Öfkeli ve Kaba İnsanlarla Nasıl Baş Ederim? 

Laf sokanlar ,agir konusanlar,normal konussan bile kuyruguna basilmis gibi igneleyici konusanlar buradamisiniz?az dinleyin toplumsal akil ve ruh saglimiz icin lutfen kendinize ceki duzen verin 😔

(bana göre )en önemli kısmı : "Empatiyi hakedene göstermek lazım"

Peki bu ofkeli insan ailemizin icindeyse?

Merhaba Beyhan hocam, Öfkeli ve kaba bir insan aradığımda maalesef ki çok uzağa gitmeden o kişiyi/kişileri görebiliyorum. En başta çok hassastım bu konuda, bağırdığında ya da tarafıma olmayan ama bana söylenen bir cümlesine kafayı çok takardım, üzülürdüm, düşüne düşüne kinlenirdim. Sonrasında fark ettim ki ben bu kişiye/kişilere göre hayatımı yönetmeye başlamışım. "Aman şunu yapmayım bağırmasın, aman şunu demeyim kesin ters teper şimdi." diye düşünerek onların bozuk kişiliğinin beni yönlendirmesine izin vermişim. Artık söylediğini sadece duyuyorum (dinlemiyorum), minimum düzeyde iletişimle maksimum verimi elde etmeye çalışıyorum (fazlasında işler sarpa sarıyor) ve saygı çerçevesinden çıkmayarak sakin kalmaya çalışıyorum (gün gelir öfke anında "Sende bana şunu şunu demiştin ama" cümlesini işitmemek için). Kişilik bozukluğu olan insanlar neden tedaviyi kabul etmezler? Sürekli sorguladığım bir soru. Öfkeli ve kaba insanlar keşke tedaviyi kabul etseler ve sakinliğin şu kısa dünyayı kolaylaştırabildiğini görseler... Teşekkür ederim.

Trafikte bir kavşakta çok hızlı giden bir adam onu beklemeyip geçtiğim için, yolun ortasında durdu ve art arda kornaya bastı. Daha sonra insani olmayan bir şekilde bağırdı. Hiç arabadan inip istifimi bozmadım. Öfkesini yanına alıp bastı gitti. Hocam benim keşfettiğim şey şudur; karşındaki öfkeli insana bir tepki vermezsen senin gizemin yüzünden tırsıyor. Bu anlattığım olay dışında da şahit olduğum bir olgu bu. Tepkisiz kaldığında senin ne yapacağını tahmin edemediği için geri adım atıyor. Belirsizlik insanı korkutur. :)

Hocam benim babam çok öfkeli biri. Küçücük şeyleri bile büyütür, kötü sözler söyler. Her zaman bu böyledir.Ne konuştuğunu, ne yaptığını bilmez.Bu da beni çok rahatsız ediyor. Çok kafama takiyorum, neden böyle diye? Böyle olunca da ona karşı sevgim azalıyor, kin duyuyorum. Artık benim de psikolojim bozuldu. Hep kötü sözler söyledi hakkımızda.Bikere olsun iyi söz söylemedi.Çok değersizleştiriyor.O yüzden özgüvenim yok, kendimi çok değersiz biri gibi görüyorum.Bu durumdan nasıl kurtula bilirim? Ne yapmalıyım? Başkası olsa kendimden uzak tutardım, ama baba olunca olmuyor.

Ben gayet nazik, kibar, azıcık sinir hastalığı olan ama kontrol altına almış bir insanım kimseye zararım dokunmaz ama bazı insanlara aduket atmak istiyorum hocam.

kardeşlik ve kardeşler arasında yaşanan kavgalar insanı çok olumsuz etkiliyor seni hiçe sayan bir abi ve ses dahi cikaramaman

Efendiliğimizi korkaklık zannedip iyice tepemize çıkanlar nolcak??

Abi dediklerini uyguluyorum ve bugün olumsuz herşeye gulerek geçtim ınsanlar bana delimi bu deselerde bile umursamadim kendime kendim olma güzelliğini tanıdım.

peki böyle hem terbiyesiz hem aşırı derecede kişisel bozukluğu olan kişi aileden biri olursa ne yapabiliriz

Ben eşimin öfkesinden ve hakaretlerinden muzdaribim. Uyaracakken bile ses hemen yükseliyor. Ben de duymazlıktan gelemiyorum. Kavga çıkıyor. Ancak çok konuştum böyle olmasin diye. Şimdi biraz bende sakin kalmaya çalışıyorum sesini yükselttiği zamanda hemen uyarıyorum. Inşallah sakinliğim devam eder.

Empatiyi hakedene göstermek. Vayyy 🤔😏👏🏻👏🏻👏🏻

İnanılmaz faydalı bir video olmuş hocam. Yüreğinize sağlık. Benim hayatta en çok hakarete uğradığım insan, bana yıllarca psikolojik şiddet ve baskı gösteren hayatımı zindana çeviren her an kaba ve öfkeli olan malesef annem. 26 yaşımdayım ve daha yeni farkediyorum onun psikolojik olarak rahatsız olduğunu. İnanılmaz zarar verdi bana hep tabiri caizse yollarıma taşlar koydu ve ben bişeyler başarmaya çalıştıkça paçamdan asıldı. Belki dört beş tane dojtora gittim annemin durumuyla ilgili ve benim psikolojimde yarattığı hasarla ilgili danıştım ama kimsenin söyledikleri sizin kadar faydalı olmadı. Ben çok duygusal ve hassas biriyim. Annem her defasında bu duygusallığımı ve vicdanımı sömürdü. Hala da hayatımı sabote etmeye çalışıyor. Bağımı tamamen koparmak da istemiyorum. Bana yaptığı onca eziyete rağmen annemi seviyorum. Kardeşlerimin de psikolojisini bozdu ve ben artık hem kardeşlerime hem de anneme nasıl davranıcağımı bilemiyorum. Büyük bi buhran ve depresyona girdim. Çok fazla demoralize oldum hocam. Bunu sizden nasıl isteyim bilmiyorum ama nolur bana bir akıl verseniz... İnanın annem beni ve kardeşlerimi evden kovdu 1 ay orda burda kaldık resmen sokağa attı bizi. Şuan ayeı yaşıyoruz ama durmadan kavga çıkartıyor bize zarar vermeye çalışıyo ve sanki bizim kahramanımızmış gibi havalara giriyor ama halbuki en büyük zararı kendisi verdiğinin farkında mı değil anlamıyorum. O kadar değişik bi psikolojisi var ki anlamıyorum hiç bi şekilde iletişim kuramıyorum üzülüyorum kendisine de bize de ciddi zararlar veriyor. Tükendim demek istemiyorum ama çabalarım karşılıksız kaldıkça inanılmaz demoralize oluyorum. Bazen günlerce hareket etmek bile istemiyorum. Elim kolum bağlı donakalıyorum. Sonra kendimi toplayıp yeniden hayata sarılıyorum ve gene büyük bi kavga çıkartıyor. Herşeyi yapacak gücü kendimde buluyorum ama annemle iletişim kurmak imkansız. Aldığım nefesten bile suçlu gösteriyo beni. Kusura bakmayın bu kadar uzun bi yazı yazmak istemezdim. Bir umut içimden geldi. Bana tek bir cümleyle bile cevap verirseniz çok mutlu olurum. İyi ki varsınız...

Hocam sesiniz o kadar dinlendirici, huzur verici ki videolarınızı izlerken bakış açımın genişlemesinin yanısıra ayrı bir keyif alıyorum. Emeğinize sağlık💐

Her zaman kavgadan kaçının çünkü fiziksel tartışma hiç bir zaman iyi olmayan bi sonla biter.

Hocam sizi severek ve düşüncelerinizi saygıyla dinliyorum.Ama bu videoda bazı söylediklerinize katılmıyorum. Soğuk kanlı olmak ve öfkelenip karşındakine aynı şekilde cevap vermeme konusunda aynı fikirdeyim. Ama bu kişilikteki insanlar önemsiz olsun ya da hayatınızda olan insanlar olsun sizin sessizliğinizi görünce maalesefki bu insan beni umursamadı bu kendine olan saygısından ya da güçlü oluşundan diye düşünüp kendini düzeltme yoluna gitmiyorlar aksine o insanları zayıf ve ezik görerek bundan cesaret alıp başka insanlara da yapmaya devam ediyorlar daha feci bir sekilde hemd de. Kaldi ki eger bu hayatinizda sürekli olan bir insansa daha da katlanilmaz hale geliyor bir bakmışsınız tukenip gidiyorsunuz kimsenin kimseye bunu yapmaya hakkı yok. Kendilerini dev aynasında görmeye başlıyorlar.O yüzden yapmamız gereken onlara gülümseyip geçmek değil hadlerini sakin bir dille bildirmek bunu o dakkada yapıcaksıniz beklemeyeceksiniz ki bir daha aynı rahatlıkla yapmasınlar çekinsinler sorgulasınlar kendilerini.O anki tepkinizle onları utandirmaniz gerekir. Kimse kimsenin saygisizligini sindirmek zorunda değil eğer siz kaldirabiliyorsaniz onlar da kaldırır başkalarının yaptığını ben içime atacam onlar da ezip geçecekler yok öyle bir dünya.Haksızlığın ve terbiyesizliğin olduğu yerde susmayacaksiniz ki bir daha yapmaya yeltendiklerinde alacakları tepkiden cekinerek iki kere düşünsünler. Susa susa dört bir yanımızı dengesiz ve egosunu tatmin etmek icin sizi kullanan insanlar sardı herkes haddini bilecek!(Bu arada bunu 2 yıl önce atmışsınız merak ediyorum hala aynı fikirde misiniz?😅)Sevgilerimle hocam...

Cidden empatiyi hak edene göstermelisin👊

Beyhan Hocam sizden çok şeyler öğreniyorum iyiki RU-vid varsınız engin bilgilerinizden böylece faydalanabiliyorum. Ben öfkeli ve kaba insanlara karşı soğukkanlı olmaya çalışıyorum ve böyle insanları çok kafama takmıyorum ama bir kaç kere böyle bir insana ses tonumu da yükselterek durması gereken yeri göstermiştim bazen hakediyorlar çünkü !!

Hukuki haklar konusunda yasalar herhangi bir darp ya da sonucunda cinayet olmadıkça. Boyle olayları ciddiye almıyor.

Beyhan hocam çok teşekkür ederim, gündelik hayatta karşılaştığımız problemlere değindiğiniz için. Bu ve benzeri konularda videolar bizlere faydalı olacaktır,devam etmenizi rica ederim.

Öfkeli insanlarla beraber olmaya mecbur isem; onlar beni koyun zanneder. Ben onlara aslan oldugumu gosterir, sonra digerlerine koyun gibi mülayim olmaya devam ederim. Boylece ofkeli ve ahlaksiz olmanin bana sökmeyeceğini anlarlar. Bu sefer onlar bana koyun gibi olurlar.

bir insan karakteristik olarak çok öfkeli ise bunun nedeni çocukken sevgi eksikliği çekmesindendir.

Valla bulunduğum yeri terk ediyorum o an.. hakaret ederse de belden aşağıya laf söyleyip utansın diye daha da uzaklaşıyorum.. Çünkü bazı insanlar kavgayla üstünlük taslıyo. Bende rezil ediyorum.

ben sinirli insanları hasta olarak görüyorum sinirlenmek yerine üzülüyorum

Size gerçekten çok teşekkür ederim çok istifade ediyorum günlük hayatta bu kaba insanlarla maalesef her gün karşılaşmaktayız engin bilgi ve tecrübelerinizden istifade edebildiğim için mutluyum çalışmalarınızın başarılı devam etmesini diliyorum iyi çalışmalar

Uzun zamandır beklediğim bir video, çok teşekkürler Beyhan bey

Mesela bende terbiyesiz insanların hep psikolojik sorunları olduğunu düşünmüştüm bu zamana kadar ve onları anlamaya çalışmıştım

Tam da annem bana kizinca gelmesi.tesekkurler cidden iyi geldi.

doğum sonrası çocuklarına karşı soğukluk hisseden annelerle ilgili bir video hazırlayabilir misiniz ? benim annemin öyle bir durumu var ve 24 yaşımda olmama rağmen bazen bu durum çok üzücü olabiliyor çünkü hâlâ bana soğuk davranıp özellikle canımı yakmak için bazı acı sözler sarfediyor. onu anlamaya çalışıyorum her anne çocuğunu sevmek durumunda değil ama gerçekten artık benim dengemi bozmaya başladı. eğer bu video yu hazırlarsanız sevgisiz annelerin çocuklarına da bir kaç òneride bulunabilir misiniz ? olaylara sağ duyulu yaklaşmayın çalışıyorum ama uzman biri bir iki kelime söylerse sanki kafamın içindeki bu kalabalıktan ve hayatımdaki bu sevgi eksikliğinden daha rahat kurtulabilirmişim gibi geliyor. Teşekkürler.

Hocam ailemizden uzak duramayız. Öfke sahibi çok çok yakınımızsa ne yapmalı? Bizimkisi ne senle ne de sensiz durumu.

Beyhan hocam bildirim aldım ve hemen geldim.videolarinizi çok severek ve kendimi geliştirerek izliyorum ve bu verdiğiniz bilgileri uygulamaya çalışıyorum.Guzellikle kalın.🙏

Benım bütün ailem böyle sabahtan akşama araliksiz abartisiz sürekli kavga bagırma anlayassizlik

Insanlarin hayatini pozitif yonde degistiren birisiniz, hemde bu genc yasiniza ragmen. Genetik olarak sahip oldugunuz: super otesi konusma beceriniz, ses tonunuz, yakisikli olmaniz, akilli olmaniz....ve baska bir suru genetik ozelliklerden dolayi (tasima su ile degirmen donmez boyle konularda), ailenize yatin kalkin dua edin.

Harikasınız ya 👏🏻👏🏻👏🏻 iyiki bu video yu çekmişsiniz

Elerine sağlık hocam yine mükemmel bi konu olmuş , bu yıl bende bi kaç defa böyle kişilerle tartıştım ve maalesef bi insan öfkelendiği zaman çok kırıcı olabiliyor :(

Sarıp sarıp tekrar izliyorum bu 3. çok güzel bir video ve çok yararı olacak oluyor emeğinize sağlık. :)

Tam ihtiyacım olan bir videoydu.

Çok güzel ve yararlı bir video olmuş emeğinize sağlık. Her video da yeni şeyler öğreniyorum. :)

Ne kadar gerekli bir Vídeo böyle tam ihtiyacimız olan şey ...

bu öfkeli insan ailedense ne yapılmalı hocam? ciddi şekilde tartışmalar, bağrışmalar yaşanmışsa ve bi şekilde bastırılmaya çalışılan bi çocuk varsa ortada ne yapmalı..

Bütün videolarınız çok faydalı çok teşekkürler

Karsimdaki cok öfkeliyse benimle alakali bir problemi var diye soruyorum evet diyosa o zaman daha alcak sesle konusursan birbirimizi daha iyi anlariz diyorum belli bi süreden sonra otamatikmen sakinlesi ve sorununu anlatmaya basliyo yada özür dilliyo ben sinirliysen kendime söz veriyorum kimseyi kirmicam diye ne kadar cok damarima basilsada duymamaya calisiyorum ama duyuyosam kendime verdigim sözü hatirlatiyorum kendime

Videonun tamamini henuz izlemeden sabirsizca yaziyorum hocam.cok hassasken son bir yildir kaba ve ofkeli bir insan oldugumu hissediyorum hocam.boyle bir insana bizi ne donusturuyor ne kirletiyor ruhumuzu neden o insana donusuyoruz hocam

Ben videonun sonunda belirtildiyi gibi kaba ve terbiyesiz , kişilik bozukluğu olan birisiyle kavga etmek mecburiyetinde kaldım. Üstelik bu kişi üniversiteden sınıf arkadaşım. Sonumuz karakolda bitti. Karakolda son bir kez onunla konuştum ve sen benim için, ben de senin için yokum dedim. Şimdi aynı sınıftayız ve hiç bir şekilde iletişimimiz yok. Ancak daha 3 yıl bir sınıfta olucağız ve bu çok cansıkıcı. Ve böyle kişilik bozukluğu olan kişiler her an yanlış bir şey yapa bilir. Ama hep ihtiyatlı davranıyorum. Bu durum bende insanlara olan güvenimi azaltdı. Sizce ne yapa bilirim bu konuda? Okursanız çok sevinirim.🇦🇿🇹🇷

Tesekkurler hocam. Cok iyi geldi bu video

❣️Küçük bi iyiki varsınız❣️

Muhteşem bir video;çok teşekkürler.

İyi ki varsınız 🙏

Benim babam aşırı öfkeli bir insan sürekli kendi kendine birseyler kuruyor sonrada patlıyor Babam bağırıp çağırmaya başlayınca annem sabırlı olmaya çalışıyor ve kendini geri çekiyor, sonrada haftalarca konuşmuyorlar birtek öfke sorunu yok psikolojik sorunlarıda var annem boşanmaya çalıştı bizde tabi yardımcı olduk, ayrı eve taşındık yaklaşık bir sene de onsuz yaşadık yanlız babamın o ara psikolojisi daha da kötü oldu ve sürekli anneme tehdit mesajları attı annemi öldürmek istiyordu onunla geri barışmasaydı 6 ayıdır beraber yaşıyoruz ve arada bi yine tartışıyorlardı Şimdi küçük bir mesele yüzünden yaklaşık 1 aydır konuşmuyorlardı ve babam bugün eve terk etti Ama ben biliyor yine geri gelmek isticek yine kavga edicekler ve böyle devam gidiyor çok çaresiziz Bu arada biz almanyada yaşıyoruz o yüzden türkçem pek iyi değil kusura bakmayın

9 dislike ofkeli ve kaba insanlar 😂

Mrb hocam yeni dinlemeye başladım. Çok güzel yüreğinize sağlık. Ben bu bahsettiğiniz tipte bir babaya sahibim. Sırf onun öfkesinden dehşetinden kurtulmak için Evlendim. Ama kaynanam onu aratmadı. Sebepli sebepsiz bağıran Sadece kendi istedikleri olsun diyen Zorbalar. Keşke zamanında bu videolar olsaydı. Kırk yedi yaşındayım İkibinden beri depresyon tedavisi görüyorum

ilk beğeni ve ilk yorum başarılar dilerim hocam 👍

Öfkeli ve kaba insan akrabam yada arkadaşın olsa ,araya mesafe koyarsınız ama eşiniz se eger bu kişi . Nolucak..yinemi mesafe koyacağız ....

Öncelikle aydınlatıcı paylaşımlarınız için teşekkür ederim. Kaba ve saldırgan insanlar karşısındaki tutumum içinde bulunduğum psikolojik duruma göre değişiklik gösterebilir. Şahsen böyle bir saldırıya maruz kaldığımda bu durumu tolere edecek ekarte edecek psikolojik güce sahip olmaya bilirim. Tahammül seviyem artık sınıra gelmiş olabilirim. Sonuçta insanız duvar değil.... bu bence spesifik bir konu kaba saldırgan tavır sergileyen ve saldırıya maruz kalan kişinin yaşanmışlıkları ve şuurluluk duzeyleri önemli birer unsur... videolarınızı ilgiyle takip ediyorum🙌✌saygılar

Tebrik ederim çok başarılı bir video olmuş teşekkürler

Allah ım hareketlere bak bayılıyorum 💞

Hayatimda daimi insansa savasirim ki ayni hatayi tekrarlamasin!!!

Süper adamsın emek için teşekkürler abi

öfkeli ve sinirli insan akraba ise çok yakın olmayın demişsiniz.. Benim annem depresyondaydı ama hala küçük gereksiz şeylerden öfkelenebiliyor. Acaba bu konuda bana ne önerirsiniz?

Teşekkürler hocam peki Bu tarz bir insan çekirdek ailemizdense uzun vadede kendimizi nasıl koruyabilir ve sorunu karşı tarafa nasıl anlatabiliriz?:-S

Eksiksiz anlatım. Çok güzel.

kitlenme oluyor şoku hemen atlatıp cevap veremeyebiliyor bazen insan

Beyhan bey mrb Harikasınız Ben Öfkeli bir baba Öfkeli bir kaynana ile 47 yaşıma geldim 2000 den beri depresyon tedavisi görüyorum 6 senedir Beni ayağa kaldıran Sokak hayvanları ile uğraşıyorum. Fakat Şimdi de Hayvanlara nefretle bakan öfkeli İnsanlarla sürekli mücadele içindeyim. Kaçıyorum olmuyor. Bazen cinnetin eşiğine gelecek kadar üstüme geliyorlar. Yeni savunmalara geçiyor Bazen canımdan beziyorum.

Mükemmel bir anlatım. Harika bir psikolog olduğunuzu düşünüyorum.

Adam gibi adam sin abi

Video nun sonlarına doğru söyledikleriniz tek seçenekler malesef empati yapmaya çalışınca daha bir cesaretleniyorlar ve kendilerini empati yapmaya çalışanlara kapatıyorlar ve daha gür bir ses ile söylenmeye devam ediyorlar

Sosyopat kişiliklerle nasıl bahsedebiliriz bunun videosunu da çeker misiniz ?

Aile içi anne babaya yada babaa anneeyr sürekli kabalik içindeyse genelde babalar yapıyor kabaligi

Hocam çok haklısınız söylediklerinizde peki o intikam dürtüsüyle nasıl başa çıkılabilir sadece olay sırasında değil bazen günler bazen aylar sonra bile olay akla gelince "bunu nasıl yanına bırakırım nasıl intikam almam" gibi şeyler kalıyor insanın içinde galiba kin tutmak oluyor bu kin tutmanın iyi bir şey olmadığını bilmeme ve kindar biri olmamaya çalışmama rağmen ister istemez oluyor böyle şeyler

evet söyledikleriniz olumsuz bir sonuca girmekten anlık olarak alıkoyabilir ama çevremizdeki herkesin her asabi davranışına susup sindirilmek zorunda da degiliz diye düsünüyorum. ayrıca sebepsiz terbiyesizlik gösteren insanlarda kişisel bozukluk bulundugunu dusunuyorum.

Hayatimda hic kavga etmedim. Ben de bi adaletsizlige maruz kaldiğim zaman konuşarak halletmeye çalışıyorum olayı. Ama içim doluyor ve ağlama hissi geliyor içimden. (Hocam bunun nedeni nedir bir türlü anlayamadım)

Beyhan bey sabahları çok mutlu ve enerjik oluyorum ama günün diğer saatlerinde fazla halsiz oluyorum.Bu neden olur?Nasıl enerjimi güne tam olarak dagitabilirim?Hepsi,bütün enerjim sabahtan bitiyor.

Mükemmelsin

Teşekkürler hocam:)

Ben karşımdaki insanın bana saygılı bir şekilde konuşmasını bekliyorum aksi olunca hayal kırıklığına uğruyorum bu durum beni çok uzuyor

Merhaba sizi dinlemeye başlayalı cok olmadi ama simdilerde hergun begenerek takip ediyorum cok faydali seviyeli az ve oz anlatıyorsunuz calismalarinizda basarilar dileim cok teşekkür ederim. Benim sorum bu bahsettiginiz insanlar yanı başımızda hergün birlikte yasamasak zorunda kaldigin insanlarsa eş anne baba veya kardeş ne yapmalı?

Hocam mesela bi mağazadasın ve ordaki görevliden bi tshirt göstermesini istedin, adam da köpek çağırır gibi "gel" dedi. Şimdi bu durumda gitsem içimden ne ezik adamsın sen der kendime kızarım, gitmesem adam orda bekliyor (kendince yaptığı şey normal olabilir) hem kıyafet istiyosun hem gelmiyosun der. Eğer desenki yavaş kardeşim köpekmi çağırıyosun derki ne alakası var. Şimdi bu durumda karşıdakine nasıl davranmak lzm sert mi çıkmalıyız sakin mi kalalım? Örnek çoğaltılabilir bu arada çok sık başıma geliyor :/ Şimdiden teşekkürler.

çıldırıyorum ben mesela hiç soğuk kanlı davranamadigim ve haketmediğim şeyleri yaşadığımı düşündüğüm için olay dahaa da büyüyor hep

sende kendine cok iyi davran guzel insan.Bunu nasil yapiyorsun bilmiyorum ama hep mi denk gelir yasadigim kaosa anlattiklarin bir cozum olarak yada olaya şoyle mi bakmaliyim mevsimsel olarak insanlarin yasadigi sorunlar midir yasananlar ki sizde o konulara deginiyoraunuz.Zaman zaman ofke patlamalari bende yasiyorum evet bu ofke patlamalari yasadigim zamanlara dikkat ediyorum kendi icimde tamamlamadigim yapmak iatediklerim varsa karsi tarafin yapmis oldugu hatalari tolere edemiyorum.Ama keyfim yerindeyse edebiliyorum.Ama is yerimde gercektende işe yaramaz insan toplulugu cogunlukta ve o islerin rayina girmesi icin daha fazla is yuku omuzlarima binince ozamanda yorgunluktan ofke patlamasi yasiyorum.onun diainda babamin hastaligi geregi midir anlamiyorum yoksa 5 senedir emekli olmasindan midir asiri ofkesi var ve tahammul edemiycek seviyeye geldim 39 yasimdayim evlilik fobisinden dolayi evlenmedim sirf babamin bu ofke patlamasindan oturu sanirim o fobimi yenip evlenecegim yahut ayri eve cikmayi dusunuyorum yani ofkeli insandan kacis...babam isinde basarili bir bireydi iscileri elinde paralar donen bir konumdayken iflas seviyesindeyken kanser okdu ameliyat derken is yerini kapattirdim borclarida odetip emekli ettim .bir ugras edinmiyor kendine kafasini yoracak hala daha pahali ceketler ayakkabilar alma derdinde parasiz kalinca annemle tartismasi beni cok cok uzuyor bunyem kaldirmiyor hakaretli ortami ne yapacagimi sasirdim yatistiricida kullanmiyor surekli isimi bozan .....kisi i sebeb oldu paralari ziyan etti gibi saplantili fikirleri var...belkide babamin emeklilikten oncede sergilesigi agresiflikler beni erkeklerden uzak kildi...saygilar siz hic ofkelenmeyin insallah mutlulukla dolsun yuvaniz..selametle hocam

bir şey paylaşmak istiyorum sizlerle lütfen yardımcı olun. şimdi şöyle; bir arkadaşım var çok samimiydik ama bu son 3 gündür çok soğuk davranıyor yani Hayatımda onu hiç görmediğim gibi görüyorum hiçbir zaman böyle davranmazdi ama bu aralar hep böyle davranıyor. Aramızda hiçbir şekilde kötü bir şey geçmedi. Yüzümü görmek istemediğini söylüyor çok sinirli ve Öfkeli Yüzümü bile görmek istemiyor onunla nasıl konuşmalıyım Sizce?

Hocam bana yaklaşık 4 ay önce panik atak teşhisi kondu 4 aydır paxil adlı ilaç kullanıyorum ama ara ara yine aynı şeyleri yaşarmıyım diye tedirginliklerim ve kalp çarpıntım oluyor 3 çocuk annesiyim ve 35 yaşındayım yaşam kalitem çok berbat oldu lütfen bana yardımcı olurmusunuz doktorum sadece ilaç verdi beni rahatlatacak hiç birşey söylemedi

Hocam herşey iyi güzel de yaşadıklarımız keşke film olsaydı o zaman dediklerinizin hepsini yapabilirdik diye düşünüyorum .

Sayin hocam isyerinde amirimin yaptigi hakaretlere en ufak yaptigimi hata kabul eden ve butun pesonelin taninda beni asaglamalarina magruz kaliyorum buda benim sinirimi bozuyo bazen karsisinda cevap veriyorum bu onu dahada sinirlendiriyo busefer konusmasam uzak dursam gene bana laf sayiyor ben budurumda ne yapmam lazim hocam yardiminizi bekliyorum simdiden tesekurler

hayat kurtarıcı sözler aziz olun

Hayatimda iliskilerimde sürekli empati yapan taraf olmuşumdur.Çok haklsnz hocam haketmeyene empati göstermemek lazm fakat ben o dengeyi tutturamiyorum.Insanlara karşı hep verici oluyorum ve karşılığını alamasam da bunda ısrarcı oluyorum bu durumdan vazgecebilmek için bir yok var midir?

Görmezden gelmek ve hakkında konuşmamak benim yöntemim

Benim iş yerimde böyle biri var. Çok baskın bi karakter , baş etmesi çok zor. Ama sayenizde imkansız değil 😊

Çok teşekkür ederim.

hocam benim eşim beni aldatiyor evde sudan sebeplerde kavga çikariyor hep ben hakliyim diyor tabiri caizse zeytin yağ gibi üste çikiyor hep beni suçluyor ben napa bilirim ona karşi cvplarsaniz sevinirim hayırli günler

Abim, ben insanlarla çok fazla tartışmaya giriyorum. Amacım inandığım ideolojileri, fikirleri ve düşüncelerimi diğer insanlarla palyaşarak onlar ile gerçeği konuşmak yahut eğer benim savunduğum şey gerçek değil ise ben karşı tarafında fikrine açık olduğumu belirtmeme rağmen, tartıştığım insanlar genellikle benim fikrimi değil benim şahsiyetime karalamalarda bulunuyor. Durum bu şekilde olunca sinirleniyorum geriliyorum. Eğer onlara cevap verirsem ve kendimi savunmaya kalkarsam düşüncelerimi değil kendimi savunuyor olacağımı bildiğimden dolayı kendimi neredeyse hiç savunmuyor fikrimi savunmaya yada açıklamaya devam ediyorum. Lakin anlattıklarım karşı tarafın yıllardır inandığı ve sorgulamadığı dogmalara ters düştüğünden dolayı çok ağır tepki alıyorum. Şahsen ben toplumda ötekileştirilmekten korkmuyorum. Fakat yaşadığım çevrede sevilmek ve sayılmak hiç fena olmaz. Ne yapmalıyım?

Çok teşekkür ederim hocam ama bazen böyle insanlar hayatını tamamen işgal ediyorlar aileden biri diyelim Bu durumda ne yapmalı

Teşekkürler hocam

Kaba ve öfkeli kişi, baba ise ...😞😢

Allah razı olsun hocam.bir de Turkiyede eşinden piskolojik şiddet ve fiziksel şiddet gören çok insan var.eger düzelmeyecekse napilmali ve bu kısır döngüden çıkarmıyorlarsa napmalilar.bunla ilgili bir video çeker misiniz.

Abi çok iyi konuştun güzel bi konuydu , ama ben bunları unuturum, bide karşımdaki kişinin seviyesi neyse bende ona göre aynı seviyede konuşurum

hocam çok güzel söylüyorsunuz ama bunları pratikte uygulayamıyorum. bana haksızlık yapıldığında tepki gösteriyorum, saldırıldığında savunmaya geçiyorum. videoda "yapmayın!" dediğiniz şeyleri yaptım ve sevdiğim insanı kaybettim. bazen olanlar yüzünden kendimi aptal gibi hissediyorum. bezen ise "kaçınılmaz bir durumdu, böyle olması gerekiyordu" deyip kendimi rahatlatmaya çalışıyorum. kötü tecrübelerden ders çıkardığımı söylesem de gelecekte aynı şeyleri tekrarlamaktan korkuyorum.

benim çevremdeki öfkeli ve kaba insanlar tartışma başlığı altında hakaret ediyor, olay yaftalama bazen kavga etme boyutuna kadar gidebiliyor böyle anlarda kendimi tutmaya özen gösteriyorum( soğuk kanlı olmaya), elimden geldiğince sinirinin yatışmasını bekleyerek dinliyorum hatta halıların üzerindeki desenleri sayıyorum fakat sinir ve kavga hali devam ediyorsa lütfen daha sonra konuşalım, konuşmak istemiyorum şuan veya ders çalışmam lazım diyerek kendimi geri çekip o andan kaçmak istiyorum. kendimin de gerildiğini belirtiyorum. bunu söylediğimde de tepki alıyorum ve karşımdaki insan onunla paylaşıma, iletişime geçmek istemediğimi sanarak bana daha da öfkeleniyor. bu gibi durumlarda kavgadan başka türlü kaçış yöntemleri var mı?

selamun aleyküm hocam size çok teşekkür ederim yarama merhem oldunuz..bu konuda çok büyük sıkıntılar yaşıyordum..bana bakış açısı kazandırdıniz...ben çok ince düşünen bir insanım arkadaşım silgi dahi isterken izin alsın istiyorum...bu yüzden çok kiriliyorum..herkez benim gibi düşünmediği için..sizden ricam bir de hayatımızın %60-%70 ini kaplayan agresif insanlara karşı nasıl davranmam gerekiyor beni yipratmamalari ve onları kazanabilmem için

Abi bana lütfen yardım et evde babannemle birlikte yaşıyoruz çok huysuz sürekli beni azarlıyor annem öleli 6 ay olacak hem onu çok özlüyorum hem babannemle ne yapıcam bilmiyorum lütfen bana yardım edin ya ben hiç iyi değilim