Όλοι θελουμε να έχουμε καλή διάθεση. . Όλο όμως ξεκινάει από το πως φτιάχνεις τη διάθεση σου. Γιατί, την διάθεση σου μπορείς να την φτιάξεις και για αυτό είμαστε εδώ σήμερα…
Για την άσκησή μας προτείνω να φορέσετε ακουστικά. Έτσι θα απομονωθείτε από τυχόν περίσπασμούς στο περιβάλλον σας. Επίσης προτείνω ή να ξαπλώσετε, ή να καθίσετε κάπου αναπαυτικά με την πλάτη να ακουμπάει καλά πίσω.
Περισσότερες πρακτικές και τρόπους για να φτιάχνετε την διάθεσή σας θα ακούσετε στο podcast μου εδώ: spoti.fi/3a4Tt0U
Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc....
Δείτε τα σεμινάρια διαλογισμού που προσφέρω εδώ: bit.ly/3rHTuPh
Δείτε τα προγράμματα coaching που προσφέρω εδώ: konstantinosc....
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y
6 окт 2024