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¿Qué pasa si no se trata la apnea del sueño? 

Grupo Médico Carracci
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Todas las personas necesitamos #domir para conservar una salud física y mental buena. Si tenemos en cuenta la esperanza de vida actual y que lo aconsejable es que un ser humano duerma entra 6 y 8 horas diarias, las personas pasamos una media de 20 a 25 años durmiendo.
La #apneadelsueño es un trastorno que interrumpe el sueño, ¿qué pasa sino se trata?
➡️ Aquí te lo explicamos.
Si necesitas apoyo, puedes escribirnos un mensaje directo o contacta con nosotros:
🌐 gmc.org.mx
📲 55-5611-3028 o whatsapp 55-3712-3224.
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Опубликовано:

 

27 авг 2024

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Комментарии : 1   
@Victoria-bi8ee
@Victoria-bi8ee 4 месяца назад
Es porque muy probablemente respiras por la boca, seguro q a veces roncas Me pongo cinta por las noches para respirar por la NARIZ, la boca no es el órgano respirados Mis beneficios 1. Me levanto más descansada, ya no tengo fatiga al despertar 2. Mis órganos están más oxigenados, cuando respiras por la boca el AIRE no se filtra ni se distribuye a todas las zonas! 3. No me levanto con la boca abierta, con sabor o irritación por a saber que habré transpirado 4. Necesito dormir MENOS! 5. Tengo la lengua en el PALADAR que es la única posición correcta y natural, esto impide que tengas la boca abierta y por ende respiras por la bocaza
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