Dois problemas com Omega 3 : 1) Tem marcas nacionais usando selo da IFOS, mas não tem a certificação, apenas no rótulo, sendo assim, apenas estando no rótulo, não significa qualidade. Ou seja yem como consultar a certificação no site. 2) Este certificado MEG3, onde podemos consultar ?? Pois como eu disse, tem marcas usando o selo, e não está credenciada, pois consultei várias marcas no site, e não tinha o registro. Este produto, que o senhor menciona, tem vitamina E ? Também é muito importante, para evitar a oxidação do óleo.
Faltou um dica bem importante que é olhar a quantidade de capsulas necessárias para atingir a quantidade de EPA e DHA que consta nas informações nutricionais. Alguns é preciso ingerir 4 a 5 cápsulas diárias, enquanto outros ingerindo uma ou duas cápsulas atinge-se muito mais quantidade de EPA e DHA 😉
Coma sementes de chia, mas antes de consumir, aprenda como se deve comer. Pois não devemos comer as sementes SECAS. Tem que primeiro hidratar as sementes. Sementes de chia são ricas em ômega3, várias vitaminas e minerais.
Olá doutor Moacir. Caso não tenha feito, entregue o resultado da pesquisa do produto falsificado ao ministério público e a Anvisa, caso ainda não tenha feito. Acompanhe os processos e publique os resultados. Se esse país fosse sério, essas empresas não deveriam vender e os laboratórios existirem
As pessoas aí dos comentários tomam ômega 3 , só qe elas falam qe já tonam a tempo e inclusive dizem da marca qe tomam , e depois perguntam se eh bom da marca qe tomam , sabe oqe eh isso ? Eh a dúvida qe foi colocado aí em vcs se quiserem saber vejam o vídeo do doutor Lair , ou comam sardinhas lá tem o óleo essencial o saúde de cada um
Dr, boa tarde, eu e minha esposa nunca tomamos ômega 3, mais queremos tomar a partir de agora, pois já temos 42 anos, e precisamos nos cuidar...qual ômega 3 o senhor nos recomenda ?? Também estamos tomando coezima q10
Pois é! Eu tava tomando e fui fazer os meus exames e deu tudo alterado 😂 rindo pra não chorar, colesterol alto e outras coisas... Descobrir que era do omega 3 errado
Eu fiz esse teste comprei da marca Gold coloquei a cápsula no congelador coloquei a tarde e passo a noite inteira e olhei no outro dia e não congelou não
@@wandapereira5054 Tem que primeiro colocar de molho uma colher cheia de semente de chia em um dedo de água num copo, para hidratar as sementes. Depois coloca-se em vitaminadas, saladas ou no feijão com arroz. Não se deve comer sementes SECAS de chia porque elas podem grudar no esôfago e a pessoa pode morrer sufocada.
@@wandapereira5054 cuidado o Omega 3 da Chia ( ácido alfa-linolênico *ALA), não cumpri o mesmo papel do EPA e DHA que se encontra nos oleos de peixe , Krill, algas...Dr. Moacir Rosa tem um vídeo (2 anos atrás) onde ele esclarece as diferenças.
Gostaria muito de tirar uma duvida, quando um Omega diz (EPA) 900 mg, (DHA) 600 mg mas tomar 5 capsulas, quer dizer que para eu ter esta quantidade é só tomando 5 capsulas? É isto? divido este valor de epa por 5 e de dha por 5 tbm? Obrigado!
