Doctor Tapia muchas gracias yo tuve prediabetes y viendo sus videos de dietas y reversión a la diabetes baje de peso y me mantengo con la glucosa normal Dios le bendiga Doctor Tapia
@@veritotepepa con las dietas que el Doctor Tapia nos ha dado en varios vídeos nada de comida chatarra y ejercicios una hora en la mañana y una hora en la tarde al comienzo me costó y luego haciendo mis medidas de glucosa comencé a bajar y ahora estoy muy bien en dos meses saqué mi glucosa normal
Un afectuoso saludo desde mi bella RD . Doctor estoy con condiciones porque me estoy tratando la tiroides tomo Eutirox 50 mg estoy delgada pero trabajo y tengo ánimos medaba taquicardia, osteoporosis,tengo dieta y gracias a Dios me siento bien
Gracias por tus videos. Mi mamá murió por no cuidarse la diabetes, que se le detectó como a las 40 años, luego empezó a subirle la presión arterial. Y siguió sin cuidarse, sí tomaba sus medicamentos pero pues no cuidaba la alimentación, mucho menos hacía ejercicios. Empezó con la vista, la operaron 2 veces. La última vez ya estaba más mal de casi todo: los riñones le funcionaban sólo el 30% entre ambos, y aun así siguió sin cuidar lo que comía. Después le dio un ictus, poco después de su última operación de los ojos. A los 2 meses tuvo crisis y empezó con las diálisis, de ahí pues sólo tardó unos 4 meses. En mi caso pues trato de hacer todo lo contrario para no desarrollar esta enfermedad, mis niveles de azúcar son normales. Hago ejercicio todos días, evito la sal casi siempre al cocinar, casi no tomo refresco sólo agua natural, y hago todo mi empeño por evitar los alimentos ultraprocesados. Obviamente todo esto es muy difícil ya que fui educada en el ambiente de comer mucho como la mayoría de los mexicanos. Bueno, ya me extendí, pero en sí ojalá las personas hicieran su mayor esfuerzo para evitar caer en todo esto. (Tengo 53 años)
Benigno Fco. desde Cuba, importante tu canal, por lo fácil y entendible que es tu enfoque sobre las enfermedades del metabolismo, eres un profesional muy importante para la población mundial
Me encontré con un ángel en mi camino, gracias por ayudarme tanto, gracias tanto tiempo que comparte. Que Dios lo conserve y que esa paciencia no termine y que siempre comparta para seguir mejorando gracias doctor Tapia
De Tapia desde que descubrí sus videos es mi favorito 1 . porque explica muy bien 2 excelentes gráficas informativas 3 . Gracias por explicar excelentemente el tema de prediabetis saludos desde Chicago
12:17 yo ahorita tomo mucha agua y voy al baño demasiado. Tengo prediabetes. Gracias a Dios ayer salí con 88 de glucosa. Hago ejercicio y tengo dieta. Con ayuda de Dios saldré de esto😢
Me encanta su canal.Dr. Gracias por sus concejos. Dr yo tengo hipotiroidismo, me es muy difícil mi alimentación. Tengo 5.7 hemoglobina trigliceridos 198 me ha dicho mi Dr que solo con la alimentación lo regularé yo mido 1.56 mi peso es de 137 libras. Mi alimentación es muy sana.
Comí a las 5 de la tarde y me chequé mi azúcar y estaba a 162 ya no pude comer nada le confieso que comí espagueti con cebolla, ajo , brócoli y camarón y lo acompañe con tortitas de papá pero las cocine al horno !! Pero sus consejos me an ayudado mucho gracias Doctor por sus consejos !! 🙏
He visto muchos videos en este topico, y muy pocas veces se menciona el riesgo genetico. Todos te condenan por lo que comes, y la gordura. Yo siempre fui conciente de mi riesgo genetico severo por mi mama. Toda mi vida he evitado los dulces excesos. Sin embargo en mis 60s mi estilo de vida cambio, mi nivel de actividad fisica se volvio mas lento, el estres y mi insomnia incrementaron mi riesgo y fui diagnosticada con pre diabetes a los 65 con A1C de 6. con glucosa menos de 93. Dos de mis hermanos son diabeticos desde hace varios años. Mis sintomas eran mas de cansancio, and alteracion emotional. Y yo se lo achacaba a la vejez. Decidi ir al medico. Afortunadamente todos mis laboratorios resultaron normales excepto A1C. No tengo problemas cardiacos de ninguna indole y siempre he sido delgada. Mi alimentacion era moderada en los estandares de AHA. Cambie a carbohidratos bajos y ayuno intermitente, incremente mi ejercisio, y me retire de trabajar partialmente. Mi pre diabetes esta bajo control en rango normal, y me siento muy bien fisicamente. Siempre supe de mi riesgo, pero creia que mi sistema moderado me mantendria alejada de la diabetes. Me gusto mucho este video, buen trabajo. Debemos educar correctamente a veces no necesitamos medicamentos. Yo no los necesite, y a mi edad no tomo ninguno.
Dr tengo episodios de hipoglucemia, un homa 1.03 , glucosilada 5.5. En ayunas 0.88 después de dos horas 2.68. Mi peso son 65 kg. Tiroides y hormonal bien. En general en el día después de dos horas de comer se me sube . Ni bien hago ejercicio se normaliza. El cortisol alto. He notado que en situaciones de strees se descontrola. Me gustaría su opinión. Mi dieta es muy estricta ya que tengo gastritis, hemorroides, divertículos
Dr. 2 h. despues de comer dice que deberia estar en menos de 140,¿no seria más adecuado que lo normal estuviera 2h. despues de comer en 90 u 85,por ejemplo?.Me encantaria saber cual es su opinión sobre si una persona tiene siempre 2h. despues de comer a 135-130 por ejemplo, siempre y que casi nunca o nunca baje a 90 o 85 2h. despues de comer.Siempre he tenido esa curiosidad,porque creo que lo normal seria que 2h. despues vuelva a la normalidad de 85-80-75.No se si me explico .Gracias Dr.,un fuerte abrazo para usted.
Buenas doctor, yo el proximo mes cumplo 70,usted cree que yo puedo crear masa muscular a esta edad,? hace mas o menos medio ano que me he comenzado a secar, le soy sincera yo nunca he hecho ejercicio.Ahora me han diagnosticado prediabetes.Gracias.
sali conpre diabetis no se sisera porqe antes mecomia casi medio qilo de tortillas y aora mecomo y enpese asubir la panza pero aora mecomo 3 tortillas qe merecomienda doctor
Dr. Hola mi nombre es blanca Mtz Yo estoy en silla de ruedas por secuela de polio tengo 64 años y tengo prediabetes que ejercicio me recomienda donde contigo una dieta para prediabetes estoy en 5.7-6.4
Yo no entiendo mucho, de hemoglobina glicosilada tengo 5.2, trigliceridos normales, pero mi glucosa en ayunas me sale máximo de 102 y después de comer baja entre 90 y 98 😢
Ve a un nutriologo y comienza a hacer ejércicio de resistencia o pesas...estas bien pero son pequeños avisos, mientras deja azúcares, bebidas dulces (incluye jugos naturales), no consumas nada de alimentos procesados ..etc
Lo malo es que yo soy de Chile , y muchos de los ingredientes , no los conozco ,mi glucosa me salió.normal pero mi glucosa en ayunas , nomme sale normal y después todo el día con mi glucosa normal
Pero me dieron la metorfina es lo que no entiendo tengo o no tengo diabetes. I edad es de sesenta y seis años yo tengo en la cintura como un cinturón obscuro como tres o cuatro tortillas no azúcares pero me are un eco del hígado
Saludos Dr, a mi siempre me sale mi glucosa en 89, 85, 90, pero en un examen de sangre me salió la hemoglobina glucolisada en 5.6 y la Dra me dice que tengo resistencia a la insulina
Pues habría que hacer HOMA-IR para determianrlo bien, aunque sí comparto la idea de que puede tener resistencia, no se confirma con esos resultados que me comenta
Doctor, mi esposo vive con diabetes tipo 2, últimamente su glucosa en ayunas ha bajado, ya le a salido en 100, otras veces 131,140, 150, 135 etc. Ud. Cree que pudiera revertirla con dieta y ejercicio.. A él lo diagnosticaron cuando me acompañó a mi cita y le dije que aprovechara para que le hicieran una prueba y tenía 450 inmediatamente lo empezaron a mandarle metformina y otro. Gracias doctor
