Тёмный

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕΡΑΚΛΙΔΙΚΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ ΜΟΥΡΛΙΑ ΦΑΓΗΤΌ 

Golfo in the kitchen Γκόλφω Νικολού
Подписаться 234 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

για περισσοτερες συνταγες ακολουθηστε με και στο fb
/ sidages
Υλικά
1 κιλό σουπιές
2 κιλό σπανάκι
4 κρεμυδακια φρέσκα
μισό ματσάκι άνηθος
μισό κουταλάκι σάλτσα
1 σφηνάκι ούζο η κρασί λευκό
πάπρικα γλυκιά ,αλάτι λίγο
σκόνη σκόρδου προαιρετικά
1 κρασοποτηρο ελαιόλαδο

Опубликовано:

 

7 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 119   
@ΑργυρώΓιακάλου
@ΑργυρώΓιακάλου 3 года назад
Γκόλφω έχω κάνει όλες τις γλυκές συνταγές σου από το τσουρεκοκεικ για βασιλόπιτα,εύκολο κορμό κλπ.Εχω έξι παιδιά και ένα εγγονό και είσαι η μόνη που με καλύπτεις από ποσότητα και γεύση.Καλη σαρακοστή, περιμένω νηστίσιμες παρασκευές περισσότερο.Να έχεις υγεία και έμπνευση.
@golfointhekitchenGolfaki
@golfointhekitchenGolfaki 3 года назад
Σε ευχαριστώ πολύ αγάπη μου
@ΜαιρηΖ-ψ4ν
@ΜαιρηΖ-ψ4ν 3 года назад
Όπως πάντα απλή δημιουργική και υπεροχη
@ΚατερίναΔήμου-ο2ρ
@ΚατερίναΔήμου-ο2ρ 3 года назад
Καλησπέρα κυρία Γκολφω υπέροχη συνταγη ότι πρέπει τώρα για τη νηστεία και όχι μόνο.Σας ευχαριστούμε για τις εξαιρετικές συνταγες που μας προσφέρετε.
@Sylia523
@Sylia523 3 года назад
Σε ευχαριστουμε!!!!!καλη σαρακοστη με υγεια!!!!!!💗💗💗💗☕
@sofiapougia2331
@sofiapougia2331 3 года назад
Εξαιρετικό φαγητό και πολύ υγιεινό!!! Μπράβο για άλλη μια φορά.
@μαριαπαππα-δ6π
@μαριαπαππα-δ6π 3 года назад
Σ΄ ευχαριστούμε για τις υπέροχες συνταγές!!!
@elenipippi1832
@elenipippi1832 3 года назад
Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή. Καλή Σαρακοστή να έχουμε όλοι μας. Φιλιά πολλά 🥰🥰🥰🥰🥰
@ΒένιαΝταλιάνη
@ΒένιαΝταλιάνη 3 года назад
Καλησπέρα ευχαριστώ πολύ να σαι καλά πού μάς λες κάθε λεπτομέρεια για το φαγητό !!Καλή Σαρακοστή να έχουμε με υγεία!!😘😘😘😘💖💖💖💖
@ΘεοκτίστηΤσεβά
@ΘεοκτίστηΤσεβά 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ κυρία Γκόλφω θα μαγειρέψω και εγώ τη συνταγή σας σουπιές με σπανάκι Σας εύχομαι καλή σαρακοστή
@ΚερασαΣγουρελη
@ΚερασαΣγουρελη 3 года назад
Μπράβο αγαπητή Γκόλφω άρχισες την Σαρακοστή με υπέροχη συνταγή καλή και ευλογημένη Σαρακοστή με υγεια
@elenipapanastasiou9759
@elenipapanastasiou9759 3 года назад
Καλή Σαρακοστή!!Οι συνταγές σου είναι τέλειες ευχαριστώ πάρα πολύ καλή επιτυχία στις συνταγές σου!!
@ΦιλίππαΛιόλιου
@ΦιλίππαΛιόλιου 3 года назад
Μπραβο Πολυ ωραια η συνταγη Εξαιρετικη Θα την κανω Πολλα φιλια Καλη ημερα και καλη Σαρακοστη 🙏💐💠🥞🥞❤️
@marianthimichailidou
@marianthimichailidou 3 года назад
Πολύ ωραία συνταγήηηηηηη σουπιές με σπανάκι θα την κάνω εξαιρετική φαίνεται καλή σαρακοστή
@ΖΑΜΠΙΑΣΙΓΑΛΑ
@ΖΑΜΠΙΑΣΙΓΑΛΑ 3 года назад
Υπέροχη συνταγή Ευχαριστούμε πολύ!!! Καλή Σαρακοστή
@thaliasavvaidou4384
@thaliasavvaidou4384 3 года назад
Εξαιρετικο φαγητο!!!θα το κανω!!καλη Σαρακοστη!!!❤🌷💐👏🔝💯😋😋😋
@eugeniavoulgari9105
@eugeniavoulgari9105 3 года назад
Ευχαριστούμε γλυκιά μας Γκόλφω.!!!!!!!!!!Με την παρουσία σου και την γλυκια σου φωνή μας βαζεις σε πειρασμό να εκτελούμε τις συνταγές σου που ειναι υπέροχες!!!!!!!!Καλή Σαρακοστή!!!!!!
@ΣταματιαΜπυρακη-ξ5ν
Μπράβο όπως πάντα μια υπέροχη συνταγή.θα τη φτιάξω βέβαια.
@ΜαιρηΖ-ψ4ν
@ΜαιρηΖ-ψ4ν 3 года назад
Υπέροχο νηστίσιμο φαγητό εύκολο γρήγορο και πανέμορφη σωτεζα
@siabaz1428
@siabaz1428 3 года назад
Συγχαρητήρια για τη συνταγή με τις σουπιές.Ειναι καταπληκτική.Σε ευχαριστώ.
@user-nc2oq3zw7o
@user-nc2oq3zw7o 3 года назад
Πολύ ωραία η συνταγή σας . Θα τη φτιάξω άμεσα, σας παρακολουθώ πολύ καιρό οι συνταγές είναι τέλειες!!!!!!🥰
@taniakordonouri9073
@taniakordonouri9073 3 года назад
Μπραβο κυρια γκολφω. Υπεροχο φαγακι,λατρεμενες σουπιες!😙😙😙😙😙😍😍😍😍😍😍
@ΜελπομένηΓερμακοπούλου
Υπέροχη και γευστική συνταγή. Θα τη κάνω σίγουρα τη Σαρακοστή. Υπέροχη και η σωτέζα!!! Μπράβο Γκόλφω μου!!!!!!
@golfointhekitchenGolfaki
@golfointhekitchenGolfaki 3 года назад
ειναι πολυ νοστιμο και χορταστικο φαγητο.να το κανεις και θα ενθουσιαστεις φιλη μου
@ΙωανναΑθανασιαδου-μ2φ
Σήμερα έκανα της σουπιες σας ΕΞΕΡΕΤΙΚΟ !!! φαγητό ευχαριστούμε
@ΚατεριναΠεππα-μ3ν
@ΚατεριναΠεππα-μ3ν 3 года назад
Φανταστικό υπέροχο φαγητό συγχαρητήρια μπράβο σας 👏👏👏
@ΠολυξενηΚαραγιωργου
Τι ωραιο φαγακι!θα τη φτιαξω συντομα.καλη σαρακοστη σε ολους.
@efikaragrigoriou4685
@efikaragrigoriou4685 3 года назад
Ευχαριστούμε πολύ. Τέλεια συνταγή ❤️❤️❤️
@ΑμαλιαΜπουμπα
@ΑμαλιαΜπουμπα 3 года назад
Καλησπερα κυρια Γκολφω ΥΠΕΡΟΧΗ συνταγη ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ
@Paneu12
@Paneu12 3 года назад
Αγαπημένες σουπιές! Υπέροχη συνταγή, στα γουστα μου ❤
@elenhlattou8333
@elenhlattou8333 3 года назад
Πολυ ωραια συνταγη νοστιμοτατο φαγακι .Καλη Σαρακοστη
@ΚατεριναΚαραμπαλη
Μπράβο Γκόλφω μου! Τέλεια συνταγή! Καλό σου βράδυ!
@dorak2244
@dorak2244 3 года назад
Υπεροχη συνταγη οπως παντα.ελπιζω να φτανει και η ωρα για νηστισιμο γλυκακι..οπως για παραδειγμα ροξακια..😘
@elenhkitsou9975
@elenhkitsou9975 3 года назад
Τέλειες σουπιές δεν έχω λόγια να πω μπραβοοοοο
@sophiamelissopoulou6961
@sophiamelissopoulou6961 3 года назад
Υπέροχο φαγητό, καλή Σαρακοστή σας εύχομαι!
@dionisiagiakoumi593
@dionisiagiakoumi593 3 года назад
Πολύ ωραία τη έφτιαξα και με θράψαλα γίνεται πολύ νόστιμη
@ΕλένηΠανούτσου-η9λ
Πολύ ωραία συνταγή!!! Υγιεινή!!! ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΉ!!! Καλή συνέχεια να έχεις.🤗🤗🤗🌟🌟🌟
@ΒΑΣΙΛΗΣΚΟΝΤΕΑΣ
@ΒΑΣΙΛΗΣΚΟΝΤΕΑΣ 3 года назад
Παρα πολυ ωραιο φαγητό!Εξαιρετικό!Νίκη!
@ΗΛΕΚΤΡΑΠΡΑΓΚΑΣΤΗ
@ΗΛΕΚΤΡΑΠΡΑΓΚΑΣΤΗ 3 года назад
Μπράβο κορίτσι μου! Χρυσά τα χεράκια σου! Νοστιμότατο και πολύ όμορφο σαρακοστιανο πιάτο! Συγχαρητήρια !
@ΕυγενιαΒαρβαρεζου-ψ2ω
Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία συνταγή Γκόλφω!!!
@ΚυριακήΒακιρτζιδέλη
υπεροχα!!!!καλη σαρακοστη σε ολους!!!!!!
@ΧΡΥΣΑΝΘΗΒΑΙΝΑ
@ΧΡΥΣΑΝΘΗΒΑΙΝΑ 3 года назад
Τέλεια τέλεια μπράβο σου γκολφω να εισαι παντα καλα 🌹
@ΕργίνηΝικολιδάκη-Πούλου
Μπράβο σας είναι τελεια η σουπια καλη υγεια ναχετε
@agapilikidou618
@agapilikidou618 3 года назад
Πολύ ωρεα μπράβο τέλειο είναι το φαγητό σου είσαι άπιαστη καλή Σαρακοστή με Υγεία
@ΦρόσωΑντωνοπούλου-κ4ξ
Τέλειο φαγητό αγαπημένο μου ❤️❤️❤️ Συγχαρητήρια καλή σαρακοστή κυρ.Γκολφω.💯💯💯💯💯
@ΣπυριδούλαΠαπαραφίου
Καταπληκτική συνταγή , όντως μερακλίδικη. Να'σαι καλά , Καλή Σαρακοστή. Φοβερή κατσαρόλα.👏👏👏😍😍
@ΕλένηΚαρά69
@ΕλένηΚαρά69 3 года назад
Καταπληκτική συνταγή μπράβο γκολφω. Συγχαρητήρια!!!
@nikivog.702
@nikivog.702 3 года назад
Μα τι υπεροχες συνταγες μας βαζετε.....σας ευχαριστουμε πολυ 🥰🥰🥰
@golfointhekitchenGolfaki
@golfointhekitchenGolfaki 3 года назад
Κι εγώ σε ευχαριστώ υ
@ΒΙΟΛΕΤΤΑΔΑΡΔΑΜΑΝΗ
Καταπληκτικό νηστίσιμο φαγητό!!Τέλειο σκεύος!!
@olgakatsou5443
@olgakatsou5443 3 года назад
Πολύ ωραία συνταγή Γκόλφω μου μπράβο!!! καλή σαρακοστή
@bastsiliaki6137
@bastsiliaki6137 3 года назад
Σωτεζα 5,7 τις Τάπεργουεϊ.Τελειο σκεύος
@katerinavelali4045
@katerinavelali4045 3 года назад
Καλημέρα καλή σαρακοστή Γκόλφω σε θαυμάζω είσε η καλύτερη μαγειρίσα της έχω κανη συνταγές σου είναι τέλεια πολύ θαθελα να τη κερδίσω φιλάκια καλό μεσημέρι
@vasosotiropoulou3147
@vasosotiropoulou3147 3 года назад
Τέλεια συνταγή από μια εξαιρετική μαγείρισσα!!Καλή Σαρακοστή αγαπητή κυρία!!!Πολλά φιλιά από Ουαλία...
@kaititsagka5026
@kaititsagka5026 3 года назад
Καλη Σαρακοστή με υγεία Κα Γκολφω πολυ ωραιες οι σουπιες περιμενω και άλλες νηστισιμες συνταγες.Καλη συνέχεια
@iouliatsichli9365
@iouliatsichli9365 3 года назад
Υπέροχο. Καλή Σαρακοστή!!! 👌👌👌😋😋😋
@ΜαίρηΓιαννοπούλου-λ5μ
Υπεροχο φαγακι εξαιρετικη εκτελεση πανεμορφο ανοιξιατικο πιατακι .... πολλα μπραβο .....!!!🙏
@xristinatatsi6364
@xristinatatsi6364 3 года назад
Πω πω πω ωραίο φαγητό και με γαρίδες γίνεται....Το φτιάχνω κι εγώ...Καλή Σαρακοστή
@voulapapadopoulou828
@voulapapadopoulou828 3 года назад
Μπράβο σου κυρία Γκόλφω να μας δείξετε και άλλες νηστίσιμες συνταγές
@Menia-mamaloudi71
@Menia-mamaloudi71 3 года назад
ευχαριστουμε καλη σαρακοστη
@ΒασιλικήΑνδρέου-η5ι
Πολύ ωραίο το φαγάκι σου Κυρία Γκολφω έχω και σουπιά και Σπανακι και θα το κάνω αγαπω πολυ την σουπιά ευχαριστούμε πολύ καλή Σαρακοστή με υγεία και χαρά σε σας και την οικογένειά σας φιλάκια πολλά 👍💕💞🌹😍😇🌹🌹🌹
@aggelikiskontzou7664
@aggelikiskontzou7664 3 года назад
Εξαιρετικό!!! 👏 ❤️
@ΣΤΕΛΛΑΣΤΕΛΛΑ-ρ2ζ
@ΣΤΕΛΛΑΣΤΕΛΛΑ-ρ2ζ 3 года назад
Καλησπέρα Γκόλφω μου σκέτη ζωγραφιά το φαγητό σου θα το φτιάξω η κασεροπιτα σου έκανε θραφση .Καλή Σαρακοστή Καλές απόκριες φιλιά πολλά .
@vassokalamari665
@vassokalamari665 3 года назад
Καλησπέρα Γκόλφω μου, απλά υπέροχη 😘😘😘😘
@renastathatou1771
@renastathatou1771 3 года назад
Τέλειο φαγητό μπράβο κυρία γκολφ ω καλή Σαρακοστή
@ΙωάνναΣκυβάλου
Συγχαρητήρια.
@ΕλληΣακελλαριδου
@ΕλληΣακελλαριδου 3 года назад
Πολύ ωραία συνταγή θα την φτιάξω την Δευτέρα καλή σαρακοστή
@evaggeliatzouvara9013
@evaggeliatzouvara9013 3 года назад
Καλησπέρα Γκόλφω μπράβο σου 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿❤
@agathiemirza8990
@agathiemirza8990 3 года назад
Πολυ ωραια ησινταγη σου
@Aggeliki66
@Aggeliki66 3 года назад
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ.ΜΠΡΑΒΟ ΓΚΟΛΦΩ ΜΟΥ Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ.ΑΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΚΑΛΑ ΣΤΑ ΥΛΙΚΑ,ΓΡΑΦΕΙΣ 2 ΚΙΛΑ ΣΠΑΝΑΚΙ;ΝΑ ΣΕ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ;ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΟ ΣΠΑΝΑΚΙ;ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ!!!🎀🌹💜💜😍🥰💯👍
@fotinivatsithianou4189
@fotinivatsithianou4189 3 года назад
Καλησπέρα!!!Πολύ ωραία συνταγή!!
@mariagiannousi9971
@mariagiannousi9971 3 года назад
Πολύ ωραία κατσαρόλα!!
@ΚαλλιόπηΠαπαδοπούλου-χ7ο
ΩΡΑΙΟ ΦΑΓΗΤΌ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΙ ΕΛΑΦΡΎ!!!
@ΜπίαΜαρίνη
@ΜπίαΜαρίνη 3 года назад
Ωραία συνταγή!!! Θα την τιμήσουμε!!! Να μας βάλετε κι άλλες νηστισιμες!!!
@basilikigilia3583
@basilikigilia3583 3 года назад
ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΓΚΟΛΦΩ ΜΟΥ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΣΟΥΠΙΕΣ! ΘΑ ΤΙΣ ΦΤΙΑΞΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΠΩΣ ΕΣΥ! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐😻😻😻😻😻😻😻😻
@Φανή123-π8φ
@Φανή123-π8φ 3 года назад
Υπεροχη Καλή Σαρακοστη
@ΚωνσταντίναΚολιγλιάτη
συγχαρητηρια και καλη σαρακοστη
@asterimple6122
@asterimple6122 3 года назад
ΩΡΑΙΟ ΚΑΙ ΜΑΕΡΑΚΛΙΔΙΚΟ
@giannamat9813
@giannamat9813 3 года назад
Θα την κάνω οπωσδήποτε . Είναι σούπερ για την νηστεία
@katerinavelali4045
@katerinavelali4045 3 года назад
Γειά σου Γκόλφω για στα χέρια σου πολύ ώρεες να είναι θα τη κάνω και εγώ πολύ θα είθελα να κερδίσω τη κατσαρόλα φιλάκια καλό βράδυ
@ΕΛΕΝΗΚΑΤΤΑΒΕΝΟΥ
@ΕΛΕΝΗΚΑΤΤΑΒΕΝΟΥ 3 года назад
Υπέροχη συνταγή
@ΕυγενιαΒαρβαρεζου-ψ2ω
🙋🙋👍👍👍Πολύ ωραίο φαγητό!!!
@dionisiagiakoumi593
@dionisiagiakoumi593 3 года назад
Πολύ ωραίο το φτιάχνω καλή σαρακοστή
@ΣΤΑΥΡΟΣΑΝΔΡΙΤΣΟΣ-δ7ν
Τέλειο το ένα πιο καλό από το άλλο
@ΕλένηΡοδοπούλου-η7λ
Γκόλφω μου πολύ ωραίο γεια στα χέρια σου
@ermionialiprassitistsiaras475
Σούπερ φαγητό!!👍👍🫶🫶
@ΙωανναΑθανασιαδου-μ2φ
Τέλειο!!
@efigolfi3917
@efigolfi3917 3 года назад
Τέλεια!!
@mariettamargariti477
@mariettamargariti477 3 года назад
Καλή σαρακοστή τέλεια συνταγή
@Φανή123-π8φ
@Φανή123-π8φ 3 года назад
Υπεροχη
@ΜΙΧΑΗΛΑΠΕΙΡΑΝΘΙΤΗΣ
Απλή συνταγή καα πολύ ωραία
@katerinaxronidou2445
@katerinaxronidou2445 3 года назад
θα το φτιαξω !!!!
@dwradermanh5540
@dwradermanh5540 3 года назад
👍👍👍👍👍👍
@ΠαναγιώταΜπακαλάρου
Μπράβο κυρία Γκόλφω μου Και φτιάχνω και εγώ Πολύ ωραία συνταγή
@ΚαλλιόπηΚωνσταντινιδου-ψ8ξ
Γκολφω δεν υπαρχει δευτερη μπραβω καλη σαρακοστη
@minaaggelousi5670
@minaaggelousi5670 3 года назад
Ωραία συνταγή και τέλεια η κατσαρόλα!!! Ποιας εταιρείας είναι παρακαλώ?
@elenielle3024
@elenielle3024 3 года назад
Πολύ ωραία συνταγή, γεια στα χέρια σου! Η σωτέζα είναι τέλεια....πότε θα ανέβει ο διαγωνισμός? Καλά Κούλουμα κ καλή Σαρακοστή με υγεία!
@ΕυφροσύνηΑσαλουμιδου
.καλη Σαρακοστή
@ΔημητρηςΚοντουδης
Καλη Σαραλκοστη💒🌹
@bettykaryotis3059
@bettykaryotis3059 3 года назад
Yummmmmmmmm🥰🥰
@ritaki-b5t
@ritaki-b5t 3 года назад
Μμμμμ...μοσχομύρισε!!!Καλη Σαρακοστή!
@ΜΑΡΙΝΑΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑΚΗ
Είσαι πολύ μερακληνα μπράβο γκολφο και του χρόνου
@VasiasCrazykitchen
@VasiasCrazykitchen 3 года назад
Σοκ...αυτές μάλιστα... λουκουμακι...πόσο θα ήθελα να είχα ένα πιατακι τώρα..🔝🔝🔝🔝🔝👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳😉😉😉😉😋😋
@annamariakalimeri3564
@annamariakalimeri3564 3 года назад
Μπράβο γεια στα χέρια σου καλή Σαρακοστη
@mariannachatzistamatiou9761
@mariannachatzistamatiou9761 3 года назад
Καλή σαρακοστη κυρια Γκόλφω Εγώ τις σουπιές τις σωταρο με ένα ξερό κρεμυδι τις σκεπάζω να βράσουν και μαζί με το σπανάκι βάζω τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον ανιθο προς το τέλος για να κρατηθεί το άρωμα του γιατί όταν τα βάλουμε από την αρχή μεχρι να βράσουν οι σουπιές αυτά θα έχουν εξαφανιστεί θα έχουν λιώσει ούτε καν θα φαινονται
@ΜΑΡΙΑΜΠΑΛΑΦΑ-σ6ξ
@ΜΑΡΙΑΜΠΑΛΑΦΑ-σ6ξ 3 года назад
Εχω κάνει πολλές συνταγές όλες είναι τέλειες η κατσαρόλα είναι σεφ Σέριε της τάπερ δυο
@golfointhekitchenGolfaki
@golfointhekitchenGolfaki 3 года назад
σε ευχαριστω φιλη μου
@user-vi9wb7wp2p
@user-vi9wb7wp2p 2 года назад
Μπορεί να γίνει και με μαρουλάκι σαν φρικασέ ?
@ΕλενηΜατζαριδου-ψ7χ
Καλη σαρακοστη . Ειναι το φαγητο που θα φαμε την κ. Δευτερα.ευχαριστουμε για την συνταγη. Η μπλουζα ομως εχει κλεψει την παρασταση .πολυ ομορφη.
Далее
PUBG MOBILE | Metro Royale: Fun Moments #4
00:16
Просмотров 262 тыс.
Σουπιες με σπανακι.
9:45
Просмотров 45 тыс.