ÖFKE KONTROL TESTİ VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİ 

"Öfkeli insanlar yaralı insanlardır."

Ben en çok kendimi anlatamadığımda, karşımdaki insan beni anlamadığında, beni küçük görmeye başladıkları zaman kendime hakim olmam zorlaşıyor.

Sakince konuşarak derdimi ifade etme taraftarıyım hep, ama insanlar bunu zayıflık olarak görüyor veya kaba bir şekilde ricamızı dile getirmediğimiz için etkili bulmuyorlar. Gerçekten bazi insanlar onlara bağırıp çağırıp kaba sözler söylemeden dediklerimizi dikkate almıyorlar, kendi ev halkımda bile öyle, artık çok yoruldum.

Çocukluğunda hayatının içine etmiş olanlar yüzünden asla düzenlememe durumu. Hıncını herşeyden almak istiyorsun herşeyden ama alamıyorsun bitmiyor bitmez!!!

Son zamanlarda çok sinirlenmeye başladım herkese her şeye özellikle anneme karşı inşallah sınav stresindendir yoksa anneme sinirlenmek kötü hissettiriyor kalbini kırıyorum

"Her sinirlendiğinde, kendi kendini de zehirlersin." 🥀 ~Alfred A. Montapert~

"Öfke gelir göz kızarır, öfke gider yüz kızarır!" Çok şükür; bendeki öfke, gayet insaniymiş!☺️

öfkeden çıldırdığım bir anda geldi... saatinize kurban Beyhan hocam.

Genelde ses çıkarmamaya çalışırım fakat çıkarırsam kendime engel olamayıp bir yandan ağlar bir yandan bağırırım sonrasında da üzülürüm bunu yaptığım için.

Haksızlığa uğradığımı hissettiğimde ve değersiz hissettiğimde aşırı öfkeleniyorum. En ufak şeylere bile öfkelenebiliyorum. Büyük olaylarda aşırı sabırlıyım ve anlayışlıyım. Çok yaralı insan gerçekten çok çabuk öfkeleniyor.kendini ifade edemediği anlatamadığı için öfke patlaması oluyor😔

Öfke kontrol bozukluğum olduğundan şüpheleniyordum. Ama yokmuş bende kesinlikle.😁 Baya rahatladım.😆Teşekkürler video İçin.☺️

Evet, yorulduk. Bu zamanlarda en çok duyduğum, duyduğumuz şeylerden. Gerçekten iletişim kurma becerisini gün geçtikçe yitiren ve sanal paneptikonlarda yaşayan mahlukatlara dönüşüyoruz. İlginçtir, bazen bu kadar zor mu diye düşünüyorum, birini dinlemek veya sadece susabilmek beraber. İnsanlar konuşmaya ve en çok da yargılamaya aşık olmuşlar, belki hep böyleydi de yeni fark ediyorum. Kendilerini başka türlü var edemiyorlar sanırım. Bu yorumu yapmanın gereği var mı diye de düşündüm ancak maksat bizim gibilerin olduğunu bilerek umutlanmak belki. Yalnızca hissiyat ve teşekkür bu videoya dair.

Öfkeli insan yaralı insandır. Çok doğru hocam. Iste onun icin içerde birikenler söylenemeyenler patlamaya hazır bir bomba gibi artık. Ya çıkacak ya hasta edecek maalesef. 😔😔😔

"Öfke rüzgar gibidir,bir süre sonra diner ama dal kırılmıştır bile🍂"

az önce sinir krizi geçirdim.. Her seferinde içime atıp atıp sonunda kendimi yırtarcasına karşı tarafa patlıyorum.. tabi ki bunda en büyük zararı ben görüyorum.. videoyu izleyim umarım işe yarar

Abicim 1 ay önce şiddetli depresyondayım ve geceleri uyuyamıyordum. Sonra bir gün sizin videoyla karşılaştım. Sonra sizi dinleyerek uykuya daldım. Sizin sözleriniz insanın sinirlerini sakinleştiriyor. Size çok minnetdarım!

Nazik,mütevazi ve hoşgörülü biri olma yolundaki hayellerimizin peşindeyiz.Hocam

Bizi rahatsız eden,öfkelendiren herseye,herkese karşı “Buda Geçer “felsefesi müthiş çözüm oluyor herkese tavsiye ederim ✋🏻

Öfkelendiğinde gereken sabrı gösteren, yüz günlük üzüntüden kurtulur. -Çin Atasözü

Çok sabırlı ve sakin biri olmama rağmen son bir kaç yıldır kontrol dışı kalmışım en küçük şeyi bile içimde büyütür kocaman yapardim

Günün herhangi bir saatinde her TV kanalı Beyhan hocanın bir videosunu yayınlasa insanların psikolojisi düzelir suç oranları azalır

Degerli beyhan budak evimize hos geldin degerli bilgilerin icin tesekurler yolunuz acik olsun

Tam olarak söylenenleri yaptım yıllarca ama anlamak istemeyene anlatınca da sen yoruluyorsun. Sürekli birlikte yaşadığın ailenin anlamaması en büyük zulüm. Kabullenemeyen, sürekli aklı başında olanı suçlayan, kendi cahilliğiyle övünen insanlarda pek işe yaramıyor. Hatta olan yine sana oluyor anlaşılmadığın için haksızlığa uğramış ve daha değersiz öfkeli hissediyorsun. Söylemenin de öfkeyi dindirmedigı oluyor.

Benim aylem herşeyi ofkeyle cozerdi. Kim daha cok bagirsa o dogru soyluyordur 🤣 Allahtan evlendikten sonra eşim ofkeyle hicbişey cozulmez diye anlatti. 1 ya 2 senemizi aldi ama cok şukur cok degiştim. 🙏 hic ofke kalmadi diye bilirim.

nerdeyse hiç öfkelenmem ama bazen bi anda parlıyorum ve en çok anneme sinirleniyorum anneme sinirlenmek kendimden nefret etmemi beraberinde getiriyor

Bizlerin derdi bu deyil Beyhan kardeş, bizler kargonun bozuk olmasına ve ya biri bize çarpınca onla kavga çıkarmaya gerek duymayız hiç. Sadece bizlerin derdi insanların hakksızlıklarına dozundan çok sinirlenmek. Bunun çaresini söyleyin canınıza dua edelim, kırıp dökmediyim insan koymadım, sonra günlerle pişman oluyorum, öfkelendiyim an aklım devre dışı oluyor, aklım yerinde olsa kesinlikle acılamam insanları.

Öfkeli insanlar yaralı insanlardır. Nasıl da doğru bu söz. 💙

Hocam çok iyi bir insansınız. Sizi dinlemek o kadar iyi geliyor ki. Teşekkür ederiz ☺️

Bu zor günlerimizde bizlere ücretsiz psikolojik destek oluyorsunuz hocam.Cok sağolun 💝 İyiki varsınız ❤️

Hele ki şu sıralar için cidden çok gerekli bir video olmamis mi yaa Allah için

Ya Allah sizden razı olsun Hocam ya. Ne güzel insanlara yardımcı oluyorsunuz. Gerçekten çok bunaldığım bir anda yetiştiniz.

Tamda eşimin aşırı şiddetiyle öfke problemiyle karşı karşıyayken böyle bir video geldi. Müneneccimmisiniz siz Beyhan Hocam

DINLERKEN SINIRLENDIM NE UZATTINIZ YA

Hocam rica etsem sınav öğrencilerine yönelik tavsiyeler başlığı altında bir video çeker misiniz? Şimdiden teşekkür ederim. ♡

İyi ki varsınız hocam, dilerim ki her hafta youtube-a video yerleşdiresiniz

Bu soruyu bu ara kendime soruyordum ama şükür insani öfke cıktı :) Neredeyse bütün videolarınızı izledim her seferinde kendimin daha fazla farkına varıyorum. İyi ki varsınız

Etrafa karşı inanılmaz sakinim. Dışarda ,arkadaşlarıma ,yabancılara hoşlanmadığım durumlarda bile tepkim sakin. Evdeyken resmen bir canavara dönüşüyorum. Bütün bedenim sanki ele geçirilmiş gibi. Asla kendim gibi hissetmiyorum.Bambaşka bir şeye dönüşüyorum. Sanki bir şey o an beni ele geçiriyor kurtulmaya çalıştıkça daha dibe batıyorum. Kendimi hem çok güçlü hem çok zavallı gibi hissediyorum. Özelikle aileme karşı iğrenç birine dönüşüyorum. Etrafı yıkmadan,içimdeki nefreti kusmadan asla durmuyorum. O kadar güçlü bir his gibi. Gözüm dönüyor. Yapabileceklerimin sınırı yok . Her an her şey yapabilecek potansiyele sahip oluyorum. Hem etrafım hem kendim için tehlikeli oluyorum. Ne kadar denesemde o an gerçekten durduramıyorum. O kadar zor ki... Geçmişte hayatımın bir anında içime ata ata bir yerde patladı ve o günden beri bu öfkeden kurtulamadım. Çok şiddetli. Yıllardır mücadele ediyorum ama başaramıyorum. Benim öfkem geçmişime ,aileme ,çevremdekilere,kendime.. Bunu aşamıyorum. Öfkem nefretimle besleniyor. Nefretim bittiğinde bile başka olumsuz bir duyguyla varlığını sürdürüyor. Her yeri yerle bir ettikten sonra rahatlıyorum. Sonra pişmanlık. Dönüşü olmayan pişmanlıklar.. O his.. Gerçekten anlatılmaz yaşanır. Bir daha yapmıcam,düzelecek dersin sonra yeniden,yeniden başa dönersin. Önceden hayatımda kırılma anımda yardım eden öfkem şimdi beni bitiriyor. Gerçekten dayanılacak gibi değil. İğrenç birine dönüştüm. Berbat hissediyorum. Zaten şiddete meyilliyim ,öfkemle birleşince bambaşka biri oluyorum. Dışardan hiç öyle görünmüyorum ama içten içimde asla durmayan bir fırtına varmış gibi hissediyorum. Kendimi suçlu hissediyorum. Eskiden en azından masumdum ama şimdi ... Off yeniden iyi biri olmak istiyorum.. Bir daha deneyeceğim.Bütün olumsuz hislerimden arınacağım. Belki yine başarasız olabilirim. Ama kendime bir şans daha vereceğim. Her şeyi düzeltecem. Bunu yaparken kendimi ezmiceğim. Geçmişin arkasına sığınıp bahane uydurmuyacağım. Biraz daha anlayışlı olmalıyım. Hatalar yaptım.Çok kötü yanlışlar yaptım ama ben asla böyle olmasını istemezdim. Özür dilerim.. Buraya içimi dökmek istedim. Bir daha buraya geldiğimde belki öfkemden arınıp istediğim kişi olabilirim.

Hocam sizin bu sakinliğiniz sinirimi bozdu,baya sinirliyim şu anda.

RU-vid deki en çok işine yarayan en faydalı bulduğun video hangisi diye sorsalar bunu gösterirdim helal olsun

Abicim son bir buçuk aydır her problemde senin videolarını izleyip örnek alıyorum, fakat fark ettim ki verdiğin yöntemlerden daha çok senin sesin bana iyi geliyor. O kadar sakin ve güzel bir sesin var ki sinirden delirirken senin sesin beni sakinleştiriyor, uysal bir kedi gibi rahatlıyorum. İyi ki varsın abi, herşey için çok teşekkür ederim gerçekten, çok değerlisin baş tacısın🫂💜

Ağzınıza sağlık hocam. Bende çok öfkelenecegimi hissettiğimde ortamdan uzaklaşmayı tercih ediyorum. Sakin kafayla oturup problemi çözmek en sağlıklısı

Videodaki soruları cevapladıkdan sonra kendimi çok sakin biri olduğumu fark ettim :d

Dinlerken çok keyif aldım anlatım harika sanki masal dinledim o derece ağzınıza sağlık.

Kendi öz abim gibi gördüğüm insan beyhan hocam iyiki varsınız iyiki bu bilgilerinizi bizimle paylaşıyosunuz 🤎

Senin komşun olmak çok isterdim senin videoların beni iyi hissetmemi sağlıyo ağızına sağlık

Her zaman mantıkla ve sakin konuşarak çözmeye çalışıyorum. Ben çalıştıkça daha da zor hale geliyor. Geçenlerde arkadaşımla bir ürün almaya gittik. Yalnışlıkla başka ürünü paketleyip verdiler. Hatalarını söylediğimizde de bize 2 güne falan halledeceklerini söylediler. Bana da o gün için gerekli olduğundan ne kadar konuştum, rica etdim, haklı olmama rağmen ben yumşak oldum ama yardım etmediler. Arkadaşım öfkelenip bağırıp çağırınca hemen hallettiler. 😑 İnsanlar neden yalnız kabalıktan ve küfürden anlıyor?

Aydınlatıyosunuz aydınlık içinde olun huzur veriyorsunuz huzurla dolun... sevgili doğan Hocamı hatırlatıyosunuz bana nur içinde uyusun onu çok özlüyorum birlikte yaptığınız sohbetler paha biçilemezdi...

Hocam videonuz için çok teşekkür ederim çok yararlı!!! Böyle videonuz devamı istiyoruz Türkmenistandan!!!

Öfke bozukluğum yok öfkem var, her insanda olduğu kadar. Teşekkürler Beyhan Hocam❤️

biraz daha örnek vermeye devam ederse senaryo nun kralını yazacaktım ki sonunda lafa girdi.

Iyi ki varsınız hocam❤sizin videolarınız ve sizin sayenizde hayatında bir çok olumlu degisim yaşadım.Çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏

Çok iyi tespitler, çok iyi gözlemler... Teşekkürler Beyhan abi

Ben çok öfkeliyim şuan kavga ettim en ufacık bişi için 😔

Öfke kontrolum 0...Çabuk manipule oluyorum ve bu beni daha da öfkelendiriyor😐

Adam gibi adamsın abi Kişisel gelişim için her türlü dersi veriyorsun

Harika bir video ve anlatım emeğinize sağlık❤️

Öfke kontrol bozukluğum olmadığına emin olduğum halde adamın sesi için açtım, izliyorum 😁

Bildirim gelince dayanamadim parkta cocugumu sallarken izliyorum 😁

Gayet güzel ve faydalı söyleşi olmuş teşekkür ederiz

Bu video ne kadar faydali olsada 1okadarda eglenceli oldu benim icin.vidyoyu durdurup hep cevaplari kendi kendime gule eglene cevap verdim.1qram ofke vardisa yok oldu.Harikasiniz hocam.Allah sizi qorusun yaxsiki varsiniz

Herkesin herkesi hadsiz biçimde eleştirdiği, ağzı olanın ağzına geleni söyleyebildiği bir dünyada insan kendini cidden zorluyor. Bazen tahammül de kalmıyor.

Öfke kontrol sorunum olduğunu düşünüyordum ama baya baya sakin bir insanmışım :d

Tam ihtiyacim oldugu zaman.Tesekkurler beyhan hocam

Bu verdiğiniz örnekler aslında çok sinirlenecegim şeyler değil gayet anlayış gösterebilirim ama öfke kontrolsüzlüğüm var benim muhtemelen başka konularda

Hocam anlattığıniz olasılıkları dinlerken bile nefes alışverisim degisiyor kalbim sıkışıyor zannedersem ben öfkemi değil öfkem beni yönetiyor.

Annemden hiçbir şey saklayamıyorum. Bu kötü ya da iyi bir şey olsun, yaşadığım söylediğim her şeyi anneme rapor vermek zorunda gibi hissediyorum. Sonra anneme anlatınca da azarı yiyip oturuyorum. Sırlarım ya da hatalarım olsun istiyirum. Bununla ilgiki bi video çeker misiniz? Beğenin de üste çıksın acayyyyyyip ihtiyacım var zaten büyüme çagındayıp piskolojim çok bozulduu

Harika bilgiler için teşekkürler 🌺🌼💖

Mizaçınızı çok beğeniyorum. Emeğinize sağlık.

Dünyanın en sakin en sabırlı insan iken bu videodan sonra öfkeli bir insana dönüştüğümü anladım . Öfkeli insanlar genelde çok sabreden karşılığında hep nankörlük gören haksızlıgı uğrayan insanlardır durduk yere öfkeli birine dönüşmedik yani ama tekrar sakin bir insana dönüşmeyi çok isterdim öfke çok yorucu

Bütün senaryoları tek tek örneklendirmek için belki bir kitap yazabilirim ancak verdiğiniz örneklerin çoğu toplumsal olarak bizim kalitemizle, insani olarak bize ne kadar değer verildiğiyle ya da bizlerin kendimizi ve başkalarını nasıl insani bir değerde gördüğümüzle alakalı durumlar. Örneğin ben Amerika’da bozuk gelen bir ürünün fişini bile kaybetsem, hatta belli bir süre geçmesine rağmen ( bazen 1 yıl) kullanıp memnun kalmadığımda şikayetimi nazik bir şekilde bildirdiğimde bile hemen aynı gün içinde para iadesini alırım, bu güven ortamını bildiğim için psikolojim bu konuda rahattır. Ama Türkiye’de özellikle bundan bir 10 yıl öncesinde satın aldığım ama bir şekilde problem yaşadığım ürünleri, çok az süre bile geçse hiç bir şekilde iade edemiyordum. Ancak tüketici haklarına gittiğimde sonuç alabiliyordum ki o sürece kadar da bir sürü bürokratik işlemle resmen sanki dünyanın en önemli mücadelesini veriyormuşsunuz gibi hem vaktinizi, hem sabır seviyenizi kan emici gibi emiyorlar. Böylesine basit ve haklı olduğum bir durumu 2. meydan muharebesine benzeten, gayri insani koşullarla yıldırma politikasıyla insanları bezdiren bir başka ülke belki Hindistan’dır. Trafik örneğine zaten hiç girmek bile istemem kıyaslama dahi yapamıyorum. Dolayısıyla bunlar biraz da Türkiye’de sabrı fazla zorlayan olaylar. Elbette sabırlı davranmak lazım ama benim rahatsız olduğum durumlar, hak arama evresinde karşılaşacağınız yorucu, adaletten, dürüstlükten, insaniyetten uzak olan tavır ve tutumların sergilenmesi. Bence bir ülkenin güçlü olmasını da en belirleyici özellikler bunlar. Diğer türlü bir ülkenin gelişmişliğini süslü binalar ve süslü insanlar belirlemez.

Tam aklımdan geçen videoydu, teşekkürler!

Öfke gelir göz kararır öfke gider yüz kızarır

Yahu beyhan abiyi takip ediyorum bayadır yorumlara bakıyorum beyhan abi video atıyor video 10 dk diyelim adam atar atmaz yorum atıyor niye yorumu tutsun diye biz insanlar en çok ne için kayıp ediyoruz kendimizi insanlara beğendirmek için onlar için yaşamak kısacası

Ben dışardaki insanlara değil de genellikle yakınlarıma öfkemi yansıttığımı fark ettim. Ve bundan kurtulmak istiyorum. Çünkü haklıyken haksız duruma düşüyorum öfke patlamalarımdan ötürü. Sonrası hep pişmanlık oluyor.

Allah sizdən razı olsun 🙏

Vallahi sırf kibarlığından dinledim. Kendimede pay çikarttim tabi 😁 Seninde emeğine sağlık güzel insan👋

Tahammülümüzün azaldığı bir çağda yaşıyoruz. Öfkemizi yöneltebileceğimiz bir sürü şey var. Yıpranmamak adına kendimizi kontrol etmemiz gerekiyor. Öfke de kin ve hırs gibi insanı içten içe çürütür. Saygılarımla

tamda kardeşimle kavga etmiştik bugün üstüne geldi sonuna kadar izleyeceğim bakalım ne olucak

Kendimi buldum hocam sayende teşekkür ederim kendime bir metot yapıp onu uygulayacağım elinize emeğinize sağlık ❤️

İşte beklediğim video

Bana zarar veren hiçbir işe yaramayan ahkâm kesen insanlara karşı çok sinirleniyorum. Derdimi anlatsam bile anlamadan dinlemeden hareket ediyor bu durumda ya patlayacak noktaya geliyorum ya da içime atıyorum. Bu durumlarda artık yapmam gerekeni yapacağım. Herşey için çok teşekkürler Beyhan hocam... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...😇🤗☺️🍀👍

Ben genelde tanımadığım insanlara karşı öfkelenmem bile çünkü onlar beni ilgilendirmez ya söylemem gerekeni söyleyip uzaklaşırım , yada bişey demeyip susarım Ama asıl öfke patlamalarımı hatta bazen ciddi aile sorunlarında bi sinir krizine dönüşüyor ( tanıdığım insanlara karşı oluyor ) neden oluyor biliyorum tabi herkesinde olduğu gibi benim de hoşlanmadığım kırmızı çizgi dediğim konular var elbette ama bunu onlara defalarca sakin bir şekilde anlatmama rağmen çevremdeki insanlar ailem dahi bu eylemleri yapıp bu konuları konuşurlar , anlatmak yetmiyo demekki diye düşünüp o anda zaten ne oluyorsa oluyor gözüm dönüyor , sonra da kendime kızarım sanırım kızmaktan ziyade pişmanlık , yani anlayacağınız öfke kontrolü bozukluğu kendi tecrübelerimden konuşmam gerekirse bize çevremizdeki insanlardan geçiyor çünkü biz sussak bile onlar susmaz gitsek de zayıf olduğumuzu düşünecekler kendimizi değiştirsek onlar değişemeyecekler , biz ise bunu kabullenip umursamaz takılmamız umarım onu yapabilirim ilerdeki hayatımda , teste gelecek olursam hepsine a/b cevapladım hiç c seçeneğim olmadı 😂 Video çok verimliydi umarım değişirim , teşekkür ederim

Öfke kontrol bozukluğumun olmadığı bilmek beni mutlu etti. İlk örnekteki durum başıma gelmişti. Çok uzun süre mücadele vererek olumlu sonuç almıştım. O süreçte çevremdeki herkes tarafından suçlanmıştım 😀 . Suçlanma sebebim müşteri temsilcisini arayarak ağzıma geleni söylemem vs. Hakkımı aramıyormuşum gibi laflar duydum. Ancak sabırla yürüttüğüm sürecin sonunda mağduriyetim giderilmişti. Bazen zıvanadan çıkacak gibi olduğumda. Mutlaka bulunduğun yeri terk ederim. Arkamdan sen zaten hep tartışmadan kaçarsın gibi sözleri duyarım. Ancak kimse bilmez o an orada kalsam karşındakinin kalbini kıracak bir söz söyleyip onu yaralamak istemem, sonuçta ölümlü dünya kimseyi herhangi bir sebep için değmeyecek kadar kısa bir hayat sürüyoruz. Kendime en çok verdiğim telkin şu bak bir kaç dakika sonrasının garantisi olmayan bir hayat sürüyorsun değmez derim.

Ayrıca her bir emeğiniz için ayrıca teşekkür ederim inşallah bende sizin kadar işime değer verebilirim Amin 🤍

İyi ki varsınız Beyhan Bey 🙏🏻 Her paylaşımınız ayrı ayrı çok değerli. Yaşam, yaşamlarına dokunmak üzere ruhlarına, kalplerine, içindeki çocuklarına uzattığınız ellerinizi, yüreğinizi, ruhunuzu, hayal ettiğinizden de güzel biçim, duygu ve sevinçlerle beslesin, yanınızda olsun. Sevgiler ✌🏻☀️

Peygamberimiz sav öfkelendiginiz zaman abdest alın demiştir bende çok ise yarıyor valla öfkem de dinmiş oluyor

Hocam iyi akşamlar. Emeğine sağlık olsun. Teşekkürler.

Çok teşekkürler hocam❤️

İnsanları tanışırken değil tartışırken tanırsın.Çünkü ÖFKE saklanan kişiliği ortaya çıkartır. 😌

Başkalarına karşı sakin ve anlayışlıyım ama elimde olmadan kardeşime aileme karşı çok öfkeliyim tepkilerim genelde sert oluyor. Sonradan pişman oluyorum ama o an öfke patlaması yaşıyorum.

Genelde içime atıyorum. Artık dayanamadığımda da öfke krizi geçiriyorum.

Daha dün bunun için arama yaptım bugün Beyhan hoca video yayınlamış 🥰

Dinlerken sakinleşiyor insan ☺️

Şu kahve mevzusunda üzerime dokulseydi baska olurdu gibi ama yere dökülmesi cok sorun değil, bide bilgisayar mevsuzunda ilk uçakla sipariş verdiğim yere gidebilirim sanırım. Ama hocam çok pahalı be bilgisayar lar yani beni de anlayın.

İşinizi severek yaptığınız çok belli

Valla müthiş bir açıklama bendede biraz var ne dedigini anladım hocanın bu ne mükemmel bir tespit anlatımı resmen insanın bilinç altına işliyor bu arada en az 10 piskoloji doktoruna gitmiş biriyim Tanju sürmeli dahil

Türkiye de yaşıyoruz maalesef kibarlık(medenilik)=zayıflık🤷

Tam aradığım şey...

Hocam herşey için teşekkür ederim çok güzel anlattınız

Bütün senaryolarda gerektiği gibi sakin ve mantıklı bir şekilde kendimi ifade ederim. Anlamayandan uzaklaşırım. Yalnız haksızlığa uğrarsam, herkes üstüme üstüme gelirse benim iyimserliğimi kullanırlarsa madalyamın ters yüzünü çeviririm…hakettikleri şekilde tepki veririm… bağırır çağırırım, aklıma gelen gerçekleri söylerim. Fakat hakaret etmeden. Bunu gören duyan herkes saklanacak delik ararlar, benim oyun oynanacak tarla faresi olmadığımı anlarlar.😄 Bir defasında bana suçluluk duygusu yüklemeye çalışan şefime ağzımı açtım gözümü yumdum, bütün düşüncelerimi, onun haksız davranışlarını önüne döktüm. O zamandan beri bir daha benimle uğraşmıyor. Elhamdulillah