Une session parfaite pour calmer le mental et être cool... tout en faisant travailler les muscles de façon certaine 😄 Merci beaucoup Delphine pour tes sessions de yoga aussi variées ! 😊✨
ancrage , stabilité : on en a vraiment besoin bon , toujours besoin d'un petit mur pas loin pour les équilibres . Manque de confiance. Merci Delphine , j'adore tes séances
Bonjour Delphine, une fois de plus tes programmes sont très bien coordonnés pour tous ceux qui te suivent, cela permet de constater que nous progressons, les programmes sur mai étaient vraiment complets, j encourage tout le monde à s en offrir au moins un...j ai déjà le programme de juin ds mon studio ☺️ belle 1ere semaine de juin qui j espère va enfin se transformer en un vrai printemps 🧘
J'ai adoré cette séance. J'ai réussi des figures d’équilibre que je n’arrivais pas à pratiquer avant, l'encrage et les racines vers le noyau de la terre y ai pour quelques choses. Très agréable de commencer l'année ainsi. Meilleurs vœux d’harmonie et de bonheur à toi et à tes proches 🙏
Merci Delphine pour cette belle séance sur le thème de l'ancrage. Je réalise les gros progrès réalisés depuis le programme Equilibre de l'an dernier. Namaste 🙏
Superbe séance certes ça chauffe, qq déséquilibre mais trop contente, certes je n'ai réussi à tenir la posture de l'arbre comme Toi mais j'ai positionné sans aucune difficulté Yes progrès 😊, et je me suis sentie plus à l'aise dans les enchaînements des postures. Je confirme j'adore l'équilibre et l'ancrage 🌳🙏 merci pour cette belle séance 🧘♀️
Je suis ravie de commencer cette nouvelle année avec cette belle pratique qui permet de remettre les pendules à l'heure! S'ancrer à notre terre n'est pas un bon début pour ce 2e jour de l'année😉 Excellente année à toi Delphine et à tous ceux qui te suivent ! Encore merci pour ce partage. Namaste🙏
Vos vidéos sont toujours aussi géniales, elles tombent à pic et les flows sont très fluides et bien guidés. Ca me fait un bien fou, d'autant que je suis coincée de partout et ne peux plus faire de sport depuis 1 mois suite à une blessure. MERCI
Séance faite à l'instant après un long moment sans pratique....aie aie aie !!! Perte d'équilibre et de force 🙈 c'est fou....merci Delphine ❤️ Et meilleurs vœux de santé et de bonheur pour cette nouvelle année 🍀 🌞🙏
Wahou ! Quelle séance dès le réveil !!! Pas simple😅 je la referai en fin de journée pour voir s'il y a une différence (pas sûre que ça change beaucoup mais bon...). La musique de fin est vraiment agréable pour se détendre. Merci !
Alors bilan de la séance du soir : peut-être légèrement plus d'équilibre mais pas fou fou 😅 par contre cette fois j'ai pensé à prendre une brique pour la demi-lune. Et pour l'arbre...un conseil pour une tenue anti-dérapante ? 🤣 Le pied glisse toujours !!! En revanche, assez logique, au niveau souplesse, il n'y a pas photo entre le matin et le soir!
Seance très agréable pour débuter toute en sérénité cette nouvelle année. Un grand merci Delphine et que cette nouvelle année ne t’appose que du positif.❤
Merci Delphine pour cette séance, pas facile... J'ai ensuite fait la méditation avec les bols tibétain que tu as offert à tes tipers et c'était whaou, merci pour ces audios qui complètent parfaitement tes séances de yoga. Je te souhaite une belle année 2023, bcp de bonheur pour toi et tes proches 😘
Très très belle année à tous ! Merci pour tes superbes vidéos et grand bravo pour leurs qualités Je te pratique tous les jours et mon corps et mon mental ne te remercieront jamais assez ….Belle continuation à toi et plein de nouveaux abonnés Namasté
Je te souhaite une belle année 2023,pleine de sérénité, de joies partagées et surtout la santé ! Merci pour tes vidéos de grande qualité tellement bénéfiques! Tu es vraiment une belle personne et je suis très heureuse de t avoir connu!
Merci beaucoup Delphine pour cette belle pratique 🙏💖 Commencer l'année en s'ancrant et en douceur avec vous quel plaisir 😊 Belle année 2023, pleine d'amour de joie et de paix 💜
Début en méditation guidée. ❤ S'en suit une session pas si facile. "Pense à relâcher les muscles de ton visage"... Oh oui ! Je dois en faire des grimaces ! 😅 Encore dur de tenir certaines postures (très apréciées pour autant) mais je vois mes progrès.😊 Mon équilibre étant meilleur sur la jambe gauche, c'est une bonne idée pour mon égo d'avoir fini par celle-ci. 😉 Merci Delphine pour cet enracinement. Je file dans la salle de bain pour l'arrosage. 🤭 Namasté 🙏
Merci pour cette séance parfaite (et assez challengeante pour ma part!) afin de travailler son ancrage pour bien démarrer cette année. Meilleurs voeux et encore merci pour le contenu de ta chaîne 🙏✨✨
Je reviens sur ta chaine après plusieurs mois sans pratiquer de yoga et je réalise cette séance d'ancrage aujourd'hui, en ce premier jour de l'année... Comme ça fait du bien ! Merci pour cette belle séance qui me permet aujourd'hui de me retrouver ! Belle année à toi Delphine :)
Cette demi lune toujours aussi difficile et intense, et en plus revenir en guerrier 2!!!😅mais c'est mieux qu'avant!!! il y a quand même un coté qui est bien plus dur que l'autre!!! tendance à être tordue!!!☺à part ça, très agréable séance!!! 👍
Aïe, j ai appuyé par erreur sur le pouce baissé ( les suites du réveillon sans doute….); c est évidemment l inverse de ce que je voulais faire, cette séance étant particulièrement bienvenue et équilibrée après les fêtes. Encore merci pour ton travail que j apprécie particulièrement
L'ancrage, jaime tant ! Mais j'ai été déstabilisée par mon tapis qui n'était pas droit, c'est fou. Puis quand toi tu as eu "un problème de plante", j'ai eu "un problème de bureau" 😉 Merci Delphine, je te souhaite une très belle année 🤍🤍
Séance faite en ce premier jour de 2023. Elle a été suivie d'une méditation au son des bols tibétains sur le chakra racine. Une belle manière de commencer l'année et de booster ma confiance en moi. Bonne année à toutes et tous 😀
