αυτο συμβαινει και με μενα.εχασα αρκετα κιλα απο περσι και απο το καλοκαιρι ειμαι σχεδον στα ιδια κιλα αλλα παντελονια που δεν με μπαινανε. αυτη την στιγμη με τα ιδια κιλα του καλοκαιριου χωρανε🥰ενταξει οπως λες εχουμε συνηθησει στισ αλλες διαιτες που περιμενουμε να δειξει η ζυγαρια μειωμενα νουμερα.πιστευω ειναι θεμα ψυχολογιας.και γω δεν κρυβω οτι μου τι σπαει που δεν κατεβαινει ασχετα που χανω ποντους
Αυτό είναι εξαιρετικό, οι πόντοι είναι που δίνουμε έμφαση και πότε το βάρος. Το βάρος πάντα θα αυξομειώνεται και δεν είναι ο κύριος παράγοντας που θέλουμε να εστιάσουμε. Αλλάζοντας την οπτική γωνία γίνεται πολύ πιο εύκολο στο να μην αγχωνόμαστε πλέον με το βάρος!