a peor , podría tenerla de por vida ? Por que hago terapias tomo mi medicación pero noto que voy a peor , ni si quiera puedo meterme a una peluquería ni trabajar , tus palabras son muy sabias y reales , muchas gracias

Esto me sucedía a mi hace aproximadamente 7 años, me diagnosticaron que tenía una crisis de ansiedad, tenía todos esos síntomas, lo que nunca entendía es porque cada vez que iba a trabajar me entraba esa crisis al salir de casa, específicamente cuando iba abordar el autobús, era tan intensa que me desmallaba, como un blackout, algo extraño que era siempre cuando iba abordar el bus, entonces a mi crisis de pánico se le añadió este fenómeno de no poder estar en el exterior, Dios mío era enloquecedor. Dormía 3 horas, hormigueo en la cabeza, palpitaciones, sudoraciónes, iban y venían, en el cráneo sentía que no me podían tocar me dolía el cuero cabelludo😪, no podía tocarme siquiera, lo peor es que mi familia es bruta y creian que estaba loca. Sabía que todo esto era real y busque un especialista. Me dio este diagnóstico, pero nunca me explicó el porqué no podía salir a la calle sin desmallarme, ya veo que tiene un nombre ese panico que sentía al estar en el exterior 😪. Lo felicito doctor, que manera magistral de explicar, debe ser usted un catedrático universitario 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 desde Dominicana bendiciónes

Doctor yo tengo un niño de 8 años que tiene un miedo obsesivo a la lluvia, truenos y lo muy nublado, enserio se me pone muy mal, cuando llueve o truena el cielo aunque esté lloviendo en total calma el se pone a llorar y se tapa los oídos y de inmediato nos pide que lo saquemos de casa, le te me al aire también, dice que el piensa que va ver una inundación, o un tornado o un temblor y que por eso no quiere estar en casa, es muy duro y agotador xq aveces llueve todo el día y casi toda la noche y si llueve en la noche no duerme, quiere estar afuera, ya le explicamos que es más peligroso estar afuera, que la lluvia es buena, que la necesitamos etc. Pero no entiende razones, tiene 1 año así y ya empeoró xq cuando se acuesta a dormir se levanta de repente y dice que está lloviendo cuando no lo está, dice que está haciendo aire cuando no es verdad, ha dejado de ir al colegio porque está nublado, cada rato quiere estar checando el clima en el móvil, se despierta y es lo primero que hace sale a ver cómo está el cielo, si hay nubes o aire, si está nublado no va al colegio, que es lo que puede estar padeciendo mi hijo Doctor, nose que hacer, si llevarlo primero con psicólogo o directo al psiquiatra, saludos!

Como usted bien dice en el vídeo, muchas veces no hace falta que se dé ese primer episodio de ansiedad para empezar a tenerle miedo a que ocurra, en mi caso creo que la agorafobia que sufro es a causa de haber vivido un ataque de pánico de mi padre cuando era pequeña. Podría ser esto así? Ocurrió dentro de una atracción de feria en la que él quería salir y no podía. Gracias doctor, ha sido un placer descubrirlo ❤️

Que bien explica este médico 👏👏👏

Dr,varón de 59 años. Con trastorno de pánico con agorafobia muy grave desde los 30 años. La tuve a raya durante muchos años con alprazolam a demanda (mala praxis del médico de medicina general). Al cabo de 14 años, lo cambiaron por lorazepam, pero tomé mucho y dejó de hacer efecto, al margen de escitalopram, que no era suficiente. De ahí diazepam y rivotril. Ya no me hacen nada de efecto ningún ansiolítico. Tomo 1 gota de rivotril y me provoca ansiedad paradójica. Ahora sólo tengo paroxetina 40,que no noto que me relaje y tenga agorafobia. Y tengo fuertes acaloradas aunque esté tumbado y tengo que tomar quetiapina. Tengo secuelas físicas por las que tengo que usar andador, pués tengo mareo crónico las 24 horas del día. He probado trankimazin retard, pero ya no me hace efecto, ni ningún ansiolítico. Salgo a pasear con mi mujer por la tarde con el andador,igual que dentro de casa. Tengo unas acaloradas muy fuertes, incluso tumbado. No sé qué hacer. El especialista no cree que haya hecho tolerancia al rivotril. Pero, es tomar 1 gota y me da fuego en el cuerpo. La sensación de quemazón es intensísima y tengo que ponerme una toalla fría en la cara. Le agradecería que pudiera decirme algo. Gracias.

Usted está hablando de mi. Gracias por ayudarme a entender