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Ölziehen wissenschaftlich geprüft

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Ölziehen - eine traditionelle ayurvedische Praxis, bei der Öl wie Kokosöl, Sesamöl oder Olivenöl durch die Zähne gezogen / gespült wird. Alle möglichen Vorteile soll das mit sich bringen. Doch was sagt die Wissenschaft? Hier die Antwort.
Erwähnte maiLab-Videos:
FLUORIDE & ZAHNPASTA | Die ganze Wahrheit: • FLUORIDE & ZAHNPASTA -...
Alles ist Chemie (Stand by me Cover): • Alles ist Chemie (Stan...
Mizellenwasser wissenschaftlich geprüft: • "Mizellenwasser" wisse...
Kann Handystrahlung Krebs verursachen? (feat. kurzgesagt): • Kann Handystrahlung Kr... (mit Erkärung zu randomisierten kontrollierten Studien)
Aktivkohle wissenschaftlich geprüft: • Aktivkohle-Trend wisse...
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QUELLEN
1. Beziehung zwischen Mundgesundheit (Oral Health) und allgemeiner Gesundheit
Zwei allgemeinverständliche Übersichtsartikel:
www.health.har...
www.mayoclinic...
Ein wissenschaftliches Kurz-Review von 2017:
www.ncbi.nlm.n...
2. Ein systematisches Review (das bisher einzige systematische Review m.W) über randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) zu Ölziehen aus dem Jahr 2016:
Laut Autoren sind die vorhandenen Studien nicht für eine Meta-Analyse geeignet wegen mangelnder Vergleichbarkeit.
Nur 5 von 26 Studien qualifizierten sich als RCTs, um hier einbezogen zu werden.
Gemessen wurde in diesen 5 Studien: Plaque Index Score, Gingival Index Score, Breath Assesments (Mundgeruch), Bacterial Colony Counts (z.B. Bestimmung von Streptococcus mutans = “Kariesbakterien”), BANA tests (ebenfalls Bestimmung von Bakterien für Mundgeruch)
Ölziehen erzielt meistens vergleichbare Messdaten wie Mundwasser (mit Chlorhexidin), im Falle von Kontrolle mit Wasser meist auch signifikanter Unterschied zur Wasser-Gruppe. Das Review gibt also Hinweis, dass Ölziehen eine gute Alternative zu Mundwasser sein könnte, wenn auch nicht zur normalen Zahnpflege. Allerdings Datenlage sehr mau, schwache Teilnehmerzahl (20-40).
www.sciencedir...
3. Weitere randomisierte kontrollierte Studien, die nicht in 2. einbezogen wurden:
www.ncbi.nlm.n...
40 Teilnehmer, 1 Woche, 2 Gruppen: Ölziehen, Mundwasser
Ergebnisse: Verbesserter Plaque Index bei beiden Gruppen, Ölziehen sogar besser als Mundwasser, allerdings wurde hier nur kurzfristig gemessen
www.thejcdp.co...
60 Teilnehmern, 2 Wochen, 3 Gruppen: Mundwasser, Ölziehen, Wasser
Ergebnisse: Verbesserte Mundhygiene bei Ölziehen und Mundwasser im Gegensatz zu Wasser; Mundwasser und Ölziehen vergleichbare Werte
www.ncbi.nlm.n...
51 Teilnehmer, 2 Wochen, 4 Gruppen: Fluoridhaltiges Mundwasser, Kräutermundwasser, Ölziehen, Wasser
Ergebnisse: Kein Effekt von Ölziehen, beide Mundwasser-Gruppen zeiten verbesserte Karieswerte
www.ncbi.nlm.n...
50 Teilnehmer, 30 Tage, 2 Gruppen: Mundwasser, Ölziehen
Ergebnisse: Reduktion von Streptococcus mutans in beiden Gruppen, vergleichbare Größenordnung
www.jiaphd.org/...
(Hier nur 1 Behandlung, deshalb würde ich diese Studie eigentlich nicht einbeziehen)
30 Teilnehmer, 3 Gruppen: Sesamöl, Kokosöl und Saline (Salzlösung)
Ölgruppen schnitten ein wenig besser ab (Anzahl Streptococcus mutans) als Kontrolle (Salzlösung)
4. Zahnaufhellung durch Ölziehen
Nur eine in vitro Studie:
(Autoren sagen selbst, dass in vitro hier ein schwaches Studiendesign ist)
Ergebnis: Keine Aufhellung durch Öle (getestet wurden Kokosöl, Sesamöl und Sonnenblumenöl)
journals.sagep...
BILDQUELLEN
Bild Streptococcus mutans:
Von Photo Credit:Content Providers(s): CDC/ Dr. Richard Facklam - This media comes from the Centers for Disease Control and Prevention's Public Health Image Library (PHIL), with identification number #1045.Note: Not all PHIL images are public domain; be sure to check copyright status and credit authors and content providers., Gemeinfrei, commons.wikime...

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27 авг 2024

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Комментарии : 3 тыс.

@hannahamaliakasche7486 5 лет назад

Man darf das Öl beim ölziehen auf keinen Fall ins Waschbecken spucken sondern muss es in ein küchenpapier spucken und das in den Müll schmeißen

@ehrenoaschaususbekistan1553 5 лет назад

@AD RD Es setzt sich in der Kanalisation an dem Punkt, an dem das Öl abgeleitet wird, ab

@Heffen89 5 лет назад

@AD RD Ja. Die Fette mischen sich mit anderem Kram und verhärten. Wenn genug Leute Fette und Öle über den Ausguss entsorgen gibt's in der Kanalisation riesige Fettberge.

@esistyuri 5 лет назад

Daraus bilden sich Plastiktüten im Meer 😅😅😅

@weiwurschtis9655 5 лет назад

War das nicht mal was in England, wenn ich mich noch richtig erinnere😄 muss man gesehen haben 😱 🤢

@desperados2876 5 лет назад

Oder wie mai sagt, man kann es auch lassen. Was ich nicht versteh an den studien ist, haben die nur mit mundwasserbenutzern getestet und gar nicht mit nur zähneputzen? Wäre doch logischer so einen positiven effekt festzustellen.

@cruizito 5 лет назад

Liebe Mai, funktionieren Waschbälle? Für mich ergibt das ja keinen Sinn, dass Ionen, also Salze, Wäsche reinigen können. Und warum sollte ein "in die Sonne legen", den Ball wieder aufladen? Aber vielleicht ist da ja etwas, was ich nicht weiß?

@youtuberin 5 лет назад

Oh ja das finde ich auch sehr interessant!

@lisahallex9190 5 лет назад

Das würde mich auch brennend interessieren!

@Bueddenwarder-Aggerschnagger 5 лет назад

@@lisahallex9190 mich auch!!!

@Kat_Malkav4869 5 лет назад

Mich auuch! Generell Dinge zur Altanativen Anwendung bzw. Nachhaltigkeit!

@misakiakafortunahase7839 5 лет назад

Bitte alle den Post mit der Frage hochvoten! Überlege schon lange nen Waschball zu holen, auch wegen der Kostenersparnisse, aber kann man damit wirklich alles reinigen? Zbsp wenn man nen Kind mit Stoffwindeln hätte oder wenn jemand in der Familie grade krank ist, zbsp nen Magen-Darm-Infekt, da reinigen einige ja ihre Wäsche mit Hygiene-Reinigern. Und man kann ja als Duftstoff ein ätherisches Öl wie Rosenöl (relativ teuer) holen wenn einem danach ist, aber sind die Klamotten tatsächlich geruchsneutral nach der Wäsche? Bei meiner Maschine entsteht manchmal ein Rückstau und es bleibt stinkendes Wasser in der Trommel, sodass ich erstmal das 17 Minuten Programm anmache um die Wäsche nicht in das Wasser zu legen.

@Icomewithknives 5 лет назад

CBD Öl interessiert mich!!! Kannst du uns da mal drüber aufklären liebe Mai? 😀

@Mindjumper 5 лет назад

Relaxed hübsch sein... Hier würde ich mich gerne als Probant in einer Studie anbieten. 😁

@martinrocket1436 5 лет назад

Lina Phrenesis, gibt es nicht sogar im REWE CBD-Kaugummis?

@Einauge1987 5 лет назад

@@martinrocket1436 die im normalen Handel erhältlichen Produkte enthalten oft nur Spuren von CBD.

@rupertbogensperger2376 5 лет назад

gennerell Cannabinoide

@Sm0oTh92 5 лет назад

@@martinrocket1436 Rossmann

@renatekoch953 4 года назад

Als Hausarzt schaue ich oft in Mundhöhlen, die man wirklich nicht sehen will: Zahnbelag, Zahnstein, Karies und insbesondere unvorstellbare Zungenbeläge ! Hat der Patient diesbezüglich irgendeinen Leidensdruck (Gefühl, Geschmack, Geruch o.ä) empfehle ich ihm folgendes: 1. Kaufen Sie sich 3 billige Zahnbürsten und eine 1 Gute 2. Putzen Sie 2 mal am Tag die Zähne oder besser 3 mal (das ist für viele Leute schon etwas Neues) 3. Schrubben Sie dabei auch die Zunge ordentlich ab !! 4. Danach normal mit Wasser ausspülen. 5. Dann 1 Esslöffel eines Speiseöls für 1 Minute in den Mund nehmen und im Mund hin und her verteilen. Das Öl, das bei obengenannten Leute dann wieder auspucken , ist dann nicht nur gelbmilchig durch die Emulsion, sondern grau durch den Zungenbelag ! Und nebnenbei pflegt das Öl auch die Zunge, während ein Mundwasser zu scharf wäre und auch die natürliche Keimflora stört bis killt. 6. Nach jeweils 3 Tagen werfen Sie eine billige Zahnbürste weg, denn zwischen den Borsten hält sich eine Keimflora, die Sie nicht mehr haben wollen. 7. Somit ist nach 9 Tagen die letzte der 3 billigen Bürsten verbraucht, die Zunge deutlich sauberer, die Zähne übrigens auch. 8. Danach dürfen Sie zum Zahnarzt und er wird mir als Hausarzt danken, daß die ersten "100 Gramm an Problemen" aus ihrem Mund entfernt ist. Dieses Procedere bringt für die Zunge, die Mundschleimhaut und für die orale Keimflora sehr viel ! Für die Zähne allerdings wenig bis nichts !

@florianwaschbichler9663 4 года назад

Danke für die Empfehlung! Wie gehts nach den 9 Tagen weiter? Und ihre Meinung zu Zahnseide?

@renatekoch953 4 года назад

@@florianwaschbichler9663 Hallo Florian, mach 9 Tagen nimmt man wieder eine ordentliche (teurere) Zahnbürste und/oder Elektrische. Ich nehme morgens und mittags die Handzahnbürste, abends die Elektrische. Zahnseide mittags und abends vor dem Zähneputzen. Abends auch die Munddusche. Morgens ist Zahnseide nicht so sinnvoll, wenn man nichts gegessen hat, schadet aber nichts. Das Zungenbürsten und danach "ölziehen" kann man dann zwischendurch machen, wie man denkt es wäre notwendig oder wieder als "Kur"9 Tage

@potatom0593 4 года назад

@@renatekoch953 soll man mit den 3 Billigzahnbürsten nur die Zunge schrubben oder die Zähne putzen und soll man dabei Zahnpasta benuzen, wenn ja welche? und was wird mit der gute Zahnbürste gemacht?

@renatekoch953 4 года назад

Mit der Billigzahnbürste die Zunge und (!) die Zähne putzen, alle 3 Tage wechseln, damit die Keime sich nicht in der Bürste und wieder im Mund vermehren. Nach 9 Tagen sind die 3 Billigzahnbürsten verbraucht und dann kann man die gute Zahnbürste verwenden. Nebenbei: alle 4 Wochen sollte man diese Zahnbürste auch wechseln.

@renatekoch953 4 года назад

....und natürlich auch Zahnpasta verwenden !

@senems.2107 5 лет назад

„Akupunktur“ wissenschaftlich geprüft wäre cool! 🤔😁

@rogibln842 4 года назад

Ist aber doch kein Thema für die Chemikerin unseres Vertrauens.

@Nancy-rd4sw 4 года назад

@@rogibln842 Warum? Sie hat doch auch mal ein Video zu Yoga gemacht.

@rogibln842 4 года назад

@@Nancy-rd4sw Ja das stimmt, und das war tatsächlich ganz gut recherchiert. Allerdings ist TCM ja sogar für Schulmediziner mitunter schwierig nachzuvollziehen. aber ich lasse mich immer wieder gern überraschen.

@AnnaLee33 4 года назад

Persönlich ausprobieren. Ich fand's fantastisch. Kam mit einem beginnenden Schnupfen zu meiner Akupunktur gegen Heuschmupfen, und bekam die Nadeln anders gesteckt. Ich bekam einen Schweißausbruch, aber der Schnupfen war weg! Und den ganzen Sommer keinen Heuschnupfen gehabt.

@renatekoch953 4 года назад

Akupunktur gibt es seit 5000 Jahren ! Und Blödsinn hält sich nicht 5000 Jahre. Es kommt darauf an wer akupuntiert (Erfahrung!) wen (passt die Person?) und wegen welcher Erkrankung. Ich bin Hausarzt und schicke manchmal Patienten zur Akupunktur zu einer Chinesin. Die hat richtig Erfahrung ! Die weiß, wen sie akupunktiert und wen nicht und wegen welchen Bewchwerden/Krankheiten. Es kann vorkommen , daß ein Patient von ihr erfolgreich akupunktiert wurde und das nächste Mal akupunktiert sie den gleichen Patienten wegen anderen Beschwerden nicht, weil sie weiß, daß es nicht funktionieren wird. Einem erfahrener chinesischer Akupuntierer, der auch noch Chinesen akupunktiert , hat eine hohe Wirksamkeit ! Das ist nicht zu vergleichen mit einem deutschen Arzt, der nach ein paar Wochenendkursen mal die ersten hundert Patienten akupunktiert hat.

@bob9108 5 лет назад

Heilerde soll doch auch so ein Wundermittel bei allerlei Wehwehchen sein. Da fänd ich ein "wissenschaftlich geprüft" auch mal interessant. :)

@MarcGerritLanger 5 лет назад

Wie willst Du Dir Erde durch die Zähne ziehen? Krasser Typ!

@jenmu7870 5 лет назад

das entspricht ungefähr der aktivkohle. und dazu hat mai schon ein video gemacht

@schmierfink5769 5 лет назад

Ist ja eh alles das gleiche. Und alles Humbug! Oder nicht.

@kanarina8840 5 лет назад

Heilerde wär super interessant! Sowohl äußere als auch innere Anwendung...

@bob9108 5 лет назад

@@MarcGerritLanger Ich meinte, es wäre interessant ein "wissenschaftlich geprüft" zu Heilerde zu sehen. Nicht sich Heilerde durch die Zähne zu ziehen. :)

@lady_pink_kurama 5 лет назад

Können wir bitte kurz wertschätzen, wie sehr sich Mai mit Details Mühe gibt?

@maithinkx 5 лет назад

🍪

@corinnaliebergesell5773 5 лет назад

Jap, da steckt ordentlich Arbeit drin. Laura Newman macht auch solche Videos, und hat mal ein Making of online gestellt. Stundenlange Feinarbeit. Und sie hat in den Szenen weder Klamotten, noch Accessoires und Frisur gewechselt.

@lady_pink_kurama 5 лет назад

@@maithinkx omg ein Keksemoji von Mai...!! *Fangirlmodus* 😂❤️

@wolfsmilan42 5 лет назад

weis jmd denn wo man die kaufen kann?( mit bisschen brennpeter arbeit könnten da coole geschenke draus entstehn)

@piau1798 5 лет назад

wolfsmilan42 wenn du die holzzahnbürsten meinst, die findet man inzwischen schon bei DM und Rossmann bei den normalen Zahnbürsten! Ansonsten auch in naturkaufhäusern und im Reformhaus, und natürlich auch im Netz :)

@qiyoelhou7803 4 года назад

also ich praktiziere das Ölziehen sicherlich schon seit ca. 10 Jahren, mit Unterbrechung. Habe mal gehört, das es gut sein soll, aus unterschiedlichen Quellen. Ich war jetzt ganz dankbar, deinen Kanal gefunden zu haben (übrigens über Covid-19). Meine Zahnärztin äußert sich seit einiger Zeit bei jedem Check über mein wunderbares Zahnfleisch und auch über die Zähne, wie wenig Karies sie doch aufzeigen. Als ich ihr das mit dem Ölziehen erzählte, meinte sie, das könnte tatsächlich etwas damit zu tun haben. Und ich dachte, ich fände es spannend, wenn das mal wissenschaftlich untersucht werden würde. Danke. Für mich bist du eine Neuentdeckung und ich bin begeistert.

@LordSchlumpf 5 лет назад

Kannst du mal ein Video über deine Recherchemethoden machen?

@kreativeReise 4 года назад

@@JunkyDruffy Es gibt extra Portale...wie PubMed...man kann aber auch über Google Scholar suchen. Wesentlich saubere Ergebnisse als bei Google selbst wo dann auch aller möglicher anderer Scheiß dazwischen ist.

@faterix7737 5 лет назад

man sagt die pros binden sich die Zahnseide an die Zahnbürste und machen das gleichzeitig. alles andere ist Zeitverschwendung und ineffektiv.

@christinathur192 5 лет назад

Danke für das Video! Ich mache das Ölziehen für 20 Minuten, und nütze die Zeit indem ich währenddessen mein Frühstücksmüsli zubereite. Am Anfang war es gewöhnungsbedürftig mit dem Öl im Mund, aber schon nach 2-3 Malen ist es gar nicht mehr schlimm. Mir hilft es eindeutig gegen Mundgeruch und ich empfinde es milder, also angenehmer, als Mundwasser...

@silvermind6331 5 лет назад

"Manuka"-Honig würde mich mal interessieren. Das wird ja gerade auch gehyped.

@darknessfreakable 5 лет назад

gibt aber schon viel länger

@sleepingcity85 4 года назад

Da reicht doch aber auch ein Besuch der Wikipedia-Seite. So kompliziert ist das nicht. Resultat: Es gibt kaum vernünftige Studien dazu. Die meisten sind in-vitro und brachten sowohl positive als auch negative Effekte hervor. Honig ist generell sehr gesund. Es reicht auch der Honig aus der Region und damit tut man der Umwelt ja auch gleich nen Gefallen.

@sleepingcity85 4 года назад

@@noe9641 Ich glaube es ging beim Honig nicht darum ihn durch die Zähne zu ziehen, falls du das meintest.

@dirkhaar2243 4 года назад

Ohne Manuka (das ist wohl eher Marketing einer Pharmafirma) hat in den 80ern schon Köhnlechner Honig z.B. für die Wundheilung empfohlen (inkl. Begründung von wg. antibiotisch + osmotische Wirkung auf Bakterien, Grundbaustoffe für Zellwände oder so). Hab ich bei der nächsten Schnittverletzung ausprobiert, und mach das seitdem, wo es geht. Egal ob offene Schnitt-, Schürf- oder Brandwunde: keine Vereiterung, schnellste Schorfbildung, praktisch keine Narbe (im Vergleich zu OP-Narben unsichtbar). (Z.B. eine offene Wunde einer Verbrühung 3. Grades von 4 * 10 cm am Unterarm meiner Tochter ist nicht mehr sichtbar - meine Frau sagt gerade: "Hä? Welche Brandnarbe, die hat keine..." - wir können jetzt alle drei nicht mal mehr sagen, ob es rechts oder links war.)

@paavobergmann4920 4 года назад

@@dirkhaar2243 Jupp. klar. Im Prinzip tut jeder Honig. Sogar Kunsthonig. Die Manukapflanze gibt dazu noch einen ganzen Haufen Terpene (ätherische Öle) ab, die dazu evolviert sind, Lebewesen zu töten. Insofern: Kann mir schon vorstellen, dass ein Honig mit vielen ätherischen Ölen, Thymian oder Manukka oder so, noch einen ticken drastischer abgeht. Die Pflanze selber ist jedenfalls ganz schön herb.

@mokkasi8234 5 лет назад

Hallo Mai, als Hilfe zur Selbsthilfe, würde mich ja mal interessieren, wie du an solche Studien rankommst. Also wie funktioniert eine Recherche, wenn man selbs mal etwas wissenschaftlich prüfen möchte?

@TheAnonymPoster 5 лет назад

Es gibt verschiedene online Bibliotheken ähnlich wie das Angebot von Google nur zum Teil etwas spezifischer oder noch breiter. Zum Beispiel eine Bibliothek wie EBSCO-Host, wenn man weiß nach was man sucht findet man dort eigentlich alles haha. Allerdings braucht man eine Zugriffsberechtigungen, die man meißtens nur durch Unis hat.

@MichaelSchneider 5 лет назад

Pubmed ist sicher die bekannteste Datenbank für wissenschaftliche Publikationen. Man hat da auch direkt Zugriff auf die abstracts. Falls die Publikation open source ist (also nicht hinter einer paywall) hat es da auch einen direkten link. Allerdings findet man so viele alte Publikationen nicht, da diese nicht digital verfügbar sind. Da hilft nichts an einer guten alten Literatur Recherche in der Bibliothek vorbei! Ein entsprechender systematic review kann so je nach Thema mehrere Monate bis weit über ein Jahr brauchen.

@lenaorsine2366 5 лет назад

Würde mich auch interessieren, wie Mai&Co das hier machen. Soweit ich weiß kann man sehr gut mit PubChem oder Pubmed nach Studien suchen, meistens ist aber nur der Abstract kostenlos. Als Fachmensch bekommt man Zugang zu weiteren Suchportalen wie SciFinder (die Seite ist mir ein großes Rätsel). Ansonsten sind kostenpflichtige Zugänge zu den großen Wissenschaftsmagazinen/-Verlagen (z.B. Nature, Elsevier) ein Schlüssel zum Erfolg, vermute ich.

@murphyslaw3750 5 лет назад

Das Problem hierbei ist, dass wissenschaftliche Publikationen zu lesen geübt sein muss. Mai hat mal darüber ein Video gemacht wie sie gefrustet ist über viele "Müll" Publikationen. Die kann man als Wissenschaftler auseinander halten als Laie aber vermutlich nicht.

@maithinkx 5 лет назад

Das Problem sind weniger die Studien, sondern dass die meisten nicht zugänglich sind. Google scholar ist zum Beispiel eine ganz gute Suchmaschine für Einsteiger, aber Zugriff auf viele Studien kriegt man nur über Unis.... ist ein Problem, kannst dir das mal anschauen: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qKQeJM2tZJc.html

@kingkohls2247 5 лет назад

Also ich bleibe trotzdem beim Mehl ziehen

@robezy0 5 лет назад

Das gehört in die Haare beim Duschen.

@moflo6093 5 лет назад

Und Ich bleibe beim Koks ziehen. (lol)

@cruizito 5 лет назад

Mehlsack ziehen, oder was?

@lapetite6452 5 лет назад

Zucker ist der wahre Shit

@Necromantix 5 лет назад

@@moflo6093 vorteil vom koks ziehen ist auf jeden Fall, dass Konsumenten ihre Kiefer mahlen

@dorissteinwandtner487 4 года назад

ich habe mit Öl ziehen - mehrmals am Tag, da mein Zahnfleisch sehr entzündet war - ein super Ergebnis erzielt. Also ausprobieren jeder für sich. In die Eigenverantwortung gehen.

@leandragiese7466 4 года назад

Eigenverantwortung, gutes Stichwort! Ich denke man sollte auch nicht alles an die Wissenschaft “abgeben“, sondern auch selbst gucken was einem gut tut! Ich mache das Ölziehen mit Kokosöl seit langem und find es einfach total angenehm hinterher. Da ist mir jetzt auch egal ob und was da wissenschaftlich nachgewiesen ist

@privatedeborah1004 3 года назад

@@leandragiese7466 Sehe ich genauso, mein Zahnarzt hat mir indirekt bestätigt, dass es etwas bringt. Ich habe seit Jahren null Zahnstein,alles was ich geändert habe, war das Ölziehen. Ich putze nicht mehr als vorher, lebe nicht gesünder und trotzdem habe ich nie Beläge und vorher hatte ich IMMER etwas Zahnstein. Es bringt was, nur muss man dafür mindestens 10 Minuten am Tag investieren, dafür ist es aber auch sicher gesünder Ls eine Mundspülung, die viel zu aggressiv ist.

@mbehrendt4964 5 лет назад

Hi Mai, cooles Video!:) Vielleicht kannst du Mal ein Video zu Augentraining machen und ob das wirklich was bringt? Viele Grüße Maria:)

@AndY-qo7nk 4 года назад

Aus Erfahrungen im familiären Umkreis habe ich die Beobachtung machen können das es nichts bringt. Das Wissen der Optiker und Augenärzte ist definitiv sinnvoller als irgendwelche selbstexperimente mit dem sehenden organ vorzunehmen.

@stefaniemayer2004 3 года назад

Augentraining bringt was. Ich habe als Kind geschielt und mein Vater (Optiker) hat immer mit mir trainiert. Ich schiele nicht mehr. Es sollte halt professionell begleitet werden

@VI-cb7eu 3 года назад

augentraining bringt was, aber nicht bei Hornhautverkrümmung.

@m4xximal 5 лет назад

Lange gesucht und endlich gefunden, DIE Lösung für weiße Zähne: "Ein guter Weißabgleich" Danke MaiLab 🤣🤣

@saschamayer4050 5 лет назад

Gute genetische Anlagen und tägliche Mundhygiene können auch dabei helfen.

@SunsetHeat 5 лет назад

Mooooment, Zahnseide kann man auch vor dem Zähneputzen benutzen???

@maithinkx 5 лет назад

beste

@Holunderfaerie 5 лет назад

Ich finde es nach dem Zähneputzen leg eklig weil dann direkt wieder der freigesetzte Schmand im Mund ist

@wolfsmilan42 5 лет назад

vorschlag:vorher und nachher 8) und wenn ihr schnell seid,seid ihr damit fertig bevor es mittagessen gibt

@anniebe4992 5 лет назад

@@wolfsmilan42 ich benutze Zahnseide nur abends und habe sicherlich auch schon öfter vorher und nachher geputzt

@MS-dz1di 5 лет назад

@@anniebe4992 Abends reicht auch unter der Vorraussetzung, dass wirklich zumindest fast jeden Tag dran gedacht wird und zusätzlich morgens dir Zähne (da reicht auch weniger gründich) und abends sehr gründlich geputzt werden

@ieva8158 4 года назад

Ich fand den Gedanken mit Ölziehen erstmal ziemlich eklig, habe es dann aber doch ausprobiert, und war total positiv überrascht! Es gibt ein unglaubliches Reinheitsgefühl, als ob alle Bakterien, Belag verschwinden und zurück bleibt wirklich ein supersauberes Gefühl im Mund. Kann ich nur jedem empfehlen!

@staffan41 Год назад

Lasst Euch bitte hierzu von erfahrenen Zahnärzten beraten und nicht von irgendwelchen RU-vidrn.

@syranaellaenarys5965 5 лет назад

Schönen guten Morgen Mai, danke für das Video :D Tatsächlich hatte ich vorher noch nie von Ölziehen gehört

@fitfart2128 5 лет назад

Mit den richtigen Essensresten zwischen den Zähnen kann man so auch Mayonnaise machen. ;-)

@fjellyo3261 5 лет назад

Wenn man Ei geschlürft hat sicherlich.

@asue1607 5 лет назад

🤢

@fckull9714 5 лет назад

Öko! Ohne Nutzung von Strom. Hat da schon jemand Patentantrag gestellt?

@michellesmusik6017 5 лет назад

Hahahahaha

@jenmu7870 5 лет назад

brahaha!

@I-ve1bf 5 лет назад

Eine Idee vielleicht für ein nächstes "wissenschaftlich geprüft"-Video: Mönchs-Pfeffer. Das sind Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich gegen PMS und Hormonschwankungen helfen sollen. Als ich eben in einem RU-vid-Video einer anderen Dame davon erfuhr und diese sagte: "Die sind absolut natürlich und wirksam! Völlig ohne Chemie!", habe ich dich, liebe Mai, sofort in meinem Hinterkopf rufen hören: "ALLES IST CHEMIE!" 😄 Ich musste lachen (und innerlich ein bisschen weinen 😉) 🍪 Liebe Grüße, Irene

@lagellrettli9078 5 лет назад

Ich nehme mämpf aktuell mein zyklus reagiert jedenfalls darauf obs reicht weis ich net

@Pierrot110194 5 лет назад

"Die sind absolut natürlich und wirksam! Völlig ohne Chemie!" bezog sich wohl darauf, dass das Präparat nicht synthetisch verändert wird, ähnlich wie bspw. Salicylsäure zu Acetylsalicylsäure umgesetzt wird, bevor es verkauft wird. Die Medizin (Pharmakologie) ist nichts ohne eine natürliche Vorlage. Ein weiter Großteil, wenn nicht sogar alle, Medikamente basieren irgendwie auf einer natürlichen Vorlage oder sind selbst ein unverändertes Naturprodukt. Das heißt jetzt in Bezug auf diesen Mönchspfeffer im Zusammenhang mit den Aussagen "absolut natürlich" und "ohne Chemie", dass man nicht dem Trugschluss unterliegen sollte, dass natürliche Dinge keine Wirkung hätten. (Eben genauso, wie man nicht glauben sollte, dass unnatürliche Dinge nur schlecht wären). Schaut man mal bei Wiki nach, erfährt man schnell, dass Mönchspfeffer sehr wohl in den Hormonhaushalt eingreift und u.A. den Zyklus der Frau wohl zu stabilisieren scheint. Ein messbarer physiologischer Effekt hat immer eine Wirkung zufolge. Dabei macht die Dosis die Signifikanz der Wirkung und der Betrachtungspunkt die Definition von Haupt- und Nebenwirkung aus, je nachdem was man erreichen möchte. Und das scheint bei Mönchspfeffer klar definitiert und belegt zu sein.

@uhne6932 5 лет назад

Meine Apothekerin meinte, dass Mönchspfeffer unterschiedlich bei jeder Frau wirkt. Mein PMS wurde dadurch (gefühlt) besser, jedoch geht das nicht jeder Frau so.

@heidirosaschmetterling1251 5 лет назад

Mönchspfeffer ist eine Pflanze und man kann die reinen Kerne oder auch Früchte genannt roh zu sich nehmen in dem Sinne ist es kein Nahrungsergänzungsmittel sondern könnte man theoretisch pflücken und zu sich nehmen und in dem Sinne auch nicht chemisch hergestellt

@LaVintalicious 5 лет назад

Nach dem Pille -Absetzen hat das meinen Zyklus schnell wieder reguliert und auch gegen die Schmerzen geholfen. Ist aber wie alles immer subjektiv. Einfach mal ausprobieren. :)

@CAHENNIG 3 года назад

Ich praktiziere Öl ziehen seit über einem Jahr und erinnerte mich an diese Praktik, als ich eine Zeit lang mit Halskratzen aufwachte. Es war einfach wohltuend und ich hatte das Gefühl, der frische Geschmack nach dem Zähneputzen hält dadurch länger an. Deshalb führe ich es bis heute täglich durch. Mir schien sogar, dass die Verfärbung an meinem unteren Schneidezahn etwas verblasste. Von meinem Freund etwas belächelt, wurde mir dann dieses Video gezeigt, das ich mir gern ansah aber vorher bemerkte, mir nicht vorstellen zu können, dass es zur Wirkung/Nichtwirkung des Ölziehens belastbare kontrollierte Studien gibt, womit ich wohl ziemlich richtig lag. Anfang März ging ich - Corona geschuldet - nach 1,5 Jahren Pause zum Zahnarzt und zur professionellen Zahnpflege, wohin mich normalerweise wegen einer starken Zahnsteinbildung der Weg zweimal im Jahr führte. Überraschenderweise wurde gar nicht viel Zahnstein festgestellt, worüber ich mich mit der Zahnarzthelferin austauschte und als Vermutung die nur noch häusliche Ernährung, also keine Essen aus der Betriebskantine anführte. Tage später fiel mir ein, dass Öl ziehen und nur noch zu Hause essen zeitlich zusammen fielen und recherchierte. Tatsächlich lässt sich im Internet finden, dass Ölziehen die Bildung von Zahnbelag reduzieren soll. Meine eigene Erfahrung ist zwar kein Beweis aber zumindest ein positives Indiz für die Wirkung des Öl Ziehens. Da es keine schädlichen Nebenwirkungen hat, kann man nichts falsch machen, sofern man danach ins Papier und nicht ins Waschbecken spuckt.

@AguilaTaco 5 лет назад

Wie wärs mit einem wissenschaftlich geprüft zum Thema Akupunktur bzw. traditionelle chinesische Medizin?

@maithinkx 5 лет назад

Guter Vorschlag, ist notiert, danke! 🍪

@30chrismuc 5 лет назад

ÁguilaTaco Akupunktur -placeboeffekt

@i.1830 5 лет назад

Oh ja, gutes Thema

@ASBlueful 5 лет назад

@@30chrismuc Klar, weil nämlich alles, was nicht dem Mainstream entspricht, Humbug ist. Und nein, damit meine ich nicht Homöopathie oder solchen Scheiß.

@30chrismuc 5 лет назад

Markus Feder Details ?

@napoline4950 5 лет назад

Wäre mal cool wenn du Ohrenstäbchen und Ohrenspray unter die lupe nehmen könntest ^^

@ThePandafriend 5 лет назад

Was meinst du mit "Ohrenstäbchen"? Q-Tips? Da kann ich schon sagen dass man die anfeuchten und den Außenbereich des Ohres reinigen sollte. Schau mal auf den Kanal der Techniker Krankenkasse. Die macht "Werbung" (hab ich auch nur gesehen als es vor Videos geschaltet wurde) welche nicht wirklich Werbung sind, sondern nur aus einem Arzt bestehen der ein bestimmtes Thema genauer erklärt und Empfehlungen dazu ausspricht.

@napoline4950 5 лет назад

@@ThePandafriend ich mein eher vergleiche. Ob es stimmt das sie das ohrenschmalz nur nach hinten schieben. Und wenn ja, wie genau hilft das spray? Wie macht das spray es ohne gesundheitliche nebenwirkungen? So was eher

@Himbeertortee 5 лет назад

@@napoline4950 man benötigt weder Stäbchen noch spray. Das ohr reinigt sich selbst.

@napoline4950 5 лет назад

@@Himbeertortee und das hätte ich gerne Wissenschaftlich aproved wenn das stimmt

@marcbecker9466 5 лет назад

@@napoline4950 Daher Pandas Verweis auf die TK.

@piathielemann6232 2 года назад

Ölziehen kenne ich seit Ende der 80er, damals mit Sonnenblumenöl, habe es dann aber lange nicht gemacht. Heute nehme ich Kokosöl ca. 3 x pro Woche morgens. In der Zeit läuft der Kaffee, ich füttere die Katze.... also ca. 10 Min. WICHTIG: Das Öl NICHT in den Ausguß spucken! Jedenfalls bestätigt mein Zahnarzt eine "hervorragende Mundhygiene". DANKE für's Video!

@Zacharias04 3 года назад

Ich praktiziere seit 10 Jahren Ölziehen, 4 mal in der Woche, weil ich so starke Parodontose hatte. Ergebnis nach 5 Monaten, Paradontose weg, Zähne werden selbstverständlich heller, Zahnfleisch kräftig und gesund. Wer sich die ganze Chemie reinziehen mag, soll das machen, ich lebe seit Jahren richtig gut mit meinem Kokosöl.

@GoethesSpucke 5 лет назад

Eingen wir uns darauf dass Öl ziehen mittelgeil ist.

@sevisymphonie5666 5 лет назад

Eigentlich war die Aussage des Videos, dass es noch kaum aussagekräftige Studien gab. Also eher ein „um hier wirklich eine Aussage über die Wirksamkeit von Ölziehen machen zu können, ist noch deutlich mehr Forschung nötig“

@pyrointeam 5 лет назад

@@sevisymphonie5666 Dir ist schon klar, dass das ein spaßiger Kommentar zu dem Video war und keine faktische Zusammenfassung des Inhaltes, oder?

@sevisymphonie5666 5 лет назад

@@pyrointeam Ironie erkennt man bei geschriebenen eher schlecht. Man kann es deutlich machen durch „;-)“ oder „(scherz)“. Auch die Bundesregierung hat auf „Gesichtsbuch“ schon einmal geschrieben: „Bedenken sie bitte dabei: Sarkasmus und Ironie führen in virtuellen Gesprächen schnell zu Missverständnissen“

@pyrointeam 5 лет назад

@@sevisymphonie5666 Naja Ironie war das nicht mal, mehr so ne bauchgefühlsmäßige Bewertung des Vorgangs, der die Mundhygiene scheinbar nur leicht verbessert dafür aber irgendwie etwas unangenehm im Mund ist... öliger/fettiger Mund halt.. die Bewertung galt nicht der Wissenschaftlich nachgewiesenen bzw. noch nicht so eindeutig nachgewiesenen Wirksamkeit. Das witzige Wort ist halt "mittelgeil", so wie "mittelprächtig", da geil und prächtig auf einer skala von schlecht bis gut noch über gut sind und das "mittel" eigentlich nicht mit dem Wort geil oder prächtig vereinbar ist. Vom Wortwitz her so ähnlich wie: "ein bisschen schwanger" oder "ein bisschen tot".

@sevisymphonie5666 5 лет назад

@@pyrointeam Dann hatte ich es ja richtig gedeutet und meine Einschätzung dazu geschrieben.

@maestroasparagus515 5 лет назад

Geht das auch mit Dieselöl?

@niklasharms1489 5 лет назад

Zweitaktöl finde ich da besser, ist auch billiger

@maestroasparagus515 5 лет назад

@@niklasharms1489 Das bringt aber nicht genug Aroma.

@PatrickM1995 5 лет назад

0W50 bitte

@niklasharms1489 5 лет назад

@@maestroasparagus515 dann nimmt man für die Tiefenreinigung etwas Kerosin dazu und hat ein super Aroma!

@thomashering1482 5 лет назад

Wenn die Zähne in einem getriebe sind kann das wohl klappen...

@x_aileenx_x 5 лет назад

Da ich bald meine Abschlussprüfung mache würde mich der Zusammenhang von warmer Milch mit Honig und besserem Schlaf interessieren. Darüber gibt es nämlich fast kaum greifbare Informationen für mich. War mal wieder ein sehr tolles und informatives Video! Danke Mai für deinen sehr interessanten und wichtigen Kontent auf RU-vid und Co.🥰👏🏼🙏🏼

@p.r.6628 5 лет назад

Team: Zahnseide nach dem Zähneputzen. Sorry.

@lawa3295 5 лет назад

Macht auch einfach viel mehr Sinn, weil man so nur das entfernen muss, was die Zahnbürste übrig lässt.

@amelybauer3944 5 лет назад

Und dann mit Mundwasser nachspülen. ^^

@Akidryt 5 лет назад

@@lawa3295 Wenn du das, was die Zahnbürste nicht entfernt bekommt, vor dem Zähne putzen mit Zahnseide entfernst, kannst du mit der Zahnbürste aber besser die Zahnzwischenräume säubern, da das "Zahnputzwasser" im mund dann auch in jeden spalt kommt, wo vorher essensreste waren.

@EconaelGaming 5 лет назад

@@Akidryt Vielleicht bürstest du aber auch was in die Zahnzwischenräume hinein?

@mobbel55 5 лет назад

Ich hab das mit meinem Zahnarzt besprochen. Zahnseide vor dem Zähne putzen, weil in den Zwischenräumen sitzt Dreck. Dieser Dreck fliegt im kompletten Mundraum umher, wenn man Zahnseide verwendet. Macht man das vor dem Zähne putzen, geht der Dreck aus den Zwischenräumen und mit dem Putzen aus dem Mund. Nutzt man Zahnseide nach dem Zähne putzen, verteilt man die Bakterien der Zahnzwischenräume wieder im ganzen Mund und sie bleiben da zurück. Mundwasser hilft laut ihr auch nur dabei, die Zahnzwischenräume vor dem erneuten Festsetzen von Bakterien und Resten zu schützen, sowie eine gleichmäßige Verteilung im Mund zu erreichen.

@lunamoon5261 5 лет назад

Könntest du mal Vitamin D und die empfohlene Tagesdosis prüfen? 🙏

@maithinkx 5 лет назад

Ja, gutes Thema, Vitamin D ist schon auf unserer Themenliste!

@VickalaChica 5 лет назад

Würde ich mir auch wünschen:)

@MS-dz1di 5 лет назад

@@maithinkx Ja, bitte. Darüber hört und liest man ständig was anderes. Vor allem würde mich passieren was passiert, wenn man es überdosiert.

@CooKieFigHt11 5 лет назад

M. S. Leber versagen

@MS-dz1di 5 лет назад

@@Phoenixx085 Ja, das mit dem K2 wusste ich schon.. danke 😊

@hankfeynmann7139 5 лет назад

Mundgeruchsjuror ist bestimmt ein sehr begehrter Job.

@tobiasseitz4914 5 лет назад

Der Kittle-Joke ist so underrated!

@karottenranger 4 года назад

Zu deiner Frage: Öl ziehen erzielt die besten Ergebnisse, wenn man es morgens direkt nach dem Aufstehen macht. Bevor man etwas trinkt und bevor man sich die Zähne putzt.

@coppercurl1496 4 года назад

nachdem aufstehen, vor dem Zähneputzen und nachdem man die Zunge gereinigt hat.Ölziehen hat viel weitreichendere positive Auswirkungen aus Mundhygiene. Das merkt man, wenn man eine 10 Tage Kur mit Kokosöl macht. Und wissenschaftlich wird dies wohl erst in etlichen Jahren oder gar nie festgestellt.

@myrtillebleue9397 4 года назад

@@coppercurl1496 . Warum nur Kokos-Öl??? - Ich habe am liebsten Olivenöl und Sesam-Öl.

@coppercurl1496 4 года назад

@@myrtillebleue9397 ICH habe ausschließlich mit Kokosöl Erfahrung :) . Olivenöl schmeckt mir zu intensiv. Sesamöl hab ich mir noch nicht besorgt und kann mir vorstellen, dass es teurer ist als kokosöl

@mariaholzl-kerni5919 4 года назад

@@coppercurl1496 Sesamöl ist ein bisschen teurer als Kokosöl

@dubtube6691 4 года назад

Hauptsache man hat eine eigene chemische Analyse des Öls das man verwendet und nicht an gepanschtes Öl aus Italien oder Griechenland lol

@Eskapismus 5 лет назад

Uah, das mit dem Anlecken des Handrückens habe ich grade morgens, noch im Bettchen liegend, ausprobiert. Mai!! Was hab ich getaaan? 😲😱

@f.6059 5 лет назад

Ich brauche eine Extended Version vom Plaque Song 😂

@anjachan 5 лет назад

ich auch! xD

@MrMann174 5 лет назад

Naja das Original heißt "Shots" von LMFAO falls dich das interessiert

@f.6059 5 лет назад

@@MrMann174 Danke für die liebe Antwort. Das weiß ich natürlich, ich finde die Plaque-Version nur besser😂

@HrMuff-vv7hf 5 лет назад

10 Stunden dance remix

@GamerWolfLp 5 лет назад

Mich würd mal interessieren wie "schädlich" zähne bleichen ist bzw wie gesund whitening strips sind (bei denen hab ich nach der Benutzung meistens kopfschmerzen)

@katrinz4544 4 года назад

Seitdem ich Ölziehen regelmäßig anwende, habe ich kein mehr Probleme mit dem Zahnfleisch, Verfärbungen gibt es auch kaum noch. Anfangs kostete es Überwindung, aber die Zahnfleischentzündung kam immer wieder- seit dem ich Ölziehen mache, ist sogar der Zahnarzt zufrieden!

@beambritt1 5 лет назад

Wenn man Öl ziehen will, sollte man eines nicht tun: Es in den Abfluss spucken, denn es verschmutzt diesen (lagert sich ab). Besser in ein Papiertuch/Serviette und in den Restmüll schmeißen (oder in den Sondermüll, wenn man sehr vergiftet ist... - Scherz).

@Eskapismus 5 лет назад

Jup. Ich habe über längere Zeit Kokosöl-Zahnpasta genutzt (im Wechsel mit einer fluoridhaltigen natürlich, und auch wöchentlich Fluoridgel verwendet) und fand sie prinzipiell total super. Aber: das ist einfach scheiße für den Abfluss. Hätte man sich schon vorher denken können. 💩

@foreverloveoceanchiller343 5 лет назад

@maithinkx 5 лет назад

Macht Sinn! (Sondermüll XD)

@schnioula 5 лет назад

Hey, ich habe einen ähnlichen Kommentar mal unter einem anderen Video gepostet und einen richtigen Sh*tstorm geerntet! Es hieß, dass unser Stuhlgang ebenfalls Fette und Öle enthielte und es auch keine Rohre verstopfe. Ich bin ganz deiner Meinung, allerdings interessiert mich, ob sich tatsächlich Ablagerungen bilden.

@annekeo.1706 5 лет назад

@@schnioula gerade kokosöl verhärtet sich wohl nach einer gewissen zeit

@derpferdeflusterer3460 5 лет назад

Bitte OPC, CBD oder grünen Tee wissenschaftlich prüfen

@dekjet 5 лет назад

+1 für grünen Tee! Ich liebe grünen Tee.

@BS38114 5 лет назад

Wie ist den dein englisch? Sollte es gut sein, würde ich da mal nach japanischen Studien, Forschungen etc. suchen. Ich bin auch leidenschaftlicher Teetrinker, und was dazu in Deutschland veröffentlicht wird, ist teilweise totalet Quatsch. Der Klassiker: Es werden die vielen Vitamine des grünen Tees in den Himmel gelobt, die bis auf Vitamin C nicht wasserlöslich sind.... Ansonsten empfehle ich einen absoluten Profi in sachen Tee: Der youtube Kanal "Mei Leaf".

@snack8026 5 лет назад

Ich bin eine zahnmedizinische Fachangestellte und kann euch eine super Reihenfolge empfehlen: 1. Zahnseide oder besser noch interdentalbürstchen 2. Danach mundwassen wie z.b Chlorhexamed 3. Und zum Schluss zähne putzen (4. Vllt zum Schluss nochmal für paar Sekunden mit Mundwasser spülen wenn es einem angenehm ist) Mit dem interdentalbürstchen reinigt man den Raum zwischen den Zähnen und massiert auch da das Zahnfleisch. Wenn die zahnzwischenräume frei sind kann diese dann nochmal mit dem Mundwasser freispülen und desinfiziert somit gleich die blutenden Stellen (was oft passiert nach dem reinigen der zahnwischenräume). Und zum Schluss putzt man sich die Zähne . So kann der Schaum auch nochmal, an alle schon vorher freigemachten Stellen , durchkommen und wird somit zusätzliche gereinigt. Da man die Mundhöhle vorher mit Chlorhexamed desinfiziert hat (kann ich jedem empfehlen es zu Hause stehen zu haben) braucht man sich keine Sorgen zu machen , dass die Bakterien die hin und her geschruppt werden an den entzündeten Stellen was anrichten können. :)

@hooplehead1019 5 лет назад

Wieso dann aber Chlorhexamed? Der Rachenraum muss nicht "desinfiziert" werden, wenn keine außergewöhnliche bakterielle Entzündung vorliegt. In deinem Mund, auf deiner Haut, in deinem Darm gibt es zu jedem Zeitpunkt Milliarden von Bakterien - es ist ein Aberglaube, man müsse diese alle vernichten (was sowieso nicht möglich ist). Also einfach 2. weglassen, passt.

@snack8026 5 лет назад

@@hooplehead1019 ich habe nicht von 100% iger Bakterienfreiheit gesprochen?! . Es ist einfach sicherer wenn die Mundhöhle ausgespült wird nachdem man sich evtl eine Wunde zugezogen hat am Zahnfleisch, bevor man die Plaque wegbürsten möchte und als mundspülung für paar mal die woche ist Chlorhexamed sowieso die beste Wahl. Kannst es machen wie du willst , habe nur meine Empfehlung preisgeben die sich schon länger bewehrt hat , auch bei meinen Patienten. Ob du es machst oder nicht geht mich nichts an.

@an-meik2026 2 года назад

Ich hatte in beiden Schwangerschaften super entzündetes und empfindliches Zahnfleisch. So schlimm, dass ich kaum putzen konnte, weil es wund war und geblutet hat. Da hab ich in der ersten Schwangerschaft so gut mit ner ganz weichen Bürste geputzt, wie es halt ging und dann 5min Kokosöl "gezogen". Das hat super geholfen. Das Zahnfleisch beruhigt und meine Mundhygiene war tip top - vom Zahnarzt bestätigt. Mundwasser hätte ich gar nicht nehmen können. Also mir hat es sehr gute Dienste geleistet und ich mach es heute auch noch ab und zu. Aber es ist sicher kein Wundermittel.

@GuterSchenkel23 5 лет назад

Kannst du mal ein allgemeines Video zum Thema weiße Zähne machen, gibt es überhaupt "natürliche" Wege, die Zähne aufzuhellen? Wie schädlich sind Bleaching Produkte Wirklich? Etc.

@elisabethwittner5539 3 года назад

Also ich kann dir verraten das (99%+) „reines haschöl“ gegen löcher hilft, sogar wenn der zahnnerv schon blank liegt. Das versiegelt die oberfläche. Karies kann nichtmehr weitermachen, schmerzen werden beendet, zahnarzt bzw zahn ziehen bleibt erspart. Mein sohn (der das hier schreibt) schwört total drauf und der hat 5 blankliegende nerven (an 4 davon ist eine zahnärztin schuld welcher mittlerweile die lizenz entzogen wurde).

@stephanieboehringer 5 лет назад

Mundwasser defintiv nach dem Zähne putzen. Hab nie was anderes gehört... Beim Ölziehen klingt es umgekehrt logischer..

@brigittewalter7551 2 года назад

Kann Ölziehen nur empfehlen, vor allem wenn man wirklich Probleme mit entzündetem Zahnfleisch hat und die medizinischen Mundwasser nicht verträgt.Man muss es nur richtig machen: morgens nach dem Aufstehen 1 Löffel Öl ca. 10 bis 20 Min.durch die Zähne ziehen,ausspucken,mit warmen Wasser nachspülen und mit Zahnpasta die Zähne putzen um Öl restlos zu beseitigen.Ergebnis bei mir (habe leinöl wegen der entzündungshemmenden Wirkung benützt): nach einer Woche wirkten meine Zähne heller/weißer und mein Zahnfleisch hatte sich beruhigt/Entzündung fast weg.Werde definitiv weitermachen.- Studien sind doch sowieso nie besonders aussagekräftig für den Einzelnen,da jeder andere reagiert, ausprobieren ist immer noch das Beste🙋

@victoriabauer1745 4 года назад

Ein Video zum Thema Akupunktur und generell traditionelle chinesische Medizin wär auch sehr interessant :)

@maxkp8333 5 лет назад

Ja Moin :D Also ich habe schon mal Ölziehen gemacht und habe auch vor demnächst damit wieder anzufangen. Für gewöhnlich macht man das 10-15 Minuten lang. Es ist echt etwas gewöhnungsbedürftig mit dem Öl im Mund, man gewöhnt sich aber dran. Kommt auch immer drauf an welches Öl man nimmt. Ich nehme für gewöhnlich Kokosöl. Das ist relativ süß und wahrscheinlich angenehmer als Olivenöl 👍🏼 Schönen Tag euch allen Und ich benutze Zahnseide NACH dem Zähneputzen 😂 sorry

@midiju09 5 лет назад

Max Kp Ja, mit Kokosöl. Mind. 10 Minuten und dann nicht ins Waschbecken spucken, sondern besser wohl in ein Küchenpapier und in den Müll, wegen der gelösten Bakterien 🦠.

@maithinkx 5 лет назад

VOR DEM ZÄHNEPUTZEN!!!!

@midiju09 5 лет назад

Ja genau deshalb, weil eh schon mehr als genug im Abwasser landet und es so die Kläranlagen nicht mehr schaffen, siehe Antibiotika und Co. Ein kleiner Beitrag, auch weniger Chemie im Bad und Toilette einzusetzen.

@Holunderfaerie 5 лет назад

@@midiju09 die Bakterien sind weniger das Problem,allerdings werden die Kläranlagen durch Öl verstopft und können das Wasser nicht mehr ausreichend reinigen. Kokosöl hat dann noch die nette Eigenschaft dass der Schmelzpunkt bei 23 Grad C. Liegt und gerne mal die Rohre verstopft weil sich der Aggregatzustand wieder verändert.

@midiju09 5 лет назад

@Tony, danke für den Hinweis. 👍

@lorenzp5823 5 лет назад

Ich habe die Luft angehalten und den Kopf weggedreht, als Mai in die Kamera gepustet hat. Guter Reflex, bin stolz auf dich, Körper.

@maithinkx 5 лет назад

Aber mein Atem riecht nur nach Keksen 🍪

@lorenzp5823 5 лет назад

@@maithinkx 🍪🦠🍪🦠

@sophia3408 5 лет назад

Habe "gepupst" gelesen und war kurz verstört 🤦🏼‍♀️

@morgantattenberg3900 2 года назад

Zahnhygiene und gesünderer Mundraum sind nette Nebeneffekte. Es geht aber beim Ölziehen in erster Linie um andere Aspekte. 30 Minuten sollte man sich allerdings schon dabei Zeit lassen. Die dabei typischen Gesichtsmuskelbewegungen ermöglichen eine (innere) Lymph-Drainage im Kopfbereich, mit allen gesundheitlichen Vorzügen. Die Lymph-Zirkulation wird in ihrer Bedeutung im Allgemeinen unterschätzt, am Kopf kann man sie durch spezielle Massage unterstützen. Die so verursachte positive Wirkung auf das Immunsystem ermöglicht auch die vielen beschriebenen weiteren Heilwirkungen des Ölziehens. Für mich logisch, dafür brauch ich keine Studien. Die Emulgierung der Spülflüssigkeit hat Mai ja anschaulich dargestellt. Es entstehen viele kleine Öltröpfchen, die ähnlich wie in Milch durch Lichtbrechung den milchigweißen Eindruck erzeugen. Natürlich nehmen diese Fetttropfen auch Bakterien "gefangen", denen der Weg zurück durch die Oberflächenspannung des umgebenen Wasser versperrt ist. Wichtiger ist in diesen Zusammenhang ein anderer Effekt. Der durch die Muskelbewegungen erzeugte rhythmische Druck auf die Mundschleimhäute gibt öl-lösliche Giftverbindungen, die im ganzen Körper gelagert sind und nicht von selbst ausgeschieden werden können, in den Mundraum ab. Dort werden sie von den Öltröpfchen aufgenommen und ebenfalls "gefangen". Langfristig verlieren somit die Schleimhäute die öl-affinen Gifte. Der Körper, auf gleichmäßige Verteilung dieser Gifte bedacht, füllt die Schleimhäute wiederum mit Giften auf, die dann bei regelmäßigem (halbstündigem!) Ölziehen nach und nach dem Körper entzogen werden können. Also nichts esoterisches. Auch um das zu verstehen, bedarf es keiner Studien.

@hikanemona Год назад

Ich wäre so froh, wenn bei so interessanten Videos auf die Musikuntermalung verzichtet werden würde. Ich kann mich dann so schlecht konzentrieren und ich habe Mühe, zuzuhören. Mich stresst das.

@mushroomdevelopment2992 5 лет назад

Gutes Video. Könntest du Mal ein Video über Akupunktur machen?

@Sheeshmon 5 лет назад

unangenehme Veröffentlichungszeit, wenn man ein Leben/ Hobbys hat, für mich passt es daher sehr gut :D

@Karottenkatze 5 лет назад

Der Eine 😂😂 Für mich auch

@Karottenkatze 5 лет назад

Ich schau mir die Videos oft vor der Schule an😅

@janazuhlke3517 5 лет назад

Man muss es ja nicht sofort sehen, oder? 😉

@Necromantix 5 лет назад

nach der Nachtschicht gehen die Videos auch gut

@Necromantix 5 лет назад

@@janazuhlke3517 warten ist so 90er... heute wollen wir alles und zwar sofort und das kostenlos

@mariabusold3809 2 года назад

Also ich denke mir das so: Wenn ich 5 Minuten lang Speiseöl im Mund behalten muss, habe ich anschließend ein besonders starkes Bedürfnis, meine Zähne gründlich zu putzen :-)

@apfelstrudelbaum 5 лет назад

Ich ziehe seit ca. 9 Monaten fast jeden Tag Öl. Dabei nehme ich allerdings kein normales Öl sondern ein speziell dafür entwickeltes Zahnöl der Marke Ringana (#notsponsert). In diesem Gebräu ist nicht nur eine Sorte Öl drinnen sondern ein paar andere Inhaltsstoffe die noch nützlich sein sollen wie z.B. Zimt oder Eukalyptus (u.a. für den Geschmack).Man zieht Öl immer in der Früh nach dem Aufstehen für ca. 5-10 Minuten bevor man etwas isst oder trinkt. Wie Mai im Video erwähnt, kann man durch Ölziehen verschiedenste Bakterien aus dem Mundraum entfernen die einerseits Probleme im Mund bereiten aber auch im Körper problematisch werden können, wenn man diese beim frühstücken mit runter schluckt. (Deshalb: immer vor dem Frühstücken Zähneputzen!)Ich nehme immer einen Löffel in den Mund und gehe dann aufs Klo oder duschen - das ist einerseits Zeiteffektiv und andererseits wird einem dabei nicht so schnell langweilig/schlecht. Wenn die Zeit um ist, spucke ich die Flüssigkeit in ein Taschentuch und werfe es in den Restmüll - bitte NIE in den Abfluss spucken da sonst irgendwann dieser durch das Öl verstopft wird!!! Im Anschluss putze ich mir einfach mit dem Rest der im Mund bleibt die Zähne. Man kann aber auch zusätzlich noch Zahnpasta verwenden, das ist aber nicht notwendig.Ich persönlich bin sehr vom Ölziehen überzeugt und habe auch zwei Fälle aus meinem Familienkreis, die dafür sprechen (1. Fall Genetisch bedingter Zahnfleischschwund aufgehalten und rückgängig gemacht. 2. Fall chronischer Zahnstein lagert sich nicht mehr ab)

@clemensweber57 5 лет назад

Zahnseide vor dem Zähneputzen... Wer macht denn sowas?

@MrHarrybossy 5 лет назад

Ich.

@marcbecker9466 5 лет назад

Zahnseide vor, Mundspülung nach. Mach ich aber auch nur nach Bedarf.

@maithinkx 5 лет назад

VOR! DEM! ZÄHNEPUTZEN!!!! #teamvordemzähneputzen

@42Blacksheep 5 лет назад

Sehe ich auch so wie Caroline Kapp. Nach dem Zähneputzen klingt für mich sinnvoller

@pyrointeam 5 лет назад

Oh diese feinen Europäer. Hüllen ihre Zähne in Seide... was kommt als nächstes? Samt und Seide für die Nasenlöcher? Klopapier aus Blattgold? 😋😅

@MrKarottenPalme 5 лет назад

Ich habe immer noch nen Ohrwurm von PLAQUE PLAQUE PLAQUE PLAQUE

@nukeboy8959 5 лет назад

Wie wäre es mit einem Video über Energy Drinks. Wirkung Negativ Positiv Wirkung bei heufigem Konsum ...

@Dak108 4 года назад

Nukeboy89 eine junge Kollegin und Mutter starb nach dem Konsum ...wir waren alle erschüttert...sie hat sich regelmäßig damit gepuscht und offenbar permanent überfordert. 😓

@danakettunen3341 4 года назад

Ich glaube, wenn du Heu konsumierst, bist du ein Pferd 😂

@EinfachTommy 5 лет назад

Tolles Video! Danke! Ich ziehe ca. 20 Min. jeden Morgen, während ich dusche und mich anziehe, weil ich morgen eh nichts von mir gebe... wichtig ist aber, dass es vor dem Essen und Trinken passiert.

@kariniwan5653 4 года назад

Einfach Tommy Ich mache das seit Jahren genau wie du, meist mit Sonnenblumenöl, neuerdings auch ab und zu mit Sesamöl. Mein Zahnarzt wundert sich, wie ich es schaffe, mein Zahnfleisch immer wieder zu festigen , auch wenn es sich mal kurzzeitig etwas entzündet. Er muss auch kaum Plaques entfernen und meint, eine professionelle Zahnreinigung brauche ich nicht. Und ich finde, dass meine Zähne auch ziemlich weiß sind. Außerdem benutze ich abends vor dem Zähneputzen regelmäßig Zahnseide. Mundwasser benutze ich nie. Alles in allem habe ich mit meiner Zahnpflege gute Erfahrungen gemacht und werde es bis zu meinem Lebensende so weiter machen.

@Fatimaserin 4 года назад

20 Minuten? Ich mache 5 Minuten

@EinfachTommy 4 года назад

@@Fatimaserin Solange die Regelmäßigkeit da ist, ist doch alles gut. :-)

@toniortega367 4 года назад

@@kariniwan5653 Haben Sie mit Sesam Öl bessere Erfahrungen?

@kariniwan5653 4 года назад

@@toniortega367 Kann ich nicht sagen. Der Wechsel kam dadurch zustande, dass ich mein bevorzugtes Sonnenblumenöl vor ca. 2 Jahren nicht mehr bekam und mir empfohlen wurde, es doch mal mit nativem Sesamöl zur versuchen. Inzwischen habe ich aber auch wieder ein sehr gutes Demeter Sonnenblumenöl gefunden, und so wechsele ich öfter mal zwischen den Ölen. Übrigens sind es immer Bio-Öle. Ich persönlich achte darauf, dass mir der Geschmack zusagt, bei der Wirkung habe ich keinen Unterschied festgestellt. Natürlich kann man sagen, Sesamöl enthält Antioxidantien, die das Immunsystem stärken, Sonnenblumenöl nicht etc. Aber da muss man dann tiefer in die Materie einsteigen. Mir selber genügt meine langjährige Erfahrung .

@lori_cele6249 5 лет назад

Mich würde mal interessieren ob Kombucha, also fermentierter Tee, wirklich so gut für den Körper ist :)

@Cato-lf6vo 5 лет назад

Btw du bist der Grund warum ich jetzt Biologie studiere, danke❤️

@maithinkx 5 лет назад

@Cato-lf6vo 5 лет назад

Vielen Dank 😍

@selobubu945 5 лет назад

Viel Glück bei der Jobsuche😬

@toni2065 5 лет назад

Wow, klasse 😍❤

@latnamcilpa8744 5 лет назад

Oh Gott

@mathobli 5 лет назад

Mal was zum Thema Mundwasser: Ich benutze es auch, aber ja, es brennt manchmal tierisch und zur Frage "Vor oder nach dem Putzen?" (7:27) habe ich vor einigen Jahren mal meinen Zahnarzt befragt und der sagte, dass man Mundwasser am besten vor dem Zähneputzen benutzen sollte, denn: 1. so werden die Zähne bereits vorgereinigt und man entfernt bereits durch das Spülen Verunreinigungen mit denen die Zahnbürste nichts mehr zu tun hat. 2. beim Zähneputzen entstehen zwangsläufig kleinste Verletzungen am Zahnfleisch, insbesondre am Übergang zu den Zähnen. Deswegen ist es nicht ganz unsinnig vor dem Zähneputzen dafür zu sorgen, dass Bakterien, welche in diese Verletzungen eindringen und XYZ auslösen können, dezimiert werden. Nach dem Zähneputzen kann dies evtl. schon zu spät sein. Mein Zahnarzt sagte damals, am besten ist es wenn man: 1. Den Mund mit lauwarmem Wasser ausspült 2. Den Mund ca. 1 Minute mit Mundwasser ausspült 3. Drei Minuten Zähne putzt 4. Nochmal mit Wasser nachspült

@johannpieler8548 Год назад

"...alles was man dafür braucht, ist ein guter Weißabgleich!" Ich liebe diese Frau!

@Poop-ed3zh 5 лет назад

Viele machen es sogar 20 Minuten jeden Morgen! Mir hat es geholfen, den komischen Geschmack nach dem aufwachen weg zu bekommen. Mein ganzer Mundraum fühlt sich einfach besser, vielleicht sogar gesünder an, aber dies ist halt nur meine persönliche Perspektive. Ich hätte gerne mal dieses blöde Gerücht wissenschaftlich geprüft, dass Tomaten giftig sein sollen!? Immer mehr Menschen bestellen Salat ohne Tomaten und jetzt hat auch noch meine Großtante die Tomaten boykottiert. HILFE Ich brauche die Wissenschaft! 😂

@phoebeel 5 лет назад

das mit den Tomaten hab ich noch nie gehört... wir haben hunderte von Tomaten im Garten und essen jetzt gerade im Sommer viel zu viele Tomaten haha aber uns geht's gut :D

@anniem6419 5 лет назад

Das hab ich ja noch nie gehört 😂 Tomaten gehören halt leider zu den Lebensmitteln, die vergleichsweise viele Menschen nicht vertragen. Aber die Menschen, die die vertragen, haben damit absolut kein Problem. Also nicht giftig 😂 Ich gehöre leider zu den Menschen, die Tomaten nicht vertragen 😭😭😭

@Poop-ed3zh 5 лет назад

Tja, dann stimmt etwas nicht mit den Menschen in meinem Dorf 😂🤦‍♀️ Die sagen, dass das Tomaten innere auf Dauer giftig sein soll 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ bei uns gibt es auch im Sommer jeden Tag Tomate und uns geht es auch gut, also 😂 Unverträglichkeit ist ja auch entschuldigt 😁

@aenwynsnow2828 5 лет назад

Solanin ist in Tomaten in geringer Menge enthalten (in reifen fast gar nicht mehr) und ist schwach giftig. Gift ist immer eine Frage der Dosis. Man kann ja nur reife Tomaten essen oder die grünen Teile wegschneiden. Bei Kartoffeln mach ich das sogar. Es heißt, man müsse 2,8 kg Kartoffeln essen, um erste Vergiftungserscheinungen zu bekommen (ca. 200 mg Solanin). Reife Tomaten enthalten nur noch 0-0,7 mg / 100 g. Unreife Tomaten sollte man allerdings wirklich nicht essen.

@missis_jo 5 лет назад

Ich kenne das nur in Bezug auf den grünen Teil oben, wo der Stiel raus kommt. Den soll man unbedingt weg schneiden ist meine letzte Information und deckt sich dann auch mit dem, was @Aenwyn Snow schrieb. Grün/unreif sollen sie halt nicht sein 🤷🏼‍♀️.

@lomtro 5 лет назад

Ich ziehe mit Kokosöl jeden Morgen. Ich habe Morbus Crohn und daher habe ich mich für dieses Öl entschieden. Ich muss sagen, dass ich damit super zurecht komme. Ich habe immer das Gefühl, einen sauberen Mund zu haben. Der Crohn fängt ja im Mund an und dadurch hah man oft einen ekeligen Geschmack im Mund. Nach dem Öl ziehen, ist der für Stunden weg und mein Zahnarzt bestätigt mir, das die Zähne gesund sind. Der Spruch mit dem Weißabgleich war genial 😀 Danke für das Video!

@Chanpignon24 5 лет назад

Klingt interessant. Ich werde das mal an meinem Freund weitergeben, mal schauen ob er auch einen Unterschied feststellen kann!

@lenaooo8475 5 лет назад

Kannst du bitte mal ein Video zu Schlaftabletten machen, also was sind Schlaftabletten, wie reagieren sie, mit was, im Körper usw.. Wäre mega lieb von dir😊.

@christophersanders7483 5 лет назад

Interessantes Video. Mache Ölspülen seit 15 Jahren und habe seitdem weisse Zähne und keine Erkältung mehr gehabt und einen sauberen Mund. Das Gefühl macht süchtig. Kann nicht mehr ohne leben.

@VortexMusicProduction 5 лет назад

Wie wäre es mit einem Video über Meditation wissenschaftlich geprüft?

@untergehermuc 5 лет назад

Naja, das ist doch ungefähr das einzige aus dem esoterischen Bereich, das bis zum Erbrechen erforscht ist.

@redien4785 5 лет назад

Würde sagen die Forschung ist noch relativ neu und viele Resultate aus Untersuchungen von Mönchen lassen sich auch nicht auf westlich lebende Gelegenheitsmeditierer übertragen.

@LSCooperation 5 лет назад

Guten morgen Freunde der Arbeit/Schule.

@robezy0 5 лет назад

Oder man hat 6 Stunden Zeitverschiebung zu Deutschland und hat mächtig ausgeschlafen x)

@fabianeigenmann8660 5 лет назад

Oder man hat grade feierabend

@robezy0 5 лет назад

@@fabianeigenmann8660 endlich ein grund sich morgens zu betrinken

@Tilmann5138 5 лет назад

Guten Morgen Freunde des traurigen Teils Deutschlands, der heute arbeiten muss. Habe gut ausgeschlafen, danke der Nachfrage!

@theRealMibs 5 лет назад

was habt ihr den alle? hier ist gerade 23:15 🤷‍♂️

@baumundallesandere 5 лет назад

Themenvorschlag: Effektive Mikroorganismen (EM) Meine Mom hat sich das Zeug andrehen lassen und es ist jetzt ihr Allheilmittel. Es ist eine Mischung aus 80 ausgewählten Mikroorganismen. Es soll bei allen Krankheiten helfen (Red Flag!), das Blutbild verbessern, ideal zum putzen, Schimmel entfernen und Dünger erzeugen sein. Ich habe seit einer Woche Halsschmerzen, ihre Antwort: Gurgel mit EM. Ich habe Nagelpilz, ihre Antwort: Tu da täglich EM drauf. Sie und ich haben Neurodermitis, ihre Antwort: Trink täglich ein Shotglas EM. Früher war sie schon überzeugt von Heilpraktikern, dann Homöopathie und jetzt EM. Ich konnte bei einer kurzen Internetrecherche keine Quellen oder Studien finden, die sich wissenschaftlich oder kritisch damit auseinandersetzen. Hilfe! PS: Deine Videos sind super!

@marvinflemming4774 5 лет назад

Ein super Video, welches ich unbedingt auf Instagram teilen werden. Ich studiere Zahnmedizin im 4. Jahr und muss mir echt etwas von dir abschauen. Du hast genau das richtige Mittelmaß gefunden, Dinge zu erklären. 😊🤙🏼🔥

@diekleineteufelin 5 лет назад

Kannst du mal ein Video über Schwarzkümmelöl(Kapseln) machen? 🤓

@Bueddenwarder-Aggerschnagger 5 лет назад

Au ja!!!

@oliverjurmann 5 лет назад

Ja, bitte! Schwarzkümmelöl!!!!

@julgri7490 5 лет назад

Jaa!

@maithinkx 5 лет назад

Aha, auch noch nicht davon gehört, dass man das nimmt. Hab's mir gerade notiert.

@julgri7490 5 лет назад

Es gab auch so einen Typen von Höhle der Löwen: Parodont heißt das Produkt. Und der meinte der hätte Studien: auf der Seite findet man nix

@kalinkaausdemzauberwald2928 5 лет назад

Super Video! Ich wünsche mir das Thema Vitamin D 🤗

@maithinkx 5 лет назад

Ist notiert, danke für den Vorschlag!

@eyeshox23 5 лет назад

Ja Vitamin D ist interessant 🌞

@stonesheep_1412 5 лет назад

Meine Mama sagt immer ich solch Gemüse essen, weil das Vitamin D und andere Vitamine hat

@HolgerJakobs 5 лет назад

Beim Thema Vitamin D gibt es sowas von unterschiedlichen Darstellungen, das ist nicht lustig. Die einen meinen, dass man bei zu niedrigem Spiegel bald tot umfällt und gar nicht überdosieren kann. Die anderen warnen sehr vor Überdosierung und meinen, dass man schon bei leichter Überdosierung bald tot umfällt.

@ccrystal6354 5 лет назад

@@stonesheep_1412 Vitamin D kann man kaum über die Nahrung aufnehmen. Da hilft am besten Sonnenlicht. Aber Sonnencreme nicht vergessen 😉

@ambrosia7826 5 лет назад

mal abgesehen von deinem qualitativ hochwertigen content ist deine art und deine video bearbeitung einfach nur unterhaltsam und witzig. so macht wissenschaft wirklich spaß. danke dafür :)

@laurencegraf4264 5 лет назад

6:26 Wer hat sich auch erst mal angeleckt? 😂

@rolliseventeen 4 года назад

Ich kann gar nicht mehr aufhören...

@sabinehoraczek4167 5 лет назад

Wunschthema Microbiom - Zusammenhang Ernährung ( Tierische LMs- Ballaststoffe) und Darmgesundheit/ Immunsystem würd mich sehr sehr interessieren

@corinnaliebergesell5773 5 лет назад

Uh ja, sowas in der Art hatte ich auch schon im Sinn. Ich habe seit 2,5 Jahren eine Unverträglichkeit gegen Milch(produkte), die mal stärker und mal schwächer ausfällt, je nachdem was ich noch so esse...

@SimonCrackInsane1 5 лет назад

CBD Öl wissenschaftlich geprüft wäre interessant.

@fjellyo3261 5 лет назад

THC Öl selbst geprüft wäre interessanter ;)

@chriswolk524 5 лет назад

Hi mai! Ich würde mir ein Video von dir zum Thema Cannabis wünschen! (Generell und dann vllt noch thema Legalisierung)

@madeleinedekler9282 4 года назад

während der Pupertät sehr schlecht fürs Gehirn, danach nicht so tödlich wie Alkohol . Gibt es schon eineige Dokumentationen

@KiaraDoggy757 5 лет назад

Jetzt, wo du es angesprochen hast, wäre ein Video über Zahn-/Mundhygiene und dessen Auswirkung auf den Körper auch sehr interessant =)

@ninez2911 5 лет назад

Hey Mai untersuch doch mal Xylit also Xucker für die Zahnpflege und als Zucker Ersatz

@tomknodt6445 5 лет назад

Sie hat glaube ich schon darüber gesprochen

@ninez2911 5 лет назад

Tom Knodt Ne nicht wirklich und über Xylit bzw. Xucker würde ich mir ein ausführliches Video wünschen 😊

@madelaineyassin3117 4 года назад

Ich bekomme davon flitzekacke...

@kingkong1554 5 лет назад

Endlich nochmal sehen wie man wissen richtig vermittelt da in einen halb Stunden der erste Schultag beginnt 🙀

@fred_bauer 5 лет назад

Mein Beileid

@rubiniosity 5 лет назад

*anderthalb oder eineinhalb

@ValiconSilly 5 лет назад

Na, hoffentlich beginnt der Schultag nicht als Deutschlehrer. Sooorry!!! Ich weiß es ist früh! Bin schon still!

@ValiconSilly 5 лет назад

@@rubiniosityAlternativ könnte auch "in einer halben Stunde" gemeint sein.

@Cristina-vp8qm 5 лет назад

immer wenn ich solche kommentare (oder irgendwas über schule) irgendwo lese bin ich paranoid. ich denk mir dann so "fvck bin ich mir sicher, dass ich jz nich zur schule muss"

@Mafscheck 3 года назад

Ziehe seid drei Jahren Öl habe nur beste Erfahrungen gemacht. Ca 20 min in der Früh vor dem Frühstück. Habe den Eindruck dass die Zähne weißer sind und seitdem ich Öl ziehe werde ich auch seltener krank. Ist mein persönliches Empfinden.

@isys.3712 5 лет назад

Ich benutze zum Öl ziehen immer eine selbst hergestellte Mischung aus Sesamöl und Nelken. Ich erhitze die Nelken im Öl und lass es dann 5 Tage ziehen. Die Nelken sollen dabei entzündungshemmend wirken. Das Gefühl von Öl auf der Zunge ist anfänglich komisch man gewöhnt sich aber sehr schnell daran. Ich mache es 1-2x die Woche 10 min unter der Dusche damit die Zeit schneller vergeht :D Wichtig ist dabei das Öl nicht ins Waschbecken oder Klo zu spucken weil Öl hydrophob ist und daher schwer zu klären. Hatte vorher Probleme mit Entzündungen im Mund und mittlerweile bekomme ich keine mehr also mir hat es geholfen. Danke für das Video und den scientific approval jetzt kann ich mir sicher sein, dass der Spaß auch wirklich funktioniert :D

@seduccion8341 5 лет назад

Ich mache schon seit Jahren ölziehen, aber viel zu selten, da ich es immer vergessen (vielleicht einmal in zwei Monat). Ich finde, danach fühlt sich mein Mundraum einfach besser oder sauber er an. Ach und Mai, ich mache das dann auch mehrere Minuten, während ich dann was anderes im Haushalt mache.

@maithinkx 5 лет назад

Und.. was, wenn du plötzlich heftig lachen muss und dann ist überall Öl? :)

@wolfsmilan42 5 лет назад

oder niesen?o.o

@aenwynsnow2828 5 лет назад

Die Gefahr besteht natürlich. Also kein Comedy schauen nebenher.

@seduccion8341 5 лет назад

Tatsächlich ist der Niesreflex weg komischerweise (habe Heuschnupfen). Also Noch ist nichts passiert Mai ;)

@XeniaZoe1 5 лет назад

Ich hätte wirklich ein Thema welches mir sehr auf dem Herzen liegt da ich bei den ganzen Berichten im Internet darüber längst nicht mehr durch blicke, ich würde mich tierisch darüber freuen wenn du ein Video über E-Zigaretten machen könntest, ich höre derzeit mit einer E-Zigarette das rauchen da ich mir dachte das kann ja nur besser als das rauchen sein nur liest man da sehr geteilte Meinungen darüber im Internet. Ich verzweifel langsam D:

@ge569 5 лет назад

Ist bisher noch nicht stark erforscht, da aber Nikotin auch in liquids ist, nimmt sich das vermutlich nicht so viel

@XeniaZoe1 5 лет назад

@@ge569 Allerdings wird bei dem einem ja was verbrannt und bei dem anderen nicht das ist schon ein riesen unterschied denke ich mal

@ge569 5 лет назад

@@XeniaZoe1 durchs erhitzen werden dann aber nochmal andere Stoffe frei, die die Lunge reizen können

@terryb2444 5 лет назад

Moin moin Xenia, schau mal hier auf You Tube nach Dr. Bernd Mayer, Pharmakologe. Er hat eine sehr gute Serie zum Thema E Zigarette unter dem Namen: "Dampfen statt Rauchen". Drück dir die Daumen...

@lacoronita6649 4 года назад

Du hast ganz schön aufwändige und professionell gestaltete Videos. Von wem wirst du bezahlt? GEZ!

@leastiller5956 5 лет назад

Hallo Mai! Danke für dieses Video. Hoffentlich bin ich nicht zu spät dran mit dem Kommentar! Ich mach das Ölziehen (fast) jeden Tag in der Früh, 5-20 Minuten, je nach Laune 😅 Begonnen habe ich, weil ich immer offenes und entzündetes Zahnfleisch hatte und Mundwasser mir nicht geholfen hat, sogar im Gegenteil! Ich mach das seit mehr als zwei Jahren und meinem Zahnfleisch geht es super!

@StephanGanoff 5 лет назад

Zahnseide nach dem Zähneputzen vor dem Mundwasser.

@Bueddenwarder-Aggerschnagger 5 лет назад

Genau. Die Reihenfolge find ich auch am geilsten.

@MrInvestment 5 лет назад

Richtig

@Eskapismus 5 лет назад

Erst Zahnseide, dann Zähneputzen ist wohl sinnvoller; Dr. Greger hat auch kürzlich erst ein Video dazu gemacht. In der betrachteten Studie wurde festgestellt, dass bei dieser Reihenfolge PLAQUE (😁) gründlicher entfernt wurde und Fluorid besser in die Zwischenräume gelangte. Finde ich auch schlüssig. Hier das Video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-viip49hl6vc.html

@programmiererin 5 лет назад

Erst Zähneputzen dann Mundwasser!

@StephanGanoff 5 лет назад

@@Eskapismus in Dr Gregers Video kommt kein Mundwasser im Spiel. Also falls man Mundwasser nicht benutzt ist es denke ich auch besser die Seide davor. Ich finde und fühle es optimal mit Mundwasser. Jetzt aber wo ist der Platz für Öl ;)

@mpopms 5 лет назад

wollte gerade vor der schule einfach ein altes video von dir ansehen und sehe ein neues vor 15 min hihi

@maithinkx 5 лет назад

yay🍪

@untergehermuc 5 лет назад

Heute ist doch Feiertag?

@syrocoo1 5 лет назад

@@untergehermuc jup, überall wo Katholiken die Mehrheit haben

@mpopms 5 лет назад

untergehermuc bei uns anscheinend nicht

@yumi1412 5 лет назад

Wieder einmal ein tolles Video Mai!!! Definitiv Team Zahnseide vor dem Zähne putzen! Mich würde das Thema: "Auswirkungen von Tierproteinreicher Ernährung auf die Gesundheit des Menschen und Karzinogene Krankheiten" sehr interessieren. Ich hoffe sehr, dass wieder ein tolles Recherche Video entsteht. Ich freue mich darauf.

@bjorn6600 5 лет назад

Hi Mai, Ich bin, aufgrund der Rationalität und Differenziertheit mit der du wissenschaftliche Studien analysierst und das Wissen einfach weiter gibst, Fan deiner Videos geworden. Ich habe Neurodermitis und weiß, dass die Gesundheit der Haut auch viel mit der Ernährung zutun hat. Daher würde mich (und sicher auch einige andere) interessieren, was man für seine Haut alles tun kann. Vieles was man im Internet findet ist garnicht oder kaum mit Quellen belegt und wabert eher so im "intellektuellen Bewusstsein" der Gesellschaft rum, welches, wie wir wissen, nicht immer so intellektuell und richtig ist. Vielen Dank für die Mühe die du dir machst und natürlich auch ein Lob an die mitwirkenden Leute im Hintergrund

@Lavalampe92 5 лет назад

Oh ich hab so gehofft, dass dieses outro wieder kommt 😂 Ich hab sogar gehört, dass man das 20 minuten machen 💁

@maithinkx 5 лет назад

Hab ich gerade auch gelesen mit den 20 Minuten ... abgefahren

@Sandra-me6zg 5 лет назад

@@maithinkx man kann dabei auch andere Sachen machen, wenn man geübt ist. Zum Beispiel: Haare kämmen, Beine rasieren, Duschen, Frühstück vorbereiten... 😀

@julietrose260 5 лет назад

Ich mache das immer 20 Minuten.

@TheThunderstormMiner 5 лет назад

Chlorhexidin (CHX) Mundspülungen sollten im Abstand von 30 minuten zu Zahnpasta verwendet werden da die anionischen Schaumbildner der Zahnpasta wie Natriumlaurylsulfat mit dem Kationischen CHX wechselwirken und dessen wirkung beeinträchtigen... deshalb 30 minuten vor dem Zähneputzen wäre optimal :P

@Bueddenwarder-Aggerschnagger 5 лет назад

Ach! Aha. Wieder was dazugelernt. Vielen Dank!

@simonepting 4 года назад

Ölziehen jeden Morgen vor dem Zähneputzen für 10 Minuten. Die Zeit währenddessen kann man nutzen und hat schon vor dem ersten Kaffee den Geschirrspüler ausgeräumt, Blumen gegossen und Ordnung gemacht.

@paulaschulz6471 4 года назад

Liebe Mai, du fehlst mir ganz dolle. Ich hoff, die Babypause ist schön und stressfrei, ich freu mich, wenn du wieder deine Videos machst. Küsschen.

@lapetite6452 5 лет назад

Zahnseide vor dem Zähneputzen? 🤯Mindblow

@maithinkx 5 лет назад

beste

@watterollchen5684 5 лет назад

Ich habe so drauf gehofft, dass du das 'Plaquealied' am Ende rein machst :D

@maithinkx 5 лет назад

🍪

@LoveEased 5 лет назад

Mein Zahnarzt hat mir schon als Kind erklärt, dass Mundwasser grundsätzlich nur bei manchen Menschen Sinn macht. Er sagte mir damals, dass Menschen mit "gutem" Speichel, bezogen auf die darin enthaltenen Bakterien, auf keinen Fall Mundwasser benutzen sollten, weil das Mundwasser diese Flora zerstört. Wenn man aber grundsätzlich keinen guten Speichel hat, kann es durchaus sinnvoll sein. Ich bin auf jeden Fall sehr froh, dass ich das nicht brauche :D

@snjezanastojic6851 2 года назад

Ich mach Öl ziehen seit vier Jahre jeden Morgen nach dem aufstehen für 20 Minuten. Und ich kann nur sagen das es echt gut ist für Zähne und Zahnfleisch und es macht fit 💪.