Αυτή είναι μια καθοδηγούμενη άσκηση που περιέχει θετικές δηλώσεις για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης σε κάθε τομέα της ζωής σας.
Μπορείτε να ακούτε τις θετικές δηλώσεις οποιαδήποτε ώρα της ημέρας και πριν πέσετε για ύπνο. Δεν χρειάζεται να ακούτε τις δηλώσεις συνειδητά, το ασυνείδητό σας ξέρει πως να τις εγκαταστήσει στο νευρικό σας σύστημα, απλά εμπιστευτείτε το.
Ιδανικά να ακούτε τις θετικές δηλώσεις καθημερινά για 30 ημέρες.
Μην ακούτε αυτήν την άσκηση κατά την οδήγηση και εν ώρα εργασίας που απαιτεί συνειδητή συγκέντρωση.
Η άσκηση αυτή σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Ούτε αντικαθιστά τις ιατρικές διαγνώσεις.
Αυτή η άσκηση μπορεί να επαναληφθεί όσο συχνά επιθυμείτε ώστε να ενισχύσετε τις θετικές σας προθέσεις και τις νέες σας συμπεριφορές.
** Το album μας με 10 υπνώσεις & διαλογισμούς στα Ελληνικά, είναι έτοιμο και διαθέσιμο σε Spotify & iTunes! **
Βρείτε το στο Spotify εδώ: bit.ly/spotifya...
Και στο iTunes εδώ: bit.ly/itubesat...
To site μας: athensnlp.gr/
Η σελίδα μας στο Facebook: /
Η σελίδα μας στο Instagram: / athensnlp
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας, like ή και μοιραστείτε αυτό το video με κάποιον που το χρειάζεται.
Ευχόμαστε να σας δούμε ξανά στο κανάλι μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη!
Ελεάννα Μαυρουδάκη & Alex Morgan
#athensnlp #hypnosis #Greekmeditation
16 окт 2024
