Eine gute Resilienz ist wie ein starkes Immunsystem der Psyche. Ob wir die innere Widerstandsfähigkeit schon mitbringen oder nicht - wir können lernen, auch in krisenhaften Zeiten gesund zu bleiben.
Kristina Manke und Claudia Armgardt sind Diplom-Psychologinnen und Resilienztrainerinnen. Wir sprechen mit ihnen über die Entwicklung der inneren Widerstandskraft schon im Mutterleib, erfahren, was die 4-8-7 Methode ist und warum es wichtig ist, gut auf das Bauchgefühl zu achten.
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Die SCHLUSSWORTE. sind Gespräche über Leben und Tod. Prominente Persönlichkeiten, Fachleute oder einfach Menschen, die etwas zu den Themen am Ende des Lebens zu sagen haben. Die SCHLUSSWORTE. erscheinen jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat.
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29 сен 2024
