bạn ơi đây là bài tập của người cao tuổi nhằm khởi động cơ thể mỗi ngày cho cuộc sống chất lượng hơn mà thôi- không phải là chuyên sâu về vũ đạo. Nếu bạn biết trong những người tập luyện U60,U70 vẫn còn hoạt bát vậy là ok rồi. cao thâm nghệ thuật không phù hợp nơi đây/ phải vậy không bạn.
