Étirer le dos

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Mouvement issu des MA WANG DUI qui en comprend 14, cet exercice de Qi Gong thérapeutique soulage efficacement et tout en douceur votre dos, depuis les cervicales jusqu'au bassin. Il favorise la libération des noeuds ou tensions musculaires et procure une sensation de légèreté. De plus, il renforce l'énergie des Reins et des Poumons. Pratiqué en début de journée il vous apporte un dynamisme serein, et en fin de journée, vous permet de vous alléger des tensions accumulées.

Опубликовано:

16 окт 2024

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Комментарии : 5

@sophiebraconnier390 5 месяцев назад

Merci beaucoup pour tes vidéos Sophie, j ai pratiqué le qi gong dans une association pendant un certain nombre d année. J habitais alors dans une autre ville qu actuellement. J ai envie de m y remettre, je commence donc à suivre tes vidéos bien expliquées 👌🙏🙂

@sophiesantenergie 5 месяцев назад

Merci Sophie pour ton partage d’expérience, c’est en effet toujours enrichissant de pratiquer avec différents enseignants, chacun apporte des éléments porteurs d’amélioration et d’intégration propre à l’univers du Qi Gong. Merci 🙏 et belle pratique ☯️😁

@19santafortunata 5 месяцев назад

Bonjour, j'ai découvert votre chaîne depuis quelques semaines et j'adore suivre vos videos. Jaimerais aller plus loin dans l'apprentissage du qi gong, les meridiens, les saisons, les energies...Faites vous des formations à suivre en distanciél ?

@sophiesantenergie 5 месяцев назад

Bonjour, merci pour votre message et je suis ravie que les vidéos vous enthousiasment! Je propose pour l'instant 2 formations en ligne : un 1er thème sur le Qi Gong des cervicales "Libérez vos cervicales pour retrouver souplesse et mobilité", et un 2ème "Apaisez le stress grâce au Qi Gong anti-stress et aux automassages". Écrivez-moi sur mon mail 👉 contact@santenergie-formations.fr et je vous enverrais tous les liens avec des cadeaux 🎁 !!! Mon site est en cours de construction.... À très bientôt et belle pratique!

@19santafortunata 5 месяцев назад

Merci beaucoup, je viens de vous écrire Au plaisir de vous lire Marie