Тёмный

Ülakeha treeningkava Argo Aderi juhendamisel 

spordiklubisparta
Подписаться 777
Просмотров 3,6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Sparta personaaltreener Argo Ader pani kokku lihtsa ülakeha treeningkava.

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@Keegi7777
@Keegi7777 Год назад
Koos winstroliga 💯👍
@dzeips
@dzeips Год назад
Juba on raske tõsiselt võtta kui sõudmisel näidatakse tehnikat, aga tegema hakates ei pea see ju paika...
Далее
TRENNIKÕNE #37 Kaisa Kuusnõmm
1:33:17
TRENNIKÕNE #37 Kaisa Kuusnõmm
Просмотров 3 тыс.
Jõusaali Tutorial Algajatele (Kuidas LIHAST Kasvatada)
14:49
Jõusaali Tutorial Algajatele (Kuidas LIHAST Kasvatada)
Просмотров 2 тыс.
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
00:32
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Просмотров 3,8 млн
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
18:20
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
Просмотров 331 тыс.
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
22:34
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
Просмотров 497 тыс.
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
01:01
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч13 - подарили пареньку хbox ,airpods и мобилу
Просмотров 283 тыс.
Sparta Jõusaal kell 18
20:34
Sparta Jõusaal kell 18
Просмотров 2,4 тыс.
Sinu Küljes Trennis Osa 28 - Andrus Murumets ja Markus Männik
12:18
Sinu Küljes Trennis Osa 28 - Andrus Murumets ja Markus Männik
Просмотров 7 тыс.
Ramat unilateral - Antrenament eficient și fără acrobații
1:19
Ramat unilateral - Antrenament eficient și fără acrobații
Просмотров 234
The Best 4-Day Workout Split for Muscle Growth (Strength & Hypertrophy)
10:29
The Best 4-Day Workout Split for Muscle Growth (Strength & Hypertrophy)
Просмотров 589 тыс.
9 nippi algajale jõusaalis
15:55
9 nippi algajale jõusaalis
Просмотров 4,3 тыс.
Ringkäik Sparta jõusaalis
20:50
Ringkäik Sparta jõusaalis
Просмотров 881
JÕUSAALIKAVA ALGAJALE ( 3.päev ) - Minuga Trennis Podcast
20:26
JÕUSAALIKAVA ALGAJALE ( 3.päev ) - Minuga Trennis Podcast
Просмотров 627
EST Fitness promotion S01E01 Kätlin seletab mida esimest korda jõusaalis teha
8:15
EST Fitness promotion S01E01 Kätlin seletab mida esimest korda jõusaalis teha
Просмотров 3 тыс.
Kuidas mina treeniks algajana jõusaalis!
18:42
Kuidas mina treeniks algajana jõusaalis!
Просмотров 4 тыс.
Sparta Pump 5.0 treening
53:22
Sparta Pump 5.0 treening
Просмотров 1,7 тыс.
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
00:32
Epic Reflex Game vs MrBeast Crew 🙈😱
Просмотров 3,8 млн