Üstün Dökmen, hafta içi her gün, aile yaşamından, sosyal hayata, kişisel gelişimden, psikolojiye, insana dair A’dan Z’ye çarpıcı konu ve anlatımıyla 360 ekranlarında seyircisiyle buluşuyor...
Örneklendirmeler uzun çünkü bir kayıt anında, milyonlarca insana hitap ediyor hoca... Düşücelerini toparlayıp anlamlı bir anlatı sunmak zorunda.. Topluluk önünde hiç konuşma yaptınız mı? Sunumdan vs.. bahsetmiyorum :)
Kendimi bildim bileli kaygı bozukluğu yaşıyorum.Sebepsiz bir korku,stres,mutsuzluk ve her an kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum.Bu durum hayatımın her alanını olumsuz etkiliyor.Defalarca psikatri doktoruna gittim,antidepresanlar kullandım.Kullandığım sürece ilaçlar beni uyuşturdu,bir nebze olsun rahatlattı ama ne zaman ki kullanmayı bıraktım aynı şekilde rahatsızlığım devam etti.Bu durum bende ayrıca sosyal fobi de yarattı.Bu gün ilk defa bir psikoloğa gittim,5 dakika oturup randevu aldım ve yarın terapiye gideceğim,bilmiyorum nasıl olacak.Artık bu durumdan kurtulmak istiyorum ki hayatı bu şekilde yaşayamayacağım artık.
@@serkantanriverdi9763 Evet ertesi gün gittim ama işinin ehli birisi gibi gelmedi doktor.Çok genç ve yaşadığı şehirde popüler olmuş,egosu havada birisiydi.Başka birisine gideceğim artık.
Galiba çıldırıyorum çünkü beynime ve bedenime müdahale edemiyorum kontrol dışı bedenim ve ruhum eee ozaman çıldırıyorum. O iç ses hiç susmaz. Sebebi olmayan mutsuzluk. 15 yıl sonra %70 yendim
Siberkondriya vardi ki hala var bende son 2 yıl cocuklarima hastalik aramaya basladim ve çok kaygili endiseliyim her hareketlerini konrtol ediyorum bakalim ne olcak sonum
Arkadaslar hep kendime senaryo kuruyom kendim haqqinda .kalbimde bir sey mi var ..geleceyimle ilgili ve ya basim firlaniyor elim ayagim bosaliyor..bu kaygimi arkadasla.lutfen yardimci olun.
Sizin gibi başörtüsü düşmanları yuzunden eğitimlerini tamamlayamayan veya bu sebepten dolayı psikolojik baskı ve rahatsızlık çeken ,kız ogrenciler için hangi tedaviyi öneriyorsunuz?
@@ekremdilli7877 Psikiyatriste gittim bundan 8 ay önce, bana antidepresan yazdı, hala kullanıyorum, kaygim azaldı. Fakat ara ara carpintim olmaya başladı ,kalp doktoruna gittim bana bı hap yazdı, carpintim ara ara hala oluyor.
